📎У Києві в Міжнародному виставковому центрі на конгресі індустрії краси Український Червоний Хрест популяризував навички надання першої допомоги.
Команда Київської міської, Деснянської та Святошинської районних організацій Українського Червоного Хреста м. Києва провели навчання з першої допомоги для відвідувачів виставкового центру. Люди могли ознайомитися з алгоритмом надання першої допомоги, почути інформацію, як правильно діяти у життєво загрозливих ситуаціях, щоб підтримати стан людини до приїзду медиків, та відпрацювати навички проведення серцево-легеневої реанімації на манекенах.
☝️Під час війни такі знання дуже важливі, оскільки правильні прості дії можуть врятувати життя. Тому Український Червоний Хрест особливу увагу приділяє саме навчанню людей навичкам надання першої допомоги. Від початку війни інструктори та тренери Українського Червоного Хреста навчили надавати першу допомогу понад 185 тис осіб.
#першадопомога #навчання #Київ
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Команда Київської міської, Деснянської та Святошинської районних організацій Українського Червоного Хреста м. Києва провели навчання з першої допомоги для відвідувачів виставкового центру. Люди могли ознайомитися з алгоритмом надання першої допомоги, почути інформацію, як правильно діяти у життєво загрозливих ситуаціях, щоб підтримати стан людини до приїзду медиків, та відпрацювати навички проведення серцево-легеневої реанімації на манекенах.
☝️Під час війни такі знання дуже важливі, оскільки правильні прості дії можуть врятувати життя. Тому Український Червоний Хрест особливу увагу приділяє саме навчанню людей навичкам надання першої допомоги. Від початку війни інструктори та тренери Українського Червоного Хреста навчили надавати першу допомогу понад 185 тис осіб.
#першадопомога #навчання #Київ
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🔈 На Сумщині спільно з ДСНС України та поліцією волонтери Українського Червоного Хреста долучаються до виїздів Мобільних класів безпеки у віддалені населені пункти області та діляться знаннями, які можуть врятувати життя.
👉 Нещодавно інформаційні сесії провели у Бочечківській загальноосвітній школі Конотопського району, де інструктор Конотопської організації Українського Червоного Хреста України провів для дітей заняття з першої допомоги.
Ми поруч!❤️
#першадопомога #Сумщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
👉 Нещодавно інформаційні сесії провели у Бочечківській загальноосвітній школі Конотопського району, де інструктор Конотопської організації Українського Червоного Хреста України провів для дітей заняття з першої допомоги.
Ми поруч!❤️
#першадопомога #Сумщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤝Робоча зустріч Українського Червоного Хреста з ДСНС України
Нещодавно відбулася робоча зустріч керівництва Українського Червоного Хреста з керівництвом ДСНС України. В рамках зустрічі було проведено ознайомлення з матеріально-технічним потенціалом Українського Червоного Хреста, який заплановано до спільного застосування в реагуванні на надзвичайні ситуації.
Посилення співпраці дозволить ще ефективніше долати наслідки надзвичайних ситуацій, а також надавати допомогу ще більшій кількості людей, які постраждали та потребують базового спектра гуманітарної підтримки.
#НС #співпраця
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Нещодавно відбулася робоча зустріч керівництва Українського Червоного Хреста з керівництвом ДСНС України. В рамках зустрічі було проведено ознайомлення з матеріально-технічним потенціалом Українського Червоного Хреста, який заплановано до спільного застосування в реагуванні на надзвичайні ситуації.
Посилення співпраці дозволить ще ефективніше долати наслідки надзвичайних ситуацій, а також надавати допомогу ще більшій кількості людей, які постраждали та потребують базового спектра гуманітарної підтримки.
#НС #співпраця
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
👮🏻👮🏻♀️Шепетівська міськрайонна організація Українського Червоного Хреста провела 6-ти годинний тренінг з першої допомоги для працівників районного управління поліції.
Слухачі отримали теоретичні та практичні навички з надання першої допомоги у загрозливих для життя ситуаціях.
#першадопомога #Сумщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Слухачі отримали теоретичні та практичні навички з надання першої допомоги у загрозливих для життя ситуаціях.
#першадопомога #Сумщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📦Український Червоний Хрест робить все можливе, щоб створити комфортні умови для тих, хто опинився в складних життєвих обставинах.
Так, на Івано-Франківщині Український Червоний Хрест надав гуманітарну допомогу у вигляді побутової техніки прихисткам у м.Коломия, м.Бурштин та с.Саджава. Ця допомога посприяє полегшенню їхнього повсякденного життя.
#ІваноФранківщина #гумдопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Так, на Івано-Франківщині Український Червоний Хрест надав гуманітарну допомогу у вигляді побутової техніки прихисткам у м.Коломия, м.Бурштин та с.Саджава. Ця допомога посприяє полегшенню їхнього повсякденного життя.
#ІваноФранківщина #гумдопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Зараз, через постійний стрес і зміну звичного способу життя, багато людей зіштовхнулися з проблемами сну. Уві сні ми проводимо третину життя, тому він належить до базових потреб людини. Особливо питання відновлення сил та якісного відпочинку актуальне для батьків, від яких залежить емоційний стан їхніх дітей.
Важливою підготовкою до відпочинку є розслаблення тіла. Наприклад, зробіть для цього декілька вправ:
🚩 сядьте зручно, обіпріться спиною, прислухайтесь спочатку до звуків, які на відстані від вас, а потім – до тих, які поруч з вами. Далі зверніть увагу на дихання, відчуття в тілі: уявіть, що ваше тіло наповнюється теплим променем і розслабляється, відпускаючи напругу і втому;
🚩 зробіть декілька рухів очима у вигляді вісімки або вгору і в низ, а потім потріть долоні до відчуття тепла та покладіть на очі, розслабте очі та обличчя;
🚩 спробуйте напружувати різні групи м’язів, затримуючи на декілька секунд, а потім розслаблюйте їх. Слідкуйте за тим, як ваше тіло розслабляється;
🚩 покладіть одну руку на груди, а іншу – на голову. Зробіть вдих носом, а повільний видих ротом, через звук «А» чи «О», відчуйте, що руками ви надаєте собі підтримку, заспокоюєте емоції та думки;
🚩 запаліть свічку. Подивіться на полум’я, намагаючись не моргати, доти, доки очі почнуть сльозитись, потім заплющте їх, прикривши долонями.
Ці рекомендації допоможуть видихнути, розслабитися, знизити тривогу, зупинити потік думок і сфокусуватися на нічному відпочинку. Попрактикуйте те, що подобається саме вам, декілька тижнів, спробуйте підібрати свій спосіб відпочинку та побачите результат. Матеріали розроблено Всеукраїнським громадським Центром "Волонтер" за підтримки Представництва Дитячого фонду UNICEF Ukraine.
#поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Важливою підготовкою до відпочинку є розслаблення тіла. Наприклад, зробіть для цього декілька вправ:
🚩 сядьте зручно, обіпріться спиною, прислухайтесь спочатку до звуків, які на відстані від вас, а потім – до тих, які поруч з вами. Далі зверніть увагу на дихання, відчуття в тілі: уявіть, що ваше тіло наповнюється теплим променем і розслабляється, відпускаючи напругу і втому;
🚩 зробіть декілька рухів очима у вигляді вісімки або вгору і в низ, а потім потріть долоні до відчуття тепла та покладіть на очі, розслабте очі та обличчя;
🚩 спробуйте напружувати різні групи м’язів, затримуючи на декілька секунд, а потім розслаблюйте їх. Слідкуйте за тим, як ваше тіло розслабляється;
🚩 покладіть одну руку на груди, а іншу – на голову. Зробіть вдих носом, а повільний видих ротом, через звук «А» чи «О», відчуйте, що руками ви надаєте собі підтримку, заспокоюєте емоції та думки;
🚩 запаліть свічку. Подивіться на полум’я, намагаючись не моргати, доти, доки очі почнуть сльозитись, потім заплющте їх, прикривши долонями.
Ці рекомендації допоможуть видихнути, розслабитися, знизити тривогу, зупинити потік думок і сфокусуватися на нічному відпочинку. Попрактикуйте те, що подобається саме вам, декілька тижнів, спробуйте підібрати свій спосіб відпочинку та побачите результат. Матеріали розроблено Всеукраїнським громадським Центром "Волонтер" за підтримки Представництва Дитячого фонду UNICEF Ukraine.
#поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin