Налагодження взаємин з родиною та суспільством, створення спільних цінностей та культури – це важливі аспекти соціальної підтримки. Особливо це має роль у часи війни, коли люди можуть опинитись далеко від дому, втратити контакт з різними та потребують підтримки.

Ось декілька рекомендацій від Всесвітньої організації охорони здоров'я з соціальної підтримки:

☑️ Поговоріть з людьми, яким ви довіряєте. Зв'яжіться зі своїми друзями чи родиною.

☑️ Підтримуйте зв’язок із близькими та друзями онлайн або по телефону.

☑️ Підтримуйте інших. Допомога людям, коли вони цього потребують, може принести користь як помічнику, так і тому, хто отримує допомогу.

☑️ Якщо ви в стані сильного стресу, поговоріть із медичним, соціальним працівником або іншим фахівцем, якому довіряють у вашій громаді.

☑️ Складіть план, куди звертатися і шукати допомоги для підтримки вашого фізичного та психічного здоров’я.

#поради #ПСП
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🤝Відбулася робоча зустріч з першим заступником міністра закордонних справ України Андрієм Сибігою, де обговорювалися питання залучення Українського Червоного Хреста до відновлення Національної дитячої спеціалізованої лікарні “Охматдит” та дитячого Центру кардіології та кардіохірургії МОЗ України тощо.

Деталі тут.

#співпраця
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

Перша допомога у разі сонячного удару

Ознаки:
🔘 гаряча, липка на дотик шкіра;
🔘 підвищена пітливість, температури тіла;
🔘 спрага;
🔘 головний біль;
🔘 відчуття нестачі повітря, жару;
🔘 можливе запаморочення, зомління.

Перша допомога:

✅ заведіть людину із відкритого сонця у тінь чи приміщення;
✅ розстебніть стискуючий одяг;
✅ забезпечте доступ свіжого повітря;
✅ дайте випити прохолодної води;
✅ допоможіть людині зайняти зручне положення;
✅ за можливості прикладіть холодні компреси у пахвову ділянку, в області шиї;
✅ слідкуйте за станом людини.
Це У разі погіршення – викликайте 103.

Більше про першу допомогу https://t.me/FirstAidURCS