Центр комунікації
3.18K subscribers
17.2K photos
249 videos
7.17K links
Вітаємо вас у телеграм каналі Vcentri
Тут буде сконцентрована офіційна та актуальна інформація про:
життєдіяльність Києва
важливі новини
корисні контакти
поради від усіх міських структур та багато іншого
Download Telegram
☀️ Що покласти в літню аптечку?

Літо — це час подорожей, відпочинку на природі, прогулянок і активного дозвілля. Щоб дрібні неприємності не зіпсували відпочинок, варто заздалегідь подбати про літню аптечку 🤩

Фахівці радять мати із собою:
пластирі різних розмірів та стерильні серветки;
антисептик для обробки подряпин і порізів;
бинт або еластичний бинт;
засоби від укусів комах та репелент;
сонцезахисний крем із SPF-захистом;
препарати, які ви приймаєте постійно за призначенням лікаря;
жарознижувальні та знеболювальні засоби;
засоби від алергічних реакцій (за потреби);
препарати для відновлення водно-сольового балансу у разі перегрівання або кишкових розладів.

🫴 Не менш важливо взяти із собою достатній запас питної води, особливо під час тривалого перебування на сонці.

⛰️ Пам’ятайте: правильно укомплектована аптечка не займає багато місця, але може стати у пригоді в найнеочікуваніший момент.

Бережіть себе та нехай ваше літо буде безпечним і сповненим приємних вражень! 🌼

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#БезпечнеЛіто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63🥰2
📣 Юридична консультація для військових, ветеранів та їхніх родин у Vcentri HUB

Військовослужбовці, ветерани та їхні родини! Запрошуємо вас у Vcentri HUB: Оболонь отримати фахову юридичну допомогу від Благодійного фонду ім. Святителя Іоанна Шанхайського.

На зустрічі ви зможете отримати відповіді щодо:
➡️ відкриття та реєстрація власної справи;
➡️ пільги, програми державної підтримки та гранти;
➡️ майнові питання — поділ, перереєстрація, оформлення документів;
➡️ кредитні та банківські справи;
➡️ сімейні спори та інші юридичні ситуації.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
ℹ️ Четвер, 25 червня
🔜 10:00 – 14:00
📞 Реєстрація за телефоном:
067 508 10 49

Не залишайтеся наодинці зі складнощами — приходьте, щоб отримати професійну допомогу❗️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32👏2
🔱 Чи знаєте ви, що Конституцію України ухвалили під час однієї з найдовших і найнапруженіших парламентських сесій в історії незалежної України? 🤔

У ніч із 27 на 28 червня 1996 року народні депутати працювали безперервно майже добу, розглядаючи та погоджуючи кожну статтю майбутньої Конституції. Саме тому ці події увійшли в історію під назвою «Конституційна ніч».

🕑 Обговорення тривали понад 23 години. Депутати розглядали тисячі поправок, дискутували щодо державних символів, статусу української мови, прав і свобод громадян, організації державної влади та місцевого самоврядування.

🎮 Результатом цієї безперервної роботи стало ухвалення Конституції України о 9:18 ранку 28 червня 1996 року. За Основний Закон проголосували 315 народних депутатів.

💡 Прийняття Конституції стало важливим кроком у становленні незалежної української держави. Вона закріпила засади демократії, верховенства права, права і свободи людини та визначила основи функціонування державної влади.

🔈 Конституційна ніч стала прикладом того, як заради важливого для країни рішення парламент зміг об’єднатися та завершити багаторічну роботу над Основним Законом держави.

Продовжуємо відкривати цікаві факти про Конституцію України напередодні Дня Конституції! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#Конституція_у_фактах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍5🥰3
🌊 Продовжуємо руйнувати літні міфи і сьогодні з’ясовуємо, чи потрібно всім без винятку випивати 2 літри води щодня 🤔

Напевно, кожен хоча б раз чув правило: «Для здоров’я потрібно випивати 2 літри води на день». Але чи справді ця цифра підходить усім?

Насправді універсальної норми не існує. Потреба у воді залежить від багатьох чинників: віку, ваги, рівня фізичної активності, температури повітря та навіть особливостей харчування.

🌡 У спекотну погоду або під час занять спортом організму потрібно більше рідини, ніж у прохолодний день. Також частину води ми отримуємо не лише з напоїв, а й з їжі — овочів, фруктів, супів та інших продуктів. 🍉

Фахівці радять орієнтуватися насамперед на сигнали власного організму. Відчуття спраги — природний механізм, який підказує, коли настав час поповнити запаси рідини.

☀️ Влітку особливо важливо не допускати зневоднення. Тому варто регулярно пити воду протягом дня, особливо якщо ви багато часу проводите на сонці або активно рухаєтеся.

Тож 2 літри — це не обов’язкова норма для кожного, а лише орієнтир. Найкраща порада — прислухатися до свого організму та підтримувати водний баланс щодня! 💙

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#РуйнівникиЛітніхМіфів
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3👏2
Теплі та натхненні зустрічі вікенду у Vcentri HUB 🫂

У цю суботу та неділю відбулись:

🏵 Інтерактивна зустріч громади ВПО Мелітопольщини: фестиваль «Черешнево», організований Центром комунікації спільно з ГО «Черешнева столиця»
🏵 Зустріч з родинами безвісти зниклих захисників України від Центру комунікації, ГО «Ветерани.UA» та 151 окремою механізованою бригадою
🏵 Майстер-клас «Багатокультурна черешнева столиця» за ініціативи Центру комунікації та ГО
«Черешнева столиця
»
🏵 АртСубота, організована ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ»
🏵 Нагородження переможців Всеукраїнських олімпіад з Європейських іноземних мов від ГО «Острів змагань»
🏵 Гра «Кеш-флоу» у рамках проєкту з фінансової грамотності ГО «Добробут Нації»
🏵 Майстер-клас з макраме, організований ГО «Літай»
🏵 Театралізований тренінг «Метаморфози» для дружин військовослужбовців від Культурного центру DRAMAN
🏵 Майстер-клас «Виготовлення логотипу на фестиваль черешні» за ініціативи Центру комунікації та ГО «Черешнева столиця»
🏵 Мультростір до Дня батька, організований Центром комунікації спільно з  Бахмутським міським народним Домом управління культури Бахмутської міської ради
🏵 Засідання робочої групи від ГО «Національна платформа ОСББ»
🏵 Тренінг на тему «Гранти для бізнесу з нуля» за ініціативи Центру комунікації та ГО «Літай»
🏵 Гра «Мафія» від Клуб любителів «Мафії»
🏵 Арттерапія для дітей ВПО, організована ГО «Літай»

Vcentri HUB — це місце, де раді кожному. Стежте за нашими соцмережами та приєднуйтесь до майбутніх подій! 🩷

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🥰2
🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔6🙏5😢41
🤩 Сила традицій: Купальська ніч та скарби нашої культури 🏵

Чи знаєте ви, що свято Івана Купала — це одна з найдавніших українських традицій, що сягає корінням у глибину віків? Для наших предків цей час літнього сонцестояння був символом розквіту природи, відновлення та єднання.

🤩 У купальських звичаях завжди перепліталися краса та символізм: плетіння вінків як уособлення надії, збір цілющих трав та шана до природних стихій.

🔥 Особливе місце в народних традиціях займав вогонь. Вважалося, що він очищає та дарує силу, тому молодь збиралася біля купальських багать, співала пісень і водила хороводи. Не менш важливою була й вода — символ оновлення, здоров’я та життєвої енергії.

🌿 Саме в купальську ніч люди збирали трави, вірячи, що цього дня вони мають особливі властивості. А легенда про цвіт папороті, який нібито розквітає лише раз на рік, стала одним із найвідоміших образів українського фольклору та символом пошуку щастя й здійснення мрій.

Сьогодні ми сприймаємо Івана Купала насамперед як частину нашої культурної спадщини. Ці традиції нагадують про зв’язок поколінь, повагу до природи та багатство української народної культури, яку важливо берегти й передавати далі!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🥰3😍1
Ідеальні люди, як і ідеальні дописи про них — не існують.

А навіть якби й існували, подумай: чи дійсно ти прагнеш до такої ідеальності

Адже у цьому житті можна мати смішне фото у паспорті, а з ним — можливість змінювати плани, спонтанно мандрувати, їсти смачні й дуже калорійні страви, сумувати, коли сумно, і пожалітися на життя, коли важко.

Бути собою краще, ніж прагнути стати ідеальною людиною. Згода? 😉
5👍3🥰2😍1
23 червня в Україні відзначають День державної служби 🇺🇦

Професійне свято людей, які працюють над тим, щоб державні установи виконували свої функції, а громадяни могли отримувати необхідні послуги та підтримку.

📌 Державна служба охоплює багато напрямів роботи — від підготовки рішень і реалізації державної політики до щоденного вирішення питань, важливих для громад, міст і всієї країни.

Щиро дякуємо всім державним службовцям, які щодня відповідально та професійно виконують свою роботу. 🤝

Бажаємо міцного здоров’я, наснаги, нових професійних досягнень, підтримки колег та успіхів у всіх добрих справах на благо України.

Зі святом! 💛

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍7🥰4👏1
🇺🇦 30 років Конституції України — святкуємо разом! 🎉

Запрошуємо киян та гостей столиці у Vcentri HUB: Дніпровський на святковий концерт, присвячений 30-й річниці Конституції України. Це чудова нагода разом відчути атмосферу єдності, гордості та вдячності за нашу державу.

На вас чекає святкова програма від наших військових, музичні виступи, теплі емоції та можливість провести вечір у колі однодумців, які люблять Україну та цінують її незалежність і демократичні цінності.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
🗓 Пятниця, 26 червня 15:30
✔️ Реєстрація за телефоном:
068 826 38 24

Приходьте відчути, як свято об’єднує! Разом відзначимо 30 років Конституції України! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍73🥰3😍1
🤝 Чому навіть хороші люди конфліктують? 🤔

Ми всі хочемо, щоб нас розуміли. Але іноді навіть найближчі люди по-різному бачать одну й ту саму ситуацію, не можуть дійти згоди або ображають одне одного, хоча насправді прагнуть порозуміння.

💻 Запрошуємо у Vcentri HUB: Оболонь на лекцію «Чому хороші люди конфліктують?», яку організовує Центр комунікації спільно з практикуючою психологинею Мариною Міхальовою.

💬 Під час зустрічі поговоримо про те, чому виникають конфлікти, як формується наше сприйняття світу та чому різні люди можуть по-різному реагувати на ті самі події.

На учасників чекає розмова про:
🔹 поширені міфи про конфлікти;
🔹 причини непорозумінь між людьми;
🔹 сучасний погляд психології та конфліктології на суперечки;
🔹 шляхи переходу від боротьби за правоту до конструктивного діалогу;
🔹 способи зберігати стосунки навіть у складних розмовах.

👩‍💻 Лекторка — Марина Міхальова, психологиня, магістр психології.

Після лекції учасники матимуть можливість поставити запитання, поділитися власними думками та долучитися до відкритого обговорення.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
📆 Середа, 1 липня
17:30 – 19:00
🔗 Реєстрація за посиланням

Нехай ця зустріч стане ще одним кроком до кращого розуміння себе та людей поруч! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53👏2👌1
Чому одні стосунки приносять щастя, а інші — біль і розчарування? ❤️‍🩹

Запрошуємо у Vcentri HUB: Оболонь на лекцію «Чому чоловіки закохуються не в тих жінок — і чому це так боляче хорошим жінкам», організовану Центром комунікації спільно з практикуючим психологом Ігорем Золочевським.

💬 Під час зустрічі поговоримо про одну з найскладніших тем у сфері людських взаємин — чому вибір партнера не завжди підкоряється логіці та здоровому глузду, а сильні почуття не завжди стають основою для щасливих і зрілих стосунків.

На лекції розглянемо:
➡️ що люди часто називають коханням і чим воно відрізняється від емоційної залежності;
➡️ чому нас можуть приваблювати складні або емоційно недоступні партнери;
➡️ як життєвий досвід і внутрішні сценарії впливають на вибір у стосунках;
➡️ чому доброта, турбота та щирість не завжди гарантують взаємність;
➡️ як будувати здорові, зрілі та взаємоповажні відносини.

🧠 Зустріч буде корисною для всіх, хто хоче краще зрозуміти психологію стосунків, по-новому поглянути на власний досвід та знайти відповіді на питання, які часто залишаються без пояснення.

🧑‍💻 Лектор — Ігор Золочевський, психолог, магістр психології.

Після лекції учасники матимуть можливість поставити запитання та долучитися до відкритого обговорення.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
📆 Четвер, 2 липня
17:30 – 19:00
🔗 Реєстрація за посиланням

Запрошуємо всіх, хто прагне краще розуміти себе, свої почуття та закономірності, за якими будуються людські стосунки! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74👏2🙏1