«Как рождается то, что начинает ограничивать нас от счастливой жизни?»
Я хочу сегодня объяснить одну простую схему —> как мы сами себя ограничиваем от потенциальных возможностей, с которыми пришли в эту жизнь.
Сначала происходит травмирующий опыт.
Иногда это травма связанная с нашей проявленностью в детстве — когда тебя не слышали, не видели, не интересовались твоими проявлениями, не восхищались твоими талантами, твоей внешностью, когда критиковали, не выбирали, не поощряли, не слышали твоих желаний, когда раз на разом гаснул свет в твоих глазах, а в груди что-то сжималось и ты закрывалась..
И дальше внутри ребёнка родился вывод — короткая внутренняя фраза, как конструкция, на которую в последствии начнет опираться психика.
Например:
— “Со мной что-то не так.”
— «Я не красивая.»
— “Любовь нужно заслужить.”
— “Если я ошибусь — меня будут ругать. Ошибки совершать нельзя”
— “Я недостаточно умна.”
— “Мне нельзя просить.”
— “Я должна справляться сама.”
— И т.д и т.п
И вот этот вывод сделанный через БОЛЬ —> становится ограничивающим убеждением.
А убеждение становится программой.
Маленькая девочка вырастает, с этим убеждением в голове!
Оно становится конструкцией, на которую опирается психика при выборе отношений, жизненного пути, и становится необъективным способом реагирования на реальность.
То есть :
Мы строим отношения через призму этого убеждения.
Совершаем выборы через призму этого убеждения.
И реагируем на триггеры через призму этих убеждений.
Мы мыслим через призму этих убеждений.
Мы даже не замечаем, что мир воспринимается через этот фильтр, а этот фильтр, как кривое зеркало искажает реальность.
И дальше важный вопрос:
какое убеждение чаще всего управляет вами?
Если вы почувствуете честный ответ — просто запишите и просамоанализируйте.
Здорово это в себе обнаружить, и это первый этап стать честнее с собой! Чтоб увидеть, что ограничивает вас от внутреннего счастья.
И чтоб понять, что ничто и никто вас не ограничивает, кроме вас самих, смотрящих через фильтры искажений.
Если интересно продолжение🔽
Оставьте здесь свою реакции!⬇️
Я хочу сегодня объяснить одну простую схему —> как мы сами себя ограничиваем от потенциальных возможностей, с которыми пришли в эту жизнь.
Сначала происходит травмирующий опыт.
Иногда это травма связанная с нашей проявленностью в детстве — когда тебя не слышали, не видели, не интересовались твоими проявлениями, не восхищались твоими талантами, твоей внешностью, когда критиковали, не выбирали, не поощряли, не слышали твоих желаний, когда раз на разом гаснул свет в твоих глазах, а в груди что-то сжималось и ты закрывалась..
И дальше внутри ребёнка родился вывод — короткая внутренняя фраза, как конструкция, на которую в последствии начнет опираться психика.
Например:
— “Со мной что-то не так.”
— «Я не красивая.»
— “Любовь нужно заслужить.”
— “Если я ошибусь — меня будут ругать. Ошибки совершать нельзя”
— “Я недостаточно умна.”
— “Мне нельзя просить.”
— “Я должна справляться сама.”
— И т.д и т.п
И вот этот вывод сделанный через БОЛЬ —> становится ограничивающим убеждением.
А убеждение становится программой.
Маленькая девочка вырастает, с этим убеждением в голове!
Оно становится конструкцией, на которую опирается психика при выборе отношений, жизненного пути, и становится необъективным способом реагирования на реальность.
То есть :
Мы строим отношения через призму этого убеждения.
Совершаем выборы через призму этого убеждения.
И реагируем на триггеры через призму этих убеждений.
Мы мыслим через призму этих убеждений.
Мы даже не замечаем, что мир воспринимается через этот фильтр, а этот фильтр, как кривое зеркало искажает реальность.
И дальше важный вопрос:
какое убеждение чаще всего управляет вами?
Если вы почувствуете честный ответ — просто запишите и просамоанализируйте.
Здорово это в себе обнаружить, и это первый этап стать честнее с собой! Чтоб увидеть, что ограничивает вас от внутреннего счастья.
И чтоб понять, что ничто и никто вас не ограничивает, кроме вас самих, смотрящих через фильтры искажений.
Если интересно продолжение🔽
Оставьте здесь свою реакции!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А как вы делаете выбор, друзья мои?
Коридор затмений с 17 февраля по 3 марта — это не про мистику ради мистики. Это про момент, когда жизнь подталкивает к обновлению.
Если говорить просто, затмение — это усиленная точка перезагрузки. Похоже на новолуние или полнолуние, только с более высокой концентрацией решений, которые меняют траекторию. В такие периоды становится особенно заметно, что старые стратегии больше не работают.
С точки зрения нумерологии это мост между прошлым и будущим. Старые коды уже исчерпаны, а новые начинают проявляться через события, людей и предложения.
🔢 Что несёт дата 17.02
В ней звучит вибрация единицы и двойки.
Единица — это импульс, начало, позиция «я выбираю».
Двойка — это партнёрство, взаимодействие, новые союзы.
Это время, когда могут стираться устаревшие сценарии, завершаться повторяющиеся ошибки и открываться доступ к новым возможностям. Но ключевой момент — готовность действовать иначе, а не по привычному шаблону.
⚡️ Период с 17.02 по 03.03
Это не один день, а процесс. В такие отрезки люди неожиданно принимают решения, закрывают зависшие истории, выходят из старых договорённостей. Часто всплывают долги — финансовые и эмоциональные. Могут приходить новые идеи, предложения, контакты.
Нумерология говорит достаточно прямо: если вы не выбираете новое направление, обстоятельства начинают выбирать за вас.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
✔️ Завершите незакрытые обязательства и разговоры
✔️ Отпустите то, что давно не растёт, даже если жалко
✔️ Фиксируйте идеи — в такие периоды приходят сильные инсайты
✔️ Относитесь к тратам осознанно
✔️ Принимайте решения из ясности, а не из тревоги
Главный вопрос этого периода:
«Что я больше не готова нести дальше?»
РИТУАЛ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ДОЛГОВ
Вам понадобится лист бумаги, ручка, свеча и стакан воды.
На листе запишите все долги: денежные, обязательства, обещания себе и другим, внутренние установки «я должна».
Напротив каждого пункта добавьте фразу:
«Я закрываю этот долг экологично и своевременно».
Прочитайте вслух, поблагодарите опыт и сожгите лист, соблюдая безопасность. Пепел можно смыть водой или отдать земле.
Воду выпейте со словами:
«Я выбираю свободу и чистый финансовый поток».
Лучше проводить ритуал вечером, в спокойной обстановке. Если чувствуете отклик, можете закрепить намерение фразой в комментариях:
«Я отпускаю старые обязательства. Моя энергия свободна, мои деньги приходят вовремя, я в потоке обновления и изобилия».
Если говорить просто, затмение — это усиленная точка перезагрузки. Похоже на новолуние или полнолуние, только с более высокой концентрацией решений, которые меняют траекторию. В такие периоды становится особенно заметно, что старые стратегии больше не работают.
С точки зрения нумерологии это мост между прошлым и будущим. Старые коды уже исчерпаны, а новые начинают проявляться через события, людей и предложения.
🔢 Что несёт дата 17.02
В ней звучит вибрация единицы и двойки.
Единица — это импульс, начало, позиция «я выбираю».
Двойка — это партнёрство, взаимодействие, новые союзы.
Это время, когда могут стираться устаревшие сценарии, завершаться повторяющиеся ошибки и открываться доступ к новым возможностям. Но ключевой момент — готовность действовать иначе, а не по привычному шаблону.
⚡️ Период с 17.02 по 03.03
Это не один день, а процесс. В такие отрезки люди неожиданно принимают решения, закрывают зависшие истории, выходят из старых договорённостей. Часто всплывают долги — финансовые и эмоциональные. Могут приходить новые идеи, предложения, контакты.
Нумерология говорит достаточно прямо: если вы не выбираете новое направление, обстоятельства начинают выбирать за вас.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
✔️ Завершите незакрытые обязательства и разговоры
✔️ Отпустите то, что давно не растёт, даже если жалко
✔️ Фиксируйте идеи — в такие периоды приходят сильные инсайты
✔️ Относитесь к тратам осознанно
✔️ Принимайте решения из ясности, а не из тревоги
Главный вопрос этого периода:
«Что я больше не готова нести дальше?»
РИТУАЛ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ДОЛГОВ
Вам понадобится лист бумаги, ручка, свеча и стакан воды.
На листе запишите все долги: денежные, обязательства, обещания себе и другим, внутренние установки «я должна».
Напротив каждого пункта добавьте фразу:
«Я закрываю этот долг экологично и своевременно».
Прочитайте вслух, поблагодарите опыт и сожгите лист, соблюдая безопасность. Пепел можно смыть водой или отдать земле.
Воду выпейте со словами:
«Я выбираю свободу и чистый финансовый поток».
Лучше проводить ритуал вечером, в спокойной обстановке. Если чувствуете отклик, можете закрепить намерение фразой в комментариях:
«Я отпускаю старые обязательства. Моя энергия свободна, мои деньги приходят вовремя, я в потоке обновления и изобилия».
❤5
Есть ли связь между изменением мышления и коридором затмений?!
Да, однозначно - есть!
Давайте разбираться,как извлечь максимум пользы из этого периода.
Почему меняется мышление в этот период?
Представьте, что ваша голова превращается в супергероя Marvel - Железного Человека Тони Старка, способного мгновенно изменять реальность вокруг себя одним щелчком пальцев.
Именно такие ощущения приносит коридор затмений.
Что же происходит?
Это время, когда внутренниеограничения становятся видны настолько отчетливо, будто кто-то включил гигантский прожектор прямо внутри головы.
Эти дни буквально заставляют мозг перестраиваться, поднимая на поверхность давно забытые мысли, чувства и даже скрытые желания.
Можно сказать, что коридор затмений становится идеальным моментом для перезагрузки своего сознания и обновления жизненных приоритетов.
С чем мы сталкиваемся в этот период?!
Во-первых, мы становимся очень чувствительными ко всему происходящему вокруг. Все наши реакции усиливаются, словно кто-то нажал на педаль газа автомобиля с эмоциями.
Появляютсяощущения повышенной тревожности, неуверенности и даже растерянности.
Все это отдалено может напоминатьпервую любовь, когда сердце бьется быстрее, дыхание перехватывает, а разум погружается в мир фантазий и мечтаний.
Однако разница в том, что любовь дарит радость, а коридор затмений не так комфортен и вызывает дискомфорт, стресс.
Так почему бы не превратить этот дискомфорт в мощный инструмент личного роста и развития!?
Чтобы пройти этот период легко и эффективно, следуйте простым рекомендациям:
🍀 Уделяйте больше внимания своим эмоциям и чувствам. В моменты дискомфорт и тревоги, включаем на максимум свою осознанность.
🍀 Хорошо бы провести инвентаризацию своих убеждений и привычек. Чтобы понять, какие из них мешают двигаться вперед, а какие способствуют росту и развитию.
Пробуйте новые практики.
Ведь каждый новый опыт делает нас богаче и позволяет раскрыть потенциал, о существовании которого когда-то мы моги только мечтать.
Используйте этот период себе во благо,
Слушайте свою интуицию и открывайте мир новых возможностей.
Поделитесь, какие изменения запустил в вас этот период.
Хотите и готовы разобраться в тонкостях работы с мышлением, пишите в личные сообщения и начнем 🫶
P.s. лучший подарок для себя - это знать, что волшебный ключ к гармонии и процветанию, всегда в твоих руках!
Всех Мужчин с праздником!🍀 🩵
Да, однозначно - есть!
Давайте разбираться,
Почему меняется мышление в этот период?
Представьте, что ваша голова превращается в супергероя Marvel - Железного Человека Тони Старка, способного мгновенно изменять реальность вокруг себя одним щелчком пальцев.
Именно такие ощущения приносит коридор затмений.
Что же происходит?
Коридор затмений - это особенное астрологическое явление, которое затрагивает нашу психику и несет мощные изменения в сознании.
Это время, когда внутренние
Эти дни буквально заставляют мозг перестраиваться, поднимая на поверхность давно забытые мысли, чувства и даже скрытые желания.
Можно сказать, что коридор затмений становится идеальным моментом для перезагрузки своего сознания и обновления жизненных приоритетов.
С чем мы сталкиваемся в этот период?!
Во-первых, мы становимся очень чувствительными ко всему происходящему вокруг. Все наши реакции усиливаются, словно кто-то нажал на педаль газа автомобиля с эмоциями.
Появляются
Все это отдалено может напоминать
Однако разница в том, что любовь дарит радость, а коридор затмений не так комфортен и вызывает дискомфорт, стресс.
Так почему бы не превратить этот дискомфорт в мощный инструмент личного роста и развития!?
Чтобы пройти этот период легко и эффективно, следуйте простым рекомендациям:
Окружайте себя людьми, которые поддерживают это стремление к переменам.
Пробуйте новые практики.
Ведь каждый новый опыт делает нас богаче и позволяет раскрыть потенциал, о существовании которого когда-то мы моги только мечтать.
Коридор затмений - это прекрасный шанс запустить цепочку изменений в своей жизни.
Используйте этот период себе во благо,
Слушайте свою интуицию и открывайте мир новых возможностей.
Поделитесь, какие изменения запустил в вас этот период.
Хотите и готовы разобраться в тонкостях работы с мышлением, пишите в личные сообщения и начнем 🫶
P.s. лучший подарок для себя - это знать, что волшебный ключ к гармонии и процветанию, всегда в твоих руках!
Всех Мужчин с праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Дорогие мои не могла не выложить для нас это👇
В каждом высказывание глубина! Каждый из вас возьмет для себя то, что ему именно на сегодняшнее время важно!
Рекомендую как практику, выписать для себя выражения которое вам сейчас откликаются и посидеть в тишине, осмыслить их и записать ответы❤️
осмысливайте 👇🙏
В каждом высказывание глубина! Каждый из вас возьмет для себя то, что ему именно на сегодняшнее время важно!
Рекомендую как практику, выписать для себя выражения которое вам сейчас откликаются и посидеть в тишине, осмыслить их и записать ответы❤️
осмысливайте 👇🙏
1. Все дороги ведут в Ум.
2. Ум создал Бога по образу и подобию своему.
3. Всё настолько наоборот, что наоборот.
4. Каждому даётся по его омрачениям.
5. Чтобы человек не говорил, он всегда говорит о себе.
6. Человек — животное религиозное.
7. Мечты делают человека невменяемым.
8. Свобода — это удобная форма зависимости.
9. Чем дальше Ближе, тем ближе Дальше.
10. От жизни всё берут только попрошайки и нищие.
11. Страдание — это отрицание Реальности.
12. Нуждаться в свободе могут только рабы.
13. Просветлёнными могут быть даже демоны.
14. В центре циклона ничего не происходит.
15. Все вопросы рождаются из страха.
16. Страдающий всегда слеп, он может видеть только свою боль.
17. Свои интересы могут быть только у рабов своих иллюзий.
18. Мы рождены, чтоб сказку сделать пылью.
19. Возлюби свою Тень.
20. И пустота и не-пустота состоят из Пустоты.
21. Видеть вещи как они есть — это видеть их пустотную сущность.
22. Самым незначительным в человеке является ощущение им собственной значимости.
23. Полюбить себя — это значит преодолеть границы своего эго.
24. Сколько людей, столько и заблуждений.
25. Истинная Любовь подобна Солнцу. Она светит всему из Ничто.
26. Поток мыслей остановить нельзя, но можно выйти за пределы мыслей, доведя их до абсурда.
27. Саморазвитие может быть только у эго.
28. Кто наблюдает, тот и создаёт.
29. Доверять своим чувствам — кормить Зверя.
30. В человеке всё должно быть Ничто.
31. Эго — это неспособность человека увидеть себя Иначе.
32. Всё не хорошо и не плохо. Всё на своих местах.
33. Простить другого — это перестать о нём всё время думать.
34. Всё в надёжных руках Пустоты.
35. Эго всегда начинается с тела.
36. На все ответы всегда найдутся свои вопросы.
37. Никогда не следует путать свои чувства со своими яйцами.
38. Настоящая игра начинается тогда, когда перестаёшь играть.
39. Где есть желание, там не любовь, но охота.
40. Моё безумие меня бережёт.
41. Трудно быть Богом. Приходится каждый день посещать сумасшедшие дома человеческих сердец.
42. Мёртвым снилось, что они живые и умерли.
43. Все такие разные, что одинаковые.
44. Страдать — это значит всё время думать только о себе.
45. Человек растёт вглубь своего Отсутствия. В этом его рост и развитие.
46. Как захочешь, так и было.
47. Если сделать своё безумие реальностью, то можно опрокинуть вечность.
48. В Реальности нет ни знания, ни незнания.
49. В Пустоте нет ни жизни, ни смерти.
50. У людей в жизни есть две сказки: про я и про я.
51. Издавать много шума — ещё не значит жить.
52. То, что существует только как тварное, не существует и не может существовать как Сверхсущее. Но то, что существует как Сверхсущее, может существовать и как тварное, оставаясь при этом Сверхсущим.
53. Существует всё, что не существует; и не существует всё, что существует.
54. Умирает только мёртвое.
55. Ни быть, ни не быть.
56. Личность определяется широтой своих иллюзий.
57. Страдание — любимая игрушка человека.
58. Быть собой — это быть пустым.
59. «Есть ли жизнь до смерти?» — вот в чём вопрос.
60. У каждого человека свой неповторимый внутренний мир. Это как горшок в яслях.
61. Всё, что ни Пустота, то поза.
62. В человеке нужно разочароваться, чтобы больше не думать о нём плохо.
63. Осознанность — это редкая форма зависимости.
64. Умному человеку всегда легче объяснить, что он дурак.
65. Самыми искренними всегда бывают заблуждения.
66. Раздутое эго быстрее лопается.
67. В здесь и сейчас нет времени и пространства.
68. Иногда людям так много кажется, что это становится их объективной реальностью.
69. Любовь — это не чувство; это победа над чувствами.
70. Я мыслю, следовательно, меня не существует.
71. Не мешай собой происходить тому, что должно.
72. Кто имеет цель, тот потеряет себя в ней.
73. Человек может ничто.
74. Ни то, ни это. И то, и это.
75. Всё Едино в своём Отсутствии.
76. Ад — это когда не можешь себя простить.
77. Внутри в снаружи, а снаружи внутри.
78. Ум преодолевается через парадоксы.
79. Человека создают его иллюзии.
80. Если долго всматриваться в Бездну, можно увидеть Себя.
2. Ум создал Бога по образу и подобию своему.
3. Всё настолько наоборот, что наоборот.
4. Каждому даётся по его омрачениям.
5. Чтобы человек не говорил, он всегда говорит о себе.
6. Человек — животное религиозное.
7. Мечты делают человека невменяемым.
8. Свобода — это удобная форма зависимости.
9. Чем дальше Ближе, тем ближе Дальше.
10. От жизни всё берут только попрошайки и нищие.
11. Страдание — это отрицание Реальности.
12. Нуждаться в свободе могут только рабы.
13. Просветлёнными могут быть даже демоны.
14. В центре циклона ничего не происходит.
15. Все вопросы рождаются из страха.
16. Страдающий всегда слеп, он может видеть только свою боль.
17. Свои интересы могут быть только у рабов своих иллюзий.
18. Мы рождены, чтоб сказку сделать пылью.
19. Возлюби свою Тень.
20. И пустота и не-пустота состоят из Пустоты.
21. Видеть вещи как они есть — это видеть их пустотную сущность.
22. Самым незначительным в человеке является ощущение им собственной значимости.
23. Полюбить себя — это значит преодолеть границы своего эго.
24. Сколько людей, столько и заблуждений.
25. Истинная Любовь подобна Солнцу. Она светит всему из Ничто.
26. Поток мыслей остановить нельзя, но можно выйти за пределы мыслей, доведя их до абсурда.
27. Саморазвитие может быть только у эго.
28. Кто наблюдает, тот и создаёт.
29. Доверять своим чувствам — кормить Зверя.
30. В человеке всё должно быть Ничто.
31. Эго — это неспособность человека увидеть себя Иначе.
32. Всё не хорошо и не плохо. Всё на своих местах.
33. Простить другого — это перестать о нём всё время думать.
34. Всё в надёжных руках Пустоты.
35. Эго всегда начинается с тела.
36. На все ответы всегда найдутся свои вопросы.
37. Никогда не следует путать свои чувства со своими яйцами.
38. Настоящая игра начинается тогда, когда перестаёшь играть.
39. Где есть желание, там не любовь, но охота.
40. Моё безумие меня бережёт.
41. Трудно быть Богом. Приходится каждый день посещать сумасшедшие дома человеческих сердец.
42. Мёртвым снилось, что они живые и умерли.
43. Все такие разные, что одинаковые.
44. Страдать — это значит всё время думать только о себе.
45. Человек растёт вглубь своего Отсутствия. В этом его рост и развитие.
46. Как захочешь, так и было.
47. Если сделать своё безумие реальностью, то можно опрокинуть вечность.
48. В Реальности нет ни знания, ни незнания.
49. В Пустоте нет ни жизни, ни смерти.
50. У людей в жизни есть две сказки: про я и про я.
51. Издавать много шума — ещё не значит жить.
52. То, что существует только как тварное, не существует и не может существовать как Сверхсущее. Но то, что существует как Сверхсущее, может существовать и как тварное, оставаясь при этом Сверхсущим.
53. Существует всё, что не существует; и не существует всё, что существует.
54. Умирает только мёртвое.
55. Ни быть, ни не быть.
56. Личность определяется широтой своих иллюзий.
57. Страдание — любимая игрушка человека.
58. Быть собой — это быть пустым.
59. «Есть ли жизнь до смерти?» — вот в чём вопрос.
60. У каждого человека свой неповторимый внутренний мир. Это как горшок в яслях.
61. Всё, что ни Пустота, то поза.
62. В человеке нужно разочароваться, чтобы больше не думать о нём плохо.
63. Осознанность — это редкая форма зависимости.
64. Умному человеку всегда легче объяснить, что он дурак.
65. Самыми искренними всегда бывают заблуждения.
66. Раздутое эго быстрее лопается.
67. В здесь и сейчас нет времени и пространства.
68. Иногда людям так много кажется, что это становится их объективной реальностью.
69. Любовь — это не чувство; это победа над чувствами.
70. Я мыслю, следовательно, меня не существует.
71. Не мешай собой происходить тому, что должно.
72. Кто имеет цель, тот потеряет себя в ней.
73. Человек может ничто.
74. Ни то, ни это. И то, и это.
75. Всё Едино в своём Отсутствии.
76. Ад — это когда не можешь себя простить.
77. Внутри в снаружи, а снаружи внутри.
78. Ум преодолевается через парадоксы.
79. Человека создают его иллюзии.
80. Если долго всматриваться в Бездну, можно увидеть Себя.
🔥2
БОГ СОЗДАЛ СЕБЕ ЖЕНЩИНУ
AMAZOCHI
🌸ты самая лучшая!
С праздником тебя милая!🌸 Будь такой единственной!💃
Ты воплощение Бога!🌸
С праздником тебя милая!🌸 Будь такой единственной!
Ты воплощение Бога!🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Один из самых простых способов увидеть, что происходит внутри, это внимательно посмотреть на то, что происходит снаружи. На людей, которых ты впускаешь в свою жизнь. На ситуации, в которых снова и снова оказываешься. На выборы, которые делаешь. На то, что тебя радует, и особенно на то, что болезненно задевает.
Очень часто человек хочет понять себя где-то в теории, в объяснениях, в красивых формулировках о жизни. Но жизнь и так уже всё показывает. Она показывает через повторяющиеся сценарии, через напряжение в отношениях, через потери, через притяжение к определённым людям, через страхи, от которых человек не может уйти, и через то, на что его сердце откликается снова и снова. Всё это не просто события. Очень часто это зеркало состояния, из которого он живёт.
Если посмотреть честно, внешний мир редко бывает случайным. Один и тот же мир для одного становится постоянной борьбой, для другого уроком, а для третьего возможностью. Меняется не только реальность вокруг. Меняется тот, кто на неё смотрит. И вместе с этим меняется всё, что он начинает замечать, выбирать и создавать.
Поэтому иногда, чтобы понять себя, не нужно искать сложные ответы. Достаточно внимательно посмотреть на свою жизнь. Она уже давно пытается тебе что-то показать.
Чтобы увидеть, что происходит внутри, достаточно честно посмотреть на то, что происходит снаружи.
Очень часто человек хочет понять себя где-то в теории, в объяснениях, в красивых формулировках о жизни. Но жизнь и так уже всё показывает. Она показывает через повторяющиеся сценарии, через напряжение в отношениях, через потери, через притяжение к определённым людям, через страхи, от которых человек не может уйти, и через то, на что его сердце откликается снова и снова. Всё это не просто события. Очень часто это зеркало состояния, из которого он живёт.
Если посмотреть честно, внешний мир редко бывает случайным. Один и тот же мир для одного становится постоянной борьбой, для другого уроком, а для третьего возможностью. Меняется не только реальность вокруг. Меняется тот, кто на неё смотрит. И вместе с этим меняется всё, что он начинает замечать, выбирать и создавать.
Поэтому иногда, чтобы понять себя, не нужно искать сложные ответы. Достаточно внимательно посмотреть на свою жизнь. Она уже давно пытается тебе что-то показать.
Чтобы увидеть, что происходит внутри, достаточно честно посмотреть на то, что происходит снаружи.
🔥4👍2❤1
С ДНЕМ РОЖЕНИЯ МЕНЯ!!🌟🌟🌟Сегодня очень важный день у меня. Он бывает один раз в году!
Мне очень нравилось его проводить
Этот день для меня был всегда необычным и трепетным!
Веселым и полным приключений!
Любви, страстей, сюрпризов, моря цветов, иногда путешествий!
Радостных и поддерживающих близких родных друзей
Иногда завистливых и для галочки пристувсцющих моего окружения
Эти все люди когда то играли какие то важные или не очень важные роли в моей жизни
И самый важный был мой сын, все эти годы в особенный мой день в году.
Теперь его нет со мной и мой главный день вот уже 5 год проходит с главным человеком в моей жизни.
Я - со мной.
И как бы меня нет.
Я иду в лучший ресторан того города где могу находиться в этот день моего ДР. Мне официанты выносят торт со свечкой кричат поздравления и как будто я их слышу но ничего абсолютно не чувствую. Я есть и меня нет.
Нет той Светы веселой, стремящейся, задорной, авантюрной, нежной ,иногда взбалмошный, целеустремленней, сексуальной, крутой….
Я сегодня искала ее, она спряталась глубоко внутри меня, а значит она еще есть..
С днем рождения меня!
Мне очень нравилось его проводить
Этот день для меня был всегда необычным и трепетным!
Веселым и полным приключений!
Любви, страстей, сюрпризов, моря цветов, иногда путешествий!
Радостных и поддерживающих близких родных друзей
Иногда завистливых и для галочки пристувсцющих моего окружения
Эти все люди когда то играли какие то важные или не очень важные роли в моей жизни
И самый важный был мой сын, все эти годы в особенный мой день в году.
Теперь его нет со мной и мой главный день вот уже 5 год проходит с главным человеком в моей жизни.
Я - со мной.
И как бы меня нет.
Я иду в лучший ресторан того города где могу находиться в этот день моего ДР. Мне официанты выносят торт со свечкой кричат поздравления и как будто я их слышу но ничего абсолютно не чувствую. Я есть и меня нет.
Нет той Светы веселой, стремящейся, задорной, авантюрной, нежной ,иногда взбалмошный, целеустремленней, сексуальной, крутой….
Я сегодня искала ее, она спряталась глубоко внутри меня, а значит она еще есть..
С днем рождения меня!
❤8🔥2
Вы когда нибудь задумывались до какого возраста вы хотите дожить!?
Расссаду вам историю, которая сегодня произошла со мной.
Захожу я магазин обучи в городе Брест. Хожу рассматриваю обувь и вдруг в одном отделе вижу бабушку «божий одуванчик», сидит примерят туфли на каблучке , согнулась в пол и мерит, не крестит не сопит, не сомневается. Почему я на нее обратила внимание? Думаю сколько ж ей лет и она вот туфли с каблучком себе мерит, во какая!!!
В общем через минут 10 мы с ней оказались в очереди возле кассы и тут она оплатив рлаарачиаается ко мне и говорит, вот туфли купила себе на ДР , мне через несколько дней будет 97!!!
ЧО!!??
Я чуть не рухнула!!
Говорю ей какая вы молодец? Вы же женщина , конечно это здорово, поздравляю вас!
Она- да я же женщина.
Порадовала себя!
А глазки горят, улыбка и такая в её действиях надежда и посыл к жизни!!!
Она ушла, я опомнилась, боже что же я у нее не спросила секрет её такого долголетия!
Я была под великим впечатлением, оно меня не отпускало несколько часов!
Вот это старость!
Вот это жизнь!
Вы представляете 97 лет, пришла туфли покупать, подарок себе на др! Голова в полном познание, ходит сама, без палочек и помощников, причем она так быстро исчезла!
Она выбирает, примеряет, покупает себе туфли в 97 лет!!
Вы только представьте себя, как вам надо прожить эту жизнь, что бы вот так вы пришли туфли купили себе!!
Расссаду вам историю, которая сегодня произошла со мной.
Захожу я магазин обучи в городе Брест. Хожу рассматриваю обувь и вдруг в одном отделе вижу бабушку «божий одуванчик», сидит примерят туфли на каблучке , согнулась в пол и мерит, не крестит не сопит, не сомневается. Почему я на нее обратила внимание? Думаю сколько ж ей лет и она вот туфли с каблучком себе мерит, во какая!!!
В общем через минут 10 мы с ней оказались в очереди возле кассы и тут она оплатив рлаарачиаается ко мне и говорит, вот туфли купила себе на ДР , мне через несколько дней будет 97!!!
ЧО!!??
Я чуть не рухнула!!
Говорю ей какая вы молодец? Вы же женщина , конечно это здорово, поздравляю вас!
Она- да я же женщина.
Порадовала себя!
А глазки горят, улыбка и такая в её действиях надежда и посыл к жизни!!!
Она ушла, я опомнилась, боже что же я у нее не спросила секрет её такого долголетия!
Я была под великим впечатлением, оно меня не отпускало несколько часов!
Вот это старость!
Вот это жизнь!
Вы представляете 97 лет, пришла туфли покупать, подарок себе на др! Голова в полном познание, ходит сама, без палочек и помощников, причем она так быстро исчезла!
Она выбирает, примеряет, покупает себе туфли в 97 лет!!
Вы только представьте себя, как вам надо прожить эту жизнь, что бы вот так вы пришли туфли купили себе!!
👍3🔥2
Я не могу никак прийти себя!!!
Раньше я тоже замечала это в моем зеленом районе Москвы, где прожила 22 года, этот мусор у реки, собирала иногда сама в пакеты. И думала, почему школьников района не привести сюда на урок труда например.
Ага, а им тогда запрещено было трудиться, оказывается эксплуатация детского труда. Это же надо такое придумать.
Какой то период я не обращала внимание на пи.дец который творится в нашей столице.
И вот тут я съездила в республику Беларусь и Аху.ла. Там такая чистота везде, везде представляете , едешь на поезде, а там нет вообще мусора. Они что не живут там что ли?))) я ехала в Москву и у меня щемило сердце и крутился вопрос.
Как так они могут, а мы нет? Как так может быть?
Почему у нас за 1 км стоят урны для мусора, я уверена что люди бы , ну хорошо, часть какая то основная людей не бросали бы мусор. Но сука где эти урны для мусора!?
Где эти уборщики мусора? Где эта гребаная коммунальная служба?
Где вообще мерия города? Дурдом?
Вы слышали наверное такое начни с себя? Начать, так всем надо начать и тогда что то измениться. Всем каждому гражданину страны и стране в лице управленцев, а не перекладывать ответственность только на граждан!
Беларуссы могут , значит и все смогут!
Как сложно видеть все это особенно весной.
Снег сошел уже, правда , а у нас почти белый двор, от соли которую бездумно- щедро сыпали иностранцы зимой! И ни кто убирать это не будет.
Дышите граждане, дышите!
Делюсь тут с вами моими эмоциями возмущения! А может у вас городах всё иначе, может я смотрю в другое окно, а в вашем чисто….?
Раньше я тоже замечала это в моем зеленом районе Москвы, где прожила 22 года, этот мусор у реки, собирала иногда сама в пакеты. И думала, почему школьников района не привести сюда на урок труда например.
Ага, а им тогда запрещено было трудиться, оказывается эксплуатация детского труда. Это же надо такое придумать.
И вот тут я съездила в республику Беларусь и Аху.ла. Там такая чистота везде, везде представляете , едешь на поезде, а там нет вообще мусора. Они что не живут там что ли?))) я ехала в Москву и у меня щемило сердце и крутился вопрос.
Как так они могут, а мы нет? Как так может быть?
Почему у нас за 1 км стоят урны для мусора, я уверена что люди бы , ну хорошо, часть какая то основная людей не бросали бы мусор. Но сука где эти урны для мусора!?
Где эти уборщики мусора? Где эта гребаная коммунальная служба?
Где вообще мерия города? Дурдом?
Вы слышали наверное такое начни с себя? Начать, так всем надо начать и тогда что то измениться. Всем каждому гражданину страны и стране в лице управленцев, а не перекладывать ответственность только на граждан!
Беларуссы могут , значит и все смогут!
Как сложно видеть все это особенно весной.
Снег сошел уже, правда , а у нас почти белый двор, от соли которую бездумно- щедро сыпали иностранцы зимой! И ни кто убирать это не будет.
Дышите граждане, дышите!
Делюсь тут с вами моими эмоциями возмущения! А может у вас городах всё иначе, может я смотрю в другое окно, а в вашем чисто….?
🔥5
В жизни длинною с полвздоха не планируй ничего, кроме Любви...(Руми)
❤1
Прокрастинация — это добровольное откладывание запланированных дел, несмотря на осознание того, что задержки приведут к негативным последствиям. Проще говоря, это ситуация, когда нужно выполнить задачу, но вместо этого человек занимается чем-то менее важным.
Но точно никто не знает, что на самом деле в этот момент для тебя важно.
Иногда чай с подругами важнее генеральной уборки.
Но самое удивительное во всём этом действии откладывания на потом — это то колоссальное чувство вины и стыда, которое кормится твоей же энергией.
Тебе зачем-то необходимо держать себя в этих чувствах и постоянно чувствовать себя никчемной и обвинять в лени.
Чаще всего мы ищем выход из какой-либо своей травмы через чувства, которые нас одолевали в тот момент.
Возможно, в какие-то моменты твоей жизни твои собственные желания и твои приоритеты были спрятаны, убраны и обесценены чьими-то более важными, по их мнению, делами.
Такое часто происходит в детском возрасте, когда у тебя вдохновение и желание сотворить шедевр живописи, или дочитать книгу, или побыть с друзьями, а у родителей на тебя очень большие планы. Может, даже выкопать поле картошки.
При отказе и неповиновении ты получаешь свою порцию стыда и вины, что не хочешь помогать родителям, которые, кстати, для тебя всё делают.
И ты делаешь то, что говорят, но все мысли о том, что хотела делать. Загоняя себя в ещё большую вину за свое отсутствие интереса к родительским поручениям.
С возрастом мы научились забивать и задвигать, откладывать и делать на отвали. Сопровождая это сливом своей энергии в колодец вины. Но при этом не получая никакого удовольствия от своих дел и желаний.
В этом есть своя выгода. В какой-то момент ты начинаешь думать, что это любовь к себе и забота о себе. Но она почему-то сопровождается потерей сил и энергии.
Жить в стыде и вине привычно. Радоваться жизни и радовать себя до сих пор стыдно.
Елена Л.
Но точно никто не знает, что на самом деле в этот момент для тебя важно.
Иногда чай с подругами важнее генеральной уборки.
Но самое удивительное во всём этом действии откладывания на потом — это то колоссальное чувство вины и стыда, которое кормится твоей же энергией.
Тебе зачем-то необходимо держать себя в этих чувствах и постоянно чувствовать себя никчемной и обвинять в лени.
Чаще всего мы ищем выход из какой-либо своей травмы через чувства, которые нас одолевали в тот момент.
Возможно, в какие-то моменты твоей жизни твои собственные желания и твои приоритеты были спрятаны, убраны и обесценены чьими-то более важными, по их мнению, делами.
Такое часто происходит в детском возрасте, когда у тебя вдохновение и желание сотворить шедевр живописи, или дочитать книгу, или побыть с друзьями, а у родителей на тебя очень большие планы. Может, даже выкопать поле картошки.
При отказе и неповиновении ты получаешь свою порцию стыда и вины, что не хочешь помогать родителям, которые, кстати, для тебя всё делают.
И ты делаешь то, что говорят, но все мысли о том, что хотела делать. Загоняя себя в ещё большую вину за свое отсутствие интереса к родительским поручениям.
С возрастом мы научились забивать и задвигать, откладывать и делать на отвали. Сопровождая это сливом своей энергии в колодец вины. Но при этом не получая никакого удовольствия от своих дел и желаний.
В этом есть своя выгода. В какой-то момент ты начинаешь думать, что это любовь к себе и забота о себе. Но она почему-то сопровождается потерей сил и энергии.
Жить в стыде и вине привычно. Радоваться жизни и радовать себя до сих пор стыдно.
Елена Л.
🔥1
Ни один просветленный мастер не может перевести тебя в 5D, снять с тебя карму и сделать из тебя творца. Это отвергает саму фундаментальную идею эволюции, где человек тотально приходит к творцу через раскаяние, смирение и искренное служение истине. Самостоятельно..
Делюсь с вами высказывание мыслящих.
Самостоятельно на мой взгляд, это всегда через труд, через дисциплину и самодисциплину!
Через выстраивания душевных отношений.
Через традиции.
Через поднятие духа и покаяние!
А вы что бы еще добавили?
Делюсь с вами высказывание мыслящих.
Самостоятельно на мой взгляд, это всегда через труд, через дисциплину и самодисциплину!
Через выстраивания душевных отношений.
Через традиции.
Через поднятие духа и покаяние!
А вы что бы еще добавили?
🔥2
В отличие от кровеносной системы, у лимфатической нет своего «насоса» — сердца. 👉Лимфа движется благодаря другим механизмам: сокращению скелетных мышц, дыхательным движениям диафрагмы, пульсации артерий, специальным клапанам в сосудах, которые не дают лимфе течь назад. Поэтому лимфоток легко «заблокировать» малоподвижным образом жизни. А застой лимфы — это отёки, снижение иммунитета, интоксикация. Вот правила здорового лимфотока.
🏃🏻♀️➡️Движение — основа всего. Самый доступный лимфостимулятор — ходьба. Минимум 30–40 минут в день быстрым шагом. А танцы — отличный способ разогнать лимфу и получить удовольствие.
💆🏻♂️Лимфодренажный массаж. Перед душем 5–7 минут массируйте кожу натуральной щёткой с жёсткой щетиной. Движения — от периферии к центру: от пальцев рук к плечам; от стоп к паху; живот — по часовой стрелке.
🥛Питьевой режим. При обезвоживании лимфа становится вязкой и плохо движется.
💧Контрастный душ. Заканчивайте тёплый душ прохладным обливанием (20–30 секунд). Это тренирует сосуды и усиливает ток лимфы.
➕ Поддержка изнутри.
Важный момент это дыхание и тренировка диафрагмы.
На практиках дыхание именно это способствует движению лимфы 🍀
🏃🏻♀️➡️Движение — основа всего. Самый доступный лимфостимулятор — ходьба. Минимум 30–40 минут в день быстрым шагом. А танцы — отличный способ разогнать лимфу и получить удовольствие.
💆🏻♂️Лимфодренажный массаж. Перед душем 5–7 минут массируйте кожу натуральной щёткой с жёсткой щетиной. Движения — от периферии к центру: от пальцев рук к плечам; от стоп к паху; живот — по часовой стрелке.
🥛Питьевой режим. При обезвоживании лимфа становится вязкой и плохо движется.
💧Контрастный душ. Заканчивайте тёплый душ прохладным обливанием (20–30 секунд). Это тренирует сосуды и усиливает ток лимфы.
➕ Поддержка изнутри.
Важный момент это дыхание и тренировка диафрагмы.
На практиках дыхание именно это способствует движению лимфы 🍀
👏1
Душная осторожность
Сторож должен сторожить добро и имущество, которое ему вверено и доверено.
У нас много Стражей нашего порядка и нашей безопасности. Стражи питают нас страхами. Они укажут, куда не ходить и чего не трогать, на что не смотреть и что не говорить.
Науку безопасности в коммуникациях нам преподают ещё с молоком матери. Мы развиваемся через контакты и общение, через обмен чувствами, эмоциями. Учимся потом говорить и ходить куда следует и даже куда не следует, и за это получаем нагоняй от тревожной и контролирующей мамы.
Мама и папа быстро и четко, без лишних объяснений дали нам позицию относительно восприятия этого мира и его опасностей.
С чужими не разговаривать
Лишнего не болтать
На уговоры и предложения не реагировать
Не лезть куда не следует и не просят
Не совать нос в чужие дела
Не трогать чужое
Не отдавать свое
Не ходить куда не зовут и вообще не ходить куда попало
Выходя в свою взрослую жизнь, мы придерживаемся этих правил и сильно никуда не суемся. Живем по маршруту, написанному ранее. Так спокойнее и понятнее.
Страх нас охраняет от необдуманных решений и действий. Жить согласно расписанию и совершать обычные выверенные действия и поступки кажется очень правильным.
Конечно, жизнь подкинет новые условия и поставит новые задачи. Нас учили быть хорошими и воспитанными. Даже учили помогать старшим и защищать младших. Но и игнорировать, и защищаться тоже учили. Избегать проблемы и откладывать решения на потом тоже обучены.
В ситуациях, которые для человека неординарны и нестандартны, чаще всего сработает защитный механизм избегания и игнорирования. Зачем лезть в чужие проблемы, когда можно просто не заметить и обойти стороной? Это безопаснее.
Поэтому единицы будут помогать незнакомым людям в непредвиденных ситуациях. Страшно просто. И ответственность большая. И неизвестно, чем всё это может закончиться. Особенно, если помощь требуется мужчине.
Мужчина, дядька в детской мифологии, это фактически сразу наказующий злодей:
Он может схватить и унести
Обидеть и произвести развратные действия
Украсть или отнять
Дядьками пугают и запугивают. Их с детства учат обходить стороной. Держаться подальше и не контактировать по возможности никогда. Цыгане более безопасные в родительских пугалках, чем дядьки.
Дядька и в нашем взрослом мире так и остаётся объектом темным и требующим игнорирования. Поэтому мужчины, которым плохо, вызывают у проходящих граждан больше страха, чем сочувствия и сопереживания. Если вы, конечно, не спасатель или врач.
К сожалению, сейчас мало кто умеет включаться в помощь другим через реальные действия, а не через окно советов, где все обезличенные. Проявить себя как личность, заинтересованную в других людях, подчас страшненько: мама сказала «займись своим делом и не суй нос куда не попадя».
Мы часто путаем любопытство с оторванными носами с реальной помощью другим в сложных ситуациях. И сами можем в ней оказаться — в ситуации, когда толпа взрослых испуганных детей обходит стороной.
Быть не равнодушным к другим, без ложного«спасательсва», жить в согласии с собой и своей совестью, помогать и быть участным, не ожидая того , что тебе скажут спасибо и добро к тебе вернётся в утроенном размере,это просто человеческое и нормальное , которое стоит культивировать в себе.
От Елены Л.
Интересно у вас случались такие ситуации, когда вы помогли кому-то на улице?
Сторож должен сторожить добро и имущество, которое ему вверено и доверено.
У нас много Стражей нашего порядка и нашей безопасности. Стражи питают нас страхами. Они укажут, куда не ходить и чего не трогать, на что не смотреть и что не говорить.
Науку безопасности в коммуникациях нам преподают ещё с молоком матери. Мы развиваемся через контакты и общение, через обмен чувствами, эмоциями. Учимся потом говорить и ходить куда следует и даже куда не следует, и за это получаем нагоняй от тревожной и контролирующей мамы.
Мама и папа быстро и четко, без лишних объяснений дали нам позицию относительно восприятия этого мира и его опасностей.
С чужими не разговаривать
Лишнего не болтать
На уговоры и предложения не реагировать
Не лезть куда не следует и не просят
Не совать нос в чужие дела
Не трогать чужое
Не отдавать свое
Не ходить куда не зовут и вообще не ходить куда попало
Выходя в свою взрослую жизнь, мы придерживаемся этих правил и сильно никуда не суемся. Живем по маршруту, написанному ранее. Так спокойнее и понятнее.
Страх нас охраняет от необдуманных решений и действий. Жить согласно расписанию и совершать обычные выверенные действия и поступки кажется очень правильным.
Конечно, жизнь подкинет новые условия и поставит новые задачи. Нас учили быть хорошими и воспитанными. Даже учили помогать старшим и защищать младших. Но и игнорировать, и защищаться тоже учили. Избегать проблемы и откладывать решения на потом тоже обучены.
В ситуациях, которые для человека неординарны и нестандартны, чаще всего сработает защитный механизм избегания и игнорирования. Зачем лезть в чужие проблемы, когда можно просто не заметить и обойти стороной? Это безопаснее.
Поэтому единицы будут помогать незнакомым людям в непредвиденных ситуациях. Страшно просто. И ответственность большая. И неизвестно, чем всё это может закончиться. Особенно, если помощь требуется мужчине.
Мужчина, дядька в детской мифологии, это фактически сразу наказующий злодей:
Он может схватить и унести
Обидеть и произвести развратные действия
Украсть или отнять
Дядьками пугают и запугивают. Их с детства учат обходить стороной. Держаться подальше и не контактировать по возможности никогда. Цыгане более безопасные в родительских пугалках, чем дядьки.
Дядька и в нашем взрослом мире так и остаётся объектом темным и требующим игнорирования. Поэтому мужчины, которым плохо, вызывают у проходящих граждан больше страха, чем сочувствия и сопереживания. Если вы, конечно, не спасатель или врач.
К сожалению, сейчас мало кто умеет включаться в помощь другим через реальные действия, а не через окно советов, где все обезличенные. Проявить себя как личность, заинтересованную в других людях, подчас страшненько: мама сказала «займись своим делом и не суй нос куда не попадя».
Мы часто путаем любопытство с оторванными носами с реальной помощью другим в сложных ситуациях. И сами можем в ней оказаться — в ситуации, когда толпа взрослых испуганных детей обходит стороной.
Быть не равнодушным к другим, без ложного«спасательсва», жить в согласии с собой и своей совестью, помогать и быть участным, не ожидая того , что тебе скажут спасибо и добро к тебе вернётся в утроенном размере,это просто человеческое и нормальное , которое стоит культивировать в себе.
От Елены Л.
Интересно у вас случались такие ситуации, когда вы помогли кому-то на улице?
🔥2
Нас с детства учат быть удобными
Воспитанными. Не говорить лишний раз о своих заслугах. Не раздувать конфликт. Терпеть.
И вот парадокс: человек добивается того, на что у других не хватит ни воли, ни выдержки. Годами строит бизнес, имеет безупречную репутацию. Но когда кто-то продавливает его границы, уступает.
Потому что внутри сидит убеждение: обозначить границы = показаться неудобным, неприятным человеком.
Интуитивно мы всегда чувствуем, когда нам что-то не подходит. Появляется раздражение, злость. Хочется резко ответить, хлопнуть дверью. Но вместо этого многие выбирают промолчать. Или подстроиться.
А границы можно отстаивать иначе. Спокойно, без крика. «Мне это не подходит». «Со мной так нельзя». «Давайте вернемся к договоренностям».
И тогда оказывается, что большинство людей реагируют на это абсолютно нормально. Потому что вы не нападаете, а обозначаете свою территорию.
Главное делать это сразу, а не копить агрессию месяцами. Для этого нужно хорошо знать, где ваши границы проходят.
✍🏻 Попробуйте неделю фиксировать все, что касается личных границ. Прогнулись, хотели отказать, но не смогли — заметили. Если, наоборот, удалось за себя постоять, тоже отмечайте.
Что это дает? Вы ощущаете свои границы. Появляется уверенность в момент, когда их нужно защищать. Потому что вы точно знаете, что отстаиваете свою ценность и свою территорию.
Воспитанными. Не говорить лишний раз о своих заслугах. Не раздувать конфликт. Терпеть.
И вот парадокс: человек добивается того, на что у других не хватит ни воли, ни выдержки. Годами строит бизнес, имеет безупречную репутацию. Но когда кто-то продавливает его границы, уступает.
Потому что внутри сидит убеждение: обозначить границы = показаться неудобным, неприятным человеком.
Интуитивно мы всегда чувствуем, когда нам что-то не подходит. Появляется раздражение, злость. Хочется резко ответить, хлопнуть дверью. Но вместо этого многие выбирают промолчать. Или подстроиться.
А границы можно отстаивать иначе. Спокойно, без крика. «Мне это не подходит». «Со мной так нельзя». «Давайте вернемся к договоренностям».
И тогда оказывается, что большинство людей реагируют на это абсолютно нормально. Потому что вы не нападаете, а обозначаете свою территорию.
Главное делать это сразу, а не копить агрессию месяцами. Для этого нужно хорошо знать, где ваши границы проходят.
✍🏻 Попробуйте неделю фиксировать все, что касается личных границ. Прогнулись, хотели отказать, но не смогли — заметили. Если, наоборот, удалось за себя постоять, тоже отмечайте.
Что это дает? Вы ощущаете свои границы. Появляется уверенность в момент, когда их нужно защищать. Потому что вы точно знаете, что отстаиваете свою ценность и свою территорию.
🔥3
Почему мы так боимся показаться слабыми?
Кого-то в детстве высмеяли за слезы. Кого-то стыдили за ошибки, за чувствительность, за страх. Наша психика запоминает, что если показать слабость, будет больно. Меня могут отвергнуть, я потеряю уважение. Значит, нужно всегда быть сильным.
Это решение действительно помогает. Тренируется сила воли и упорство: упал, отряхнулся, колено болит, — но все равно идешь дальше. Так рождается человек, который может многого добиться в жизни.
Но потом этот человек вырастает. И привычка всегда быть сильным постепенно превращается в костыль. Когда-то он помогал выживать, а теперь мешает жить.
👉 Чтобы потянуться к кому-то, обняться, признаться, что тебе тяжело, нужно хотя бы на время снять броню. И если внутри стоит жесткий запрет на слабость, человек лишает себя близости, тепла, любви, живого контакта.
Мы не можем изменить то, что происходило в детстве. Но научиться быть уязвимым можно и во взрослом возрасте.
Мы привыкли считать, что сила — это, среди прочего, жесткость, давление, влияние. Но доверять себе и проявлять чувства без оглядки на мнение окружающих — это тоже самая настоящая сила.
И сила, с которой вы побеждаете и достигаете, вас не покидает — она у вас в кармане. И для нее в жизни тоже есть время и место.
Кого-то в детстве высмеяли за слезы. Кого-то стыдили за ошибки, за чувствительность, за страх. Наша психика запоминает, что если показать слабость, будет больно. Меня могут отвергнуть, я потеряю уважение. Значит, нужно всегда быть сильным.
Это решение действительно помогает. Тренируется сила воли и упорство: упал, отряхнулся, колено болит, — но все равно идешь дальше. Так рождается человек, который может многого добиться в жизни.
Но потом этот человек вырастает. И привычка всегда быть сильным постепенно превращается в костыль. Когда-то он помогал выживать, а теперь мешает жить.
👉 Чтобы потянуться к кому-то, обняться, признаться, что тебе тяжело, нужно хотя бы на время снять броню. И если внутри стоит жесткий запрет на слабость, человек лишает себя близости, тепла, любви, живого контакта.
Мы не можем изменить то, что происходило в детстве. Но научиться быть уязвимым можно и во взрослом возрасте.
Мы привыкли считать, что сила — это, среди прочего, жесткость, давление, влияние. Но доверять себе и проявлять чувства без оглядки на мнение окружающих — это тоже самая настоящая сила.
И сила, с которой вы побеждаете и достигаете, вас не покидает — она у вас в кармане. И для нее в жизни тоже есть время и место.
🔥4
"Мы слишком долго жили так, будто кто-то другой отвечает за нашу жизнь."
Вчера на встрече "Разговор о важном" мы снова говорили о Человеке.
О том, почему сегодня уже невозможно жить по-старому. Почему больше не получается бесконечно искать виноватых, ждать лучших обстоятельств, надеяться, что однажды "всё само наладится".
Практически каждый участник вчера произнес одну и ту же мысль - только разными словами.
Кто-то сказал, что впервые увидел: мир меняется гораздо быстрее, чем мы успеваем перестраивать своё мышление.
Кто-то понял, что богатство - это не только деньги. Это способность видеть жизнь во всей её полноте: в людях, природе, простых моментах, возможности проснуться утром и просто жить.
Кто-то унес с собой одно слово, которое теперь станет его новым образом жизни. "Лёгкость". "Доброта". "Счастье". "Яркость". Потому что жизнь меняется не тогда, когда появляются новые знания. Она меняется тогда, когда новое качество становится ежедневной практикой.
Очень откликнулась мысль о том, что мы удивительно легко верим чужим убеждениям, но так редко доверяем самим себе. Мы готовы следовать чужим правилам, но забываем спросить своё сердце и своё тело, что действительно является правдой именно для нас.
Мы вновь говорили о зрелости.
О том, что сегодня она перестала быть красивым словом и стала необходимостью.
❗️Зрелость - это не возраст.
Это способность перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на обстоятельства, других людей или "так сложилось".
Это честность перед собой.
Это выбор.
Это внутреннее взросление.
Встреча началась с энергопрактики, которая помогла многим отпустить напряжение, накопившееся внутри, услышать себя и войти в совсем другое состояние. А затем несколько часов мы вместе размышляли, задавали вопросы, искали ответы, слушали музыку, проживали важные внутренние процессы и снова убеждались: Мир начинается с каждого из нас. Любовь начинается с каждого из нас. Жизнь начинается с каждого из нас. И с этой точки зрения жизнь каждого - ЗНАЧИМА.
Вчера на встрече "Разговор о важном" мы снова говорили о Человеке.
О том, почему сегодня уже невозможно жить по-старому. Почему больше не получается бесконечно искать виноватых, ждать лучших обстоятельств, надеяться, что однажды "всё само наладится".
Практически каждый участник вчера произнес одну и ту же мысль - только разными словами.
Кто-то сказал, что впервые увидел: мир меняется гораздо быстрее, чем мы успеваем перестраивать своё мышление.
Кто-то понял, что богатство - это не только деньги. Это способность видеть жизнь во всей её полноте: в людях, природе, простых моментах, возможности проснуться утром и просто жить.
Кто-то унес с собой одно слово, которое теперь станет его новым образом жизни. "Лёгкость". "Доброта". "Счастье". "Яркость". Потому что жизнь меняется не тогда, когда появляются новые знания. Она меняется тогда, когда новое качество становится ежедневной практикой.
Очень откликнулась мысль о том, что мы удивительно легко верим чужим убеждениям, но так редко доверяем самим себе. Мы готовы следовать чужим правилам, но забываем спросить своё сердце и своё тело, что действительно является правдой именно для нас.
Мы вновь говорили о зрелости.
О том, что сегодня она перестала быть красивым словом и стала необходимостью.
❗️Зрелость - это не возраст.
Это способность перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на обстоятельства, других людей или "так сложилось".
Это честность перед собой.
Это выбор.
Это внутреннее взросление.
Встреча началась с энергопрактики, которая помогла многим отпустить напряжение, накопившееся внутри, услышать себя и войти в совсем другое состояние. А затем несколько часов мы вместе размышляли, задавали вопросы, искали ответы, слушали музыку, проживали важные внутренние процессы и снова убеждались: Мир начинается с каждого из нас. Любовь начинается с каждого из нас. Жизнь начинается с каждого из нас. И с этой точки зрения жизнь каждого - ЗНАЧИМА.
❤3