📍Вақтида ухлаш бўй ўсиши ва ортиқча вазндан халос бўлишнинг энг осон йўлидир

🛌 Соат 22:00 дан 02:00 га қадар организм ўзидан энг кўп миқдорда мелатонин ишлаб чиқаради. Мелатонин бўй ўсишига жавобгар бўлган гормондир.

✅ Айнан шу гормон организмдаги ортиқча ёғларни эритиш учун жавобгардир. Қолаверса, коллагенларни тиклаш хусусиятига ҳам эгадир.

☑️ Бундан ташқари, ушбу гормон

🔻Терини янгилаш;
🔻Суякни мустаҳкамлаш;
🔻Иммунитетни кўтариш;
🔻Ҳужайраларни тиклаш каби бир қатор муҳим вазифаларни ҳам бажаради.👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFEJl4QHB-bTX67HA

Ижтимоий тармоқларда Чеченистон раҳбари Рамзан Қодиров вафот этгани ҳақида миш-мишлар тарқалди. Аммо ҳозирча бу хабарни бирорта жиддий манба тасдиқламади.

Украина разведкаси хабарига кўра, Қодировнинг аҳволи оғир. Унинг буйраги билан боғлиқ жиддий муаммолари мавжудлиги айтилмоқда. Расмий манбаларни кутамиз.👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFEJl4QHB-bTX67HA

🌱Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин😊👍

🍃Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
🍃Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
🌱Янги кунингиз мазмунли ўтсин🤲👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFEJl4QHB-bTX67HA

🎋 Алоэнинг шифобахш хусусиятлари

🔘 Иммунитетни кучайтиради.
1 ош қошиқ гўшт майдалагичдан ўтган янги алоэ барглари ва 1 ош қошиқ табиий асални аралаштиринг. Шу аралашмадан кунига 3 маҳал овқатдан 30 дақиқа олдин 1 ош қошиқдан ярим стакан илиқ қайнатилган сув билан аралаштириб ичинг. Даволаш курсининг давомийлиги 3 ҳафта. 10 кунлик танаффусдан сўнг курсни такрорлашингиз мумкин.

🔘 Тери жароҳатларида. Куйиш, дерматит, кесилган терини даволаш учун алоэ баргларини шикастланган жойга қўйинг ва бинт билан боғланг.

🔘 Касалликларнинг олдини олади. Соғлиги яхши бўлганлар ҳам эрталаб мева шарбатлари билан суюлтирилган 1 ош қошиқ алоэ шарбатини истеъмол қилиши мумкин. Бу орқали овқат ҳазм қилишнинг яхшиланиши, самарадорликнинг ошиши кузатилади.

✅ Муҳим: Агар сиз алоэни доривор мақсадларда етиштирсангиз, баргларни кесишдан 2-3 ҳафта олдин уни суғоришдан сақланиш кераклигини унутманг.👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFEJl4QHB-bTX67HA

"ЭРКИН" ТУНУКАФОН ХИЗМАТЛАРИ!!!

🌇 Малакали усталар томонидан ўрнатилади

💰1кв/м 120.000 сўмдан 140.000 сўмгача

☝️ ҲАЛОЛЛИКДА БАРАКА!!!

Иш жараёнлари ва натижалар билан шу ерда танишинг👇

💬 Telegram 📹 You tube

☎️ +998970601313

🇺🇿Водий бўйлаб хизмат кўрсатамиз

↘️ Водий бозор эълонлари каналига уланиш

#Кольцо ўрнатиб берамиз‼️(kalso)
#Кольцо для канализации ‼️(kolsa)

❇️🛁Ҳаммом,🚽 ҳожатхона, 🚰ошхона ва🕳 қувурлар учун
🏃 Етказиб ва ўрнатиб берамиз
🤝 Қурилиш ташкилотлари ва дилерларни ҳамкорликка чорлаймиз

🔘 Кольцо ва қопқоқ
☝️ 💵Тўловлар: нақд ва пластик карта орқали

🚛 Андижон шаҳри бўйлаб
🚚 Водий бўйлаб: Андижон, Фарғона, Наманган вилоятлари туманларига келишилган ҳолда хизмат кўрсатамиз

☎️ +998978396919
☎️ +998934434963

⛳️Андижон, Чермет, А.Юлдашев кўчаси.
▪️Мўлжал: "Dibo" бензин заправкаси ёнида

#Долзарб

Қайси томонга қараб ухлаш фойдали?

Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFEJl4QHB-bTX67HA

#Ишга_марҳамат❗️

Ошхонамизга қуйидаги ишчилар керак:

🧑‍🍳Сомсапаз
👩‍🍳Норин тайёрлагани аёл киши
✔️Европача кухняга эркак ёки аёл ошпаз

💰 Шароитлар ва ойлик масаласи суҳбат орқали келишилади.

☎️ +998999303020

📌 Андижон шаҳар, Аэропорт йўналиши.

↘️ Водий бозор эълонлари каналига уланиш

#ЖАЛЮЗИ_АНДИЖОН☝️

📍Андижон вилояти бўйлаб чекланмаган миқдорда буюртмалар қабул қиламиз

📐 Ўлчаб
🔨 Ўрнатиб бериш бепул
📝 1 йил гарантия + сервис хизмати

👍 Сифатни хуш кўрувчилар учун!

💸 Ҳамёнбоп нарх (ОПТОМ)
⚜️ 1000 дан зиёд ассортимент
☝️ Замонавий ҳамда энг сўнгги дизайн

☎️ +998902698505
☎️ +998999078757
✍️ @Jalyuzi_admin1 👈 личка
✍️ @Jalyuzi_admin2 👈 личка

📌 Ишлаб чиқарувчидан 👈💣

💰 Тўловлар сиз хоҳлаган усулда

Жалюзи каталог👇👇
Instagram | Telegram 👈

Чек сотилади❗️

📐 6 сотих
💦 Сув,⚡️свет ✅
📂 Ҳужжатлари жойида
💰 15.000🍏, ками бор

☎️ +998994559696

📌 Андижон, Найман, "Зелёный мост" йўлидан кирилади.

↘️ Водий бозор эълонлари каналига уланиш

Квартира сотилади❗️

🏢 4 қаватли бино
📐 4-қават, 2 хона
🔥 Газ, 💦сув, ⚡️свет, 🕳 канализация бор
🪚 Ремонти яхши ҳолатда
🛋 Жиҳозлари билан
📂 Ҳужжатлар жойида
💰 32.000🍏, ками бор

☎️ +998991070505

📌 Андижон шаҳар, 3-кичик даҳа, 1-кооператив дом.

↘️ Водий бозор эълонлари каналига уланиш

#Ишга_марҳамат❗️

Андижон шаҳрида жойлашган Fast-food ресторанлар тармоқларига 18-25 ёшгача йигит ва қизларни ишга таклиф қиламиз❗️

🧑‍🍳 Фаст-фуд ошпаз ёрдамчиси
⌚️ Иш вақти 09:00 дан 20:00 гача
💰 Иш ҳақи: 70.000 сўмдан бошланади
👨‍⚕️ Официант йигитлар
⌚️ Иш вақти 09:30 дан 20:00 гача
💰 Иш ҳақи: 75.000 сўмдан
🛵 Велокурьер
⌚️ Иш вақти 10:00 дан 22:00 гача
💰 Иш ҳақи: 80.000 сўмдан
🚙 Шахсий машинаси борлар доставкага курьер
💰 3.3 млн сўм ойлик, 40.000 сўм газ пули
☝️ Ҳалол, хушмуомала, ишга масъулиятли бўлсин
👌 Иш ҳақи 10 кунда берилади
🍲 2 маҳал иссиқ овқат бор

☎️ +998932521582 +998935101198
✍️ t.me/+998932521582
Реал ишловчилар учун

📌 Андижон, Миллий тикланиш (собиқ Ленинский) кўчаси, 26-уй.
Мўлжал: "Бахт уйи" қаршисида.

Monza Full сотилади❗️

📆 2023 йил
👣 1 000 км юрган
🛠 Техник ҳолати: янги
⚫️ Қора, краска тоза
⛽️ Бензин
📂 Ҳужжатлари жойида
⚙️ Мотор 1.5 L атмосферный, люк, старт-стоп, кожа салон
💰 22.000🍏, ками бор
✅ Нақд ёки вариантга ҳам келишамиз

☎️ +998993450709
☎️ +998977079191

📌 Андижон

↘️ Водий бозор эълонлари каналига уланиш

Қарздан узилиш дуоси...

Шу дуони ўқинг, Аллоҳдан сўранг, ИншаАллоҳ, ҳаммаси яхши бўлади!👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFEJl4QHB-bTX67HA

Матиз евро сотилади❗️

📆 2008 йил
👣 249 000 км юрган
🛠 Техник ҳолати яхши
⛽️ Бензин/метан
💰 3.700🍏, ками бор
🔺 Вариант йўқ

☎️ +998932570560

📌 Андижон

↘️ Водий бозор эълонлари каналига уланиш

Вақт етишмаслиги, оғриқ, навбат кутиб зерикиш, дориларни излаб чарчаш, асаб бузилиши, буларнинг барчасига ечим бормикин?

Ҳа, албатта бор, сиз муаммоларингизни Ўзбекистондаги илк ONLINE DORIXONA телеграм канали орқали осон ва тез ҳал қилишингиз мумкин!

☎️ +998-78-298-00-88 call center!
📲 @online_dorixona_afm 

❗️Энг асосийси, бу хизматлар барчага мутлақо БЕПУЛ!

Ушбу постнинг керакли инсонларга етиб боришига сиз ҳам ўз ҳиссангизни қўшинг, яқинларингиз ва дўстларингизга жўнатиб қўйинг!

Отахон, булар сизга совға-салом олсинми?

Отахоннинг жавобини эшитинг 😁👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFEJl4QHB-bTX67HA