Хтось телефонує подрузі, хтось замикається і вдає, що нічого не трапилося, а хтось намагається подивитися на ситуацію під іншим кутом. Усе це стратегії подолання стресу або складних моментів.
Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні ☝️
У каруселі розповідаємо, як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють 👋 Гортай 😉
Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні ☝️
У каруселі розповідаємо, як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють 👋 Гортай 😉
👍11❤8👌3
Твоя ідея може стати рішенням для Києва — ось як це працює у формі покрокового гіда 👇
✅ Крок 1. Вибери платформу для подачі
Петиція створюється через сайт КМДА: petition.kyivcity.gov.ua, або в застосунку «Київ Цифровий».
✅ Крок 2. Авторизація
Щоб подати петицію, авторизуйтесь через BankID або електронний підпис — це гарантує достовірність звернення.
✅ Крок 3. Назва та опис петиції
Назва має бути короткою й зрозумілою. У тексті чітко викладіть проблему, аргументуйте рішення й поясніть, чому це важливо для громади.
✅ Крок 4. Підписи — 6 000 голосів за 90 днів
Для розгляду КМДА петиція має набрати не менше 6 000 підписів упродовж 90 днів. Підпиши сам і поділися з іншими через соцмережі, спільноти, знайомих.
✅ Крок 5. Офіційний розгляд
Якщо петиція набирає потрібну кількість, вона реєструється та передається відповідним департаментам КМДА для опрацювання протягом закону (до 30 днів).
✅ Крок 6. Результат
КМДА публічно повідомляє, що буде з твоїм зверненням:
➡️ ідею реалізовано
➡️ віддано доручення
➡️ або — надана аргументована відповідь, чому на даний момент неможливо виконати петицію.
🗣 Петиції — це можливість впливати на реальні рішення місцевої влади!
Запропонуй, сформулюй, подай!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#інструменти_участі
Петиція створюється через сайт КМДА: petition.kyivcity.gov.ua, або в застосунку «Київ Цифровий».
Щоб подати петицію, авторизуйтесь через BankID або електронний підпис — це гарантує достовірність звернення.
Назва має бути короткою й зрозумілою. У тексті чітко викладіть проблему, аргументуйте рішення й поясніть, чому це важливо для громади.
Для розгляду КМДА петиція має набрати не менше 6 000 підписів упродовж 90 днів. Підпиши сам і поділися з іншими через соцмережі, спільноти, знайомих.
Якщо петиція набирає потрібну кількість, вона реєструється та передається відповідним департаментам КМДА для опрацювання протягом закону (до 30 днів).
КМДА публічно повідомляє, що буде з твоїм зверненням:
Запропонуй, сформулюй, подай!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#інструменти_участі
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4👌3👏2
Вчора у Дніпровському районі відбувся відкритий тренінг із домедичної допомоги від Дніпровської районної організації Товариства Червоного Хреста України та за участі Дарницької районної організації Товариства Червоного Хреста України. Захід пройшов у межах проєкту «Менеджмент житлових районів у місті Києві», який реалізовує Департамент суспільних комунікацій КМДА спільно з Центром комунікації.
Окремий блок був присвячений мінній безпеці: як розпізнати небезпечні предмети, правильно реагувати та уникати ризиків, зберігаючи власне життя та життя оточення
Дякуємо всім, хто долучився. Київ змінюється тоді, коли кожен відчуває відповідальність: і за себе, і за тих, хто поруч
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6👌3😍3
Запрошуємо вас у Vcentri HUB: Шевченківський на АРТсуботу, організовану ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ» спільно з Центром комункації.
Це буде розмова-дослідження та обмін думками про мрії, відкритість і взаємність.
👩🎨 Зустріч фасилітує Надія Копаниця — арттерапевт, мандрівниця, директорка ГО «ТАУ».
вул. Володимирська, 51 Б
093 389 44 57
Знайдіть нові шляхи для вираження своїх емоцій!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤6🔥3😍2
Днями у нашому Vcentri HUB: Шевченківський відбулася тепла й надихаюча подія в межах Першого міжнародного саміту жіночого лідерства заради миру — презентація унікального українського проєкту «Ниточка добра та єдності».
Гості заходу торкнулися справжнього мистецтва, де кожен стібок розповідає свою історію, а кожен візерунок — про Україну
Ця подія нагадала, що маленькі дії добра здатні створювати великі зміни!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6😍4🔥1
Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.
Слава Україні! Героям слава!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏7😢4💔4❤1
У Дніпровському районі обговорили, як зробити багатоквартирні будинки комфортнішими 🗣
Вчора у парку «Аврора» відбулась зустріч для мешканців у межах проєкту «Менеджмент житлових районів у місті Києві». Тема події: «Як покращити стан багатоквартирних будинків за рахунок залучення активних співвласників».
Лектор зустрічі — Станіслав Донцов, голова правління ОСББ «Порядок Шептицького, 12», — поділився реальними історіями змін. Він розповів, як завдяки співпраці мешканців вдалося навести лад у будинку, модернізувати інфраструктуру та створити більш комфортне середовище для життя🫂
👣 Учасники обговорили конкретні кроки, які можуть зробити власники квартир у своєму мікрорайоні. І подібні зустрічі дійсно не лише дають нові знання, а й допомагають будувати довіру між сусідами, стимулюючи спільні дії для розвитку району.
📍 Проєкт «Менеджмент житлових районів у місті Києві» реалізується Департаментом суспільних комунікацій КМДА спільно з Центром комунікації.
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Вчора у парку «Аврора» відбулась зустріч для мешканців у межах проєкту «Менеджмент житлових районів у місті Києві». Тема події: «Як покращити стан багатоквартирних будинків за рахунок залучення активних співвласників».
Лектор зустрічі — Станіслав Донцов, голова правління ОСББ «Порядок Шептицького, 12», — поділився реальними історіями змін. Він розповів, як завдяки співпраці мешканців вдалося навести лад у будинку, модернізувати інфраструктуру та створити більш комфортне середовище для життя
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌7🔥4❤3😍1