🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Захід перенесено❗️Нова дата — понеділок, 13 жовтня

Запрошуємо охочих у Vcentri HUB: Солом’янський на практичне заняття від «Центру сім’ї» Солом’янського району.

Разом із психологинею Надією Ігначук ми поговоримо про те, що часто залишаємо на другому плані:
➡️ Хто я у цьому світі?
➡️ Куди рухаюсь?
➡️ Де знаходжу сили?
➡️ Як долаю труднощі?

Практика, що допоможе розібратися з негативними внутрішніми установками та побачити шляхи їх подолання.

📝 А головне — учасники зможуть скласти свій власний план дій для подальшого гармонійного життя.

📍Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Понеділок, 13 жовтня ⏰15:00
📞 Реєстрація за телефоном:
096 808 84 10

Приходьте, щоб знайти відповіді та відчути підтримку поруч! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

📣 Старт набору до наглядового комітету Громадської асамблеї!

Попри обстріли, відключення світла й спроби ворога зламати нашу стійкість — ми продовжуємо працювати для громади.
Бо Київ — це люди, які діють, допомагають і не втрачають віру.

➡️ У межах проєкту «Посилення багаторівневого врядування та місцевої демократії для відновлення України» Департамент суспільних комунікацій КМДА, Центр комунікації та Оболонська РДА готуються до проведення Громадської асамблеї — сучасного інструменту деліберативної демократії.

📌 Тема — «Комплексна підтримка ветеранів, ветеранок та їхніх родин». Ми вже зібрали ідеї та бачення під час двох форумів стейкголдерів, а тепер час зробити наступний крок — забезпечити прозорість і довіру до процесу.

✅ Для цього формується незалежний наглядовий комітет, який стежитиме за всіма етапами підготовки та проведення Громадської асамблеї.
Саме він гарантуватиме, що кожен голос буде почутий, а рішення — ухвалені чесно й відкрито.

Хочете долучитися?🤔
Заповнюйте анкету за посиланням

🫂 Підтримуємо один одного та бережіть себе!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

⚖️ Юридична допомога у
Vcentri HUB!

Щотижня у Vcentri HUB ви можете отримати безкоштовну юридичну консультацію від кваліфікованих спеціалістів Північного міжрегіонального центру з надання безоплатної правничої допомоги.

Ви можете отримати допомогу з таких питань:
🔹Проблемна заборгованість: стягнення боргів, захист від кредиторів, реструктуризація боргів тощо
🔹Соціальне забезпечення: оформлення державних виплат, отримання фінансової допомоги, компенсацій тощо
🔹Права ветеранів, учасників бойових дій, військовополонених та їх родин: пільги, соціальні гарантії тощо
🔹Звернення до суду в умовах війни: позовні заяви, апеляції, касаційні скарги тощо
🔹Оформленням спадщини в умовах війни: вступ у спадщину, оформлення документів, вирішення спадкових спорів тощо
🔹Цивільно-правові відносини: договори, купівля-продаж, оренда, сімейні спори тощо

Графік прийому юристів:
📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
ℹ️ Вівторок, 14 жовтня
🔜 10:00 – 16:00
ℹ️ Середа, 15 жовтня
🔜 10:00 – 16:00
✔️ Без реєстрації

📍 Vcentri HUB: Голосіїв |
вул. Велика Китаївська, 83
ℹ️ Четвер, 16 жовтня
🔜 10:00 – 16:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
093 549 69 85

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
ℹ️ Пʼятниця, 17 жовтня
🔜 10:00 – 16:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
093 389 44 57

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
ℹ️ Пʼятниця, 17 жовтня
🔜 14:00 – 17:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Наступний тиждень у Vcentri HUB обіцяє бути насиченим: зустрічі, тренінги, майстерки, йога та проєкти — кожна подія покликана підтримати, надихнути й об’єднати! ☀️

Що на вас чекає у:

📍Vcentri HUB: Шевченківський

1) Безоплатні психологічні консультації
Понеділок, 13 жовтня, 09:45–17:15
Організатор: БФ "Рокада"
Реєстрація: 093 389 44 57

2) Психологічна майстерня для всіх охочих та учасників організації
Вівторок, 14 жовтня, 10:00–14:00
Організатор: ГО "Тренерська асоціація України"
Реєстрація: 093 389 44 57

3) Серія родинних зустрічей взаємопідтримки "Коріння дереву силу дає – дасть силу мені коріння моє"
Вівторок, 14 жовтня, 17:00–19:00
Організатор: ГО "Літай"
Реєстрація: 050 134 40 67

4) Артсубота для всіх охочих
Субота, 18 жовтня, 11:00–14:00
Організатор: ГО "Тренерська асоціація України"
Реєстрація: 093 389 44 57

5) Гра "Мафія"
Неділя, 19 жовтня, 15:00–19:00
Організатор: Клуб любителів гри "Мафія"
Без реєстрації

📍Vcentri HUB: Оболонь

1) Школа ОСББ – крокуємо з професіоналами
Вівторок, 14 жовтня, 18:30–21:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з юристкою Наталією Кальченко
Реєстрація: 067 508 10 49

2) Благодійний ярмарок
Субота, 18 жовтня, 11:00–16:30
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Без реєстрації

3) Майстерклас "В'язання шкарпеток для військових"
Неділя, 19 жовтня, 10:00–12:00
Організатор: Волонтерська ініціатива "З нами тепло" спільно з КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 067 508 10 49

📍Vcentri HUB: Голосіїв

1) Індивідуальні консультації дитячого психолога
Понеділок, 13 жовтня, 12:00–16:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з БФ "Рокада"
Реєстрація за номером: 093 549 69 85

2) Консультації з цифрової грамотності для людей старшого віку
Вівторок, 14 жовтня, 11:00–13:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

3) Мовний клуб "Спілкуємось українською"
Вівторок, 14 жовтня, 13:30–15:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

4) Діалогова лекція для школярів "Моє тіло – мої межі"
Вівторок, 14 жовтня, 11:30–13:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з БФ "Рокада" та ліцеєм 59
Без реєстрації

5) Заняття групи ВПО "Здорові разом"
Вівторок, 14 жовтня, 19:00–20:30
Четвер, 16 жовтня, 19:00–20:30
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

6) Індивідуальні консультації психолога
Середа, 15 жовтня, 12:00–16:00
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з БФ "Рокада"
Реєстрація: 093 549 69 85

7) Консультації кейс-менеджера по роботі з ветеранами та членами сімей
Середа, 15 жовтня, 15:00–18:00
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 093 549 69 85

8) Танці для початківців старшого віку
Середа, 15 жовтня, 15:00–17:30
П'ятниця, 17 жовтня, 15:00–17:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з клубом позитивного мислення "Гармонія"
Реєстрація: 093 549 69 85

9) Заняття клубу позитивного мислення "Гармонія"
П’ятниця, 17 жовтня, 10:00–12:30
Організатор: КНП "Центр комунікації" спільно з клубом позитивного мислення "Гармонія"
Реєстрація: 093 549 69 85

📍Vcentri HUB: Солом'янський

1) Клуб настільних ігор
Середа,15 жовтня, 16:00–17:30
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 068 815 46 33

2) Курси цифрової грамотності "Мобільна грамотність без стресу"
Четвер, 16 жовтня, 15:00–17:30
Організатор: КНП "Центр комунікації"
Реєстрація: 068 815 46 33

📍Vcentri HUB: Дніпровський

1) Танцювально-оздоровчий захід для людей старшого віку
Вівторок, 14 жовтня, 15:00–17:00
Організатор: ГО Танцювально-оздоровчий клуб "Ще не вечір"
Реєстрація: 068 826 38 24

2) Школа психологічного здоров’я "Colors life"
Четвер, 16 жовтня, 13:00–17:00
Організатор: Клуб "Надія", створений Первинним осередком Дніпровської районної організації ветеранів України м. Києва спільно з Центром у справах сім’ї та жінок Деснянського району м. Києва
Реєстрація: 068 826 38 24

3) Йога для дорослих
Четвер, 16 жовтня, 10:00–12:00
Неділя, 19 жовтня, 10:00–12:00
Організатор: ГО "Центр підтримки Атлант"
Реєстрація за посиланням: https://t.me/jogayura

🫂 Обирайте те, що ближче саме вам, і до зустрічі у Vcentri HUB!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#дайджест

🫂 Ментальне здоров’я: прості кроки до внутрішньої рівноваги

З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я Центральна районна бібліотека імені Євгена Плужника запрошує на онлайн-зустріч з психологом, військовослужбовцем Володимиром Манідіним — «Як зберегти ментальне здоров’я».

Під час розмови говоритимемо про те, як:
➡️ впоратися зі стресом і тривожністю в умовах щоденних викликів;
➡️ підтримувати емоційну рівновагу та внутрішні ресурси;
➡️ допомагати собі й близьким у кризових ситуаціях;
➡️ розвивати культуру турботи про психічне здоров’я.

🗣 Гість бібліотеки:
Володимир Сергійович Манідін — психолог, військовослужбовець, тимчасово виконуючий обов'язки начальника групи психологічного супроводу та відновлення військової частини ЗСУ, магістр психології.

🗓 Понеділок, 13 жовтня ⏰15:00
🔗 Місце проведення: онлайн (https://www.facebook.com/share/17YJr862JM/?mibextid=wwXIfr)

Запрошуємо всіх, хто прагне зрозуміти себе, навчитися берегти свій емоційний баланс і знайти натхнення для внутрішньої рівноваги! ❤️‍🩹

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Полотно традицій: майстерність, що об’єднує покоління ❤️

ГО «Літай» та майстриня Таня Срібна запрошують у Vcentri HUB: Шевченківський на другу родинну зустріч, присвячену нашим внутрішнім опорам — родині, землі, традиціям і любові, що передається з покоління в покоління.

🧵 Цього разу ми продовжимо розмову про психоемоційні корені, які тримають нас у часи змін.

На полотні, обраному ще під час попередньої зустрічі, учасники спробують вишити традиційний орнамент, а з двох клаптиків тканини створять ангелика з добрими побажаннями — для рідних або для себе.

Візьміть із собою:
➡️ два відрізки полотна (10×10, 12×12 або 15×15 см);
➡️ невеликий моточок натуральних ниток.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🔢 Вівторок, 14 жовтня
🕔 17:30 – 19:30
👀 Реєстрація за посиланням

Разом ми відчуємо, як рукоділля допомагає заспокоїти думки, знайти баланс і наповнитись теплом традицій!🧣

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський