В Івано-Франківській області відкрита реєстрація на три інформаційні сесії для дорослих як подолати стрес в умовах невизначеності.

Під час сесій від команди напрямку психосоціальної підтримки Товариства Червоного Хреста України ви дізнаєтеся:

➡️що таке стрес і дистрес;
➡️як стрес може впливати на наше життя;
➡️як розпізнавати можливі реакції власного організму на кризові події;
➡️три існуючі рівні самодопомоги: основне заземлення, заспокоєння і регуляція, ресурси.

Реєстрація для участі обов’язкова за посиланням.

Наголошуємо, що відвідати сесію ви можете після отримання SMS-запрошення, тому при реєстрації правильно зазначайте контактний номер телефону.

Перша сесія відбудеться вже 9 березня 2023 року о 16:00.

Участь у заході безкоштовна.

#ІваноФранківщина #ПСП
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

💬 – Найчастіше призначають ліки від серця і тиску. Люди пережили сильний стрес, багато хто був змушений залишити свої домівки, і це також позначається негативно на стані здоров’я, – Олеся та Оксана Вербовські, фармацевти першого в Україні сервісного центру Червоного Хреста України в Ужгороді.

Тут людям надають медичну, фармацевтичну, соціальну допомогу та консультації психолога. Попит людей на такі послуги призвів до того, що схожі центри відкрилися ще у двох містах країни.

💬 – Людям доводилося поспіхом залишати домівки, тому вони не змогли взяти із собою ліки, які приймають регулярно, – розповідає Олеся.

У сервісному центрі Червоного Хреста України пацієнтів оглядають лікарі, проводять діагностику та виписують рецепти на безкоштовне отримання ліків.
Ми докладаємо усіх зусиль, щоб люди, які через війну вимушені були покинути домівки, мали найнеобхіднішу всесторонню підтримку.

За матеріалом: IFRC.
#Ужгород #Закарпаття #меддопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🚑 Мобільні медичні бригади: робота у гірських селах Буковини. Медичні працівники бригад безплатно оглядають пацієнтів, видають ліки, виписують направлення до вузьких спеціалістів та можуть відвезти до лікарні. В першу чергу, допомагають пенсіонерам, людям з інвалідністю та внутрішньо переміщеним особам.

💬 – Три медичні бригади працюють у Вижницькому районі, тут важкодоступна місцевість і є найбільша потреба в медичній допомозі, — розповіла заступниця голови Чернівецької обласної організації Червоного Хреста України Наталія Візнюк.

Лікарі також пішки ходять до маломобільних людей додому. Детальніше про роботу мобільних медичних бригад дивіться у сюжеті Суспільне Чернівці та читайте тут.

#Буковина #ММБ #меддопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

⭐️Піклуватися про себе та близьких у часи тривалих випробувань надзвичайно важливо! Ми завжди маємо пам’ятати, що турбота про власне психічне здоров’я та підтримка тих, хто цього потребує, є нашою щоденною задачею незалежно від обставин. А, іноді, і всупереч цим обставинам. 
  
Як за допомогою невеликих щоденних ритуалів, хобі та занять покращити власний емоційний стан і знайти способи подолання стресу – такими порадами на власному прикладі ділиться команда напрямку психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Червоного Хреста України.

☝️Кожен з нас прямо зараз може зробити маленький крок і допомогти собі та близьким впоратися з важкими моментами. Адже психічне здоров’я має значення!

#психосоціальнапідтримка #ПСП #ПсихічнийСтанВажливий
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

👏 Загони швидкого реагування Червоного Хреста України допомагають в евакуації населення з “гарячих точок” та доставляють до небезпечних територій гуманітарну допомогу.

Волонтери евакуюють маломобільних людей, осіб з інвалідністю, тяжкохворих пацієнтів та тих, хто не може без сторонньої підтримки пересуватися. Їх транспортують з медичних закладів до евакуаційних потягів або з бомбосховищ до більш безпечних територій країни. Також до населених пунктів, де напружена й небезпечна ситуація, волонтери доставляють гуманітарну допомогу – ліки, продуктові і гігієнічні набори та інші найнеобхідніші речі.

🚐 З 24 лютого 2022 року Червоний Хрест України брав участь в евакуації 307 679 людей, з них – майже 234 200 осіб евакуювали Загони швидкого реагування.

#волонтери #ЗШР
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

👉🏻 Зберігай, навчайся й розповсюджуй – навчальні відео з першої допомоги від Червоного Хреста України ⤵️

🔵 Алгоритм надання першої допомоги;
🔵 Як допомогти людині у безсвідомому стані – відновне положення;
🔵 Проведення серцево-легеневої реанімації;
🔵 Зупинка загрозливої зовнішньої кровотечі;
🔵 Перша допомога людині з раною;
🔵 Як діяти у разі пневмотораксу – проникаючому пораненні грудної клітки;
🔵 Знерухомлення верхньої кінцівки у разі її травми
🔵 Перша допомога при інсульті та гострому болю у серці
🔵 Перша допомога при зомлінні/непритомності
🔵 Перша допомога при передозуванні ліками
🔵 Як транспортувати постраждалого
🔵 Перша допомога при дихальній непрохідності
🔵 Перша допомога при опіках
🔵 Перша допомога при судомах
🔵 Перша допомога при алергічних реакціях

Детальніше про тренінги 👉🏻 https://redcross.org.ua/fat/, більше про навчання 👉🏻 https://redcross.org.ua/fat/.

#першадопомога #відеоуроки
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin