💪 Обирай силу — обирай шлях вперед

Коли виникає внутрішнє запитання: «Чи можу я зробити більше?» Це і є момент вибору.

Бригада «Рубіж» Національної гвардії України відкриває набір за програмою «Контракт 18–24» — спеціально для людей, які не бояться дій.

Що передбачає участь у програмі?
➡️ Супровід та підтримка від першого дня підписання контракту до завершення служби
➡️ Щомісячне грошове забезпечення залежно від складності виконуваних завдань

Переваги після завершення служби:
✅ Компенсація витрат на оренду житла
✅ Іпотека під 0% за державною програмою «єОселя»
✅ Повне медичне обслуговування за державний кошт, включаючи стоматологію
✅ Безоплатне навчання у закладах вищої освіти
✅ Право на виїзд за кордон після проходження служби
✅ Відстрочка від мобілізації на 12 місяців після контракту

Як приєднатися?
📲 Заповни анкету на офіційному сайті: 18-24.army.gov.ua
⌨️ Або скористайся додатком «Резерв+»

Обирай свій шлях. Ставай частиною бригади «Рубіж»🔥

Матеріал підготовлено в рамках інформаційно-комунікаційної кампанії щодо рекрутингу у бригаду «Рубіж» з метою забезпечення комплектування Національної гвардії України спільно з 4 бригадою оперативного призначення імені Героя України сержанта Сергія Михальчука НГУ «Рубіж»

#Київ_незламний
https://t.me/VCENTRI

🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

❤️‍🩹 Турбота про себе — не егоїзм, а необхідність!

Якщо ви або ваші близькі переживають тривогу, стрес, депресію чи інші складнощі — не залишайтеся наодинці.

Ось добірка надійних онлайн-ресурсів і гарячих ліній психологічної підтримки, які допоможуть отримати професійну допомогу — безоплатно, конфіденційно та українською мовою.

✅ Професійна психологічна допомога для жінок, постраждалих від війни:
https://gidna.org

✅ Благодійний фонд «UA Mental Health» — психоедукація та підтримка через спілкування:
https://www.uamentalhelp.org

✅ Онлайн-платформа «Tell me» — допомога при тривозі, депресії, панічних атаках:
https://tellme.com.ua

✅ Базові навички турботи про себе та близьких — корисний гід:
https://drive.google.com/file/d/1sWFBwgXUR8llilKmoOu5nzt_FcZUhMMB/view

✅ Відео з простими техніками від українських зірок:
https://www.youtube.com/watch?v=1QwDLcLgyRg&list=PLwL4PWi8_YrdqCnTbYX4TQUumbpRCqtc2&index=1

✅ Проєкт «Поруч» — психологічні групи підтримки для підлітків, батьків і освітян:
https://poruch.me

✅ Застосунок «База» — навчись розуміти себе та підтримувати свій настрій: Google Play / App Store

Гарячі лінії психологічної підтримки:
📞 0 800 60 20 19 – Контакт-центр МОЗ
📞 1547 – Урядова лінія
📞 0 800 33 20 29 – Лінія допомоги ветеранам
📞 1548 – Лінія Мінреінтеграції
📞 0 800 100 102 – Лінія Національної психологічної асоціації
📞 0 800 210 160 – Лінія «Людина в біді»
📞 (044) 456 17 02;
(044) 456 17 25 – Київський міський центр психолого-психіатричної допомоги
📞 0 800 211 444 – Лінія МОМ
📞 7333 – Lifeline Ukraine (запобігання самогубствам)
📞 0 800 500 335 / 116 123 – Лінія ГО «Ла Страда-Україна»

Не бійтесь звернутися по допомогу — це перший крок до внутрішнього спокою і сили.

Ви не одні! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

📢 У Контактному центрі «15-51» відбудеться «Пряма лінія» з питань життєдіяльності Печерського району

У вівторок, 10 червня, участь у «прямій лінії» Контактного центру міста Києва візьме голова Печерської районної в місті Києві державної адміністрації Кондрашова Наталія Михайлівна.

📞 Дзвінки від киян будуть прийматися з 12:00 до 13:00 за номером «15-51».

Зокрема, на обговорення будуть винесені наступні теми:
📌 відсутність або незадовільна якість, гарячого та холодного водопостачання;
📌 відновлення благоустрою після виконання планових, аварійних робіт на об’єктах благоустрою;
📌 утримання будинків, прибудинкових територій та підвалів;
📌 ремонт під’їздів та дахів житлових будинків;
📌 освітлення в під’їздах та на прибудинкових територіях;
📌 технічний та санітарний стан ліфтового господарства;
📌 облаштування дитячих майданчиків;
📌 обслуговування систем тепло-, водопостачання, водовідведення та ливнестоків;
📌 укладання та відновлення асфальтного покриття, технічний стан проїжджих частин;
📌 соціальне забезпечення, робота медичних та навчальних установ та ін.

✅ Нагадаємо, що слідкувати за спілкуванням усі охочі зможуть сайті Контактного центру міста Києва, а також на офіційному каналі в Youtube, де відбудеться трансляція в режимі «онлайн».

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

📣 Психологічна майстерня у Vcentri HUB: Шевченківський

Запрошуємо вас долучитися до чергової зустрічі в межах проєкту «Психологічна майстерня», який організовує ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ».

➡️ Тема зустрічі: «Що таке «Спіральна динаміка»?»

Продовжимо серію тренінгів «Життя в кольорах», і цього разу ми досліджуватимемо:
🟢 Зелений рівень — про співчуття, спільноту, глибину серця
🟡 Жовтий рівень — про системність, свободу і зрілість думки

🗣 Спікерка — Тетяна Окружна, бізнес-тренерка з Мелітополя

Разом розберемось:
✨ Чому добре серце іноді виснажується?
✨ Як допомагати іншим і не губити себе?
✨ Чим відрізняється зелена турбота від жовтої свідомості?
✨ Як мислить людина, що живе у жовтому спектрі — і як не згоріти на цьому рівні?

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🔢 Вівторок, 10 червня 🕘10:00
👀 Реєстрація за телефоном:
093 389 44 57

💡 Зробіть крок до себе!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний