Центр комунікації
3.16K subscribers
16.8K photos
242 videos
6.97K links
Вітаємо вас у телеграм каналі Vcentri
Тут буде сконцентрована офіційна та актуальна інформація про:
життєдіяльність Києва
важливі новини
корисні контакти
поради від усіх міських структур та багато іншого
Download Telegram
😮‍💨 Як зберігати спокій і контроль у складних комунікативних ситуаціях? 😵‍💫

Вчора у Vcentri HUB: Дніпровський пройшов третій тренінг із серії заходів для державних та публічних службовців, присвячених розвитку ефективної комунікації та саморегуляції.

Цього разу учасники занурилися в тему «Комунікативна майстерність: практикум самоконтролю», де обговорювали:

🔺 як розпізнавати власні емоції під час спілкування
🔺 як зберігати внутрішню стабільність у стресових комунікаціях
🔺 які техніки самоконтролю допомагають не втрачати професійність навіть у конфліктних ситуаціях

📌 Захід організовано Центром комунікації спільно з Благодійний фондом «Дніпровський» у межах реалізації проєкту «Управління стресом під час змін» за підтримки Департаменту суспільних комунікацій КМДА.

🎓Усі учасники отримали сертифікати та практичні інструменти, які можна застосовувати у щоденній роботі з людьми 👥

#Київ_незламний
https://t.me/VCENTRI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍94😍3🔥1👏1
💪 Твій вибір — твоя сила

Бригада "Рубіж" Національної гвардії України відкриває набір за програмою "Контракт 18–24" — шлях для тих, хто хоче поєднати службу з особистим розвитком та гарантованим соціальним захистом.

Що пропонує програма?
➡️ Підтримку з моменту підписання контракту і до завершення служби
➡️ Щомісячне грошове забезпечення відповідно до умов і складності завдань

Соціальні гарантії після служби:
Компенсація оренди житла
Іпотека під 0% за державною програмою "єОселя"
Безкоштовне медичне забезпечення, включаючи стоматологію
Навчання у ВНЗ за рахунок держави
Можливість виїзду за кордон після завершення служби
Звільнення від мобілізації на 12 місяців після контракту

Як долучитися:
📲 Заповнити заявку на сайті: 18-24.army.gov.ua
Або через застосунок "Резерв+"

Вирішуй. Приєднуйся. Дій. 🔥

Матеріал підготовлено в рамках інформаційно-комунікаційної кампанії щодо рекрутингу у бригаду “Рубіж” з метою забезпечення комплектування Національної гвардії України спільно з 4 бригадою оперативного призначення імені Героя України сержанта Сергія Михальчука НГУ "Рубіж"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍85👏3😱1😢1
🏋️‍♂️ Відновлення через рух: розмова про спорт і силу тіла та духу

7️⃣ червня запрошуємо на зустріч «Відновлення через рух: шлях ветеранів разом із Sport Life» — подію про спорт, реабілітацію та життя після повернення.

Разом із командою SPORT LIFE поговоримо про:
🔹 як фізична активність допомагає у відновленні — і тіла, і емоційного стану;
🔹 сучасні підходи до реабілітації через спорт;
🔹 прості, але дієві кроки до здоровішого способу життя.

📍 Локація буде повідомлена після реєстрації
початок — о 14:00
🔗 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/PKefXcqmrNeHDY9N6

Спорт — не тільки про форму. Це, в першу чергу, впевненість і новий життєвий етап. Приходьте, щоб поговорити про рух як ресурс для відновлення 💪

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👌4🔥3😍2👍1
❤️ Нейрографіка — мистецтво, що розкриває підсвідомість!

Запрошуємо вас у Vcentri HUB: Дніпровський на унікальне заняття, де лінії і кольори допоможуть розслабитися, увійти в стан внутрішньої гармонії та поглянути на світ по-новому.

🌸 Тренерка: Світлана Кузнєцова, яка проведе вас у світ творчого самовираження.

Не потрібно мати художніх навичок — лише бажання дослідити себе 🪐


Беріть з собою🛠:
аркуші для малювання
блокнот або листи для нотаток
тонкий чорний перманентний маркер
товстий чорний маркер
кольорові олівці

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1

🔢 Неділя, 8 червня 🕔12:00
👀 Реєстрація за посиланням

🔍 Відключіться від рутини та відкрийте новий ресурс енергії!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍5🥰2👏1😍1
🇺🇦 «Ти як?» — запитання, яке сьогодні має особливу вагу ❤️‍🩹

Запрошуємо вас стати частиною масштабного міжнародного дослідження, яке проводить кафедра експериментальної психології Оксфордського університету у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ в межах Всеукраїнської програми «Ти як?».

🧠 Що досліджується?
Як українці переживають емоційні наслідки війни. Які види психологічної підтримки дійсно допомагають. І як краще адаптувати інтервенції саме до українського контексту.


Навіщо це потрібно? 📊 Щоб:
🔵Розробити ефективні, науково обґрунтовані методики допомоги
🔵Підтримати спеціалістів, які працюють у сфері ментального здоров’я
🔵Зробити голос українців почутим у глобальному науковому середовищі

📲 Пройти анонімне опитування, яке займе орієнтовно 30 хвилин, можна за посиланням.

🫂 Кожен голос — це частинка великої мозаїки нашої стійкості!

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍6🔥3👏2😍2
🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔9🙏7😢41
Ігнорування там, де мала би бути підтримка. Жарти, які ранять. Страх звернутися по допомогу, бо «що люди скажуть». Це все прояви стигми ментального здоров’я 📌

Навіть попри зміни у суспільстві, такі упередження усе ще живі — у щоденних словах, поглядах, діях. Тож ця карусель про те, чому небезпечна стигма і як кожен із нас може допомогти зменшити її силу.

Адже турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж звичною справою, як похід до стоматолога. Погоджуєшся? ✏️
👍118😍3👌2
Як громадськість може впливати на рішення влади? 🤔

У Vcentri HUB: Дніпровський зібралися ті, хто хоче знати не тільки «що не так», а й «як це змінити».

Вчора відбувся тренінг для представників консультативно-дорадчих органів, де говорили про один із дієвих інструментів участі — громадську експертизу.

Спікер — Володимир Купрій, експерт Фонду «Східна Європа», розповів:
🔹 як правильно ініціювати експертизу рішень влади
🔹 які є законні механізми впливу
🔹 де і як громадськість може бути не просто голосом, а дією

Реальні кейси, інструменти громадського контролю, взаємодія з владою — все це учасники обговорювали наживо, з прикладами та конкретними порадами 🗣

📍Захід організував Центр комунікації, щоб підтримати тих, хто не стоїть осторонь і хоче бути частиною змін у місті.

#Київ_незламний
https://t.me/VCENTRI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86😍3