​​​​Психологія воєнного часу

або як зрозуміти та попередити можливий задум ворога з точки зору психології груп

Почуття провини 😔
Війна проходить не лише на лінії фронту. Війна всередині кожного: на лінії фронту - війна фізична, поза ним - психологічна. Це недругорядне питання, настрої людей настільки ж важливі, як і техніка.

Під час ейфорії ми відчули єднання, ніби ми стали одним єдиним організмом, одним тілом, кожен став іншому близьким родичем, так відбувається, коли емоції синхронізуються. Тоді сили мобілізується. Однак синхронізуватись можуть і негативні емоції.

Психологічна війна - це атака на ідентичність кожного, на базові питання:
✅ хто я?
✅ яка моя функція?
✅ яке моє місце, у всьому, що коїться?
✅ що я маю робити?

У військових з цими питаннями проблем нема, там все чітко, а у цивільних питання ідентичності під ударом.

Саме ця неможливість знайти своє місце, почуття постійної провини, що не роблю достатньо, яку відчувають багато українців - це психологічна атака на ідентичність.

Провину відчувають усі, хто не відчуває безпосередній страх.
На фронті страшно, і там нема місця провини. В тилу деморалізує провина. Якщо психіку бійця захоплює страх - він заклякає на місці. Якщо в тилу психіку людей захоплює провина - людина перестає нормально працювати.

‼️Важливо не дозволяти провині заморожувати себе в бездіяльності. Так, не всі зараз в лавах ЗСУ, але ми та ЗСУ - це одне єдине тіло. Не дозволяйте собі та іншим переконувати, що ваші дії тут неважливі.

Зараз немає неважливої роботи, немає неважливих людей. Кожен може докласти по крихті, і ми переможемо.

🙏Допомагати один одному онлайн, поширювати інформацію - дуже важливо.

🙏Тримати зв'язок, м'яко переконувати, жартувати, підбадьорювати - дуже важливо.

🙏Берегти себе і турбуватися про своє виживання - неймовірно важливо.

🙏Варити каву, дякувати, малювати меми - усе важливо.

Найкращий засіб від атаки на ідентичність:
✅ чітко знати свої сильні сторони та визначити свій сектор оборони. 
✅ не намагатися тягнути все. Визначитись і робити щось одне. Робити це добре.

Кожен зараз є важливою клітинкою в єдиному тілі. Кожен має свою функцію. Кожен має її знати та виконувати.

Навіть якщо сили фізичні та психічні почнуть зникати, прокинуться перші негативні емоції відчаю та страху. Це нормально, треба дозволити їм бути, але не вірити на 100% і тримати свій сектор оборони!

🇺🇦Слава Україні! Разом переможемо!

📢 Увага 🔴 Повітряна тривога ОСТЕР ДЕСНА ПРИЛУКИ ❗ В укриття! 🔴

‼️Пирятин! Тривога!

У Полтаві повітряна тривога.

​​Звернення Президента України Володимира Зеленського до парламенту Великої Британії.

‼️Суми! Тривога!

Суми, Лебедин, Тростянець — повітряна тривога.

⚡️Польща готова надати України винищувачі

Влада Польщі готова вже зараз безкоштовно розгорнути всі свої літаки МІГ-29 на авіабазі Рамштайн. Але є умова: США мають надати літаки на заміну.

Окрім цього, польський уряд закликав інші країни НАТО, які мають на озброєні армій літаки МІГ-29, діяти подібним чином.

Джерело: МЗС Польщі

У Харкові повітряна тривога.

#захисниці

Олена Павлова-Федченко, офіцерка Збройних сил України, депутатка Ірпінської міської ради, учасниця Жіночого ветеранського руху.

З перших днів російської агресії на Донбасі була заступником командира роти 11-го окремого мотопіхотного батальйону "Київська Русь" та брала участь у боях під Попасною й Широкиним.

Сьогодні разом із війсковослужбовцями Збройних сил України продовжує мужньо брати участь в обороні Ірпеня та Бучі.

З нами Україна! Боремося до останнього!

📢 Увага 🔴 Повітряна тривога ЧЕРНІГІВ ❗ В укриття! 🔴

‼️Харків! Тривога!

Перша леді України Олена Зеленська опублікувала на своїй сторінці в інстаграм відкритий лист до глобальних ЗМІ у відповідь на численнні запити на інтерв’ю.

Перша леді наголосила, що війна, яку розпочала Росія - це бомбардування цивільної інфраструктури, масові вбивства мирного населення, в тому числі дітей. Хворі люди не мають доступу до необхідних ліків, сім'ї розлучаються, люди втрачають домівки.

А також, що війна в Україні - це війна в Європі. Необхідно якнайшвидше закрити небо!

‼️УВАГА! У Києві оголошена повітряна тривога!
Просимо всіх терміново прослідувати в укриття цивільного захисту!

⚡️⚡️⚡️

‼️ ATTENTION! Air raid sirens in Kyiv!

Please proceed to the shelters!

Путін, припини вбивати!

Окупанти чинять страшні гуманітарні катастрофи в наших містах, позбавляючи людей води, світла, тепла, зв'язку, фактично узявши сотні тисяч людей у заручники.

Блокують усі виїзди та в'їзди та можливості доправити продукти харчування та медикаменти. Зривають зелені коридори та спроби евакуювати мирних людей.

Світ, зупини російських террористів!

‼️‼️‼️ ВАСИЛЬКІВ –
ПОВІТРЯНА ТРИВОГА‼️‼️‼️

Усім негайно в укриття!

⚡️ Компанія Coca-Cola все ж вирішила призупинити роботу у Росії

Суспільний резонанс та голос кожного зробили свою справу. Пресслужба Coca-Cola оголосила про зупинку роботи компанії в Росії, хоч і обіцяли «моніторити ситуацію».

Coca-Cola з’явилась у Росії ще за часів СРСР, у 1980. Її появу асоціюють із появою свободи у країні. А тепер вона зникне.

#захисниці

Війна змінила життя всіх. Декілька тижнів тому Каріна й подумати не могла, що триматиме зброю в руках. Зараз вона допомагає обороняти столицю України разом із іншими військовими Збройних сил України.

«Окупанти, вас будуть вбивати з кожного вікна. Якщо ви йдете до України, знайте, ви йдете на вірну смерть».

Будемо безстрашно дивитися ворогу в очі та відвойовувати свою землю!

Світ не вірить у майбутнє Росії. Не говорить про нього. Вони говорять про нас, допомагають нам, готуються підтримати нашу відбудову після війни. Бо всі побачили: для народу, який так героїчно захищається, обовʼязково настане оце «після війни».

‼️УВАГА! У Києві оголошена повітряна тривога!
Просимо всіх терміново прослідувати в укриття цивільного захисту!

⚡️⚡️⚡️

‼️ ATTENTION! Air raid sirens in Kyiv!

Please proceed to the shelters!

❗️У Херсоні чутно вибухи. Залишайтесь в укриттях!