Лето - это самое время для активного и веселого отдыха на свежем воздухе. И если вы еще не знаете, как провести свое свободное время, то я могу вам рассказать ❤️

Без лишних слов… просто счастлива ❤️

Вчера вернулась домой в час ночи… почувствовала наконец то эти летние прогулки и тихие вечера ❤️

Ну что, новости…
Ролики эти Артём одел 4 раз… то ногу сводит то жмет, то носки большие…

По итогам квалификации 1 в своей тройке и 3 по времени из всех детей…

Я пока счастлива, но буду рада поддержки.

Оставляю с оригинальным звуком.

Ну вот и я присоединилась к колдунам на ВДНХа.
Мне всегда нравилась движуха, после нее жить хочется и радоваться тем моментам когда я не бросила всю эту дичь спорт. И отучилась на инструктора 🥰

Сегодня сложный день, это победа над самим собой, очень горжусь Артёмом…
Да он был с командой которая никогда не бросит…
Но в тоже время он был совсем один ☝️
Второе место 🏆 2️⃣ на соревнованиях во Владимире «Короли Улиц» и это победа я считаю.

Ровно год назад нашла соревнования… все ребята его возраста обгоняли почти на пол круга…
Но когда есть цель 🎯 нет преград!

Так вот, если быть более детальной😆
Были времена когда я училась в институте то успевала за своим графиком еще и подругу тянула и помнила ее график полный…
Когда сидела в декрете то работала и с трем детьми по разным местам водила.

С таймингом идеально всегда справлялась, каждую минутку могла расписать и все получалось.

А сейчас не понимаю что случилось…
Два раза пропустила стоматолога.
Один раз пришла на сутки раньше….
А сегодня опаздала на час… на час… это вообще нормально???

Я Которая вечно хвастаюсь что я никогда не опаздываю😆 Ох… что происходит???

- а что ты сегодня сделала для себя?
- сходила на консультацию к пластическому хирургу и после тренировки на маникюр
- это хорошо но ты же мечтаешь о спорте…
- а на себя времени и денег на спорт нет 🧐

Сегодня исследовали с Артемом скейт парк в Лужниках… очень понравилось 😻 вернемся сюда вновь

Сегодня целый день льет дождь ☔️ поэтому пришлось заниматься квартирой и кайфовать дома
Загрузила уже в свой шкаф вещи, перебрала и часть выкинула.

А вот вечером попали на индив к Ингвару по прыжкам.
Люблю когда дети кайфуют от того что делают 😇

Как сказал Артём «ростим нового крутого инструктора🤣»

Как то ко мне пришел ученик со словами
«у меня цель перепрыгнуть лавочку»

И тут я задумалась… сама же я через лавочку никогда не прыгала🤣 научила его базе катания на роликах и отдала в теплые руки другие прыгучих инструкторов…

А тут я сама лавочку перепрыгнула🤣 я в шоке если честно… я так долго к этому шла…

А сегодня вот болит *опа и я чувствую каждую мышцу на своем теле…

Я тут немного занимаюсь переездом, смотрите что нашла 🤩
Свой старый альбом… это очень мило 🙂

Наш ремонт продолжается….
Мне конечно говорили что косяки в кухне могут быть…
Но не такие же…
Как можно было сделать фартук на одну стену… а вторую оставить голой? 🤣🤣🤣
И прикол в том, что бы сделать фартук с другой стороны, надо уменьшать размер кухни на 1см типо так не влезет….

Да здравствует моя инста кухня в СТИЛЕ ЛОФТ

Это было настоящее приключение… эмоции переполняют… вы посмотрите на эти высоты и эту трассу…
Поеду вновь однозначно. Очень хочется на соревы)

Горжусь этим маленьким человечком)

Сегодня был первый мой визит а парк Лужники, я в таком восторге.

Встретила Дашу с кем училась на инструкторском курсе…, очень рада таким встречам 🥰

Дети наши конечно же просто огнище… восхищена их смелости 🥹 но и я не отстаю…

Очень нравится когда Артём гордо произносит: «это моя мама»

Самый маленький вес у меня был до рождения Артема 57кг и тогда я ходила к тренеру Жени в качалку, узнала что беременна и бросила это дело.

После рождения Артема пошла на пилон, купила после пробного занятия абонимент сразу на 8 занятий что бы понять нравится это мне или нет… Оказалось нравится, я поверила в себя, развелась с Б.М.

Люблю свое тело всем сердцем и всей душой, оно меня никогда не подводила и в любой движ я вписываюсь с особой легкостью, но есть те самые моменты которые приобрела после родов трех мальчишек, это диастаз, шов, живот и не равные ушки на бедрах…

Очень долго шла к своему решению, мне страшно и не понятно… но я решилась, очень долго выбирала свою клинику и своего доктора.
И вот, я решилась, в это воскресенье иду на операцию… мне до сих пор страшно…

Кто будет за мной ухаживать? Кто будет за меня работать пока я буду на реабилитации?(алименты на 3 детей не постоянные примерно 10к на ребенка) Как я вернусь в спорт? Вопрос больше чем ответов…

Эх… отправляем мне лучики добра вот тут можно поставить любую реакцию 😍😈🍎

Как же мало мне надо для счастья…
Кофе на кокосовом молоке с офиса который закрылся
Яичница на новой красивой кухне…
Бутерброд с творожным сыром помидором и бальзамиком

И это все под тупой сериальчик за барной стойкой у окна на 16 этаже…

Я люблю тебя жизнь 🥹

Хотите заглянуть в мои будни на реабилитации? Ловите несколько моментов:
✨ Готовлю ПП-вкусняшки по рецептам из сети.
✨ Углубляюсь в изучение ChatGPT и kling ai
✨ Наслаждаюсь отдыхом и ловлю кайф от жизни.