🫴 7 кроків до турботи про себе: долучайтеся до міні-марафону на честь Всесвітнього дня психічного здоров'я. Пропонуємо протягом 7 днів дотримуватися простих рекомендацій та започаткувати традицію підтримки власного психічного здоров'я:

1️⃣ День – запишіть три речі, за які ви вдячні собі.
2️⃣ День – приготуйте свій улюблений сніданок.
3️⃣ День – максимально обмежте час у соціальних мережах.
4️⃣ День – виділіть 30-40 хв на заняття, яке вам приносить задоволення.
5️⃣ День – створіть плейлист улюблених пісень.
6️⃣ День – вийдіть на вулицю та насолодіться годиною прогулянки.
7️⃣ День – запишіть три речі, які допомогли вам ефективніше впоратися зі стресом цього тижня.
 
Потурбуйтеся прямо зараз про власне благополуччя та своїх близьких!
 
Більше інформації про діяльність з психічного здоров'я та психосоціальної підтримки тут – https://cutt.ly/nByScBr.
 
Більше про марафон – https://cutt.ly/xByLJEq

#redcrossukraine #Ukraine #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиРазом #ЧХпсп #ПСП
#PSS  #ПсихічнийСтанВажливий

⚡️Запоріжжя: ранок 6 жовтня 2022 року — влучання ракет у житлові будинки. Загони швидкого реагування Червоного Хреста України разом із рятувальниками проводять евакуацію пострастраждалих та надають необхідну допомогу на місці трагедії.

Ми поруч!
#Запоріжжя #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиРазом #ЗШР #firstaid #RDRT #ЧХЗапоріжжя #ЧХзшр

🤝 Якісний приклад співпраці Червоного Хреста України та бізнесу – закупка автомобілів швидкої допомоги.

Компанія Байєр профінансувала закупівлю автомобілів швидкої допомоги, які повністю укомплектовані необхідним обладнанням. Їх вже передали в регіони для медичної допомоги населенню.

Це вже другий успішний спільний проєкт з компанією Байєр. Напередодні вони профінансували закупівлю автоматичних дефібриляторів для встановлення їх на вокзалах Укрзалізниці.

Ми вдячні керівництву компанії Байєр та її працівникам. Наша співпраця рятує життя 👏

Ми поруч!

#redcrossukraine #Ukraine #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиРазом #ЧХдопомога #ЧХпартнери

📍Команда Червоного Хреста України у Білій Церкві допомагає вразливим верствам населення громади та тим, хто знайшов прихисток у місті. За місяць:
▫️близько 500 родин отримали гуманітарну допомогу, зокрема 61 сім’я – у смт. Гребінки;
▫️організовано 28 заходів з психосоціальної підтримки постраждалого населення;
▫️проведено декілька сесій з мінної небезпеки для інформування населення про ризики мін, а також навчання з першої допомоги.

Більше про діяльність організації тут – https://cutt.ly/pBw5pLG

#redcrossdc #ЧХBraVo #БілаЦерква #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиРазом #ЧХгумдопомога #ЧХвпо #ЧХБілаЦерква

🚑 Авто для рівненських медиків: Червоний Хрест України з партнерами підтримує центри первинної медико-санітарної допомоги. Тепер три Toyota Land Cruiser перевозитимуть лікарів у віддалені села області для надання медичної допомоги. Два з них поїдуть в північні райони області, ще один передадуть дитячій обласній лікарні. Допомога надавалася у партнерстві з Німецьким Червоним Хрестом.

В області вже працює таких 5 авто, які покривають медичні потреби Зарічненської, Дубровицької, Рокитнівської, Сарненської громад, а також Рівненського району.

#Рівне #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиРазом #ЧХммб #ЧХРівне