📹 На нашому YouTube-каналі вийшов новий випуск подкасту «В центрі подій»: про підтримку, яка не закінчується на словах, а допомагає рухатися далі після фронту

Нашим гостем став:
🎙Юрій Рог — голова Благодійного фонду імені Святителя Іоанна Шанхайського.

🗣️ Ведуча:
Олена Петришин — головна редакторка «Вечірнього Києва».

У цьому випуску говоримо про те, як підтримка військових, ветеранів і їхніх родин працює на практиці: з чим сьогодні люди звертаються найчастіше; чому юридична допомога — це не лише про документи, а й про відчуття опори; що насправді означає повернення до цивільного життя після фронту; чому відкриті простори, як-от Vcentri HUB, стають місцем довіри й живої взаємодії; і як не втратити людяність, коли щодня працюєш із чужим болем, виснаженням і наслідками війни.

Це розмова про тих, кому потрібна не разова допомога, а присутність, підтримка й розуміння.

Подивитися відео можна тут
👉 #4 Подкаст «В центрі подій» | Як підтримка ветеранів змінює життя після фронту

«В центрі подій» — спільний проєкт КНП «Центр комунікації» та КП «Київінформ».

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🥚 Великдень разом: майстерня єдності у Vcentri HUB

9 квітня відбудеться серія великодніх майстер-класів для різних аудиторій — від дітей до дорослих💛 І саме ваші ідеї та організація можуть визначити, яким буде цей великодній день у хабі!

Запрошуємо громадські організації та благодійні фонди долучитися та запропонувати власні формати активностей до Великодня.

Це можуть бути 🫶
🐣 розпис писанок
🐣 великодній декор
🐣 творчі майстер-класи
🐣 інтерактиви для різних аудиторій

Якщо у вас є ідея, команда та бажання створити теплу святкову атмосферу для громади — будемо раді втілити її разом 🫶

📞Телефонуйте та пропонуйте за цим номером телефону:
067 968 27 15

Давайте наповнимо цей день творчістю, теплом і великоднім настроєм 🙌

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Наступний тиждень у Vcentri HUB обіцяє бути насиченим: зустрічі, тренінги, майстерки, йога та проєкти — кожна подія покликана підтримати, надихнути й об’єднати! ☀️

Що на вас чекає у:

📍 Vcentri HUB: Шевченківський

1) Психологічна майстерня для всіх охочих та учасників організації
Вівторок, 31 березня, 10:00–14:00
Організатор: ГО "Тренерська асоціація України – ТАУ"
Реєстрація: 093 389 44 57

2) Школа соціальної навігації. Лекція на тему "Як розпізнати брехню"
Середа, 1 квітня, 16:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікацій" спільно з БФ "Освіта"
Реєстрація за посиланням

3) Артсубота для всіх охочих
Субота, 4 квітня, 10:00–14:00
Організатор: ГО "Тренерська асоціація України – ТАУ"
Реєстрація: 093 389 44 57

4) Гра "Мафія"
Неділя, 5 квітня, 15:00–19:00
Організатор: Клуб любителів гри "Мафія"
Без реєстрації

📍 Vcentri HUB: Оболонь

1) Безоплатна правова допомога. Юридичні консультації.
Вівторок, 31 березня, 11:00–17:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Північним міжрегіональним центром з надання безоплатної правничої допомоги
Без реєстрації

2) Заняття з оздоровчої гімнастики
Середа, 1 квітня, 10:00–11:15
Неділя, 5 квітня, 10:00–11:15
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з волонтеркою Сігаловою Наталією
Реєстрація: 067 508 10 49

3) Настільна гра "Го"
Середа, 1 квітня, 15:30–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Федерацією Го України (УФГо)
Реєстрація: 067 508 10 49

4) День донора
Четвер, 2 квітня, 09:00–14:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Оболонською районною організацією Товариства Червоного Хреста України
Реєстрація: 067 508 10 49

📍 Vcentri HUB: Голосіїв

1) Танці для початківців старшого віку
Понеділок, 30 березня, 14:00–17:00
П’ятниця, 3 квітня, 14:00–17:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з колективом бального танцю "Гармонія"
Реєстрація: 093 549 69 85

2) Мовний клуб "Спілкуємось українською"
Вівторок, 31 березня, 13:30–15:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

3) Консультації кейс-менеджера по роботі з ветеранами та членами їхніх сімей
Вівторок, 31 березня, 15:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

4) Консультації з цифрової грамотності для людей старшого віку
Вівторок, 31 березня, 11:00–13:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

5) Заняття з малювання в арттерапевтичній групі людей старшого віку
Середа, 1 квітня, 11:00–13:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

6) Індивідуальні консультації психолога
Середа, 1 квітня, 11:00–16:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

7) Курси з цифрової грамотності для людей старшого віку "Зі смартфоном на "ти"
Четвер, 2 квітня, 16:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

8) Заняття клубу позитивного мислення "Натхнення"
П'ятниця, 3 квітня, 10:00–13:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з клубом позитивного мислення "Гармонія"
Реєстрація: 093 549 69 85

📍 Vcentri HUB: Солом'янський

1) Клуб настільних ігор
Середа, 1 квітня, 16:00–17:30
Організатор: КНП "Центр комунікацій"
Реєстрація: 068 815 46 33

2) Курси цифрової грамотності "Мобільна грамотність без стресу"
Вівторок, 31 березня, 14:00–16:00
Четвер, 2 квітня, 14:00–16:00
Організатор: КНП "Центр комунікацій"
Реєстрація: 068 815 46 33

3) Книжковий клуб "BookVibe"
Вівторок, 31 березня, 16:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 068 815 46 33

4) Індивідуальні психологічні консультації для населення
Четвер, 2 квітня, 14:00–18:00
Організатор: КНП "Центр Комунікації" спільно з Солом'янська районна організація Товариства Червоного Хреста України в місті Києві
Реєстрація: 068 815 46 33

5) Захід із фокусованої психосоціальної підтримки на тему "Надмірна тривога. Самодопомога"
Четвер, 2 квітня, 12:00–14:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Солом'янською районною організацією Товариства Червоного Хреста України в місті Києві
Реєстрація: 068 815 46 33

6) Поетична зустріч "Весняні посиденьки"
Пʼятниця, 3 квітня, 15:00–17:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з поетесою, композиторкою та виконавицею власних пісень з Харкова – Світланою Щиголєвою (псевдонім Тіна Світлячок)
Реєстрація: 068 815 46 33

📍 Vcentri HUB: Дніпровський

1) Тренінг "Особливості комунікації з особами, які мають порушення слуху"
Понеділок, 30 березня, 16:00–17:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з Київською організацією УТОГ
Реєстрація за посиланням

2) Танцювально-оздоровчий захід для людей старшого віку
Вівторок, 31 березня, 16:00–18:00
Організатор: ГО Танцювально-оздоровчий клуб "Ще не вечір"
Реєстрація: 068 826 38 24

3) Гра "Кеш-флоу" в рамках проєкту з фінансової грамотності "Добробут Нації"
Середа, 1 квітня, 15:00–19:00
Організатор: КНП "Центр Комунікації" спільно з ГО "Добробут нації"
Реєстрація: 068 826 38 24

4) Йога для дорослих
Четвер, 2 квітня, 10:00–12:30
Неділя, 5 квітня, 10:00–12:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з ГО "Центр підтримки Атлант"
Реєстрація за посиланням

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

⏰ 29 березня — перехід на літній час: звідки це взялося і чому саме так?

У ніч із 28 на 29 березня 2026 Україна переходить на літній час: о 03:00 годинник переводимо на 04:00. Тобто ми «втрачаємо» одну годину сну, зате отримуємо довші світлі вечори.

Як узагалі з’явилась ідея переводити час?🤔

Історично все починалося з дуже практичної логіки: підлаштувати активний час людей під денне світло, щоб менше витрачати освітлення і краще використовувати довгі літні дні.
📎Перші сучасні пропозиції про «зсув годинника» з’явилися наприкінці ХІХ — на початку ХХ століття.
📎Масово ж літній час «зайшов» у Європі під час Першої світової — як спосіб економії ресурсів.

Чому остання неділя березня, а не «будь-коли»❓

Бо в Європі колись був хаос: країни переводили годинники в різні дні, а це створювало плутанину для поїздів, авіарейсів, роботи бізнесу та міжнародних розкладів.

Щоб усе синхронізувати, в Європі поступово прийшли до єдиного правила:
✅ перехід на літній час — остання неділя березня
✅повернення — остання неділя жовтня

Це закріплено в європейському регулюванні (і є стандартом для більшості країн Європи). Україна історично підлаштована під європейський графік переходів, тому і ми маємо те саме правило «остання неділя березня / жовтня».

Тож перевірте годинники, і нехай ця «мінус година» перетвориться для вас на «плюс вечір» зі світлом і планами! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🆘 День донора у Vcentri HUB!

Запрошуємо всіх небайдужих у Vcentri HUB: Дніпровський долучитися до благородної акції — донорство крові, що Дніпровська районна організація Товариства Червоного Хреста Україні в м.Києві проводить спільно з Центром комунікації.

Для того, щоб стати донором, треба відповідати таким критеріям:
🩸 Не мати жодних протипоказань (на місці відбуватиметься огляд лікарем-терапевтом Київського обласного центру крові)
🩸 У день здавання крові при собі обов’язково мати паспорт та ідентифікаційний код
🩸 Вік від 18 років

Як підготуватися до здавання крові:
✅ За три дні до здавання крові відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що їх містять
✅ Не вживайте алкоголь за 48 годин. Виключіть із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, соління
✅ Обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді)
✅ Не куріть за годину
✅ Не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість)
✅ Під час огляду лікарем перед донацією відверто відповідайте на запитання і не приховуйте інформацію про вживання ліків, алкоголю, наркотичних речовин і перенесені захворювання

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
ℹ️ Середа, 8 квітня
🔜 10:00 – 14:00
✔️ Реєстрація за посиланням або за телефоном: 068 826 38 24

Пам’ятайте, 1 донація рятує 3 життя! ❤️‍🩹

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський

📚 Читайте, обговорюйте, надихайтеся!❤️

Якщо ви любите читати, ділитися враженнями, ловити нові сенси та відкривати для себе несподівані книги — вам точно до нас.

У Vcentri HUB: Соломʼянський відбудеться зустріч книжкового клубу BookVibe, де історії оживають у розмовах, а звичайне читання перетворюється на спільний досвід.

Тут говорять про те, що зачепило:
➡️ радять улюблені книги та авторів
➡️ слухають, дискутують і знаходять нові «must-read»
➡️ і просто проводять час у приємній атмосфері

Ми не міняємося книгами — ми обмінюємося думками, емоціями та відкриттями.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Вівторок, 31 березня
⏰ 16:00 – 18:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Приходьте за книжковим вайбом і розмовами, які мають сенс!📕

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

📣 Мова жестів, емоцій і слів: як розпізнати брехню 💬

У Vcentri HUB: Шевченківський відбудеться нова лекція в межах формату «Школа соціальної навігації» від Благодійного фонду «ОСВІТА».

💡 Цього разу говоритимемо на тему, яка хвилює багатьох і в повсякденному житті, і в професійному спілкуванні — «Як розпізнати брехню».

Під час заходу поговоримо про це крізь призму досліджень Пола Екмана та спробуємо краще зрозуміти, як працюють емоції, реакції та поведінкові сигнали людини.

📌 Учасники дізнаються, чому навіть чесні люди іноді говорять неправду, що таке мікроемоції та як вони можуть ставати імпульсом правди, а також за якими вербальними й невербальними сигналами можна розпізнати брехню.

Окрему увагу приділимо головному питанню: наскільки точно можна навчитися розпізнавати момент, коли людина починає говорити неправду, якщо оволодіти цими навичками.

🧑‍💻 Лекцію проведе психолог Ігор Золочевський.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🗓 Середа, 1 квітня
🕔 16:00 – 18:00
🔗 Реєстрація за посиланням

Запрошуємо всіх, хто хоче краще розуміти людей, розпізнавати приховані сигнали в комунікації та глибше побачити те, що часто залишається поза словами! 🗣

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський

🎲 Клуб настільних ігор у
Vcentri HUB: Солом’янський — граємо разом!

Хочеш трохи відпочити від буденності, перезавантажитися і провести час не в телефоні, а з живими людьми? Приєднуйся до Клубу настільних ігор! 🧩

Ініціатива Центру комунікації, створена для тих, хто любить теплу атмосферу, сміх і цікаві розмови за грою.

Що на тебе чекає?
⚡️ легкі й захопливі ігри — не треба мати досвід, усе покажемо й пояснимо
⚡️ спілкування з новими людьми — без напруження і ніяковості
⚡️ простий спосіб зняти стрес, перезавантажити мозок і просто добре провести час

📌 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
➡️ Середа, 1 квітня 🔜16:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Тут не буває поразок — тільки цікаві повороти сюжету 💬

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

📣 Шановні партнери та представники громадських організацій! ✨

Запрошуємо вас до співпраці у просторі Vcentri HUB: Дніпровський.

📌 Якщо ваша організація проводить соціальні, освітні, культурні, інформаційні або просвітницькі заходи, наш хаб може стати комфортною локацією для їх реалізації.

У просторі можна проводити:
➡️ тематичні зустрічі
➡️ тренінги та семінари
➡️ лекції та обговорення
➡️ майстер-класи
➡️ консультації та групові активності

А також ви можете скористатися нашою Vcentri-студією 📹 для запису подкастів, відео, інтерв’ю, стрімів, роликів для TikTok чи YouTube, а також для реалізації власних креативних ідей.

🫂 Ми відкриті до ініціатив, що спрямовані на підтримку громади, розвиток активного середовища та створення корисних можливостей для мешканців столиці.

Користування хабами ❗️БЕЗОПЛАТНО! За умови дотримання правил Vcentri HUB

📍Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
📞 Деталі за телефоном:
068 826 38 24

Будемо раді співпраці та новим спільним проєктам! 👍

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

📲 Не панікуйте — це просто телефон!

Хочете впевнено користуватися смартфоном, знати всі його основні функції та більше не хвилюватися через складні налаштування? 🌐

За ініціативи Центру комунікації у Vcentri HUB: Солом’янський проходять заняття з курсу «Мобільна грамотність без стресу» для всіх, хто хоче нарешті розібратись зі своїм смартфоном.

На вас чекають корисні заняття, де ми разом навчимося:
⚙️ вмикати телефон і користуватися основними кнопками
⚙️ телефонувати, писати повідомлення, робити фото
⚙️ підключатися до Wi-Fi та користуватися Інтернетом
⚙️ встановлювати корисні додатки
⚙️ захищати особисті дані, щоб не натрапити на шахраїв

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Вівторок, 31 березня 🔜14:00
🗓 Четвер, 2 квітня 🔜14:00
📞 Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Усе — простою мовою, без зайвих термінів, у спокійному темпі й дружній атмосфері ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

📣 Психологічна майстерня у Vcentri HUB: Шевченківський

Запрошуємо вас на чергову зустріч у межах проєкту «Психологічна майстерня», яку організовує ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ».

➡️ Тема зустрічі: «Символічна гра в роботі психолога: від лялькового театру до казки»

Під час заходу говоритимемо про символічну гру як важливий інструмент у психологічній практиці, її роль у пізнанні внутрішнього світу людини, роботі з емоціями, образами та переживаннями. 🧩

Це буде цікава розмова про те, як через казку, театр і символи можна торкатися глибоких сенсів, відкривати нові способи взаємодії з собою та знаходити ресурси для внутрішньої підтримки.

Спікерки зустрічі:
🗣 Харченко Вікторія — кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Київського інституту бізнесу та технологій, викладачка, авторка 60 наукових робіт, психолог, спікерка, членкиня УПС України, членкиня ТАУ.
🗣 Олена Шкребтієнко — мистецтвознавиця, психологиня, драматургиня, сценаристка, акторка. Вивчала і практикувала різні види театру: імпровізацію, документальний театр, плейбек-театр, форум-театр, психодраму. Близько 3 років є волонтеркою психологічної підтримки ГО «Атлант».

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🔢 Вівторок, 31 березня 🕘10:00
👀 Реєстрація за телефоном:
093 389 44 57

Чекаємо вас на майстерні! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський

🫂 Психологічна підтримка у Vcentri HUB 💬

Іноді кожному з нас потрібна пауза, щоб видихнути, поділитися переживаннями та відчути підтримку.

Саме тому у Vcentri HUB: Солом’янський відбудуться індивідуальні консультації психолога Київської міської організації Товариства Червоного Хреста України — Альона Болишева.

📌 Консультації призначені для людей, які переживають стрес, тривогу, емоційне виснаження або опинилися у складних життєвих обставинах.

💡 Під час індивідуальної зустрічі ви зможете у безпечному та конфіденційному просторі поговорити про свої переживання, отримати професійну підтримку та знайти внутрішні ресурси для відновлення емоційної рівноваги.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Четвер, 2 квітня
⏰ 14:00 – 18:00
📞 Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Іноді достатньо однієї щирої розмови, щоб відчути полегшення і побачити нові можливості для руху вперед 💬

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський