UT VIP 🎓
ی اتفاقی افتاد برگشتم به اولین روزی که کانال ایجاد شده. اون شخصی که هک کرد کانال رو فقط پیام های سیاسی رو گذاشته .. جالبه جالبه .. #سیاسی رو سرچ بزنید متوجه میشید چی میگم😅 #regard هیچ وقت متوجه نشدید کی بود که این کار رو کرد؟ و هدفش چی بود؟ خصومت شخصی…
من هیچ اطلاعی ندارم. ما فقط ادامه دادیم حداقلش من که اینطور بودم.
#regard
#regard
راهکاراتون و ایده هاتون واسه درمان افسردگی بنویسین
بجز قرص و دارو روانپزشک
#حرف_دل
———————
افسردگی از پوچی و بی معنایی و از بین رفتن احساسات میاد. تو این مرحله، اول باید رنج هاتو پذیرش کنی. قبول کنی که فلان آسیبی که بهت وارد شد، حالا چه انتخاب خودت بوده و چه نبوده، بلاخره یه رنج هست که مال آلان و مقطعیه. مثلا برای من، انتخاب خودم بود که باعث افسردگی شد. ولی باید تلاش کنی بلند شی. کارهایی که بهت احساس زنده بودن و معنا میده انجام بده. اگر پسر هستی، هدف تعیین کن و رشد رو بذار توی برنامه هات. اگر دختر هستی هم رشد جزو اهدافت هست. فقط باید قبلش حس هارو به بدنت برگردونی. با ورزش و یوگا و طبیعت درمانی. پاهاتو تو آب بنداز (دریا یا رودخونه یا هرجایی که بهش دسترسی داری). توی آفتاب گاهی برو. پارک و طبیعت برو و تنفس های عمیق داشته باش تو طبیعت و پابرهنه روی خاک راه برو. اینا حس های زنونه رو برمیگردونه. بعدش هم برای رشد هدف و برنامه بچین. (قبل از همه اینا، مدتی رو برای مواجه شدن با اون اندوه تعیین کن و به خودت برنامه بده بعد از اون تایم، بلند شی و این کارها رو انجام بده)
#حرف_دل
@UTVIPBOT
بجز قرص و دارو روانپزشک
#حرف_دل
———————
افسردگی از پوچی و بی معنایی و از بین رفتن احساسات میاد. تو این مرحله، اول باید رنج هاتو پذیرش کنی. قبول کنی که فلان آسیبی که بهت وارد شد، حالا چه انتخاب خودت بوده و چه نبوده، بلاخره یه رنج هست که مال آلان و مقطعیه. مثلا برای من، انتخاب خودم بود که باعث افسردگی شد. ولی باید تلاش کنی بلند شی. کارهایی که بهت احساس زنده بودن و معنا میده انجام بده. اگر پسر هستی، هدف تعیین کن و رشد رو بذار توی برنامه هات. اگر دختر هستی هم رشد جزو اهدافت هست. فقط باید قبلش حس هارو به بدنت برگردونی. با ورزش و یوگا و طبیعت درمانی. پاهاتو تو آب بنداز (دریا یا رودخونه یا هرجایی که بهش دسترسی داری). توی آفتاب گاهی برو. پارک و طبیعت برو و تنفس های عمیق داشته باش تو طبیعت و پابرهنه روی خاک راه برو. اینا حس های زنونه رو برمیگردونه. بعدش هم برای رشد هدف و برنامه بچین. (قبل از همه اینا، مدتی رو برای مواجه شدن با اون اندوه تعیین کن و به خودت برنامه بده بعد از اون تایم، بلند شی و این کارها رو انجام بده)
#حرف_دل
@UTVIPBOT
علاقه یا استعداد؟!
*استعدادی که در طول زمان به رشد علاقه شخصی شما کمک میکنه و در راه علاقتون نیاز به آموزشش هست چیزی نیست که بخواین ازش بگذرید ولی خارج از این موضوع باید به دست علاقه مندان در اون حوزه اختیار داده بشه*
صرفا تجربه منه میتونی از بزرگترها بپرسی ببینی بشنوی و درنهایت دوست داشتی به اشتراک بزاری...
#regard
*استعدادی که در طول زمان به رشد علاقه شخصی شما کمک میکنه و در راه علاقتون نیاز به آموزشش هست چیزی نیست که بخواین ازش بگذرید ولی خارج از این موضوع باید به دست علاقه مندان در اون حوزه اختیار داده بشه*
صرفا تجربه منه میتونی از بزرگترها بپرسی ببینی بشنوی و درنهایت دوست داشتی به اشتراک بزاری...
#regard
😐2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زاهد بودم ترانهگویم کردی
سرفتنهٔ بزم و بادهخویم کردی
سجادهنشین باوقاری بودم
بازیچهٔ کودکان کویم کردی
#مولانا
#شعر
@UTVIPBOT
سرفتنهٔ بزم و بادهخویم کردی
سجادهنشین باوقاری بودم
بازیچهٔ کودکان کویم کردی
#مولانا
#شعر
@UTVIPBOT
❤🔥3
بدنبال یه پارتنر یادگیری مهارت های انلاین مناسب فریلنسری هستم.
هرچند خودم برای استارت آپ کوچیک خودم قصد یادگیری دارم.
اولویتم طراحی اپ / سایت ویا ادیت و تدوین ویدیو هست.
باهم شروع کنیم به یادگیری .
#سوال_غیر_درسی
@UTVIPBOT
هرچند خودم برای استارت آپ کوچیک خودم قصد یادگیری دارم.
اولویتم طراحی اپ / سایت ویا ادیت و تدوین ویدیو هست.
باهم شروع کنیم به یادگیری .
#سوال_غیر_درسی
@UTVIPBOT
چرا بعد از تشکر من به خاطر توضیحاتش راجعبه سوالی که پرسیده بودم چیزی نگفت؟ 😭
من میخواستم سرصحبتو باز کنم یه سوال تخصصی پرسیدم اونم تخصصی جواب داد بعدم دیگه ادامه ندادیم
الان چه کنم؟ 😭
#حرف_دل
———————
دوست عزیز و گرامی. اگر دختر هستی واضح بهت بگم که هیچ رفتاری از سمت پسرا رو مبنی بر توجه و دوست داشتن نذار. پسری که تو رو بخواد واضح و مستقیم میگه. و با عمل ثابت میکنه. ما دخترا با خیالبافی هامون تباه شدیم و آدمهایی که واقعا دوستمون داشتن رو ندیدیم یا خواستیم نادیده بگیریم و آدمهای دور از دسترس برامون جذاب بودن. وقتشه به این چرخه، نه بگی. استاپ
#حرف_دل
@UTVIPBOT
من میخواستم سرصحبتو باز کنم یه سوال تخصصی پرسیدم اونم تخصصی جواب داد بعدم دیگه ادامه ندادیم
الان چه کنم؟ 😭
#حرف_دل
———————
دوست عزیز و گرامی. اگر دختر هستی واضح بهت بگم که هیچ رفتاری از سمت پسرا رو مبنی بر توجه و دوست داشتن نذار. پسری که تو رو بخواد واضح و مستقیم میگه. و با عمل ثابت میکنه. ما دخترا با خیالبافی هامون تباه شدیم و آدمهایی که واقعا دوستمون داشتن رو ندیدیم یا خواستیم نادیده بگیریم و آدمهای دور از دسترس برامون جذاب بودن. وقتشه به این چرخه، نه بگی. استاپ
#حرف_دل
@UTVIPBOT
👍5💔1
دوست عزیز و گرامی. اگر دختر هستی واضح بهت بگم که هیچ رفتاری از سمت پسرا رو مبنی بر توجه و دوست داشتن نذار. پسری که تو رو بخواد واضح و مستقیم میگه. و با عمل ثابت میکنه. ما دخترا با خیالبافی هامون تباه شدیم و آدمهایی که واقعا دوستمون داشتن رو ندیدیم یا خواستیم نادیده بگیریم و آدمهای دور از دسترس برامون جذاب بودن. وقتشه به این چرخه، نه بگی. استاپ
#حرف_دل
———————
باورش سخته
انگار دارم خواب میبینم
جدی کیف کردم این جمله رو از یه دختر شنیدم ❤️🔥
کی با خونواده خدمت برسم؟😁
#حرف_دل
@UTVIPBOT
#حرف_دل
———————
باورش سخته
انگار دارم خواب میبینم
جدی کیف کردم این جمله رو از یه دختر شنیدم ❤️🔥
کی با خونواده خدمت برسم؟😁
#حرف_دل
@UTVIPBOT
🤡2
سلام بچه ها وقتتون بخیر.. من رشتهم شیمیه و ورودی ارشد ترم اینده هستم و الان حسابی واسه انتخاب رشته گیر کردم
میخواستم ببینم بچه های شیمی درمورد این دانشگاه و این دانشکده نصیحت خاصی دارن بهم بکنن که کمکم کنه بهتر تصمیم بگیرم؟
بنظرتون اولویت بزنم تهران رو؟ به لحاظ امکانات ازمایشگاهی و ارتباط اساتید با صنعت چطوره؟
درضمن من خوابگاهیم.. خوابگاههای اونجا برا دخترا چطوریه؟گیر میدن؟برا ارشدا اتاقای ۲ نفرم دارن یا فقط ۴ نفره؟؟
ممنون میشم منو از این سردرگمی دربیارین و راهنماییم کنید❤️❤️
#سوال_غیر_درسی
@UTVIPBOT
میخواستم ببینم بچه های شیمی درمورد این دانشگاه و این دانشکده نصیحت خاصی دارن بهم بکنن که کمکم کنه بهتر تصمیم بگیرم؟
بنظرتون اولویت بزنم تهران رو؟ به لحاظ امکانات ازمایشگاهی و ارتباط اساتید با صنعت چطوره؟
درضمن من خوابگاهیم.. خوابگاههای اونجا برا دخترا چطوریه؟گیر میدن؟برا ارشدا اتاقای ۲ نفرم دارن یا فقط ۴ نفره؟؟
ممنون میشم منو از این سردرگمی دربیارین و راهنماییم کنید❤️❤️
#سوال_غیر_درسی
@UTVIPBOT