Пам’ятаєш про те, що ти людина? І що для людини нормально — реагувати на стресові ситуації втомою, зниженням продуктивності і прокрастинацією?
Не свари себе, а краще підтримай. Обіймаємо 🫂
Не свари себе, а краще підтримай. Обіймаємо 🫂
❤7👍5🥰3👏2
Якщо ви любите читати, ділитися враженнями, ловити нові сенси та відкривати для себе несподівані книги — вам точно до нас.
У Vcentri HUB: Соломʼянський відбудеться зустріч книжкового клубу BookVibe, де історії оживають у розмовах, а звичайне читання перетворюється на спільний досвід.
Тут говорять про те, що зачепило:
Ми не міняємося книгами — ми обмінюємося думками, емоціями та відкриттями.
вул. Волинська, 17/28
068 815 46 33
Приходьте за книжковим вайбом і розмовами, які мають сенс!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🔥3😍1
У межах проєкту «Психологічна майстерня» від ГО «Тренерська асоціація України» відбудеться чергова зустріч, присвячена осмисленню української мови як частини нашої культурної ідентичности.
Під час зустрічі відбудеться майстерклас з каліграфії, присвячений письму «Рутенія» — не лише як формі, а як історії, сенсу та живої традиції української писемности.
Учасники зможуть:
вул. Володимирська, 51 Б
093 389 44 57
Чекаємо вас на майстерні!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4😍3🔥1
Хочете впевнено користуватися смартфоном, знати всі його основні функції та більше не хвилюватися через складні налаштування?
За ініціативи Центру комунікації у Vcentri HUB: Солом’янський проходять заняття з курсу «Мобільна грамотність без стресу» для всіх, хто хоче нарешті розібратись зі своїм смартфоном.
На вас чекають корисні заняття, де ми разом навчимося:
вул. Волинська, 17/28
068 815 46 33
Усе — простою мовою, без зайвих термінів, у спокійному темпі й дружній атмосфері
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3👌3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У Київ Мілітарі Хаб ветерани, ветеранки та їхні родини можуть отримати комплексну підтримку — консультації, супровід і допомогу з важливими питаннями після служби.
Цю підтримку надають фахівці, які самі мають військовий досвід і добре розуміють потреби зсередини. Зокрема, Сергій «Маріо» — ветеран, який обороняв Україну з 2014 року, а сьогодні допомагає іншим пройти шлях адаптації та отримати потрібні послуги.
📍 Дарницький район:
Харківське шосе, 168-Ж
📍Шевченківський район:
вул. Хрещатик, 36
Також можете звернутися дистанційно через багатоканальну гарячу лінію. Прослухайте голосове меню та натисніть цифру відповідної послуги.
📞 0800-300-633
Цю підтримку надають фахівці, які самі мають військовий досвід і добре розуміють потреби зсередини. Зокрема, Сергій «Маріо» — ветеран, який обороняв Україну з 2014 року, а сьогодні допомагає іншим пройти шлях адаптації та отримати потрібні послуги.
📍 Дарницький район:
Харківське шосе, 168-Ж
📍Шевченківський район:
вул. Хрещатик, 36
Також можете звернутися дистанційно через багатоканальну гарячу лінію. Прослухайте голосове меню та натисніть цифру відповідної послуги.
📞 0800-300-633
❤4👍4👏2
Активні вихідні у Vcentri HUB: як це було? 🧐
У цю суботу та неділю відбулися:
✏️ Тренінг з тактичної медицини за ініціативи ГО «Українська Жіноча Варта»
✏️ Тренінг «Курс STB (Stop the bleed) — зупинка масивної кровотечі» від Всеукраїнської ради реанімації та екстреної медичної допомоги
✏️ Тренінг з біосугестивної терапії, організований Центром комунікації спільно з тренером Савчуком Володимиром
✏️ Супервізійна група для практичних психологів за ініціативи ГО «Від села до міста»
✏️ АртСубота, організована ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ»
✏️ Театралізований тренінг «Метаморфози» для дружин військовослужбовців від Культурного центру DRAMAN
✏️ Курси для людей старшого віку «Смартфони, цифрова грамотність» за ініціативи Центру комунікації спільно з тренером-волонтеркою Котковою Вірою
✏️ Лекція «Пам'ять про Героїв Крут», організована Київським центром розвитку туризму
✏️ Майстерклас «Японський живопис Сумі-Є» від Центру комунікації спільно з ГО «Український Штаб Міжнародної дипломатії»
✏️ Пластовий захід для дітей за ініціативи Пласту
✏️ Майстерклас «В'язання шкарпеток для військових» від волонтерської ініціативи «З нами тепло»
✏️ Заняття з оздоровчої гімнастики під керівництвом волонтерки Наталії Сігалової
✏️ Тренінг «Сила підтримки», організований ГО «Літай»
✏️ Група підтримки для ГО «Родини загиблих захисників України «Серце нАЗОВні» від психологів БФ Project HOPE Ukraine
✏️ Настільні ігри для студентів за ініціативи Центру комунікації спільно зі студентами факультету філології КНУ імені Т. Шевченка
✏️ Творча майстерня: створення картин в техніці кінусайга, організована Бахмутським міським народним Домом Управління культури Бахмутської міської ради
✏️ Гра «Мафія», організована Клубом любителів «Мафії»
Попереду💡 — нові події, зустрічі й формати, тож слідкуйте за анонсами у наших соцмережах, щоб не пропустити найцікавіше!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
У цю суботу та неділю відбулися:
Попереду
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5🥰2😍1
Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.
Слава Україні! Героям слава!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔10🙏6😢3
Vcentri HUB: Солом’янський — граємо разом!
Хочеш трохи відпочити від буденності, перезавантажитися і провести час не в телефоні, а з живими людьми? Приєднуйся до Клубу настільних ігор!🧩
Ініціатива Центру комунікації, створена для тих, хто любить теплу атмосферу, сміх і цікаві розмови за грою.
Що на тебе чекає?
вул. Волинська, 17/28
068 815 46 33
Тут не буває поразок — тільки цікаві повороти сюжету
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🥰2👍1😍1
🕵️♀️ Інтриги, маски, логіка — граємо в «Мафію» у Vcentri HUB!
Запрошуємо новачків і досвідчених гравців поринути у світ стратегій, інтриги та гострого розуму — на грі «Мафія», організованій Клубом «Вільні мафіозі».
Справжнє тренування логіки, інтуїції, акторської майстерності та вміння «читати» інших.
💡 Навіть якщо ви вперше — не хвилюйтесь! Ми все пояснимо та допоможемо.
❗️ А якщо ви грали не раз — приходьте обмінюватися досвідом і розкривати нові грані гри.
📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
📆 Неділя, 8 лютого
⏰ 14:00 – 19:00
✔️ Захід без реєстрації
Приходьте, щоб розвивати себе, долати бар’єри, знайомитись і просто класно провести час у чудовій компанії❤️
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Запрошуємо новачків і досвідчених гравців поринути у світ стратегій, інтриги та гострого розуму — на грі «Мафія», організованій Клубом «Вільні мафіозі».
Справжнє тренування логіки, інтуїції, акторської майстерності та вміння «читати» інших.
вул. Володимирська, 51 Б
Приходьте, щоб розвивати себе, долати бар’єри, знайомитись і просто класно провести час у чудовій компанії
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥5❤4🥰2
Волонтерство ❤️🩹 — це про силу, відданість і велике серце. Але навіть наймотивованіші люди можуть втомлюватися.
Центр комунікації запускає опитування «Психоемоційна втома волонтерів: профілактика та роль командної підтримки», щоб почути вас і зрозуміти, з якими викликами ви стикаєтесь у волонтерській діяльності.
📌 Мета опитування — зібрати аналітику про рівень психоемоційної втоми серед волонтерів, визначити чинники, що впливають на емоційний стан, а також дослідити, яку роль відіграють командна підтримка та внутрішні практики організацій у збереженні мотивації й ресурсу на довгу дистанцію.
Ваші відповіді допоможуть:
➡️ краще зрозуміти реальні потреби волонтерів
➡️ сформувати ефективні підходи до профілактики вигорання
Опитування анонімне та займає лише кілька хвилин👉 https://forms.gle/bv1XrnKu5qwjJA8N9
Долучайтеся. Ваш досвід справді важливий!🫂
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Центр комунікації запускає опитування «Психоемоційна втома волонтерів: профілактика та роль командної підтримки», щоб почути вас і зрозуміти, з якими викликами ви стикаєтесь у волонтерській діяльності.
Ваші відповіді допоможуть:
Опитування анонімне та займає лише кілька хвилин
Долучайтеся. Ваш досвід справді важливий!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤5👏4👌1
У столиці в усіх районах працюють пункти обігріву — на випадок різкого похолодання або відсутності електропостачання через ворожі атаки.
Дніпровський район
Дарницький район
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4👏2🔥1😢1
Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.
Слава Україні! Героям слава!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏13💔9😢4❤1