Новогодние праздники позади, а значит пора возвращаться к тренировкам!
Выбирайте формат, который подходит именно вам:
🔹Индивидуальные тренировки — возможность работать с тренером один на один, получать персональные советы и корректировки, чтобы максимально эффективно развивать технику, силу и выносливость.
🔹Сплит-тренировки (2–4 человека) — это формат «малой группы», когда тренер работает с несколькими игроками одновременно. Такой подход сочетает персональное внимание и командную динамику, позволяет учиться друг у друга и получать больше игровых ситуаций.
🔹Групповые занятия — тренировки с другими игроками, подобранными по уровню подготовки. Это отличный способ развивать соревновательный дух, обмениваться опытом и поддерживать мотивацию.
🔹Технические и тактические тренировки — направлены на совершенствование ударов, подачи, работы ног и стратегического мышления на корте.
📞 Узнать расписание и записаться на удобное время можно у администраторов по телефону +7 912 265 15 77
Ждём вас в УТА ❤️💫
Выбирайте формат, который подходит именно вам:
🔹Индивидуальные тренировки — возможность работать с тренером один на один, получать персональные советы и корректировки, чтобы максимально эффективно развивать технику, силу и выносливость.
🔹Сплит-тренировки (2–4 человека) — это формат «малой группы», когда тренер работает с несколькими игроками одновременно. Такой подход сочетает персональное внимание и командную динамику, позволяет учиться друг у друга и получать больше игровых ситуаций.
🔹Групповые занятия — тренировки с другими игроками, подобранными по уровню подготовки. Это отличный способ развивать соревновательный дух, обмениваться опытом и поддерживать мотивацию.
🔹Технические и тактические тренировки — направлены на совершенствование ударов, подачи, работы ног и стратегического мышления на корте.
📞 Узнать расписание и записаться на удобное время можно у администраторов по телефону +7 912 265 15 77
Ждём вас в УТА ❤️💫
❤4🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детские тренировки стартовали после праздников!
За окном мороз, а на корте — движение, энергия и отличное настроение, которые помогают быстро согреться.
А как вы согреваетесь в эти холодные дни?
За окном мороз, а на корте — движение, энергия и отличное настроение, которые помогают быстро согреться.
А как вы согреваетесь в эти холодные дни?
❤3👍3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Благодарим за отзыв!
Приятно слышать, что тренировки приносят вам удовольствие. Всегда рады видеть вас снова❤️🎾
Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77
Приятно слышать, что тренировки приносят вам удовольствие. Всегда рады видеть вас снова❤️🎾
Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77
🔥4❤3
Интересные факты из мира тенниса 🎾
После Уимблдона жизнь мячей только начинается! Листайте галерею и узнаете, как 55 000 использованных теннисных мячей находят вторую жизнь.
После Уимблдона жизнь мячей только начинается! Листайте галерею и узнаете, как 55 000 использованных теннисных мячей находят вторую жизнь.
🔥4❤3👍1🤔1
Приглашаем вас на уникальные тренировки для прогресса в технике и тактике, который пройдут 25 января.
1. «Решение игровых ситуаций» 9:30 – 11:00
На тренировке будем учиться играть в реальных ситуациях на корте, разбирать тактику и исправлять технику вместе с тренером. Занятие подойдёт тем, кто хочет лучше понимать игру и увереннее чувствовать себя в матчах. Тренировка будет активной и потребует внимания к деталям.
2. «Удары и подача» 20:00 – 21:30
Техническая тренировка. На тренировке будем учиться правильно выполнять резаные и укороченные удары, работать над подачей и улучшать игру с отскока. Занятие подойдёт всем, кто хочет разнообразить свой арсенал и подтянуть ключевые элементы техники.
Стоимость: 3500 ₽ за тренировку.
Количество мест ограничено.
Запись и вопросы: 8-929-218-20-59
1. «Решение игровых ситуаций» 9:30 – 11:00
На тренировке будем учиться играть в реальных ситуациях на корте, разбирать тактику и исправлять технику вместе с тренером. Занятие подойдёт тем, кто хочет лучше понимать игру и увереннее чувствовать себя в матчах. Тренировка будет активной и потребует внимания к деталям.
2. «Удары и подача» 20:00 – 21:30
Техническая тренировка. На тренировке будем учиться правильно выполнять резаные и укороченные удары, работать над подачей и улучшать игру с отскока. Занятие подойдёт всем, кто хочет разнообразить свой арсенал и подтянуть ключевые элементы техники.
Стоимость: 3500 ₽ за тренировку.
Количество мест ограничено.
Запись и вопросы: 8-929-218-20-59
🔥2👏2❤1😁1
Хотите расти в теннисе, а не просто «играть время от времени»? Тогда без целей никуда 🎾
Правильно поставленная цель мотивирует тренироваться, помогает видеть прогресс и делает каждый выход на корт осознанным.
Листайте карточки и узнайте, как правильно ставить теннисные цели. А если не знаете, с чего начать — приходите к нам, поставим цели вместе.
Правильно поставленная цель мотивирует тренироваться, помогает видеть прогресс и делает каждый выход на корт осознанным.
Листайте карточки и узнайте, как правильно ставить теннисные цели. А если не знаете, с чего начать — приходите к нам, поставим цели вместе.
👍2🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за отзыв!
Для нас важно, что вы отметили главное: тренер заинтересован в том, чтобы вы играли именно в теннис — осознанно, технически правильно и с пониманием игры.
Также был отмечен ещё один важный момент — тренеру всегда можно написать и задать любой вопрос. Обратная связь, поддержка и включённость являются важной частью тренировочного процесса.
Такой подход лежит в основе наших тренировок. Каждый, кто приходит к нам, получает одинаково внимательное отношение, поддержку и фокус на результат ❤️🎾
Для нас важно, что вы отметили главное: тренер заинтересован в том, чтобы вы играли именно в теннис — осознанно, технически правильно и с пониманием игры.
Также был отмечен ещё один важный момент — тренеру всегда можно написать и задать любой вопрос. Обратная связь, поддержка и включённость являются важной частью тренировочного процесса.
Такой подход лежит в основе наших тренировок. Каждый, кто приходит к нам, получает одинаково внимательное отношение, поддержку и фокус на результат ❤️🎾
❤4🔥4👍2😎2
С Днем рождения!
От всей души поздравляем с Днем рождения основателя УТА — Владимира Николаевича. Ваша целеустремлённость, вера в своё дело и искренняя любовь к спорту вдохновляют не только учеников, но и всех, кто вас окружает. Уже 10 лет вы возглавляете Академию, делая её местом, где растут настоящие спортсмены и воспитываются ценности дружбы, дисциплины и страсти к теннису.
Желаем, чтобы каждый новый год жизни дарил вам радость, достижения и как можно больше ярких, запоминающихся моментов — как на корте, так и за его пределами.
С уважение и благодарностью, команда УТА ❤️🎾
От всей души поздравляем с Днем рождения основателя УТА — Владимира Николаевича. Ваша целеустремлённость, вера в своё дело и искренняя любовь к спорту вдохновляют не только учеников, но и всех, кто вас окружает. Уже 10 лет вы возглавляете Академию, делая её местом, где растут настоящие спортсмены и воспитываются ценности дружбы, дисциплины и страсти к теннису.
Желаем, чтобы каждый новый год жизни дарил вам радость, достижения и как можно больше ярких, запоминающихся моментов — как на корте, так и за его пределами.
С уважение и благодарностью, команда УТА ❤️🎾
🎉26🔥14❤3🥰1
Сначала энергия на корте, потом отдых для тела и души — так пройдут ваши выходные в нашей Академии 🎾
В начале вас встречают администраторы, они подскажут, помогут с любыми вопросами и выдадут необходимый инвентарь. Затем вы переодеваетесь в просторной, светлой раздевалке и настраиваетесь на игру. Дальше удовольствие от тенниса, драйв и яркие эмоции. А после игры можно расслабиться и заглянуть в хаммам или душ для спокойного восстановления.
А для тех, кто ценит максимум комфорта, у нас есть VIP-раздевалки. Просторные и удобные, с душем, сауной и личными шкафчиками — чтобы вы могли комфортно подготовиться к тренировке и полностью расслабиться после неё.
Теннис — это не только игра. Это сервис, атмосфера и забота о вас 🤍
В начале вас встречают администраторы, они подскажут, помогут с любыми вопросами и выдадут необходимый инвентарь. Затем вы переодеваетесь в просторной, светлой раздевалке и настраиваетесь на игру. Дальше удовольствие от тенниса, драйв и яркие эмоции. А после игры можно расслабиться и заглянуть в хаммам или душ для спокойного восстановления.
А для тех, кто ценит максимум комфорта, у нас есть VIP-раздевалки. Просторные и удобные, с душем, сауной и личными шкафчиками — чтобы вы могли комфортно подготовиться к тренировке и полностью расслабиться после неё.
Теннис — это не только игра. Это сервис, атмосфера и забота о вас 🤍
❤6🥰3🔥2👏1