Центр комунікації

✏️

Невидимі рамки: як гендерні стереотипи обмежують нас

Ми часто навіть не помічаємо, наскільки звичні фрази, очікування й уявлення впливають на наш вибір, самооцінку та спосіб життя.

🗣

«Це не жіноча справа», «чоловіки не плачуть», «дівчатам пасує одне, а хлопцям — інше» — подібні установки роками звучали як норма. Але насправді вони не допомагають людині розкриватися, а навпаки — звужують її можливості.

Гендерні стереотипи можуть впливати на вибір професії, поведінку в родині, ставлення до емоцій, кар’єрних амбіцій, виховання дітей і навіть на те, як людина сприймає саму себе. 🪞
Через них хтось боїться здатися «не таким», хтось відмовляється від улюбленої справи, а хтось роками живе під тиском чужих очікувань.

🫂

Суспільство стає сильнішим тоді, коли люди мають змогу реалізовувати себе не через стереотипи, а через власні здібності, цінності й мрії. І починається це з простого: уважніше ставитися до слів, не навішувати ярлики, не оцінювати людину лише через її стать і частіше ставити собі запитання — чиї це очікування: мої чи нав’язані?

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍5❤3🔥2👌1

414 views14:50

Центр комунікації

❤️

Поруч, коли це потрібно: психологічна підтримка у
Vcentri HUB

У сучасних умовах підтримка ментального здоров’я — це не розкіш, а необхідність.

Саме тому за ініціативи Управління освіти Оболонського району міста Києва та Центру комунікації у Vcentri HUB: Оболонь працюють психологи для індивідуальних консультацій як для дорослих так і для дітей.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Пʼятниця, 27 березня
⏰ 10:00 – 16:00

📞

Обовʼязкова реєстрація за телефоном: 067 508 10 49

Не відкладайте турботу про себе та своїх близьких на потім!

🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4👍4👏2

393 views15:35

Центр комунікації

🌾

У ритмі передвеликодніх традицій

🥚

Днями простір Vcentri HUB: Оболонь наповнився особливою атмосферою творчості — саме тут відбувся майстерклас «Великодні серветки у техніці традиційної вибійки» в межах проєкту «Традиційна майстерня».

🫂 Захід став місцем зустрічі для громади Донеччини, внутрішньо переміщених людей, працівників культури та всіх, хто прагне берегти рідні традиції, ремесла й символи, що формують нашу спільну пам’ять.

Окремим акцентом події стало формування «великоднього кошика»🧺 як символічної презентації унікальних елементів культурної спадщини Донеччини.

✨ За ініціативи Бахмутського міського народного Дому управління культури Бахмутської міської ради учасники ближче познайомилися з традицією випікання паски з косами, обрядовим хлібом надазовських греків — псатирем, орнаментами писанок «Іканича» та автентичними крашанками.

🧣 Під час майстеркласу присутні опановували техніку поверхневої вибійки та проходили весь процес створення текстильних виробів — від підготовки полотна до нанесення орнаментів.

Такі події — це спосіб зберігати свій культурний код і нагадувати, що традиція живе доти, доки ми її пам’ятаємо, відтворюємо й передаємо далі. Дякуємо всім, хто долучився до такої теплої та змістовної події у Vcentri HUB!

❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7👍3🥰2🔥1

452 views16:30

Центр комунікації

🇺🇦

Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

💔9🙏8😢3

398 views06:59

Центр комунікації

🇺🇦

День Національної гвардії України

Є ті, хто стоїть між нами і небезпекою. Тихо, але завжди поруч, коли це справді потрібно.

Національна гвардія України має непросту, але сильну історію.
Вперше її створили у 1991 році — разом із незалежною державою. Згодом розформували, але у 2014 році, у найкритичніший момент для країни, — відновили.
І відтоді вона стала однією з опор безпеки України.

Сьогодні гвардійці — це про…
витримку.
відповідальність.
готовність бути там, де складно.

Це люди, які не обирають легке. Вони обирають правильне.

Дякуємо кожному й кожній за службу, силу і щоденну відданість🇺🇦
За спокій у містах та захист.

З Днем Національної гвардії України 💙💛

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7👍6👏2🙏1

433 views08:14

Центр комунікації

⚡️

Памʼятаєш за Пункти незламності?

Якщо зникло світло, немає зв’язку чи потрібно терміново підзарядити телефон — важливо знати, куди можна звернутися.

У Пунктах незламності можна:
🔋 підзарядити телефон або павербанк
📶 залишатися на зв’язку
💡 перечекати перебої з електропостачанням
🚨 отримати доступ до базових речей, які можуть знадобитися в складній ситуації

Іноді достатньо просто заздалегідь знати таке місце поруч, щоб почуватися спокійніше.

🫶

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6👏3❤2🙏1

390 views09:50

Центр комунікації

0:43

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

У темну пору доби безпека починається з простих речей, які можуть врятувати

🌕

Проєкт Dovidka.Info Центру стратегічних комунікацій спільно з національним поштовим оператором та YouTube-проєктом «Нелегка промисловість» запускають важливу безпекову соціальну ініціативу, покликану привернути увагу до використання світлоповертальних елементів на одязі.

📹 У межах ініціативи створено анімаційний ролик, який наочно показує, чому світловідбивачі є не просто корисним аксесуаром, а дієвим засобом підвищення безпеки на дорозі.

🚘

У відео ситуація показана очима водія: глядач може побачити, з якої відстані помітно пішохода зі світлоповертальними елементами та без них. І саме це порівняння ще раз нагадує: одна маленька деталь на одязі може мати велике значення.

❗️ Такі прості рішення допомагають знизити ризики на дорозі, особливо в осінньо-зимовий період, у сутінках або в умовах поганої видимості.

Світлоповертальні елементи — це про уважність, відповідальність і турботу про себе та своїх близьких!

🫂

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6❤3👏3🔥1

380 views11:15

Центр комунікації

Маленькі кроки — великі зміни: твій план дій на сьогодні!

☀️

Ми продовжуємо нашу рубрику, і сьогодні у нас не просто поради, а три конкретні завдання. Вони заберуть у вас всього кілька хвилин, але допоможуть почуватися впевненіше та спокійніше серед денної метушні.

Що треба зробити сьогодні?

😮‍💨 Як тільки відчуєте втому або роздратування — зробіть вправу «Квадрат». Вдих на 4 рахунки, затримка на 4, і видих на 4. Це миттєво «заземлює» і заспокоює нерви, де б ви не були.

🫶

Помічай хороше. Наш мозок звик бачити проблеми, але спробуйте його перехитрити. Знайдіть бодай одну дрібницю, яка вас сьогодні порадувала: смачний чай, сонячне проміння чи коротка розмова з приємною людиною.

🫂

Поділися теплом. Зробіть маленьку добру справу для тих, хто поруч. Притримайте двері в під’їзді, підкажіть дорогу або просто щиро посміхніться сусіду. Громада починається з нашої уваги одне до одного.

Змінюючи свої щоденні звички, ми змінюємо світ навколо. Тож почнімо з цих маленьких, але важливих кроків!

🦋

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#ТвійКрокСьогодні

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍5🥰5❤3🔥1

355 viewsedited 12:55

Центр комунікації

🎨

АРТсубота у Vcentri HUB!

Запрошуємо вас у Vcentri HUB: Шевченківський на АРТсуботу, організовану ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ».

✍️

Тема зустрічі:
«Моя квітуча весна»

🌷

Під час зустрічі будемо малювати, занурюватися у весняні образи та досліджувати вправи з візуальної нейрогімнастики, які допомагають активізувати мислення, увагу, уяву та внутрішній ресурс.

👩‍🎨 Зустріч проведе:
Зоя Зінов’єва — досвідчена майстриня з нейроАРТу.

Із собою просимо взяти: чорний лінер або ручку, кольорові олівці чи маркери та блокнот із чистими сторінками.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🗂 Субота, 28 березня ⏲10:00
📞 Реєстрація за телефоном:
093 389 44 57

❤️ Кількість учасників обмежена, тому встигніть зареєструватися!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4👍4🥰2

385 views14:05

Центр комунікації

📲

Як ви користуєтеся інструментами участі в житті міста

❓

Центр комунікації проводить опитування, щоб краще зрозуміти, наскільки кияни обізнані з інструментами громадської участі та чи користуються ними на практиці.

💡 Йдеться про такі сервіси, як звернення громадян, контакт-центр 1551, додаток «Київ Цифровий» та електронні петиції. Опитування допоможе зібрати думки мешканців щодо використання цих інструментів, виявити бар’єри й труднощі, з якими вони стикаються, а також почути пропозиції щодо вдосконалення сервісів.

💬 Анкета є повністю анонімною, а вся зібрана інформація буде використана лише в узагальненому вигляді для аналітичних і програмних цілей.

Посилання на опитування

🔗

Ваші відповіді можуть допомогти зробити міські сервіси більш зрозумілими, доступними та зручними для людей. Долучайтесь!

🤝

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍4❤2🔥2🥰1

355 views15:10

Центр комунікації

🚨

Сильні навички для важливих моментів!

🤝

У Vcentri HUB: Дніпровський відбувся тренінг із домедичної допомоги для працівників державного сектору, який провели інструктори 12-ї бригади спеціального призначення «АЗОВ» НГУ.

Важливий досвід, що точно допоможе бути готовими діяти швидко, зібрано й ефективно в критичних ситуаціях.

🩹

Учасники опановували базові, але надзвичайно важливі навички домедичної допомоги: вчилися зупиняти критичні кровотечі, правильно використовувати турнікети, діяти у випадках поранень і травм та надавати допомогу до прибуття екстрених служб.

🚑 Особливу увагу під час тренінгу приділили алгоритмам швидкого реагування, самодопомозі та допомозі іншим. А практична частина стала можливістю не лише закріпити знання, а й відчути більшу впевненість у власних діях тоді, коли кожна секунда має значення.

Щиро дякуємо інструкторам за фахову підготовку та безцінні знання, а учасникам — за відповідальність і серйозне ставлення до теми безпеки!

🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7👍5👏3

432 views16:00

About

Blog

Apps

Platform