Якщо знати все про панічну атаку, простіше допомогти собі впоратися з нею. І підтримати тих, хто переживає її 🤝
Проблема в тому, що інформація про панічну атаку досі пересіяна міфами і чутками. Через це люди часто не розуміють, що відбувається з ними або з близькими. А ще соромляться просити про допомогу.
У цій каруселі коротко спростовуємо найпоширеніші міфи про атаку 👆
Проблема в тому, що інформація про панічну атаку досі пересіяна міфами і чутками. Через це люди часто не розуміють, що відбувається з ними або з близькими. А ще соромляться просити про допомогу.
У цій каруселі коротко спростовуємо найпоширеніші міфи про атаку 👆
👍6🙏5❤3👌2
На днях відбулося навчання для інспекторів, які першими у Києві почали тестувати боді-камери — нововведення від Київської міської державної адміністрації, спрямоване на підвищення прозорості та ефективності у сфері благоустрою.
Після успішного тесту боді-камери стануть частиною щоденної роботи — на вулицях, у дворах, під час перевірок. А це ще один крок до комфортного та безпечного міського простору.🛣️
Пишаємося тим, що наш Vcentri HUB став місцем, де стартувала сучасна ініціатива для міста — відкрито, професійно і на користь киян.
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍3😍2👏1
Важливі поради від рятувальників ДСНС України
Гроза — це не просто блискавки в небі. Це серйозна небезпека, яка щороку стає причиною травм і навіть загибелі людей.
ТОМУ ПАМʼЯТАЙ ПРО ГОЛОВНЕ:
Особливо під поодинокими, високими деревами — блискавка часто влучає саме в них. Дуб, наприклад, притягує електричні розряди
🏃♂️ 2. Якщо ти посеред поля — присядь навпочіпки, схили голову, але не лягай на землю
Катамарани, човни, плавання — все це варто припинити, щойно почалась гроза
А ще – відклади телефон і знайди заняття, яке тебе заспокоїть
Зберігай і поділись з тими, кому це може бути корисно!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6👏3🔥1👌1
Vcentri HUB: Солом’янський — граємо разом!
Хочеш трохи відпочити від буденності, перезавантажитися і провести час не в телефоні, а з живими людьми? Приєднуйся до Клубу настільних ігор!🧩
Ініціатива Центру комунікації, створена для тих, хто любить теплу атмосферу, сміх і цікаві розмови за грою.
Що на тебе чекає?
вул. Волинська, 17/28
068 815 46 33
Тут не буває поразок — тільки цікаві повороти сюжету
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥3😍2👏1😢1
У вівторок, 29 липня, участь в «прямій лінії» Контактного центру міста Києва візьме заступник директора Департаменту територіального контролю — начальник управління (інспекції) з паркування КМДА — Дубенко Сергій Олександрович.
Зокрема, на обговорення будуть винесені наступні теми:
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3👏3👌1
У Vcentri HUB🌸 ми знаємо формулу ідеального вікенду: це суміш знань та яскравих емоцій
У цю суботу та неділю відбулися:
⚡️ Йога для всіх «Ранкові техніки самоорганізації і набуття ресурсів» від ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ»
⚡️ Тренінг з тактичної медицини та мінної безпеки за ініціативи ГО «Українська Жіноча Варта»
⚡️ АртСубота, організована ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ»
⚡️ Майстерклас з підняття самоцінки та самоаналізу за ініціативи Олени Попович
⚡️ Гра «Мафія», організована Клубом любителів «Мафії»
⚡️ Театралізований тренінг «Метаморфози» для дружин військовослужбовців від Культурного центру DRAMAN
⚡️ Лекція «Найзвитяжніші операції Армії УНР», організована Хорунжою службою 12 бригади спеціального призначення АЗОВ
⚡️ Арттерапія для військових та їх близьких, організована Ротаракт клуб «Київ-Софія»
⚡️ Арттерапевтична зустріч для дітей за ініціативи ГО «Літай»
⚡️ Психологічна підтримка для ГО Родини загиблих захисників України «Серце нАЗОВні»
⚡️ Каністерапія від ГО Родини «Небесної сотні»
⚡️ Сесія з планування на тему:
«Формування звичок. Сила
дисципліни», організована Катериною Хілевич
Хочете, щоб ваші вихідні були максимально цікавими та корисними? Приєднуйтесь до наших майбутніх заходів!❤️
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
У цю суботу та неділю відбулися:
«Формування звичок. Сила
дисципліни», організована Катериною Хілевич
Хочете, щоб ваші вихідні були максимально цікавими та корисними? Приєднуйтесь до наших майбутніх заходів!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5👍3🥰1😍1