Іноді ти спиш ще більше, коли насправді треба просто виговоритися. Йдеш на тренування, коли його краще пропустити, або намагаєшся зібратись із думками, коли варто побути в тиші. І це окей 🫂
У каруселі знайдеш три типи втоми й прості способи, як відновитися по-справжньому. Комбінуй їх, якщо потрібно, і не забувай дбати про себе. Домовились? 👀
Поглянь, який відпочинок тобі зараз потрібен👆
У каруселі знайдеш три типи втоми й прості способи, як відновитися по-справжньому. Комбінуй їх, якщо потрібно, і не забувай дбати про себе. Домовились? 👀
Поглянь, який відпочинок тобі зараз потрібен👆
❤7👍5😍3🔥1
Запрошуємо вас на практичний воркшоп кар’єрної радниці «ВОНА хаб» Анни Пархоменко «Як підготуватись до співбесіди» — подію, яка допоможе почуватися впевненіше та професійніше під час кожної розмови з роботодавцем.
Адже співбесіда — це не екзамен. Це можливість показати себе, свій досвід і своє бажання рухатися вперед.
Під час воркшопу ви дізнаєтеся:
вул. Волинська, 17/28
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4🔥2😍1
Днями у Vcentri HUB: Оболонь відбулася надзвичайно важлива зустріч для психологів закладів освіти Оболонського району — практичний воркшоп на тему «Травмапедагогіка. Форми й методи роботи в закладі освіти».
💬 У часи, коли діти все частіше стикаються зі стресом, емоційним виснаженням та наслідками травматичного досвіду, знання та практичні інструменти для підтримки стають справжнім ресурсом.
Саме з цією метою Управління освіти Оболонського району разом з Обʼєднанням «Агенція розвитку освітньої політики» ініціювали воркшоп, щоб допомогти психологам зміцнити їх фахову стійкість.
Дякуємо всім учасникам за відкритість, довіру та неймовірну енергію. Далі — нові інструменти, нові практики і ще більше підтримки для тих, хто цього потребує!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2😍2🔥1👏1
Інколи достатньо просто зупинитися й помітити: це місто тримається на людях. 💬
На щоденних кроках, у яких немає гучних слів, але є справжня турбота.
Ми всі різні. Але саме ця тиха, справжня та щира любов тримає Київ у рівновазі.
❤️🩹 Діяти, коли важко. Підтримувати, коли комусь поруч потрібне тепло. Знаходити сили там, де, здається, їх уже немає.
Кожен зі своїм темпом і своїми викликами. Але саме такі маленькі, щоденні дії створюють місто, яке тримається й рухається вперед.
Ми продовжуємо серію подяк — тим, хто підтримує одне одного, хто працює, допомагає, повертається та робить свій внесок у спільне життя.
Від Києва — з вдячністю.
Щодня!🫂
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#КиївСильнийВами
На щоденних кроках, у яких немає гучних слів, але є справжня турбота.
Ми всі різні. Але саме ця тиха, справжня та щира любов тримає Київ у рівновазі.
Кожен зі своїм темпом і своїми викликами. Але саме такі маленькі, щоденні дії створюють місто, яке тримається й рухається вперед.
Ми продовжуємо серію подяк — тим, хто підтримує одне одного, хто працює, допомагає, повертається та робить свій внесок у спільне життя.
Від Києва — з вдячністю.
Щодня!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#КиївСильнийВами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3👏2😍1
Семінар «Школа ОСББ – крокуємо з професіоналами», який раніше відбувався по вівторках, відтепер проходитиме по середах.
Найближча зустріч — вже завтра, 3 грудня, з 18:30 до 21:00 у Vcentri HUB: Оболонь.
Дякуємо за розуміння та чекаємо вас у новий день проведення!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👌3❤2😱1
Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.
Слава Україні! Героям слава!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏9💔5😢4
Військовослужбовці, ветерани та їхні родини! Запрошуємо вас у Vcentri HUB: Шевченківський отримати фахову юридичну допомогу від ГО "Волонтерський рух "Захист".
На зустрічі ви зможете отримати відповіді щодо:
вул. Володимирська, 51 Б
093 389 44 57
Не залишайтеся наодинці зі складнощами — приходьте, щоб отримати професійну допомогу
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3👌2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А хлопці повісили годівничку для пташок
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥2😍2👏1
Запрошуємо діток на теплий майстерклас: розписуємо 2 імбирні пряники — один забираємо додому, другий передаємо військовослужбовцям як знак підтримки й вдячності.
За ініціативи Центру комунікації та БО «Захист жінок і дітей «Шішіралей»» на дітей чекають 2 години творчості, затишку та солодкого настрою: безпечні харчові фарби, інструктаж від наставника, прості техніки, багато сердечок і зимової магії.
Всі матеріали надаються на місці✍️
А ще цього дня у хабі відбудеться благодійний ярмарок — теплий, сімейний і дуже душевний. Там можна буде придбати ручні вироби, підтримати добрі ініціативи та подарувати частинку свята тим, хто цього потребує
Де і коли
просп. Оболонський, 22 А
067 508 10 49
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🔥3😍1
Святковий настрій уже поруч, а ми готуємо його разом! Запрошуємо на творче засідання Клубу аматорської художньої творчості «Творча людина», де ви зможете створити власну унікальну торбинку для подарунків до Дня Святого Миколая.
На вас чекає:
просп. Оболонський, 22 А
099 612 46 72
Приходьте, щоб разом зробити свято яскравими та теплими!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥2😍1
3 грудня — Міжнародний день людей з інвалідністю ♿️
Центр комунікації послідовно підтримує розвиток інклюзивного, доступного й безбар’єрного міста. Це і інформаційні кампанії, і загальноміські ініціативи, і зміни в наших просторах Vcentri HUB, щоб кожній людині було простіше бути, брати участь і висловлюватися.
На нашому каналі за хештегом #безбарʼєрність ви можете знайти дописи, присвячені цій темі: про коректну лексику, поважне спілкування, взаємодію з людьми з інвалідністю, а також приклади змін, які вже впроваджені у наших хабах.
Безбар’єрність починається там, де ми помічаємо потреби інших і змінюємо свої підходи🫂
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Центр комунікації послідовно підтримує розвиток інклюзивного, доступного й безбар’єрного міста. Це і інформаційні кампанії, і загальноміські ініціативи, і зміни в наших просторах Vcentri HUB, щоб кожній людині було простіше бути, брати участь і висловлюватися.
На нашому каналі за хештегом #безбарʼєрність ви можете знайти дописи, присвячені цій темі: про коректну лексику, поважне спілкування, взаємодію з людьми з інвалідністю, а також приклади змін, які вже впроваджені у наших хабах.
Безбар’єрність починається там, де ми помічаємо потреби інших і змінюємо свої підходи
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4👏3🙏2