Центр комунікації
3.16K subscribers
16.8K photos
241 videos
6.97K links
Вітаємо вас у телеграм каналі Vcentri
Тут буде сконцентрована офіційна та актуальна інформація про:
життєдіяльність Києва
важливі новини
корисні контакти
поради від усіх міських структур та багато іншого
Download Telegram
🌳 Арттерапія «Дерево сили» у Vcentri HUB: Дніпровський

Запрошуємо вас на особливу зустріч, організовану БФ «Рокада», де ви зможете створити своє «Дерево сили» — арттерапевтичну техніку, яка допомагає відчути внутрішню опору та відкрити власні ресурси.

Під час заняття ви дізнаєтесь:
➡️ на чому тримається ваша внутрішня стійкість;
➡️ які риси та вміння підтримують вас у повсякденному житті;
➡️ де і в кого ви черпаєте енергію для себе та своїх справ.

Це простий, але надзвичайно глибокий спосіб нагадати собі: навіть після змін і втрат сила всередині нас залишається. І її можна побачити, відчути та намалювати.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1

🗓 Пʼятниця, 23 січня
🕔 13:00 – 14:30
Реєстрація за телефоном:
068 826 38 24 або за посиланням

Приходьте, щоб відновити енергію, знайти внутрішню опору і подарувати собі трохи натхнення через творчість! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🥰2😍2
❄️ Коли мороз стискає місто, птахи дуже потребують нашої допомоги 🐦

БФ «Рокада» запрошує дітей і дорослих на майстерклас у Vcentri HUB: Оболонь, який поєднає креативність, екологічну свідомість і добру справу.

Разом ми:
📌дізнаємось, як власноруч створити безпечну для навколишнього середовища годівничку
📌наповнимо її корисним кормом для птахів
📌поговоримо про турботу про довкілля та живу природу
📌зробимо маленьку, але дуже важливу справу для пернатих мешканців міста — особливо в період морозів

Це зустріч, де з простоти народиться користь, а з часу разом — відчуття, що ми зробили щось важливе 🫂

А головне — кожен піде додому з готовою годівничкою, яку можна одразу повісити й дати птахам можливість легше пережити зиму.

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Субота, 24 січня
13:00 – 15:00
🔗 Реєстрація за посиланням

Турбота починається з простих дій — зробімо їх разом! ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🥰31😍1
🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔83😢3🙏3
Єдність, яка живе в серцях ❤️

День Соборності України — це наше свято сили, яка народилася не в документах, а в спільній волі бути разом. Сили, що з’явилась у боротьбі, загартувалась у випробуваннях і сьогодні живе в кожному серці, яке б’ється за Україну.

🇺🇦 22 січня 1919 року на Софійській площі в Києві був проголошений Акт Злуки УНР та ЗУНР — історичний крок, що засвідчив: українці по обидва боки Дніпра обирають єдність.
Це була мить, коли мрія багатьох поколінь стала реальністю, а розділені землі заявили про спільне майбутнє.


Сьогодні ми знову проходимо шлях боротьби — за свободу, за дім, за право жити на своїй землі. І саме згуртованість робить нас сильнішими за страх, втому й темряву.

🫂 Щира вдячність нашим Захисникам та Захисницям, медикам, волонтерам, усім, хто щодня тримає Україну — на фронті й у тилу. Завдяки вам ми вистоїмо.

Ми різні, але єдині.
Ми разом — і в цьому наша сила.
Слава Україні! Героям Слава!
🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍4😍3🥰1👏1
🧠🫂Професійна опора для тих, хто підтримує інших — супервізійна група у Vcentri HUB

Запрошуємо психологів громадських та благодійних організацій із практикою в Києві долучитися до супервізійної групи, яку організовує ГО «Центр Адаптивного кінного спорту та реабілітації» спільно з Центром комунікації.

Це простір, де можна розібрати складні кейси, відновити ресурс, перевірити свої рішення й знайти опору в професійному колі без оцінювання та тиску.

😕Якщо відчуваєте вигорання, емоційне виснаження або «перенавантаження» — ця група точно для вас.

💡Мета супервізійних занять — дати впевненість та поділитися практичними навичками, щоб підтримувати людей у найгостріші моменти їхнього життя, зберігаючи власні межі та ресурс.

📍Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51Б
🗓 Щопонеділка 17:00 – 19:00
👥 Групу по черзі ведуть 2 психолога-супервізори
Реєстрація за посиланням

Приходьте, щоб підсилити себе та ще якісніше підтримувати інших 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🥰2😍1
📲 Не панікуйте — це просто телефон!

Хочете впевнено користуватися смартфоном, знати всі його основні функції та більше не хвилюватися через складні налаштування? 🌐


За ініціативи Центру комунікації у Vcentri HUB: Солом’янський проходять заняття з курсу «Мобільна грамотність без стресу» для всіх, хто хоче нарешті розібратись зі своїм смартфоном.

На вас чекають корисні заняття, де ми разом навчимося:
⚙️ вмикати телефон і користуватися основними кнопками
⚙️ телефонувати, писати повідомлення, робити фото
⚙️ підключатися до Wi-Fi та користуватися Інтернетом
⚙️ встановлювати корисні додатки
⚙️ захищати особисті дані, щоб не натрапити на шахраїв

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Щовівторка та щочетверга
🔜 14:00
📞 Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Усе — простою мовою, без зайвих термінів, у спокійному темпі й дружній атмосфері ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3👍2😍21
До Дня Соборності України у Києві відбулася церемонія покладання квітів 🇺🇦

Департамент суспільних комунікацій КМДА спільно з Центром комунікації, представниками міської влади та громадськістю долучилися до церемонії покладання квітів з нагоди Дня Соборності України. Квіти поклали до пам’ятника Михайлу Грушевському — видатному українському історикові та державотворцю, одному з символів української державності.

День Соборності України відзначають 22 січня — на згадку про проголошення Акта Злуки 1919 року, який об’єднав Українську Народну Республіку та Західноукраїнську Народну Республіку в єдину державу. Це дата, що символізує єдність українських земель і спільне прагнення українців жити у незалежній, вільній Україні.

🤝Сьогодні День Соборності має особливу вагу, адже нагадує, що наша сила в єдності, взаємній підтримці та відповідальності одне за одного. Спільні цінності, довіра та здатність гуртуватися — запорука успіху майбутнього нашої країни.

Покладання квітів — це знак шани до тих, хто виборював і виборює українську державність, а також є нагадуванням про те, що єдність — щоденний вибір, який ми робимо разом. 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍6👏3😍1
Хто ти і як тебе бачать інші? Відповість профайлінг! 🃏

Хочете швидко зрозуміти себе та інших людей — без тестів і складних термінів? Тоді завітайте у
Vcentri HUB: Шевченківський на практичну лекцію-гру від БФ «Освіта» «Профайлінг — це просто» з авторськими картами.

На заході ви:
визначите свій тип характеру та приховані риси;
побачите, як виглядаєте з боку — міміка, голос, постава;
дізнаєтесь, якої поведінки від вас очікують інші;
навчитеся взаємодіяти з людьми ефективніше;
зможете аналізувати рідних, партнерів, колег та будувати кращі стосунки.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🔢 Середа, 28 січня
🕔 15:30 – 18:00
👀 Реєстрація за телефоном: 066 820 86 05 або за посиланням

Розкрийте секрети профайлінгу просто та цікаво! 🩷

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3😍3👍2👏1
🗣 Твій голос — твій інструмент!

Говорите — але вас не чують так, як хотілося б? Маєте ідеї, але складно донести їх до людей впевнено й переконливо?

Запрошуємо охочих у Vcentri HUB: Оболонь на тренінг «Бути почутим: ефективна публічна комунікація» з Сергієм Бодровим.

🤝 Організатори: Центр комунікації спільно за ініціативи волонтерки Наталії Бондаренко

На заході ви:
розберете структуру сильного виступу;
навчитеся утримувати увагу аудиторії;
створюватимете меседжі, які запам’ятовуються;
опaнуєте практичні техніки взаємодії зі слухачами;
відчуєте більше впевненості у публічному спілкуванні.

Тривалість: 1,5 години живої практики

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Неділя, 25 січня 🕔11:30
📞 Реєстрація за телефоном:
067 508 10 49

Чекаємо на вас! 🩷

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🥰42🔥1
🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔6🙏4😢21
Турбота про себе як основа професійної витривалості ❤️‍🩹

У Vcentri HUB: Шевченківський відбувся тренінг для публічних службовців «Резильєнтність — сила у стійкості. Особливості самодопомоги та підтримки в умовах війни», ініційований Центром комунікації спільно з Центром стресостійкості м. Київ.

Розмова про внутрішню опору в реальності війни, тривалого напруження та високої відповідальності.

📈 Учасники навчалися за програмою Israel Trauma Coalition, говорили про самодопомогу та підтримку інших, про важливість турботи про себе, а також про шляхи відновлення ресурсу й профілактику емоційного вигорання.

Окремий акцент зробили на ресурсних каналах за Basic Ph — практичному інструменті стабілізації, відновлення внутрішнього балансу та підтримки ефективності у щоденній роботі, який учасники могли одразу інтегрувати у власну практику.

👩‍💻 Тренінг провела Ярослава Попович, PhD у галузі психології. Підсумовуючи роботу, вона зазначила: «Через турботу про себе ми зберігаємо здатність бути опорою для інших».

І ми повністю поділяємо цю думку, адже піклуючись про себе, ми зберігаємо здатність діяти, підтримувати й не вигорати! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🥰2😍1