Центр комунікації
3.16K subscribers
16.8K photos
242 videos
6.98K links
Вітаємо вас у телеграм каналі Vcentri
Тут буде сконцентрована офіційна та актуальна інформація про:
життєдіяльність Києва
важливі новини
корисні контакти
поради від усіх міських структур та багато іншого
Download Telegram
📣 Психологічна майстерня у Vcentri HUB: Шевченківський

Запрошуємо вас на чергову зустріч у межах проєкту «Психологічна майстерня», яку організовує ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ».

➡️ Тема зустрічі: «Стійкість у дії: як повернути себе в норму»

Під час заходу поговоримо про те, що відбувається з нами під час стресу і чому звичне «заспокойся» насправді не працює.

🧩 Простою і зрозумілою мовою розберемо, як функціонує нервова система, що таке зона стійкості та чому ми іноді ніби «вилітаємо» з неї під впливом напруги, тривоги чи перевантаження.

Також учасники матимуть можливість спробувати короткі тілесні практики, які допомагають швидко стабілізуватися, повернути відчуття контролю та ясність мислення.

Спікерка зустрічі:
🗣 Ірина Литвин — бізнес-тренерка з розвитку управлінських і комунікативних компетенцій, фасилітаторка, членкиня Національної асоціації фасилітаторів України, HR-консультантка, експертка з недискримінації освітнього контенту, сертифікована тренерка соціально-емоційного та етичного навчання (СЕЕН).

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🔢 Вівторок, 7 квітня 🕘10:00
👀 Реєстрація за телефоном:
093 389 44 57

Чекаємо вас на майстерні! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥2🥰1
Микола Левитський — постать, яку варто повертати в нашу історичну пам’ять 📜

Сьогодні, 6 квітня, минає 167 років від дня народження Миколи Левитського — громадського і державного діяча, публіциста, просвітителя, людини, яка працювала для української самоорганізації, національної свідомості та державності.

Його називали «артільним батьком», адже він стояв біля витоків кооперативного руху в Україні.

Довгий час його ім’я залишалося в тіні, але сьогодні ми поступово повертаємо цю постать у нашу історичну пам’ять.

👆У інфографіці — коротко про його шлях, діяльність і внесок в історію України.

Пам’ятати таких людей — означає краще розуміти, на чому тримається наша історія, наша ідентичність та наша сила. 💪

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍5🔥4🥰1
🌿 Весна прийшла. А сили ще десь у дорозі? 🌷

У Vcentri HUB: Дніпровський відбудеться психоедукаційна зустріч «Весняна психологічна вітамінізація» — тепла розмова про стресостійкість, виснаження та м’яке відновлення ресурсу.

🫂 Після довгої й непростої зими весна не завжди приносить легкість. Іноді разом із теплом приходять втома, дратівливість, емоційне виснаження або відчуття, ніби внутрішніх сил усе ще бракує. Саме тому ця зустріч — про розуміння себе без самозвинувачень, про підтримку і прості кроки, які можуть допомогти повернути внутрішню опору.

🤝 Зустріч проведуть спеціалісти Центру Підтримки Атлант у межах проєкту «Точки опори: розуміння, підтримка, відновлення», що є частиною проєкту Департаменту суспільних комунікацій КМДА «Партнерство для розвитку громади».

Під час події поговоримо про те:
✔️ чому навесні іноді стає важче, а не легше
✔️ як проявляється психологічне виснаження
✔️ що таке стрес і як він накопичується
✔️ як підтримати себе в період «немає сил»
✔️ які прості дії допомагають повертати ресурс

Захід буде корисним для тих, хто відчуває втому, апатію, емоційні гойдалки або просто хоче навчитися дбайливіше ставитися до себе в нестабільні часи.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка, 25/1
🗓 Четвер, 9 квітня 17:30
🔗 Реєстрація за посиланням

Весна — не завжди про швидкий розквіт. Іноді вона про повільне, дбайливе відновлення після важкого сезону. І цей шлях легше проходити разом! 🫶

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🥰32🔥1
Хочеш говорити красиво, впевнено й так, щоб тебе справді слухали? Тоді саме час завітати на тренування з розвитку ораторської майстерності у Vcentri HUB 🎤

У Vcentri HUB: Солом’янський говоритимуть не лише про слова, а й про силу голосу, впевненість у собі та вміння доносити свої думки чітко, переконливо і без зайвого хвилювання.

🗣️Учасники тренування працюватимуть над дикцією, комунікабельністю, навичками публічних виступів, умінням висловлюватися ясно та розкривати свій творчий потенціал.

Це зустріч для тих, хто хоче почуватися впевненіше в розмовах, виступах, презентаціях і просто в житті. Бо інколи один добре сказаний виступ може змінити набагато більше, ніж здається.

Тренування проведе Віталій Шаповалов — засновник Першої Міжнародної Академії Щастя, тренер по щастю та інтелект-тренер.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Середа, 8 квітня 13:00
☎️ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Хороший голос — це не лише про звучання. Це ще й про впевненість, яка залишається з тобою! 📣

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🔥3
💪 Покоління, яке вирішує вже зараз!

Служба в 154-й окремій механізованій бригаді — це можливість пройти підготовку, отримати практичний досвід, фінансове забезпечення та соціальні гарантії.

Що передбачено:
✔️Контракт на 1 000 000 гривень
✔️Грошове забезпечення та доплати за бойові завдання
✔️Вибір частини та спеціальності
✔️Компенсація житла протягом служби
✔️Медичне забезпечення + стоматологія та зубопротезування
✔️Іпотека 0% річних після закінчення контракту
✔️Безкоштовний проїзд і комунальні пільги
✔️Навчання у закладах освіти у межах квот за кошти держави після закінчення контракту
✔️Право на виїзд за кордон після 1 року служби
✔️ Можливість самостійно обрати місце проходження ВЛК

Це вибір для тих, хто готовий взяти на себе відповідальність, пройти підготовку та стати частиною справи, важливої для всієї країни.

🤝 Подай заявку – розпочни військову кар’єру в лавах 154-ї окремої механізованої бригади!

📲 Телефонуй або пиши у WhatsApp/Telegram: 0970000154, 0954962138
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3👏2🥰1
🗽 Жива спадщина великого міста: запрошуємо до обговорення

Київ — це не лише архітектурні пам’ятки, історичні будівлі та знакові місця, що формують образ столиці. Це також жива, нематеріальна спадщина — традиції, знання, практики, звичаї, історії та сенси, які передаються від покоління до покоління і продовжують жити в міському просторі сьогодні.

📈 Запрошуємо долучитися до серії відкритих круглих столів «Що таке жива спадщина в урбаністичному світі?», ініційованих Робочою групою з питань нематеріальної культурної спадщини при Київському міському центрі народної творчості та культурологічних досліджень.

🗣 Це буде місце для відкритого діалогу про традиції у великому місті, роль громади, інституцій, цифровізації, нових міських практик і міжнародного досвіду, який може бути корисним для Києва та інших українських міст.

Графік проведення заходів:
📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓Середа, 8 квітня, 16:00-18:00
📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🗓 Понеділок, 13 квітня, 16:00-18:00
📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка, 25/1
🗓 Четвер, 16 квітня, 16:00-18:00
📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Понеділок, 20 квітня, 16:00-18:00
📍 Vcentri HUB: Голосіїв |
вул. Велика Китаївська, 83
🗓 Вівторок, 21 квітня, 16:00-18:00

Реєстрація за посиланням 🔗

До участі запрошуються представники закладів культури, музеїв, бібліотек, дослідницьких і туристичних організацій, громадського сектору, а також усі кияни, які хочуть поділитися власними думками, історіями та баченням того, якою є жива спадщина нашого міста.

🫂 Долучайтеся до розмови про те, що формує справжній дух Києва — його живу пам’ять, традиції та людей, які наповнюють місто змістом!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥21🥰1
Магія символів: що приховує писанка? 🥚

Продовжуємо нашу рубрику про символіку писанки напередодні Великодня.

І сьогодні хочемо розповісти про знаки, які ще здавна з’являлися в українському писанкарстві та мали особливе значення.

Клинці 🔺
Цей орнамент складається з трикутників і геометричних поділів, які символізують гармонію, порядок і рівновагу. Один із найвідоміших мотивів — сорокаклинка, яку пов’язують із Великим постом, очікуванням і духовним оновленням перед Великоднем.

Сосонка 🌲
Орнамент, схожий на гілочки або тонкі пагони, символізує вічне життя, витривалість і безперервність відродження. Це знак живої сили природи, яка щоразу оновлюється.

Хрест
Один із найсильніших символів у писанкарстві. Він означає не лише християнську традицію, а й рівновагу світу, поєднання чотирьох сторін, стихій і пір року. У символічному значенні — це про захист, опору та внутрішню силу.

Все це особливо нагадує нам, що за кожним орнаментом стоїть не лише краса, а й глибокий зміст, який українська традиція береже крізь покоління. ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4🥰2
Vcentri HUB на хвилі подій: підсумки вихідних 🔋

У цю суботу та неділю відбулись:

🦋 Курси з цифрової грамотності для людей старшого віку від Центру комунікації спільно з  тренеркою-волонтеркою Котковою Вірою
🦋 АртСубота, організована ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ»
🦋 Пластовий захід за ініціативи скаутської організації «Пласт»
🦋 Вступна конференція ВМГО «АIESEС в Україні»
🦋 Заняття з казкотерапії «Сади Семіраміди» від Центру комунікації та простору «Вільна»
🦋 Майстер-клас з писанкарства за ініціативи голови освітнього відділу студентського парламенту КНУ ім. Т.Шевченка
🦋 Арттерапія з метафоричними картами «Моє імʼя — це Я», організована Центром комунікації спільно з простором «Вільна»
🦋 Програма підтримки та відновлення дружин військових за ініціативи ГО «З перемогою»
🦋 Акторські тренажі для розвантаження тіла і психики «Дитячі ігри для дорослих» від ГО «Центр підтримки Атлант»
🦋 Заняття акторської майстерності «Проявлення» з ведучою Катериною Кононович — кіноакторкою та викладачкою із акторської майстерності
🦋 Тетралізований тренінг «Метаморфози» для дружин
військовослужбовців від Культурного центру DRAMAN
🦋 Заняття з оздоровчої гімнастики під керівництвом волонтерки Наталії Сігалової
🦋 Від БФ «Рокада» репетиція колективу плейбек-театру біженців, шукачів захисту та ВПО
🦋 Музичний концерт «Великодній кролик», організований ГО «Вулик ідей»
🦋 Група підтримки для ГО «Родини загиблих захисників України «Серце нАЗОВні» від психологів БФ Project HOPE Ukraine
🦋 Арттерапевтичний майстер-клас «Вербова гілочка моїх бажань» за ініціативи Центру комунікації та простору «Вільна»
🦋 Ресурсна зустріч «Я СЯЮ! - як подолати синдром самозванця» від Центру комунікації та простору «Вільна»
🦋 Гра «Мафія», організована Клубом любителів «Мафії»
🦋 Заняття бізнес-курсу для підлітків від Клубу Підлітків
🦋 Майстер-клас з макраме для жінок ВПО, організований ГО «Літай»
🦋 Трансформаційна гра «Dixit» за ініціативи Центру комунікації та простору «Вільна»
🦋 Заняття для фахівців, що працюють з собаками-терапевтами від ГО «Центр анімалотерапії Індіго»
🦋 Арттерапія для дітей, організована ГО «Літай»
🦋 Репетиція «Раніше були цікаві часи» за ініціативи аматорського театру «Antifarm»
🦋 Йога для дорослих від ГО «Центр підтримки Атлант»

Попереду ще більше теплих зустрічей, корисних подій і натхненних моментів, тож слідкуйте за нашими анонсами та долучайтеся! 💛

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53🥰2