✨ Відкрийте для себе світ рольової імпровізації! 🎭

Запрошуємо до Vcentri HUB: Шевченківський на курс рольової імпровізації, де можна буде експериментувати, взаємодіяти, фантазувати та відкривати нові можливості через гру.

🫂 Імпровізація допомагає розвивати впевненість у собі, креативність, вміння швидко реагувати на нові ситуації, чути інших і працювати в команді. А ще — це чудова нагода відволіктися від буденності, отримати яскраві емоції та провести час у колі однодумців.

У програмі:
🎭 імпровізаційні ігри;
🎬 сценки без сценарію;
💬 творчі вправи та командна взаємодія;
👥 живе спілкування, гумор і багато несподіваних моментів.

Курс буде цікавим усім, хто любить творчість, хоче розвинути комунікаційні навички, навчитися легше реагувати на нові ситуації або просто провести вихідний у натхненній компанії.

🗣 Захід проведе Олена Антончик — співавторка курсу «Рольова майстерня» (м. Запоріжжя).

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🗓 Неділя 5 липня
🕔 15:00 – 17:00
👀 Реєстрація за посиланням

Приходьте відкривати нові грані себе, отримувати яскраві емоції та переконатися, що найкращі історії народжуються без сценарію! 🩷

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський

🫂 Психологічна зустріч у Vcentri HUB: Солом’янський ❤️‍🩹

Запрошуємо ветеранів, ветеранок і членів їхніх родин на психологічну зустріч «Бойовий стрес: що це і як з ним бути», яку проведе психолог Київської міської організації Товариства Червоного Хреста України.

Бойовий досвід залишає слід не лише у спогадах. Тривога, напруга, відчуття провини чи емоційне виснаження — це природні реакції психіки на пережиті надскладні обставини. Саме про це говоритимемо під час зустрічі.

Під час сесії учасники дізнаються:
➡️ що таке бойовий стрес і як він проявляється;
➡️ чому виникають почуття провини, сорому чи думки «зі мною щось не так»;
➡️ як навчитися краще розуміти власний стан;
➡️ які прості техніки саморегуляції можуть допомогти у повсякденному житті.

Тут не потрібно бути сильним чи знаходити правильні слова. Можна просто прийти, почути корисну інформацію, отримати підтримку та зробити ще один крок до внутрішньої рівноваги.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Четвер, 2 липня
🕔 16:00 – 18:00
📞 Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Разом легше знаходити відповіді, відновлювати внутрішні ресурси та рухатися вперед.
До зустрічі у Vcentri HUB! 💛

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

🍫 Смак дитинства, який хочеться зберегти 👨‍👩‍👧‍👦

До Всесвітнього дня шоколаду запрошуємо у Vcentri HUB: Солом’янський на творчу музично-поетичну зустріч «Смак дитинства».

👨‍👩‍👧‍👦 Дитинство у кожного має свій особливий смак. Для когось — це аромат літніх канікул, улюблені книжки, щирий сміх друзів і плитка молочного шоколаду. Та, на жаль, сьогодні чимало українських дітей дорослішають під звуки сирен і бачать зовсім інше дитинство — те, що пахне не шоколадом, а димом війни.

💬 Під час зустрічі говоритимемо про дитинство — гірке й солодке, про спогади, які залишаються з нами назавжди, про силу любові, підтримки та надії, які допомагають зберігати світло навіть у найскладніші часи.

У програмі 🗒️— поезія, музика та живе слово у виконанні поетеси, композиторки та авторки власних пісень із Харкова Світлани Щиголєвої (Тіна Світлячок).

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Субота, 11 липня 🕔15:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Запрошуємо провести цей вечір у теплій творчій атмосфері, де звучатимуть щирі історії, музика та роздуми про найцінніше!💌

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

⚖️ Запрошуємо у Vcentri HUB: Солом’янський на відкриту правову зустріч «Коло довіри»

Іноді навіть одна професійна консультація допомагає знайти правильне рішення, відстояти свої права чи просто відчути впевненість у складній життєвій ситуації 🗣️

Саме тому у Vcentri HUB: Солом’янський відбудеться перша відкрита зустріч соціально-правового проєкту «Коло довіри», який реалізує Адвокатське бюро Сергія Пагера.

👥 До участі запрошуємо ветеранів і ветеранок, військовослужбовців, членів їхніх родин, внутрішньо переміщених осіб, пенсіонерів та всіх, хто хоче краще розуміти свої права й знати, як їх захищати.

👨‍⚖️ Під час зустрічі один із провідних юристів Адвокатського бюро:
✔️ відповість на запитання, які ви завчасно залишите через Google-форму;
✔️ надасть роз’яснення щодо актуальних правових питань під час живого спілкування;
✔️ допоможе зорієнтуватися у вашій ситуації та підкаже можливі подальші кроки;
✔️ розповість про можливість індивідуального юридичного супроводу за потреби.

🔒 Усі звернення є конфіденційними. Особиста інформація не передаватиметься третім особам, а будь-які особисті історії озвучуватимуться лише за бажанням учасників.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Четвер, 9 липня ⏰16:30
✅ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33 або за посиланням

🤝 Приходьте, щоб отримати кваліфіковану юридичну підтримку, знайти відповіді на важливі запитання та переконатися, що захищати свої права значно легше, коли поруч є фахівці, яким можна довіряти!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

🕵️‍♀️ Інтриги, маски, логіка — граємо в «Мафію» у Vcentri HUB!

Запрошуємо новачків і досвідчених гравців поринути у світ стратегій, інтриги та гострого розуму — на грі «Мафія», організованій Клубом «Вільні мафіозі».

Справжнє тренування логіки, інтуїції, акторської майстерності та вміння «читати» інших.

💡Навіть якщо ви вперше — не хвилюйтесь! Приходьте на 15:00 — у цей час ми пояснимо правила. Після цього ви зможете поспостерігати за досвідченими гравцями та долучитися до гри.
❗️ А якщо ви грали не раз — приходьте, щоб розкрити нові грані гри.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🗓 Субота, 4 червня ⏰15:00
✔️ Захід без реєстрації

Приходьте, щоб розвивати себе, долати бар’єри, знайомитись і просто класно провести час у чудовій компанії ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський

⏳ Час розвінчати один із найпопулярніших літніх міфів!

У спекотні дні ☀️ кондиціонер часто стає незамінним помічником. Але разом із прохолодою з’являється й поширений міф: «Посидиш під кондиціонером — обов’язково захворієш».

То де ж правда? 🔍
Насправді кондиціонер не викликає застуду, адже причиною застудних захворювань є віруси, а не холодне повітря.

💩 Втім, неправильне користування кондиціонером дійсно може позначитися на самопочутті. Надто холодне повітря, різкий перепад температур або сильний потік, спрямований просто на людину, можуть спричинити переохолодження окремих ділянок тіла, сухість слизових оболонок і тимчасово знизити їхній природний захист. У такому разі організму може бути складніше протистояти вірусам, якщо вони вже потрапили до нього.

✅ Висновок простий: не кондиціонер викликає застуду, а нехтування правилами його використання може створити умови, які погіршують самопочуття! 🩺

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#РуйнівникиЛітніхМіфів

🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

❤️‍🩹 У районах столиці розгорнули штаби для допомоги постраждалим від ворожої атаки 2 липня 🏚

📍 У Шевченківському районі штаби діють на:
▫️вул. Олександра Довженка, 14 (дитсадок № 112, телефон:
050 678 97 42)
▫️просп. Берестейський, 86 (школа № 73)

📳 Також діє цілодобова оперативна служба: 075 617 53 10

📍 У Голосіївському районі розгорнули пункт допомоги на вул. Голосіївська, 12 (ліцей №241 «Голосіївський»)
⏰ Час роботи – з 8:00 до 19:00

Також біля пошкодженого будинку організовано мобільний штаб для оперативного консультування та прийому звернень мешканців.

📳 Соціальні менеджери надають консультації за телефонами:
095 494 69 31, 095 494 69 67.

📍 У Дарницькому районі пункти допомоги працюють на:
вул. Новодарницькій, 27-А
вул. Ялинкова, 23

📍 У Печерському районі
▫️ Академічний ліцей №47
вул. Іоанна Павла ІІ, 14/21

❗️ Нагадаємо, власники пошкодженого від ворожої атаки житла мають право на допомогу від міста. Подати заяву можна онлайн на Порталі послуг.

Будь ласка, поділіться цією інформацією — можливо, саме зараз вона допоможе тим, хто цього найбільше потребує. Бережімо одне одного! 🫂

❌ Не стань знаряддям ворога: як розпізнати маніпуляції в інтернеті ❔

Сьогодні інформація поширюється за лічені секунди. Разом із корисним контентом у соцмережах можна натрапити на маніпуляції, фейки та людей, які намагаються використати довіру інших у своїх цілях. Саме тому важливо навчитися розпізнавати небезпечні сигнали й не дозволити втягнути себе в чужу гру.

Ознаки, які мають насторожити:
➡️ Незнайома людина пише першою, швидко входить у довіру та пропонує «секретне» або «дуже важливе» завдання.
➡️ Вас просять нікому не розповідати про листування чи приховати свої дії від батьків або вчителів.
➡️ Вас підганяють словами: «Дій зараз», «Не думай» і тд.
➡️ За виконання простих на перший погляд дій обіцяють гроші, подарунки чи інші винагороди.
➡️ Вас просять зробити фото або відео певних місць, передати інформацію, перейти за невідомим посиланням чи завантажити файл.

Як діяти правильно?
✅ Не поспішайте виконувати чиїсь прохання.
✅ Перевіряйте інформацію лише у перевірених джерелах.
✅ Не діліться особистими даними з незнайомцями.
✅ Якщо щось викликає сумніви — одразу зверніться до батьків, учителя або іншого дорослого, якому довіряєте.

Пам’ятайте: маніпулятори розраховують на необережність. Критичне мислення, уважність і здоровий скептицизм допомагають захистити себе та не стати частиною чужого задуму.

🛡 Будьте пильними. Думайте, перевіряйте, запитуйте — і не дозволяйте нікому використати вас у своїх цілях!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#НеСтаньЗнаряддямВорога