Вот и закончились мои третьи спортивные каникулы в Сочи❤️

Третий год подряд собираю огромные чемоданы, ролики, защиту и жду момента первой тренировки под пальмами с крутыми тренерами 😊

Уверена, в следующем году с таким же удовольствием буду укладывать защиту и ролики в чемодан 🥰

Два года ездила как ученик, а в этом году уже как детский инструктор ❤️

Это совсем по другому😊 и совсем мало времени для постов и крутых сториз.
Это вечернее создание праздника для следующего деня.
Крутое чувство что ты часть команды.
Ритм тот, который я люблю❤️

Друзья, как прошли ваши зимние праздники?
Появился настрой на работу? У меня вот точно ещё нет😂

Даже когда ты болеешь и очень очень грустно, такие мимишности должны приносить радость.

Вы только посмотрите сколько букетов по очень привлекательным ценам

Совсем недавно была в студии AM pilates на Павелецкой.

☑️ Что заявляет студия: место, где в приоритете Ваше здоровье и хорошее самочувствие. Студия с индивидуальным подходом на групповых тренировках.

✅ По мне: Очень антуражная студия с милым тренером куда я с удовольствием зайду еще несколько раз пофоткаться для контента.

⛔️ Из минусов:
1) Вода платная 100р и нет куллера
2) Коридор где все разувается находится посередине раздевалки и входа в зал => в носочках надо переступать через лужи образовавшиеся от обуви.

🔔 Я была на растяжке, для меня она "Ленивая" что зашло 50 на 50, шпагаты не тянут (для меня это тоже маленький минус)
Я привыкла к активной растяжке и к шпагатам.

ИТОГИ: Зайду еще не раз на растяжку в свободный вечер т.к. очень устроило близкое расположение к офису.

Девочки, что для вас будет большим минусом для студии куда вы не вернетесь?

Очень тяжело втягиваюсь в новые проекты.
Многие блогеры ушли в телеграм! Я не решалась больше полу года. Канал создала но о чем рассказывать не было идей!

Да, я не ухожу от темы жизненных историй, но они будут на определенную тему, про блогерство и казусы которые возможны на этом пути🥰

Канал будет полезен как и Блогеру, так и предпринимателю, да любому человеку кто смотрит Инстаграмм или ютуб блогеров.

Интересно ли вам узнать жизнь блогера изнутри?

Не много контента из жизни, без умных текстов🥰
Поддержка в виде лайка приветствуется 💕

Доброе утро крошки 🌞

Как же это было больно 😅

Кто со мной еще с инст, тот должен помнить историю как я хотела проколоть бровь, но отказали потому что «бровь слишком худая😅»

Естественное не смогла я остановиться и безумной идеей стал прокол языка, говорят так целоваться 💋 прикольно😜

Но чувство сохранение подтолкнуло на прокол уха😅
Без одного уха выжить можно, а вот без языка сложнее😜

Друзья, расскажите о своих не очень нормальных идеях? Не жалели о таких поступках?

В Питерские выходные НЕ удалось выспаться!

p.s. В конце поста тебя ждёт сюрприз💜
Мои тараканы 🪳 в голове устроили бунт и увезли меня в Питер!

В этом посте расскажу тебе про экскурсии.
Три экскурсии за один день!

💚 По крышам Питера

Открывается шикарный вид на город с высоты 4 этажа… тем кто боится высоты идти не стои😈

💚 На корабле по каналам

Самая скучная экскурсия за этот день😂 из колонке рассказывали скучные сухие вырезки из истории… прям фу😂

💚 Ползком по клубам Питера

Случайно собрались 😂 надо было просто не уснуть перед разведением мостов…

Но что самое интересное, разведение мостов мы так и не посмотрели, потому что захотели все таки пройтись и посмотреть все нестандартные бары в программе

5 или 10 шотов на твой выбор, 10 не стандартных баров Питера

Одним из них БDСМ бар, бар с выступлением мужчин без одежды, тяжелый панк рок…, бар в третьей комнате продуктового магазина😂

Тем кто первый раз в Питере, однозначно советую посетить эту ночную экскурсию.

Какая экскурсия там понравилась?

Хотим так же как Артём!

Да вопросов нет, Это первая серия выпуска про ролики.
Расскажу бухгалтерию за месяц сколько все же уходит на тренировки 💪 про слезы и соревнования расскажу в следующей серии.

Бухгалтерию считаю на 1 ребенка, Сашку и себя пока не беру в рассчет, он кайфует и на соревнования не ходит

✅ Это групповые занятия по 3 - 4,5 часа в день 4 дня (выходит 7 занятий)
По семейному абонементу 825р
825*7=5 775 в неделю
5 775*4=23 100 в месяц

✅ индив 1 раз в неделю (хорошо бы еще 1 добавить) 2500*4=10 000

✅ вход в скейт парк 500*3=1 500 в неделю
1500*4=6 000 в месяц

Итого только на занятия у нас уходит 39 100 рублей на одного ребенка.

Еще не забывайте про сборы в Сочи и сборы в Казани два раза в год + оплата соревнований (про эту бухгалтерию в следующих сериях)

А вы готовы к таким тратам? Кроме сумму не забывайте прибавить ваше время на дорогу и ожидания ребенка во время тренировки

В следующей серии расскажу
1) про слезы на тренировке
2) про спортивное питание которое нам дается ну очень сложно
3) про бухгалтерию на амуницию, ролики, защиту, скакалки, бутылочки
4) про соревнования, и бухгалтерию на них.

И тут я поняла что на любое задуманное сумасшедствие у меня находится партнер, а вот в одиночестве мне не комфортно быть…

Я даже в кино не хожу одна, и в театр и в бар…
А вот в зал попробовала прийти, оказывается это не смертельно.

Сейчас из идей арендовать квартиру и отдохнуть одной🤣

P.s. у меня трое детей и я не представляю что такое одиночество🤣

Спорт играет огромную роль в моей жизни, он не просто хобби, а образ жизни и источник бодрости и энергии для меня. Именно поэтому я всегда стараюсь поддерживать свою активность на высоком уровне и подбирать для этого правильную одежду.

Недавно я приобрела новые лосины для занятий спортом и катания на роликах от Faberlic, и не могу полностью передать свою радость и удовлетворение от них! Эти лосины стали моими верными спутниками в моих спортивных похождениях благодаря их удобству, хорошей посадке и качественному материалу.

Я просто обожаю как они подчеркивают мою фигуру, не сковывая движений и обеспечивая отличную поддержку во время тренировок. Для меня важно, чтобы одежда не только хорошо выглядела, но и удовлетворяла все мои потребности во время физических нагрузок.

Сашка

Мелкий Темыч

А мы вчера вот в КСС сальто крутили😄
Сашка конечно огонь 🔥
Артём докрутит обязательно
А вот надомной официально разрешаю немного посмеяться…
Если честно я даже не представляю как на такое решилась😅