У КРАМАТОРСЬКУ ЛУНАЄ СИРЕНА!

Усім в укриття!

❗️Слов‘янськ, Лиман, в укриття❗️

У містах та областях триває повітряна тривога — людей закликають залишатися в укриттях.

Дайджест новин за ніч:

▪️Укразалізниця повідомила про готовність націоналізувати вагон Віктора Медведчука, який розміщений на території його помешкання. Вагон планують використати для перевезення дітей та післяопераційних хворих.

▪️Сьогодні, 14 березня, о 10:30 за київським часом розпочнуться відеоперемовини з росією. Про це повідомив Давид Арахамія, учасник перемовин, керівник фракції «Слуга народу».

▪️Станом на 14 березня, жоден з маршрутів «зелених коридорів» на Сумщині не погоджено. Про це повідомив голова Сумської ВОА Дмитро Живицький.

▪️Командування Повітряних Сил ЗСУ повідомило, що за минулу добу протиповітряна оборона Україна збила 4 літаки, 3 вертольоти та безпілотник російских окупантів.

▪️Головне управління розвідки МО України доповіло, що росія відкрила 14 центрів вербування найманців у Сирії на територіях, підконтрольних режиму Башара Асада. Найманців переправлять до росії після короткого навчання. Передбачається, що вони будуть використовувати проти українців важку артилерію та снайперську зброю. Також підтверджено інформацію про підготовку росією найманців з Лівії. Росія виплачуватиме найманцям зарплатню від 300 до 600 дол.

▪️Відповідаючи на чутки про прохання росії надати військову та економічну допомогу, прессекретар посольства КНР у Вашингтоні Лю Пен’юй заявив, що йому нічого про це невідомо. Також він додав, що «пріоритетом Китаю є запобігання виходу напруженої ситуації в Україні з-під контролю».

▪️Папа Римський Франциск у своєму Твіттері декілька разів звернувся до всього світу молитися за мир в Україні та приймати українських біженців: «Перед варварством вбивства дітей, невинного і беззбройного цивільного населення, не існує жодних стратегічних причин, якими це можна обґрунтувати: єдине, що потрібно, – це припинити неприйнятну збройну агресію, перше ніж вона перетворить міста у цвинтарі».

▪️Держсекретар США Ентоні Блінкен засудив рекетний удар по Міжнародному центру миротворчості та безпеки, що напередодні стався на Львівщині, недалеко від кордону з Польщею: «Жорстокість має припинитися».

▪️Таку ж заяву у своєму Твіттері зробила Міністр закордонних справ Канади Мелані Джолі: "Президент путін повинен покласти край своїй невиправданій і жорстокій війні".

▪️Український бойовий безпілотник "Байрактар" успішно знищив пункт управління вогнем артилерії російських окупантів. Відео підтвердження у себе на сторінці опублікував Валерій Залужний, головнокомандувач ЗСУ.

▪️В росії заблокували Instagram.

▪️Керівник Сумської обласної військової адміністрації Дмитро Живицький повідомив, що Тростянець залишається окупованим російськими військами. Вони ведуть обстріли по житлових кварталах.

▪️Президент Франції Емануель Макрон та Президент США Джо Байден домовилися посилити санкції проти Росії, підтримати Україну та спільно вжити всіх корисних ініціатив для припинення бойових дій. Крім того, Макрон повідомив Зеленському про додаткову допомогу для України.

▪️Міністерство закордонних справ Австралії повідомило про запровадження санкцій проти 33-х російських бізнесменів та членів їхніх родин.

Поблизу Рівного пошкодили телевізійну вежу внаслідок авіаудару вночі 14 березня о 05:20. Про це повідомив голова Рівненської військової обласної адміністрації Віталій Коваль. За його інформацією, наразі на місці працюють відповідні служби, а деталі події поки з'ясовують.

Генштаб ЗСУ: Окупаційні війська значних успіхів у веденні наступальної операції на всіх напрямках висування не мали

🇺🇦Стан, положення та характер дій сил оборони без суттєвих змін. Збройними Силами України завдано нищівних ударів по тиловій інфраструктурі (польових базах і складах) з метою порушення системи логістичного забезпечення ворога на тимчасово зайнятих окупантами територіях України. За попередню добу угрупованням Повітряних Сил Збройних Сил України було уражено чотири літаки, три вертольоти та безпілотних літальних апарати.

🇺🇦Окупаційні війська значних успіхів у веденні наступальної операції на всіх напрямках висування не мали. Основні зусилля окупантів були зосереджені на закріпленні та утриманні на раніше зайнятих рубежах.

🇺🇦Знову фіксуються непоодинокі випадки використання ворогом цивільної інфраструктури, зокрема і релігійних об’єктів для обладнання вогневих позицій, розміщення озброєння та військової техніки.

🇺🇦Морально-психологічний стан противника залишається на низькому рівні, що призводить до відмов військовослужбовців ЗС РФ виконувати накази командування.

🇺🇦За наявною інформацією, на території РФ в місті Бєлгород розміщено військовий табір Бєлгородської військової комендатури. У таборі утримуються російські військовослужбовці, які після лікування виписані зі шпиталів та чекають відправки у підрозділи. Також у зазначеному таборі перебувають військовослужбовці ЗС РФ, що відмовляються від участі у бойових діях, з ними проводяться заходи досудового дізнання.

🇺🇦Щодо готовності збройних сил Республіки Білорусь до ведення війни з Україні. За заявою одного з високопосадовців сил спеціальних операцій Республіки Білорусь, спецпризначенці збройних сил РБ брати участі у війні з Україною не будуть.

Оперативна інформація щодо пожежі в Оболонському районі

14 березня о 5:09 до оперативно-координаційного центру Головного управління ДСНС України у м. Києві надійшло повідомлення про пожежу, яка виникла в Оболонському районі столиці.

На місце негайно прибули найближчі пожежно-рятувальні підрозділі. По прибуттю, бійці встановили, що внаслідок потрапляння невідомого об‘єкту сталося часткове руйнування сходової клітини з 1 по 3 поверхи та фасаду будинку з 1 по 9 поверхи, а також сталося загоряння в квартирах на 3-му та 4-му поверхах.

Рятувальники негайно приступили до евакуації мешканців та гасіння пожежі.

Ліквідація наразі триває.

На місці задіяно 9 одиниць основної та спеціальної пожежно-рятувальної техніки, а також 35 чоловік особового складу.

О 07:04 пожежу в дев’ятиповерховому житловому будинку в Оболонському районі по вул. Богатирська, 20 локалізовано на площі 500 м кв. Підрозділами ДСНС врятовано 4 особи, пошуки тривають.

Інформація щодо потерпілих уточнюється.

⚡️ Перший пішов! Російська православна церква в Амстердамі оголосила про розрив із московським патріархатом

Офіційну заяву опублікували на сайті російської православної парафії Святого Миколая Мирлікійського в Амстердамі. Згідно з нею, представники духовенства провели позачерговий збір парафіяльної ради, у результаті якого прийняли одноголосне рішення.

Священнослужителі виявили бажання приєднатися до Вселенського Константинопольського патріархату у Стамбулі, який вважають суперником Московського патріархату.

Вітаємо церкву!

Інформація щодо подежі в Оболонському районі↘️

Станом на 07:40 в дев’ятиповерховому житловому будинку виявлено тіла 2 загиблих осіб, 3 особи госпіталізовано, 9 особам допомога надана на місці.

Підрозділами ДСНС врятовано 15 осіб та евакуйовано 63 особи, пошуки тривають.

О 07:58 пожежу ліквідовано. Пошукові роботи тривають.

⚡⚡Окупанти обстріляли багатоповерхівку та завод «Антонов» у Києві. Загинули люди

За попередніми даними загинули дві людини, 7 мають поранення різного ступеню важкості. З місця вибуху в житловому будинку евакуйовано близько 70 осіб.

Джерело: КМДА

‼️Харківщина — в укриття!

Житомирщина — повітряна тривога.

Росіяни пошкодили телевежу під Рівним. Не працює теле та радіомовлення.

▪️Переглянути телебачення/прослухати радіо можна у застосунку Дія.

▪️ Офіційні новини з Рівенщини — телеграм-канал голови Рівненської ОДА Віталія Коваля — https://t.me/vitalykoval8

▪️ Слідкуйте за офіційними новинами в офіційних державних телеграм-акаунтах, а також youtube - онлайн-трансляція «Єдині новини» на сторінках українських та місцевих телеканалів

▪️Встановіть онлайн-додаток «Радіодім». Він є в App Store, Google Play та App Gallery. Працює без тарифікації мобільного оператора! Або ж користуйтеся іншими онлайн-радіо.

▪️За можливості - використовуйте медіасервіси для перегляду телебачення і прослуховування аудіо, такі як Megogo, oll.tv, sweet.tv, Divan TV та інші. Вони працюють.

▪️Супутникове телебачення та кабельні мережі також працюють: Тріолан, Ланет, Воля тощо.

Джерело: голова Рівненської облдержадміністрації Віталій Коваль.

❗️Бердянськ - тривога!❗️

Дніпропетровщина, Білгород-Дністровський — повітряна тривога.

Ірина Верещук – про заплановану на 14 березня роботу гуманітарних маршрутів.

Французький активіст знайшов і захопив віллу дочки Путіна у Біарріці. Змінив там замки і планує передати віллу українцям💙💛

Вілла доньки Путіна Катерини Тихонової має вісім спальних місць та три ванні кімнати. Там знайшлися документи "гаманців Путіна" Геннадія Тимченка та Кирила Шамалова (чоловіка Тихонової):
• копія паспорта Кирила Шамалова
• перекладений французькою мовою рахунок оплати за електрику за місцем реєстрації в Москві
• довіреність від 2009 року, виписану "Геннадієм Тимченком, громадянином Фінляндії".

Згідно з реєстром нерухомості Франції, з яким ознайомився The Insider, вілла з 2007 року належала Геннадію Тимченку, а у 2012 була передана Шамалову.

Вілла Шамалова - не єдиний палац Путіна в Біарріці. Російський диктатор також купив віллу Стравінського(9 rue de la Fregate, Біарріца). Є в Біарріці і третя вілла, пов'язана з Путіним, це будинок його колишньої дружини, який тепер належить її новому чоловікові Артуру Очеретному.

Джерело: видання The Insider

‼️ На 14 березня погоджено десять гуманітарних коридорів

Які гуманітарні коридори працюватимуть 14 березня, розповіла міністерка реінтеграції Ірина Верещук:

Київська область:
• Богданівка, Нова Богданівка, Перемога, Бобрик — Бровари.
• Гостомель, Немішаєве, Ворзель, Дмитрівка — Білогородка.

Луганська область:
• Сєверодонецьк, Попасна, Гірське — Слов'янськ.

Запоріжжя — Маріуполь.
• Колона з гуманітарним вантажем і пустими автобусами продовжить рухатись до Маріуполя через Бердянськ і Мангуш.

​​Сльози - не прояв слабкості…
Чому плакати корисно? 😭

💦Сльози — це не означає, що ви вже не тримаєтесь. Це означає, що ви допомогли собі й перестали витрачати сили на утримування напруги.

💦Сльози звільняють і знеболюють. Зі сльозами організм виділяє природний «опіум» для полегшення болю.

💦Силою утримувати сльози — це боротись самому з собою. Можна навчитись цього не робити. І зберегти свої сили.

💦Заборона на сльози — це установка, яку можна змінити. Вона утворюється тоді, коли комусь поряд було важко витримувати ваші сльози. І доводилось тримати їх в собі, щоб нікого не бентежити.

💦Але це вже справа кожного — справиться зі своїми переживаннями поряд із людиною, яка має право полегшити свій біль своїми слізьми.
Розповідає психотерапевтка Анастасія Свердел

5 наукових фактів, чому плакати корисно:

1️⃣Сльози зволожують
Сльози відповідають за те, щоб очі не пересихали. Працюючи за комп'ютером та читаючи новини з екрана телефону, наші очі часто пересихають. Тому лікарі рекомендують поплакати.

2️⃣Сльози вгамовують біль
Сльози допомагають вгамувати не тільки емоційний біль, але і фізичний. Сльози сприяють виробленню енкефалінів. Ця речовина по своїй дії схожа на морфін, який знижує больові відчуття.

3️⃣Сльози очищують
Сльози очищують не тільки поверхню очного яблука, але і весь організм в цілому. Разом зі слізьми з організму виводяться токсини і гормони стресу.

4️⃣Сльози допомагають
Не дарма в стресових ситуаціях нам кажуть, що треба поплакати. Це не слабкість, а захисний механізм організму. Сльози допомагають перенести стресові ситуації та згладити їхні наслідки. Після плачу пульс і дихання сповільнюються, м'язи тіла приходять в розслаблений стан, тиск нормалізується.

5️⃣Сльози захищають
Фермент лізоцим, один з компонентом сліз, має сильну антибактеріальну та противірусну дію. А попадання сліз в ніс робить захист ще ефективнішим.

Ось так, сльози - цілком ефективна реакція організму на стрес, яка допомагає покращити фізичне та емоційне здоров'я.

Плачемо час від часу на шляху до перемоги України!💙💛

У Харкові та області — повітряна тривога.

‼️Распространите среди всех знакомых и друзей в России‼️

Суммарные ориентировочные потери врага по состоянию 14 марта 2022

Личный состав более - 12000+
Танки - 389
Боевые бронированные машины - 1249
Артиллерийские системы - 150
РСЗО - 64
Средства ПВО - 34
Самолеты - 77
Вертолеты - 90
Автомобильная техника - 617
Корабли/катера - 3
Цистерны - 60
БпЛА - 8