Генштаб ЗСУ: Окупаційні війська значних успіхів у веденні наступальної операції на всіх напрямках висування не мали

🇺🇦Стан, положення та характер дій сил оборони без суттєвих змін. Збройними Силами України завдано нищівних ударів по тиловій інфраструктурі (польових базах і складах) з метою порушення системи логістичного забезпечення ворога на тимчасово зайнятих окупантами територіях України. За попередню добу угрупованням Повітряних Сил Збройних Сил України було уражено чотири літаки, три вертольоти та безпілотних літальних апарати.

🇺🇦Окупаційні війська значних успіхів у веденні наступальної операції на всіх напрямках висування не мали. Основні зусилля окупантів були зосереджені на закріпленні та утриманні на раніше зайнятих рубежах.

🇺🇦Знову фіксуються непоодинокі випадки використання ворогом цивільної інфраструктури, зокрема і релігійних об’єктів для обладнання вогневих позицій, розміщення озброєння та військової техніки.

🇺🇦Морально-психологічний стан противника залишається на низькому рівні, що призводить до відмов військовослужбовців ЗС РФ виконувати накази командування.

🇺🇦За наявною інформацією, на території РФ в місті Бєлгород розміщено військовий табір Бєлгородської військової комендатури. У таборі утримуються російські військовослужбовці, які після лікування виписані зі шпиталів та чекають відправки у підрозділи. Також у зазначеному таборі перебувають військовослужбовці ЗС РФ, що відмовляються від участі у бойових діях, з ними проводяться заходи досудового дізнання.

🇺🇦Щодо готовності збройних сил Республіки Білорусь до ведення війни з Україні. За заявою одного з високопосадовців сил спеціальних операцій Республіки Білорусь, спецпризначенці збройних сил РБ брати участі у війні з Україною не будуть.

Оперативна інформація щодо пожежі в Оболонському районі

14 березня о 5:09 до оперативно-координаційного центру Головного управління ДСНС України у м. Києві надійшло повідомлення про пожежу, яка виникла в Оболонському районі столиці.

На місце негайно прибули найближчі пожежно-рятувальні підрозділі. По прибуттю, бійці встановили, що внаслідок потрапляння невідомого об‘єкту сталося часткове руйнування сходової клітини з 1 по 3 поверхи та фасаду будинку з 1 по 9 поверхи, а також сталося загоряння в квартирах на 3-му та 4-му поверхах.

Рятувальники негайно приступили до евакуації мешканців та гасіння пожежі.

Ліквідація наразі триває.

На місці задіяно 9 одиниць основної та спеціальної пожежно-рятувальної техніки, а також 35 чоловік особового складу.

О 07:04 пожежу в дев’ятиповерховому житловому будинку в Оболонському районі по вул. Богатирська, 20 локалізовано на площі 500 м кв. Підрозділами ДСНС врятовано 4 особи, пошуки тривають.

Інформація щодо потерпілих уточнюється.

⚡️ Перший пішов! Російська православна церква в Амстердамі оголосила про розрив із московським патріархатом

Офіційну заяву опублікували на сайті російської православної парафії Святого Миколая Мирлікійського в Амстердамі. Згідно з нею, представники духовенства провели позачерговий збір парафіяльної ради, у результаті якого прийняли одноголосне рішення.

Священнослужителі виявили бажання приєднатися до Вселенського Константинопольського патріархату у Стамбулі, який вважають суперником Московського патріархату.

Вітаємо церкву!

Інформація щодо подежі в Оболонському районі↘️

Станом на 07:40 в дев’ятиповерховому житловому будинку виявлено тіла 2 загиблих осіб, 3 особи госпіталізовано, 9 особам допомога надана на місці.

Підрозділами ДСНС врятовано 15 осіб та евакуйовано 63 особи, пошуки тривають.

О 07:58 пожежу ліквідовано. Пошукові роботи тривають.

⚡⚡Окупанти обстріляли багатоповерхівку та завод «Антонов» у Києві. Загинули люди

За попередніми даними загинули дві людини, 7 мають поранення різного ступеню важкості. З місця вибуху в житловому будинку евакуйовано близько 70 осіб.

Джерело: КМДА

‼️Харківщина — в укриття!

Житомирщина — повітряна тривога.

Росіяни пошкодили телевежу під Рівним. Не працює теле та радіомовлення.

▪️Переглянути телебачення/прослухати радіо можна у застосунку Дія.

▪️ Офіційні новини з Рівенщини — телеграм-канал голови Рівненської ОДА Віталія Коваля — https://t.me/vitalykoval8

▪️ Слідкуйте за офіційними новинами в офіційних державних телеграм-акаунтах, а також youtube - онлайн-трансляція «Єдині новини» на сторінках українських та місцевих телеканалів

▪️Встановіть онлайн-додаток «Радіодім». Він є в App Store, Google Play та App Gallery. Працює без тарифікації мобільного оператора! Або ж користуйтеся іншими онлайн-радіо.

▪️За можливості - використовуйте медіасервіси для перегляду телебачення і прослуховування аудіо, такі як Megogo, oll.tv, sweet.tv, Divan TV та інші. Вони працюють.

▪️Супутникове телебачення та кабельні мережі також працюють: Тріолан, Ланет, Воля тощо.

Джерело: голова Рівненської облдержадміністрації Віталій Коваль.

❗️Бердянськ - тривога!❗️

Дніпропетровщина, Білгород-Дністровський — повітряна тривога.

Ірина Верещук – про заплановану на 14 березня роботу гуманітарних маршрутів.

Французький активіст знайшов і захопив віллу дочки Путіна у Біарріці. Змінив там замки і планує передати віллу українцям💙💛

Вілла доньки Путіна Катерини Тихонової має вісім спальних місць та три ванні кімнати. Там знайшлися документи "гаманців Путіна" Геннадія Тимченка та Кирила Шамалова (чоловіка Тихонової):
• копія паспорта Кирила Шамалова
• перекладений французькою мовою рахунок оплати за електрику за місцем реєстрації в Москві
• довіреність від 2009 року, виписану "Геннадієм Тимченком, громадянином Фінляндії".

Згідно з реєстром нерухомості Франції, з яким ознайомився The Insider, вілла з 2007 року належала Геннадію Тимченку, а у 2012 була передана Шамалову.

Вілла Шамалова - не єдиний палац Путіна в Біарріці. Російський диктатор також купив віллу Стравінського(9 rue de la Fregate, Біарріца). Є в Біарріці і третя вілла, пов'язана з Путіним, це будинок його колишньої дружини, який тепер належить її новому чоловікові Артуру Очеретному.

Джерело: видання The Insider

‼️ На 14 березня погоджено десять гуманітарних коридорів

Які гуманітарні коридори працюватимуть 14 березня, розповіла міністерка реінтеграції Ірина Верещук:

Київська область:
• Богданівка, Нова Богданівка, Перемога, Бобрик — Бровари.
• Гостомель, Немішаєве, Ворзель, Дмитрівка — Білогородка.

Луганська область:
• Сєверодонецьк, Попасна, Гірське — Слов'янськ.

Запоріжжя — Маріуполь.
• Колона з гуманітарним вантажем і пустими автобусами продовжить рухатись до Маріуполя через Бердянськ і Мангуш.

​​Сльози - не прояв слабкості…
Чому плакати корисно? 😭

💦Сльози — це не означає, що ви вже не тримаєтесь. Це означає, що ви допомогли собі й перестали витрачати сили на утримування напруги.

💦Сльози звільняють і знеболюють. Зі сльозами організм виділяє природний «опіум» для полегшення болю.

💦Силою утримувати сльози — це боротись самому з собою. Можна навчитись цього не робити. І зберегти свої сили.

💦Заборона на сльози — це установка, яку можна змінити. Вона утворюється тоді, коли комусь поряд було важко витримувати ваші сльози. І доводилось тримати їх в собі, щоб нікого не бентежити.

💦Але це вже справа кожного — справиться зі своїми переживаннями поряд із людиною, яка має право полегшити свій біль своїми слізьми.
Розповідає психотерапевтка Анастасія Свердел

5 наукових фактів, чому плакати корисно:

1️⃣Сльози зволожують
Сльози відповідають за те, щоб очі не пересихали. Працюючи за комп'ютером та читаючи новини з екрана телефону, наші очі часто пересихають. Тому лікарі рекомендують поплакати.

2️⃣Сльози вгамовують біль
Сльози допомагають вгамувати не тільки емоційний біль, але і фізичний. Сльози сприяють виробленню енкефалінів. Ця речовина по своїй дії схожа на морфін, який знижує больові відчуття.

3️⃣Сльози очищують
Сльози очищують не тільки поверхню очного яблука, але і весь організм в цілому. Разом зі слізьми з організму виводяться токсини і гормони стресу.

4️⃣Сльози допомагають
Не дарма в стресових ситуаціях нам кажуть, що треба поплакати. Це не слабкість, а захисний механізм організму. Сльози допомагають перенести стресові ситуації та згладити їхні наслідки. Після плачу пульс і дихання сповільнюються, м'язи тіла приходять в розслаблений стан, тиск нормалізується.

5️⃣Сльози захищають
Фермент лізоцим, один з компонентом сліз, має сильну антибактеріальну та противірусну дію. А попадання сліз в ніс робить захист ще ефективнішим.

Ось так, сльози - цілком ефективна реакція організму на стрес, яка допомагає покращити фізичне та емоційне здоров'я.

Плачемо час від часу на шляху до перемоги України!💙💛

У Харкові та області — повітряна тривога.

‼️Распространите среди всех знакомых и друзей в России‼️

Суммарные ориентировочные потери врага по состоянию 14 марта 2022

Личный состав более - 12000+
Танки - 389
Боевые бронированные машины - 1249
Артиллерийские системы - 150
РСЗО - 64
Средства ПВО - 34
Самолеты - 77
Вертолеты - 90
Автомобильная техника - 617
Корабли/катера - 3
Цистерны - 60
БпЛА - 8

Світе, почуй Україну! Голова МЗС України Дмитро Кулеба:

«Тим, хто за кордоном боїться, що їх «втягнуть у Третю світову війну». Україна успішно чинить опір. Нам потрібно, щоб ви допомогли нам боротися.
Забезпечте нас усім необхідним. Введіть більше санкцій проти Росії, щоб її повністю ізолювати.
Допоможіть Україні змусити путіна зазнати невдачі, і ви відвернете велику війну»

​​У 14 областях України в ЦНАПах можна отримати допомогу та тимчасову домівку 🏢

ЦНАПи працюють як Центри турботи в 120 населених пунктах, і цей перелік невпинно розширюється. У такому ЦНАПі можна отримати речі першої необхідності та тимчасовий прихисток.

Дізнатися, де саме працює Центр турботи, можна через чатбот 👉🏻 @turbotnyk_bot. Ним скористалися вже понад 30 тисяч українців.

Центри турботи приймають усіх, кому потрібна допомога, — переселенців, бійців територіальної оборони та військовослужбовців.

Допомога — поруч!💙💛

Київ: як працюватиме наземний громадський транспорт із 14 березня

🚌Автобусні маршрути

✔️Автобусні маршрути, у роботу яких внесені зміни:

№ 24 – від вул. Лаврської до ст. м. «Арсенальна»
№ 62 – від Ботанічного саду до ст. м. «Арсенальна»
№ 21 – через залізничну ст. «Зеніт» по просп. Бандери без заїзду до ст. м. «Петрівка»
№ 73 – від вул. Милославської до вул. Каштанової
№ 101 – через залізничну ст. «Зеніт» проспектом Бандери без заїзду до ст. м. «Петрівка»
№ 103 – від вул. Світлицького до вул. Єфремова через пл. Марченка
№ 51 – від ст. м. «Бориспільська» до мосту Патона
№ 55 – від ст. м. «Бориспільська» до мосту Патона
№ 115 – від вул. Заслонова до мосту Патона
№ 114 – від вул. Милославської до пл. Дарницької
№ 114К – від вул. Милославської до ж. м. Райдужний
№ 47 – від ст. м. Нивки – до вул. Стеценка
№ 69 – від Палацу Спорту до вул. Литвиненко-Вольгемут через вул. Потапова
№ 90 – від вул. Туполєва до вул. Симиренка
№ 22 – від вул. Медової до вул. Саперно-Слобідської
№ 91 – вул. Анни Ахматової – пл. Дарницька – б-р Перова – Північний міст – ст. м. «Шулявська» – Севастопольска площа – пл. Деміївська– ст. м. «Голосіївська»
№ 118 – від Політехнічного інституту до мосту Патона.

❌Рух автобусних маршрутів №№ 1, 5, 9, 10, 11, 12, 19, 30, 36, 39, 43к, 64, 65, 76, 77, 88, 100, 104 тимчасово не здійснюється.

✔️Інші маршрути працюють за постійними схемами.

🚎Тролейбусні маршрути

❌Рух тролейбусних маршрутів тимчасово не здійснюється

🚃Трамвайні маршрути

✔️Організована робота трамвайних маршрутів за постійними схемами:
№ 2, № 8К, № 22К, № 29К, № 33А.

✔️Крім того, організоване трамвайне сполучення на ділянці «Подільське ТРЕД – Контрактова площа»

❌Рух інших маршрутів тимчасово не здійснюється.

▪️Наземний громадський транспорт столиці в умовах воєнного стану працює із 08:00 до 19:00 в обмеженому складі на тих маршрутах, де можливо забезпечити перевезення. Звертаємо увагу, в роботу маршрутів громадського транспорту можуть бути внесені інші оперативні зміни.

Ще один злочин проти нашого народу.

Мечеть султана Сулеймана Пишного та його дружини Роксолани у Маріуполі піддалася обстрілу російськими загарбниками.

Від обстрілів там переховуються понад 80 дорослих і дітей, в тому числі громадяни Туреччини.

Але ми дамо відсіч💪 Україна переможе!

#злочинивійни

Чернігів — повітряна тривога.