Центр комунікації
3.16K subscribers
16.8K photos
241 videos
6.97K links
Вітаємо вас у телеграм каналі Vcentri
Тут буде сконцентрована офіційна та актуальна інформація про:
життєдіяльність Києва
важливі новини
корисні контакти
поради від усіх міських структур та багато іншого
Download Telegram
🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔8🙏3😢2
🌿 Сьогодні — перший день літа

Того самого часу, коли хочеться довше гуляти вечірнім містом, ловити теплі сонячні промені, будувати плани на відпустку та просто частіше усміхатися.

Після дощових днів сьогоднішнє сонце зустріло нас особливо тепло. Ніби нагадало, що попереду сезон легкості, нових вражень і маленьких приводів для радості. ☀️

Для дітей і підлітків це ще й початок канікул. Попереду три місяці пригод, нових знайомств, морозива, велосипедів, поїздок, таборів і безтурботних літніх вечорів.

А для дорослих — ще одна нагода трохи сповільнитися, знайти час для себе, близьких людей і тих моментів, які роблять нас щасливими.

Нехай це літо буде добрим. З теплими зустрічами, приємними спогадами, здійсненими мріями та сонцем не лише за вікном, а й у серці. ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏3😍3🥰1
Нудна правда: турбуватися про себе не завжди приємно і натхненно.

Але як тільки ти відчуєш перші бенефіти, щоденна піклувальна рутина перестане бути такою некомфортною.

Звучить так собі, але працює. Спробуєш? 😉
7👍6👏3
💬 Чому навіть добрі поради іноді лише відштовхують?

Чому у звичайній розмові ми так швидко переходимо від діалогу — до суперечки? І чи можливо говорити так, щоб людина не захищалася, а починала чути й замислюватися?

📈 Запрошуємо у Vcentri HUB: Оболонь на лекцію-тренінг «Питання замість порад» — зустріч про силу діалогу, мистецтво ставити запитання та краще розуміти одне одного 🫂

👩‍💻 Разом із практикуючою психологинею Мариною Міхальовою говоритимемо про сократівський діалог — метод, який і сьогодні активно використовують у психології, психотерапії та конфліктології.

Під час зустрічі ви дізнаєтесь:
чому психіка чинить опір прямому тиску;
як питання впливають сильніше за поради;
чому конфлікти часто виникають через припущення, а не факти;
як через діалог знижувати емоційну напругу;
як краще чути інших і бути почутими.

На учасників чекають:
🔹 практичні вправи;
🔹 демонстрація живих діалогів;
🔹 розбір типових помилок у спілкуванні;
🔹 обговорення та простір для рефлексії.

🤝 Організатори: Центр комунікації спільно з волонтерською ініціативою практикуючої психологині Марини Міхальової.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Вівторок, 2 червня 🕔17:00
🔗 Реєстрація за посиланням

Приходьте, щоб навчитися перетворювати суперечки на розмови, а напругу — на порозуміння! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64😍3
📣 Правова допомога для ВПО у Vcentri HUB

У Vcentri HUB: Оболонь цього місяця працюватиме юрист — у межах ініціативи Центру комунікації спільно з БФ «Право на захист». Він допоможе розібратися у вашій ситуації та підкаже чіткі подальші кроки.

Під час зустрічі можна отримати консультації з питань:
➡️ реєстрації права власності на житло (коли звертатися до нотаріуса/держреєстратора/суду), зокрема відновлення документів;
➡️ компенсаційних механізмів у разі втрати права користування та/або власності на житло (єВідновлення / Міжнародний реєстр збитків);
➡️ нової програми базової соціальної допомоги до 4500 грн (підстави, документи, як податися);
➡️ пенсійного забезпечення (ідентифікація, повідомлення про неотримання пенсії від країни-агресора, оскарження відмов);
➡️ житлового ваучера на 2 млн грн для ВПО з тимчасово окупованих територій;
➡️ а також індивідуальних правових питань.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
ℹ️ Четвер, 4 червня
🔜 10:00 – 14:00
☎️ Реєстрація за телефоном:
067 508 10 49

Приходьте, щоб отримати фахову підтримку та впевненість у своїх правах 🤝

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🥰3
🫂 Тренінг «Коло ресурсу» з Лесею Щипською у Vcentri HUB: Оболонь

Продовжуємо цикл зустрічей, що допомагають знаходити внутрішні опори та відновлювати ресурс у складні часи.

Цього разу практикуюча психологиня допоможе: 🌿
стабілізувати психоемоційний стан
знизити рівень тривожності та агресії
опанувати навички саморегуляції
побачити майбутнє з вірою та ясністю

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Четвер, 4 червня
10:00–13:00
📞 Реєстрація за телефоном:
067 508 10 49

Відновіть свій ресурс і рушайте далі з новою силою 💙

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3😍3🥰1
🎲 Клуб настільних ігор у
Vcentri HUB: Солом’янський — граємо разом!

Хочеш трохи відпочити від буденності, перезавантажитися і провести час не в телефоні, а з живими людьми? Приєднуйся до Клубу настільних ігор! 🧩

Ініціатива Центру комунікації, створена для тих, хто любить теплу атмосферу, сміх і цікаві розмови за грою.

Що на тебе чекає?
⚡️ легкі й захопливі ігри — не треба мати досвід, усе покажемо й пояснимо
⚡️ спілкування з новими людьми — без напруження і ніяковості
⚡️ простий спосіб зняти стрес, перезавантажити мозок і просто добре провести час

📌 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
➡️ Середа, 3 червня 🔜16:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Тут не буває поразок — тільки цікаві повороти сюжету 💬

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5😍32🥰1
🕵️‍♀️ Інтриги, маски, логіка — граємо в «Мафію» у Vcentri HUB!

Запрошуємо новачків і досвідчених гравців поринути у світ стратегій, інтриги та гострого розуму — на грі «Мафія», організованій Клубом «Вільні мафіозі».

Справжнє тренування логіки, інтуїції, акторської майстерності та вміння «читати» інших.

💡Навіть якщо ви вперше — не хвилюйтесь! Приходьте на 15:00 — у цей час ми пояснимо правила. Після цього ви зможете поспостерігати за досвідченими гравцями та долучитися до гри.
❗️ А якщо ви грали не раз — приходьте, щоб розкрити нові грані гри.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🗓 Субота, 6 червня 15:00
✔️ Захід без реєстрації

Приходьте, щоб розвивати себе, долати бар’єри, знайомитись і просто класно провести час у чудовій компанії ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63😍3
🎨 Кольори, які говорять більше, ніж слова ❤️

Запрошуємо до Vcentri HUB: Дніпровський на арттерапевтичну зустріч «Кольори мого стану», організовану БФ «Рокада» спільно з Центром комунікації.

🫂 Іноді наш внутрішній стан складно описати словами. Але його можна відчути через колір, творчість і власні асоціації.

Під час зустрічі учасниці матимуть можливість через розслаблюючу арттерапевтичну практику дослідити свій настрій, емоції та переживання, використовуючи воду, фарби та творче самовираження.

На вас чекає:
безпечний і підтримуючий простір;
творча практика без потреби в художніх навичках;
спілкування та взаємна підтримка;
час для себе та свого внутрішнього ресурсу.

Зустріч спрямована на емоційне розвантаження, зниження напруги та м’яке відновлення внутрішньої рівноваги.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
🗓 Пʼятниця, 5 червня
12:00 – 14:00
📞 Реєстрація за телефоном:
068 826 38 24

Подаруйте собі кілька годин турботи, спокою та творчості. Іноді саме колір допомагає почути те, що давно потребує уваги! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍4🥰3
🇩🇪 Німеччина без прикрас: коли реальність цікавіша за стереотипи

На днях у Vcentri HUB: Шевченківський відбувся круглий стіл «Між Україною та Німеччиною: досвід, який змінює…», під час якого учасники мали можливість подивитися на життя в Німеччині не крізь призму туристичних вражень чи поширених міфів, а через особистий досвід людини, яка прожила там майже три роки.

📌 Захід організували Центр комунікації спільно зі спікеркою Тетяною Чеховською — юристкою, медіаторкою, тренеркою та колишньою інтеграційною консультанткою в Німеччині.

🧣 Через особисту історію спікерки, живий діалог із залом, запитання, міфи та реальні кейси присутні мали змогу подивитися на досвід життя за кордоном без прикрас — чесно, спокійно та з різних сторін.

🗣 У межах дискусії обговорювали:
➡️ менталітет німців і культуру повсякденності;
➡️ бюрократію, роботу та пошук житла;
➡️ медицину, транспорт і соціальну систему;
➡️ досвід українців у Німеччині;
➡️ адаптацію після переміщення;
➡️ складнощі повернення додому.

До розмови долучилися люди, які вже мають досвід життя в Європі, ВПО, молодь, студенти, а також фахівці гуманітарної сфери, психологи, медіатори та соціальні працівники.

📄 Гості активно ставили запитання, ділилися власними історіями та порівнювали досвід життя в різних країнах. Саме такі відкриті розмови допомагають краще розуміти інші суспільства, позбавлятися міфів і формувати власний погляд без ідеалізації чи упереджень.

На жаль, через повітряну тривогу учасники не встигли обговорити всі заплановані питання. Тож ця розмова обов’язково матиме продовження 📈

🤝 Дякуємо всім, хто долучився до зустрічі, за щирість, активність та цікаві запитання. Переконані, що найцінніші знання народжуються в діалозі, де є місце різним думкам!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🥰32🔥1
Дайджест яскравих подій вікенду у Vcentri HUB 🌞

У цю суботу та неділю відбулись:

🌷 Тренінг з тактичної медицини від Центру комунікації спільно з ГО «Українська жіноча варта»
🌷 АртСубота за ініціативи ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ»
🌷 Арттерапевтичний захід «Створення безпечного місця» від Центру комунікації
🌷 Студентський клуб настільних ігор, організований Центром комунікації спільно з Навчально-науковим інститутом філології КНУ ім. Т.Шевченка
🌷 Тренінг «Управління неприбутковими проєктами в неформальній освіті» за ініціативи Центру комунікації спільно зі скаутською організацією ПЛАСТ
🌷 Зустріч для психологів «По той бік залежності», організована ГО «Від села до міста»
🌷 Концерт «Літо, літечко!» від ГО «Вулик ідей»
🌷 Група взаємопідтримки з елементами арттерапії для жінок ВПО, організована ГО «Літай»
🌷 Від БФ «Рокада» репетиція колективу плейбек-театру біженців, шукачів захисту та ВПО
🌷 Відкрита зустріч спільноти ГО «Нове відповідальне управління»
🌷 Група підтримки для ГО «Родини загиблих захисників України «Серце нАЗОВні» від психологів БФ Project HOPE Ukraine
🌷 Тренінг «Каністерапія в дії: тренування собак-терапевтів» за ініціативи ГО «Центр анімалотерапії «Індіго»

Будьте в центрі подій! Підписуйтесь на наші соцмережі та плануйте корисні вихідні разом із нами! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4😍3