من معتقدم اگر شعر خوب یا کتاب خوبی بخوانی، چیزی از آن در وجود تو می‌ماند؛
در وجدان تو، در شخصیت تو، و از راه‌های مختلف به تو کمک می‌کند.🤍✨
@Unfold_Within

شاید بزرگ‌ترین اشتباه ما این باشد که زندگی را فقط در روزهای خاص جست‌وجو می‌کنیم.
در حالی که زندگی، همین فنجان چای گرم است، همین صدای باران، همین سلامی که از ته دل گفته می‌شود، همین کتابی که آرام ورق می‌خورد، و همین آدم‌هایی که بی‌هیاهو، دلیل لبخند ما هستند.
شاید خوشبختی، هیچ‌وقت دور نبوده... فقط ما، بیش از حد دور دنبالش گشته‌ایم. 🌿
@Unfold_Within

برای وقت‌هایی که می‌خوای ذهنت کمی استراحت کنه. 🌱

#بیکلام #مدیتیشن
@Unfold_Within

یادمون میره آدم، ته تهش صاحب هیچی نیست...
@Unfold_Within

حالا بعد از هر اشتباه به جای گفتنِ
«من کافی نیستم...»
به خودش یادآوری میکند:

«من یک انسانم، نه یک پروژه برای کامل شدن»

و شاید همین اولین قدم برای دوست داشتن خودت باشه که اجازه بدهی با همه نقص‌هایت همچنان ارزشمند بمانی☘✨
@Unfold_Within

وقتی جهتت درست باشه،
دیگه به تایید دیگران احتیاج نداری.

@Unfold_Within ☕️🌱

چون کم‌ کم میفهمی قرار نیست همه تو رو بفهمن،
قرار نیست همه مسیرت رو ببینن
و قرار نیست برای انتخاب هات مدام توضیح بدی ...
تمرکزت میره روی ساختن، رشد کردن، عمیق‌ تر شدن✨

وقتی با خودت در صلحی،
صدای بیرون دیگه اونقدر بلند نیست.
@Unfold_Within🌿

شیرین‌ترین‌ توت‌ ها،پای‌ درختها میریزن
درحالیکه ما برای‌ چیدنِ‌ توت‌هایِ‌ کال، چشم‌ به بالاترین‌ شاخه‌ها میدوزیم!
این‌ دقیقا حکایت‌ ندیدن‌ هاست..

زیادی بودن، زیادی خوب بودن، زیادی در دسترس بودن، زیادی تحمل کردن فقط باعث میشه زیادی نادیده گرفتی بشی :)
@Unfold_Within

بهترین توصیه برای یک عمرمون:

- تا حدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی!
- تا حدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود!
- تا حدی گرم و صمیمی باش که انتظار بیجا به وجود نیاری!
و در نهایت هم، از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند، بپرهیز!
همین🌱
@Unfold_Within

شاید کل زندگی همین باشه ..
جسارتِ تجربه کردن، تغییر کردن و انتخابِ دوباره ..
جسارتِ عاشق شدن،
شکست خوردن و دوباره بلند شدن
جسارتِ رها کردنِ چیزهایی که دیگه شبیه تو نیستن،
زیر میز زدن،
و گاهی برخلاف جریان حرکت کردن.
چون زندگی، بیشتر از اینکه به آدم‌های بااستعداد نیاز داشته باشه،
به آدم‌هایی نیاز داره که جرات زندگی کردن داشته باشن
شاید همین جسارت،
مرز بین «زنده بودن» و «زندگی کردن» باشه☘
@Unfold_Within

بعضی آدم‌ها دنیا را زیباتر نمی‌کنند... اما حضورشان، دلیل زیباتر دیدنِ دنیا می‌شود.
@Unfold_Within

‏هر کس برای رفتن
بهانه ای واهی برایت تراشید
تو برای نماندنش
هزار بار از او تشکر کن.
@Unfold_Within🍃

تغییر واقعی زمانی اتفاق میفته که همون موقعیتی که قبلا یه واکنش قدیمی ازت میگرفت این بار یه واکنش جدید ازت بگیره.
@Unfold_Within 🤍🌱

شاید یکی از قشنگترین نشونه های بلوغ این باشه که ..
ناراحت میشی، گریه میکنی، عصبانی میشی...
ولی نمیذاری همون احساسِ لحظه‌ای، مسیر زندگیت رو تعیین کنه
احساساتت رو میپذیری، اما تصمیم هات رو با کمک فکر، ارزش‌ها و واقعیت میگیری.
@Unfold_Within ☕️✨

شخصیت، وقار و بزرگی واقعی مثل یه رودخونه‌ست؛
هرچی عمیق‌تر باشه، کمتر سروصدا میکنه.

آدم‌های بزرگ، بیشتر از اینکه خودشون رو ثابت کنن، با رفتارشون شناخته میشن.
گاهی سکوتِ یه انسان باارزش، از هزار تا حرف بلندتره.

@Unfold_Within 🌿🍃

دبی فورد تو کتاب نیمه تاریک وجود چه قشنگ میگه :

چیزی که دوست داری دیگری برایت انجام دهد، خودت برای خودت انجام بده. برای خودت گل بخر، شمع روشن کن، عطر بزن، برای خودت مهم باش. جهان بیرونی بازتابی از درون خود توست.🌻🌸
@Unfold_Within

زندگیِ نزیسته همیشه زیباتر به‌ نظر میرسه؛
اگر ازدواج می‌کردم، اگر بچه‌دار نمی‌شدم،
اگر مهاجرت می‌کردم.

+ ذهن می‌تونه از مسیری که نرفته، یه بهشت خیالی بسازه؛ چون اون مسیر هرگز در معرض اصطکاک واقعیت قرار نگرفته.
@Unfold_Within

@Unfold_Within 🤍🌧✨