🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

📲 Небезпека, яка може ховатися за екраном

Соціальні мережі, месенджери та онлайн-ігри давно стали частиною повсякденного життя дітей і підлітків. Саме тому інтернет дедалі частіше використовують зловмисники для пошуку та вербування молодих людей у протиправну діяльність.

❗️ Нерідко все починається зі звичайного повідомлення: незнайомець пропонує швидкий заробіток за «просте завдання», яке нібито не потребує особливих зусиль. Однак за такими пропозиціями можуть стояти особи, які працюють в інтересах держави-агресора.

Варто насторожитися, якщо співрозмовник:
➡️ пропонує гроші за виконання завдань;
➡️ просить зберігати спілкування в таємниці від батьків, друзів чи вчителів;
➡️ наполягає на терміновому виконанні доручення;
➡️ цікавиться розташуванням об’єктів критичної інфраструктури, адміністративних будівель, військових чи стратегічних об’єктів;
➡️ просить зробити фото або відео таких місць.

Пам’ятайте: ці завдання можуть мати серйозні наслідки та становити загрозу безпеці держави. За участь у диверсійній діяльності передбачена відповідальність згідно із законодавством України.

✉️ Якщо ви отримали підозріле повідомлення або пропозицію — не відповідайте на нього, збережіть інформацію та повідомте батьків, педагогів або правоохоронні органи.

🛡 Безпека в мережі починається з обережності, а захист країни — з відповідального ставлення до власних дій!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#НеСтаньЗнаряддямВорога

🌿 Рослини «інь» та «янь»: міфи та реальність

Запрошуємо у Vcentri HUB: Дніпровський на пізнавальну лекцію з фітотерапії та практичного травництва, під час якої поговоримо про вплив лікарських рослин на гормональне здоров’я жінок і чоловіків, а також розглянемо поширені міфи та наукові факти про рослини «інь» та «янь».

Під час зустрічі учасники дізнаються:
🌱 як застосовують лікарські рослини при гормонозалежних пухлинах;
🌱 чи можуть сучасна медицина та традиційне травництво ефективно доповнювати одне одного;
🌱 з яких компонентів складається базовий фітозбір для лікування фіброміоми та які особливості його використання.

👨‍⚕️ Лекцію проведе Костянтин Ажогін — лікар-терапевт, сертифікований фітотерапевт та родовий травник. Участь у заході також візьме Сергій Перепелиця — психотерапевт і дослідник східної культури.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
🗓 Вівторок, 16 червня
⏰ 17:00 – 18:00
✅ Реєстрація обов’язкова за телефоном: 068 826 38 24

Приходьте, щоб отримати нові знання про цілющі властивості рослин, поставити запитання фахівцям та дізнатися більше про можливості фітотерапії для підтримки здоров’я! 📅

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський

🧭 Відкрийте для себе світ Скаутингу 💛

Запрошуємо охочих у Vcentri HUB: Дніпровський на лекцію «Скаутинг в Україні», під час якої ви зможете більше дізнатися про один із наймасштабніших молодіжних рухів у світі, його цінності, традиції та можливості для розвитку дітей і молоді.

🤝 Захід організовують: Центр комунікації спільно з Національною Організацією «Скаути України» та Скаутським Об’єднанням «ПСУ».

Під час зустрічі учасники дізнаються:
➡️ про історію та основні принципи Скаутського руху в Україні та світі;
➡️ як Скаутинг допомагає виховувати відповідальність, лідерські якості, патріотизм і командний дух;
➡️ які знання та навички дає Скаутська програма для дітей та молоді;
➡️ як долучитися до Скаутського руху або створити власний осередок.

На вас чекає живе спілкування з досвідченими Скаутськими лідерами, відповіді на запитання, корисні практичні поради та презентація літніх активностей.

📶 Захід буде цікавий для молоді, батьків, педагогів і всіх, хто цікавиться неформальною освітою, громадською активністю та розвитком лідерського потенціалу.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
🗓 Пʼятниця, 19 червня
⏰ 14:00 – 15:30
📞 Реєстрація за телефоном:
068 826 38 24

Чекаємо на всіх, хто прагне розвиватися, знаходити однодумців та відкривати нові можливості! 📈

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський

📢 Створюймо простір корисних подій разом!

Мережа Vcentri HUB щодня об’єднує активних мешканців, громадські організації, волонтерів, експертів та всіх, хто прагне розвитку своєї громади. Тут народжуються нові ідеї, проходять тренінги, воркшопи, лекції, зустрічі та реалізуються важливі для міста ініціативи.

Але щоб наші події були ще більш актуальними, корисними та цікавими — нам важлива саме ваша думка 💬

Центр комунікації запускає коротке опитування для діючих і майбутніх партнерів, представників ІГС, активістів та всіх мешканців міста, які хочуть долучатися до життя громади.

⏱ Заповнення анкети займе лише 3–5 хвилин, але ваші відповіді допоможуть нам:

🔹 визначити теми, які найбільше цікавлять мешканців;
🔹 сформувати актуальну програму майбутніх заходів;
🔹 обрати найзручніші формати взаємодії;
🔹 зробити простори Vcentri HUB ще кориснішими для громади.

👉 Пройти опитування:
https://forms.gle/qqUshHX8kKEozQ7TA

Кожна відповідь — це внесок у розвиток мережі Vcentri HUB та створення простору, де хочеться навчатися, обмінюватися досвідом, знаходити однодумців і втілювати важливі ініціативи.

Дякуємо за ваш час та підтримку! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🎲 Клуб настільних ігор у
Vcentri HUB: Солом’янський — граємо разом!

Хочеш трохи відпочити від буденності, перезавантажитися і провести час не в телефоні, а з живими людьми? Приєднуйся до Клубу настільних ігор! 🧩

Ініціатива Центру комунікації, створена для тих, хто любить теплу атмосферу, сміх і цікаві розмови за грою.

Що на тебе чекає?
⚡️ легкі й захопливі ігри — не треба мати досвід, усе покажемо й пояснимо
⚡️ спілкування з новими людьми — без напруження і ніяковості
⚡️ простий спосіб зняти стрес, перезавантажити мозок і просто добре провести час

📌 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
➡️ Середа, 17 червня 🔜16:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Тут не буває поразок — тільки цікаві повороти сюжету 💬

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

🎲 Гра, яка розвиває та захоплює: якою вона має бути?

Які настільні ігри найбільше захоплюють сучасних дітей? Що обирають для сімейного дозвілля батьки? Чи можуть настільні ігри допомогти дитині розвивати логіку, спілкуватися та менше часу проводити з гаджетами?

🎮 Центр комунікації запрошує батьків взяти участь в опитуванні «Формула ідеальної гри» та поділитися власним досвідом.

Ваші відповіді допоможуть:
✅ визначити найпопулярніші настільні ігри серед дітей різного віку;
✅ краще зрозуміти інтереси сучасних родин;
✅ сприяти створенню якісніших ігор для розвитку дітей;
✅ популяризувати сімейне дозвілля, яке об’єднує покоління.

✍️ Пройдіть опитування за посиланням та поділіться своєю думкою!

Ваш досвід дасть змогу з’ясувати, які настільні ігри сьогодні збирають рідних за одним столом і створюють найтепліші спогади 👨‍👩‍👧‍👦

🫰 Попередньо дякуємо за участь!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Відчуваєте, що емоції інколи беруть гору? 💬

Бувають моменти, коли навіть дрібниця може викликати сильне роздратування чи гнів. Це природна емоція, яка сигналізує про наші потреби, кордони та переживання. Головне — навчитися розуміти її та керувати нею конструктивно.

👩‍💻 Запрошуємо на зустріч з психологом «Управління гнівом. Самодопомога», яка відбудеться у Vcentri HUB: Солом’янський.

Під час зустрічі учасники дізнаються:
➡️ чому виникає гнів і яку роль він відіграє в нашому житті;
➡️ що може ховатися за роздратуванням та агресією;
➡️ як вчасно розпізнавати власні емоційні сигнали;
➡️ які техніки допомагають швидко знизити напругу та повернути внутрішню рівновагу;
➡️ як висловлювати свої почуття екологічно та зберігати здорові стосунки з оточенням.

🤝 Захід організовують: Центр комунікації спільно із Київською міською організацією Товариства Червоного Хреста України.

На вас чекають практичні вправи, самодослідження та корисні інструменти для кращого розуміння себе й своїх емоцій.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Пʼятниця, 19 червня 🕔17:00
📞 Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Гнів не обов’язково руйнує. Якщо навчитися його розуміти, він може стати джерелом усвідомленості, внутрішньої сили та змін на краще! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

🍦 Чи справді морозиво рятує від спеки? ❓

У спекотний день морозиво здається справжнім порятунком. Один ковток прохолоди — і вже хочеться вірити, що літня спека відступила.
Але чи справді це так?

Частково — так. 🔍 Морозиво дійсно швидко створює відчуття прохолоди, охолоджуючи ротову порожнину та горло. Саме тому після кількох ложок ми почуваємося свіжіше.

🌞 Проте цей ефект триває недовго. Організм прагне підтримувати постійну температуру тіла, тому після різкого охолодження може навпаки активізувати процеси зігрівання. Крім того, солодкі десерти не замінюють воду, яка є головним помічником у боротьбі зі спекою.

Що справді допомагає легше переносити спекотну погоду?
✅ регулярно пити воду;
✅ перебувати в затінку;
✅ носити легкий світлий одяг;
✅ уникати тривалого перебування на сонці в обідні години.

🍨 Тож морозиво — це не чарівний засіб від спеки, а радше приємний літній бонус, який дарує гарний настрій і короткочасну прохолоду.

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#РуйнівникиЛітніхМіфів