پریروز روز خفنی بود ۴ تا کار رو انجام دادم بدون اینکه بخوام مداوم فکر کنم انجام بدم ندم بدم ندم و فقط انجام دادم و شد!
جالبه نه؟
ب نظرم ففط زمانی باید فکر کنیم به انجام دادن یاانجام ندادن کاری که آسیبی در پی انجام دادن اون کار پیش رومون باشه در غیر این صورت مثل یک فعالگر باید روشن باشیم.
یعنی حتی اگر با شکست هم مواجه میشی انجامش بده. چون شکست اسیب نیست شکست اسیب زننده میشه زمانی که شما بهش اجازه میدید قدرت پیدا کنه .
#regard
جالبه نه؟
ب نظرم ففط زمانی باید فکر کنیم به انجام دادن یاانجام ندادن کاری که آسیبی در پی انجام دادن اون کار پیش رومون باشه در غیر این صورت مثل یک فعالگر باید روشن باشیم.
یعنی حتی اگر با شکست هم مواجه میشی انجامش بده. چون شکست اسیب نیست شکست اسیب زننده میشه زمانی که شما بهش اجازه میدید قدرت پیدا کنه .
#regard
👍1
UT VIP 🎓
ی اتفاقی افتاد برگشتم به اولین روزی که کانال ایجاد شده. اون شخصی که هک کرد کانال رو فقط پیام های سیاسی رو گذاشته .. جالبه جالبه .. #سیاسی رو سرچ بزنید متوجه میشید چی میگم😅 #regard هیچ وقت متوجه نشدید کی بود که این کار رو کرد؟ و هدفش چی بود؟ خصومت شخصی…
من هیچ اطلاعی ندارم. ما فقط ادامه دادیم حداقلش من که اینطور بودم.
#regard
#regard
راهکاراتون و ایده هاتون واسه درمان افسردگی بنویسین
بجز قرص و دارو روانپزشک
#حرف_دل
———————
افسردگی از پوچی و بی معنایی و از بین رفتن احساسات میاد. تو این مرحله، اول باید رنج هاتو پذیرش کنی. قبول کنی که فلان آسیبی که بهت وارد شد، حالا چه انتخاب خودت بوده و چه نبوده، بلاخره یه رنج هست که مال آلان و مقطعیه. مثلا برای من، انتخاب خودم بود که باعث افسردگی شد. ولی باید تلاش کنی بلند شی. کارهایی که بهت احساس زنده بودن و معنا میده انجام بده. اگر پسر هستی، هدف تعیین کن و رشد رو بذار توی برنامه هات. اگر دختر هستی هم رشد جزو اهدافت هست. فقط باید قبلش حس هارو به بدنت برگردونی. با ورزش و یوگا و طبیعت درمانی. پاهاتو تو آب بنداز (دریا یا رودخونه یا هرجایی که بهش دسترسی داری). توی آفتاب گاهی برو. پارک و طبیعت برو و تنفس های عمیق داشته باش تو طبیعت و پابرهنه روی خاک راه برو. اینا حس های زنونه رو برمیگردونه. بعدش هم برای رشد هدف و برنامه بچین. (قبل از همه اینا، مدتی رو برای مواجه شدن با اون اندوه تعیین کن و به خودت برنامه بده بعد از اون تایم، بلند شی و این کارها رو انجام بده)
#حرف_دل
@UTVIPBOT
بجز قرص و دارو روانپزشک
#حرف_دل
———————
افسردگی از پوچی و بی معنایی و از بین رفتن احساسات میاد. تو این مرحله، اول باید رنج هاتو پذیرش کنی. قبول کنی که فلان آسیبی که بهت وارد شد، حالا چه انتخاب خودت بوده و چه نبوده، بلاخره یه رنج هست که مال آلان و مقطعیه. مثلا برای من، انتخاب خودم بود که باعث افسردگی شد. ولی باید تلاش کنی بلند شی. کارهایی که بهت احساس زنده بودن و معنا میده انجام بده. اگر پسر هستی، هدف تعیین کن و رشد رو بذار توی برنامه هات. اگر دختر هستی هم رشد جزو اهدافت هست. فقط باید قبلش حس هارو به بدنت برگردونی. با ورزش و یوگا و طبیعت درمانی. پاهاتو تو آب بنداز (دریا یا رودخونه یا هرجایی که بهش دسترسی داری). توی آفتاب گاهی برو. پارک و طبیعت برو و تنفس های عمیق داشته باش تو طبیعت و پابرهنه روی خاک راه برو. اینا حس های زنونه رو برمیگردونه. بعدش هم برای رشد هدف و برنامه بچین. (قبل از همه اینا، مدتی رو برای مواجه شدن با اون اندوه تعیین کن و به خودت برنامه بده بعد از اون تایم، بلند شی و این کارها رو انجام بده)
#حرف_دل
@UTVIPBOT
علاقه یا استعداد؟!
*استعدادی که در طول زمان به رشد علاقه شخصی شما کمک میکنه و در راه علاقتون نیاز به آموزشش هست چیزی نیست که بخواین ازش بگذرید ولی خارج از این موضوع باید به دست علاقه مندان در اون حوزه اختیار داده بشه*
صرفا تجربه منه میتونی از بزرگترها بپرسی ببینی بشنوی و درنهایت دوست داشتی به اشتراک بزاری...
#regard
*استعدادی که در طول زمان به رشد علاقه شخصی شما کمک میکنه و در راه علاقتون نیاز به آموزشش هست چیزی نیست که بخواین ازش بگذرید ولی خارج از این موضوع باید به دست علاقه مندان در اون حوزه اختیار داده بشه*
صرفا تجربه منه میتونی از بزرگترها بپرسی ببینی بشنوی و درنهایت دوست داشتی به اشتراک بزاری...
#regard
😐2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زاهد بودم ترانهگویم کردی
سرفتنهٔ بزم و بادهخویم کردی
سجادهنشین باوقاری بودم
بازیچهٔ کودکان کویم کردی
#مولانا
#شعر
@UTVIPBOT
سرفتنهٔ بزم و بادهخویم کردی
سجادهنشین باوقاری بودم
بازیچهٔ کودکان کویم کردی
#مولانا
#شعر
@UTVIPBOT
❤🔥3
بدنبال یه پارتنر یادگیری مهارت های انلاین مناسب فریلنسری هستم.
هرچند خودم برای استارت آپ کوچیک خودم قصد یادگیری دارم.
اولویتم طراحی اپ / سایت ویا ادیت و تدوین ویدیو هست.
باهم شروع کنیم به یادگیری .
#سوال_غیر_درسی
@UTVIPBOT
هرچند خودم برای استارت آپ کوچیک خودم قصد یادگیری دارم.
اولویتم طراحی اپ / سایت ویا ادیت و تدوین ویدیو هست.
باهم شروع کنیم به یادگیری .
#سوال_غیر_درسی
@UTVIPBOT
چرا بعد از تشکر من به خاطر توضیحاتش راجعبه سوالی که پرسیده بودم چیزی نگفت؟ 😭
من میخواستم سرصحبتو باز کنم یه سوال تخصصی پرسیدم اونم تخصصی جواب داد بعدم دیگه ادامه ندادیم
الان چه کنم؟ 😭
#حرف_دل
———————
دوست عزیز و گرامی. اگر دختر هستی واضح بهت بگم که هیچ رفتاری از سمت پسرا رو مبنی بر توجه و دوست داشتن نذار. پسری که تو رو بخواد واضح و مستقیم میگه. و با عمل ثابت میکنه. ما دخترا با خیالبافی هامون تباه شدیم و آدمهایی که واقعا دوستمون داشتن رو ندیدیم یا خواستیم نادیده بگیریم و آدمهای دور از دسترس برامون جذاب بودن. وقتشه به این چرخه، نه بگی. استاپ
#حرف_دل
@UTVIPBOT
من میخواستم سرصحبتو باز کنم یه سوال تخصصی پرسیدم اونم تخصصی جواب داد بعدم دیگه ادامه ندادیم
الان چه کنم؟ 😭
#حرف_دل
———————
دوست عزیز و گرامی. اگر دختر هستی واضح بهت بگم که هیچ رفتاری از سمت پسرا رو مبنی بر توجه و دوست داشتن نذار. پسری که تو رو بخواد واضح و مستقیم میگه. و با عمل ثابت میکنه. ما دخترا با خیالبافی هامون تباه شدیم و آدمهایی که واقعا دوستمون داشتن رو ندیدیم یا خواستیم نادیده بگیریم و آدمهای دور از دسترس برامون جذاب بودن. وقتشه به این چرخه، نه بگی. استاپ
#حرف_دل
@UTVIPBOT
👍5💔1