🧘‍♀️ У Vcentri HUB стартують заняття з йоги ✨

За ініціативи Центру комунікації у Vcentri HUB: Оболонь розпочинаються заняття з йоги для початківців — чудова нагода трохи сповільнитися, відновити внутрішній баланс і приділити час собі.

Йога — це про уважність до свого тіла, про дихання, спокій і м’яке повернення до ресурсу. У ритмі щоденних справ нам часто бракує саме таких моментів — коли можна зупинитися, відчути опору, зняти напругу й просто побути в контакті з собою.

Запрошуємо на заняття всіх, хто хоче:
🔗розслабити тіло та зменшити напруження
🔗 відпочити від щоденної метушні
🔗 відчути більше легкості, гармонії та спокою
🔗 спробувати нову корисну практику в комфортній атмосфері

Заняття проведе йогиня Валентина Дашко.

Із собою потрібно мати килимок та зручний одяг.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Субота, 2 травня
🕔 11:00 – 12:30
📞 Реєстрація за телефоном:
067 508 10 49

🫂 Навіть якщо ви ніколи раніше не практикували йогу, це може стати саме тим першим кроком, з якого почнеться ваше знайомство з турботою про себе!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь

Наступний тиждень у Vcentri HUB обіцяє бути насиченим: зустрічі, тренінги, майстерки, йога та проєкти — кожна подія покликана підтримати, надихнути й об’єднати! ☀️

Що на вас чекає у:

📍 Vcentri HUB: Шевченківський

1) Презентація "Послуги, сучасні активні програми та електронні сервіси служби зайнятості"
Понеділок, 4 травня, 14:00–16:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Київським міським центром зайнятості "Карʼєрний центр"
Реєстрація 093 389 44 57

2) Психологічна майстерня для всіх охочих та учасників організації
Вівторок, 5 травня, 10:00–14:00
Організатор: ГО "Тренерська асоціація України – ТАУ"
Реєстрація: 093 389 44 57

3) Юридична консультація для військових, ветеранів та їхніх родин
Середа, 6 травня, 10:00–13:00
Організатор: Благодійний фонд імені Святителя Іоанна Шанхайського
Реєстрація: 093 389 44 57

4) Артсубота для всіх охочих
Субота, 9 травня, 11:00–14:00
Організатор: ГО "Тренерська асоціація України – ТАУ"
Реєстрація: 093 389 44 57

5) Тренінг з цифрової психології
Субота, 9 травня, 14:30–16:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з психологом Максимом Яковлевим
Реєстрація: 093 389 44 57

6) Тренінг "Розвиток ораторської майстерності"
Субота, 9 травня, 16:30–18:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з тренером Віталієм Шаповаловим
Реєстрація: 093 389 44 57

7) Гра "Мафія"
Неділя, 10 травня, 15:00–19:00
Організатор: Клуб любителів гри "Мафія"
Без реєстрації

📍 Vcentri HUB: Оболонь

1) Безоплатна правова допомога. Юридичні консультації
Вівторок, 5 квіток, 11:00–17:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Північним міжрегіональним центром з надання безоплатної правничої допомоги
Без реєстрації

2) Настільна гра "Го"
Середа, 6 травня, 15:30–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Федерацією Го України (УФГо)
Реєстрація: 067 508 10 49

3) Школа ОСББ – крокуємо з професіоналами
Середа, 6 травня, 18:30–21:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з юристкою Наталією Кальченко
Реєстрація за телефоном : 067 508 10 49

4) Правова допомога для внутрішньо переміщених осіб
Четвер, 7 травня, 10:00–14:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з БФ "Право на захист"
Реєстрація: 067 508 10 49

5) Особистий прийом психолога
Пʼятниця, 8 травня, 10:00 – 19:00
Організатор: КНП "Центр Комунікації" спільно з Управлінням освіти Оболонського району
Реєстрація: 067 508 10 49

📍 Vcentri HUB: Голосіїв

1) Танці для початківців старшого віку
Понеділок, 4 травня, 15:00–18:00
П’ятниця, 8 травня, 15:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з колективом бального танцю "Гармонія"
Реєстрація: 093 549 69 85

2) Консультації з цифрової грамотності для людей старшого віку
Вівторок, 5 травня, 11:00–13:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

3) Консультації кейс-менеджера по роботі з ветеранами та членами їхніх сімей
Вівторок, 5 травня, 15:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

4) Мовний клуб "Спілкуємось українською"
Вівторок, 5 травня, 13:30–15:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

5) Курс з профайлінгу
Вівторок, 5 травня, 19:00–20:30
Четвер, 7 травня, 19:00–20:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з психологом-волонтером Олексієм Стояновим
Реєстрація: 093 549 69 85

6) Індивідуальні консультації психолога
Середа, 6 травня, 11:00–16:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з БФ "Рокада"
Реєстрація: 093 549 69 85

7) Заняття клубу позитивного мислення "Натхнення"
П'ятниця, 8 травня, 10:00–12:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з клубом позитивного мислення "Натхнення"
Реєстрація: 093 549 69 85

📍 Vcentri HUB: Солом'янський

1) Курси цифрової грамотності "Мобільна грамотність без стресу"
Вівторок, 5 травня, 14:00–16:00
Четвер, 7 травня, 14:00–16:00
Організатор: КНП "Центр комунікацій"
Реєстрація: 068 815 46 33

2) Книжковий клуб "BookVibe"
Вівторок, 5 травня, 16:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 068 815 46 33

3) Курс для батьків "Підготовка до школи. Перший раз у перший клас"
Вівторок, 5 травня⋅15:00 – 16:30
Організатор: Солом'янська районна в місті Києві державна адміністрація "ЦЕНТР СІМ'Ї" спільно з КНП "Центр комунікації"
Реєстрація за посиланням

4) Клуб настільних ігор
Середа, 6 травня, 16:00–17:30
Організатор: КНП "Центр комунікацій"
Реєстрація: 068 815 46 33

📍 Vcentri HUB: Дніпровський

1) Юридична консультація для військових, ветеранів та їхніх родин
Вівторок, 5 травня, 10:00–14:00
Організатор: Громадська Організація "ВОЛОНТЕРСЬКИЙ РУХ "ЗАХИСТ"
Реєстрація: 068 826 38 24

2) Заняття з англійської мови: speaking club для дорослих
Середа, 6 травня, 15:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Карен Айхер практичним вчителем англійської мови.
Реєстрація: 068 826 38 24

3) Йога для дорослих
Четвер, 7 травня, 10:00–12:00
Неділя, 10 травня, 10:00–12:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з ГО "Центр підтримки Атлант"
Реєстрація за посиланням

4) Школа психологічного здоров’я "Colors life"
Четвер, 7 травня, 13:00–17:00
Організатор: "Клуб Надія"
Реєстрація: 068 826 38 24

5) Каністерапія – в дії
Неділя, 10 травня, 16:00–18:00
Організатор: ГО "Центр анімалотерапії "Індіго"
Реєстрація: 068 826 38 24

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🇪🇺 Любі читачі, оголошуємо старт квесту: Європа на мапі Києва! 👋 Ви вже готові до пригоди?

Друзі, нагадуємо, що до Дня Європи Центр комунікації пропонує подивитися на Київ по-новому — як на місто, у якому є свої європейські маршрути, назви, сенси й точки перетину культур.

Звичні вулиці, сквери й площі цього разу стануть частиною великої пригоди… ✨Тож кросівки на ноги, телефон у руки — і вперед шукати Європу на мапі Києва!

На вас чекає маршрут із 5 локацій із європейськими назвами, атмосфера весняного міста, трохи драйву, трохи креативу і, звісно ж, круті подарунки для найактивніших 🎁

Усе просто:
Потрібно відвідати 5 локацій із європейськими назвами і показати у своїх сторіс.

Ваш маршрут:
📍 Європейська площа
📍 Литовський сквер
📍 Мюнхенський сквер
📍 Чеська вулиця
📍 Паризький провулок

Що треба зробити, щоб взяти участь?
✅ побувати на всіх 5 локаціях
✅ зробити фото або відео на кожній із них
✅ викласти це в Instagram Stories або ж у Facebook
✅ відмітити @v__centri в Instagram, а якщо Facebook, то відмітити акаунт Центру комунікації
✅ додати хештег #ЄвропаНаМапіКиєва
✅ бути підписаними на сторінку @v__centri та на сторінку Центру комунікації у Facebook

💖 А найкреативніші можуть зняти атмосферне відео про свою мандрівку та отримати бонуси до основного подарунку.

Важливо: на момент квесту ваш профіль має бути відкритим, щоб ми точно побачили вашу участь. СТАРТ 30 квітня і символічно 9 травня на День Європи ми запустимо рандомайзер та оберемо переможців (а їх буде декілька🤭)

Тож збирайте друзів, обирайте зручне взуття, заряджайте телефони й вирушайте шукати Європу на мапі Києва.

5 локацій. Трохи драйву. Трохи креативу. Багато вражень. І шанс забрати круті призи.
Ви готові? Бо ми вже зібрали крутезні бокси! 🚀

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🔔 Готуємося до школи без стресу: цикл зустрічей для батьків у Vcentri HUB: Соломʼянський 🏫

Перший клас — це важливий крок не лише для дитини, а й для всієї родини. Новий режим, нові правила, нове середовище, перші завдання й перші хвилювання… Саме тому підготовка до школи — це значно більше, ніж навчитися читати чи писати ✏️

У Vcentri HUB: Соломʼянський відбудеться цикл зустрічей, присвячених підготовці майбутніх першокласників до школи.

🤩 Під час зустрічей батьки зможуть краще зрозуміти, що таке шкільна зрілість і як визначити, чи готова дитина до навчання психологічно, емоційно та соціально. Говоритимуть також про те, як формується мотивація до навчання та як підтримувати інтерес дитини до пізнання без тиску, примусу й зайвого хвилювання.

🎒 Окрему увагу приділять розвитку важливих навичок, які допомагають дитині впевненіше почуватися у школі: уваги, пам’яті, мислення, мовлення, самостійності та вміння взаємодіяти з іншими.

🤝 Організатори: Солом'янська районна в місті Києві державна адміністрація «ЦЕНТР СІМ'Ї» спільно з Центром комунікації.

Також під час заходів обговорять:
✨ як зменшити тривожність перед школою;
✨ як підготувати дитину до нового режиму дня;
✨ як формувати впевненість у собі;
✨ які труднощі найчастіше виникають у першокласників;
✨ як батькам підтримувати дитину в навчанні та будувати партнерські стосунки без конфліктів.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Вівторок, 5 травня 🕔15:00
🔗 Реєстрація за посиланням

Запрошуємо батьків майбутніх першокласників долучитися до зустрічей і підготуватися до школи з турботою, розумінням та підтримкою! 👨‍👩‍👧‍👦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

📣 3 травня — Всесвітній день свободи преси

Свобода преси 🔈 — це одна з основ демократичного суспільства. Це право людей знати правду, отримувати достовірну інформацію, чути різні голоси й розуміти події не через чутки чи маніпуляції, а через факти.

✏️ Історія цього свята бере початок із Віндгуцької декларації, ухваленої у 1991 році в Намібії. У цьому документі було наголошено на важливості вільної, незалежної та плюралістичної преси. Згодом, у 1993 році, Генеральна Асамблея ООН проголосила 3 травня Всесвітнім днем свободи преси.

В умовах повномасштабної війни, яку росія розпочала проти України, українські журналісти виконують надзвичайно важливу місію. 📹 Вони документують воєнні злочини, фіксують наслідки обстрілів, розповідають історії людей, які пережили окупацію, втрати, евакуацію, полон і боротьбу за життя.

💔 Саме завдяки відповідальним українським журналістам світ бачить реалії цієї війни — не як статистику, а як людські долі, зруйновані міста, біль родин, стійкість громад і незламність країни, яка бореться за свою свободу.

Їхня робота 🤝 — це не лише про новини, вона про правду, яка протистоїть пропаганді. Про голос України, який має бути почутий у світі.

🫂 Дякуємо журналістам, редакторам, фотографам, операторам, воєнним кореспондентам і всім медійникам, які чесно й професійно виконують свою роботу. Тим, хто працює в редакціях і на передовій. Тим, хто виходить в ефір під час тривог. Тим, хто ризикує власною безпекою, щоб суспільство мало доступ до правди.

📰 Цей день, як нагадування: незалежна журналістика є необхідною для демократії, безпеки та справедливості!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний