Іноді так хочеться допомогти небайдужій нам людині потурбуватися про себе!
Але як надихнути звернутися до фахівця з ментального здоров’я, щоб не тиснути та не відштовхнути?
Найперше старайся не давати рекомендацій, не казати нічого на кшталт «візьми себе в руки».
Просто будь поруч та підтримуй. А щоб підготуватися до важливої розмови про ментальне здоров’я, дивись поради в каруселі 👉
Але як надихнути звернутися до фахівця з ментального здоров’я, щоб не тиснути та не відштовхнути?
Найперше старайся не давати рекомендацій, не казати нічого на кшталт «візьми себе в руки».
Просто будь поруч та підтримуй. А щоб підготуватися до важливої розмови про ментальне здоров’я, дивись поради в каруселі 👉
❤8👍5👏3👌2
Запрошуємо у Vcentri HUB: Дніпровський всіх охочих долучитися до нового танцювального клубу «Ще не вечір...», створеного колективом «Оптиміст», спеціально для тих, кому за 50!
Що на вас чекає?
вул. Андрія Малишка 25/1
068 826 38 24
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰8👍4❤3👌3😍2
Нещодавно у Vcentri HUB: Солом’янський відбувся важливий та практичний захід — курс базових реанімаційних заходів у дітей (PBLS) від Всеукраїнської ради реанімації.
Комплексна підготовка, де учасники:
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍6👏3👌2😍2
ГО «Літай» запрошує діток від 6 до 12 років на захопливий майстерклас з малювання разом із Катериною Забаштою — педагогом дитячої творчості, яка вміє перетворити простий аркуш паперу на справжній світ мрій.
Цього разу зануримось у літню морську казку:
вул. Андрія Малишка 25/1
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3😍3👌2🔥1
Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.
Слава Україні! Героям слава!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔9🙏6😢5
👀 Піпл-плізинг — це коли ти так хочеш сподобатись, що зовсім забуваєш про свої кордони та бажання.
Знайомо?
Коли схвалення інших важливіше за те, чого ти хочеш. А ще не сказане «ні» звучить у думках так, наче ним ти зрадиш усіх найкращих людей на цій планеті.
Правда в тому, що за бажанням бути хорошим/-ою для інших часто ховається тривога. І щодня, догоджаючи іншим, коли цього не хочеш, ти потроху зникаєш з власного життя.
Спойлер: ти маєш право бути незручним/-ою і залишатися цінним/-ою.
Знайомо?
Коли схвалення інших важливіше за те, чого ти хочеш. А ще не сказане «ні» звучить у думках так, наче ним ти зрадиш усіх найкращих людей на цій планеті.
Правда в тому, що за бажанням бути хорошим/-ою для інших часто ховається тривога. І щодня, догоджаючи іншим, коли цього не хочеш, ти потроху зникаєш з власного життя.
Спойлер: ти маєш право бути незручним/-ою і залишатися цінним/-ою.
❤9👍7👌3👏1
🚇 Безпечне метро: прості правила для твого комфорту
Щодня столичною підземкою користуються сотні тисяч людей. Швидко та зручно — але тільки тоді, коли всі дотримуються простих правил.
На ескалаторах:
➡️ Стійте обличчям у напрямку руху
➡️ Тримайтеся за поручень
➡️ Слідкуйте за одягом, сумками, шнурками - вони не мають торкатися механізмів
➡️ Не сідайте на східці
➡️ Не біжіть по ескалатору
На платформі:
✔️ Не заступайте за обмежувальну лінію до повної зупинки поїзда
✔️ Не штовхаєтеся і не біжіть під час входу та виходу з поїзда
✔️ Не залишайте речі без нагляду
❗️ Якщо ваші речі впали на колію — не намагайтеся діставати їх самостійно. Зверніться до чергового персоналу станції
Якщо пасажир потрапив на колію — негайно повідомте черговий персонал станції, не надавайте допомогу самостійно.
Нагадай собі — або поділись із другом, який постійно біжить по ескалатору.Ⓜ️
Матеріал підготовлено в рамках інформаційно-комунікаційної кампанії «Метро для всіх: зручність, безпека, робота» спільно з київським метрополітеном
Щодня столичною підземкою користуються сотні тисяч людей. Швидко та зручно — але тільки тоді, коли всі дотримуються простих правил.
На ескалаторах:
На платформі:
Якщо пасажир потрапив на колію — негайно повідомте черговий персонал станції, не надавайте допомогу самостійно.
Нагадай собі — або поділись із другом, який постійно біжить по ескалатору.
Матеріал підготовлено в рамках інформаційно-комунікаційної кампанії «Метро для всіх: зручність, безпека, робота» спільно з київським метрополітеном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌7👍4❤3👏2
🕵️♀️ Інтриги, маски, логіка — граємо в «Мафію» у Vcentri HUB!
Запрошуємо новачків і досвідчених гравців поринути у світ стратегій, інтриги та гострого розуму — на грі «Мафія», організованій Клубом любителів гри «Мафія».
Справжнє тренування логіки, інтуїції, акторської майстерності та вміння «читати» інших.
💡 Навіть якщо ви вперше — не хвилюйтесь! Ми все пояснимо та допоможемо.
❗️ А якщо ви грали не раз — приходьте обмінюватися досвідом і розкривати нові грані гри.
📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
📆 Субота, 14 червня
⏰ 15:00 – 19:00
✔️ Реєстрація за телефоном:
093 389 44 57
Приходьте, щоб розвивати себе, долати бар’єри, знайомитись і просто класно провести час у добрій компанії❤️
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Запрошуємо новачків і досвідчених гравців поринути у світ стратегій, інтриги та гострого розуму — на грі «Мафія», організованій Клубом любителів гри «Мафія».
Справжнє тренування логіки, інтуїції, акторської майстерності та вміння «читати» інших.
вул. Володимирська, 51 Б
093 389 44 57
Приходьте, щоб розвивати себе, долати бар’єри, знайомитись і просто класно провести час у добрій компанії
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🥰2😍2