Завершайте праздники игрой на корте!
11 января будут проведены два тренировочных формата, каждый из которых направлен на повышение технического уровня и тактической грамотности.
9:30–11:00 Тактико-техническая тренировка: решение игровых ситуаций
Будем учиться действовать в реальных игровых ситуациях, разбирать тактические решения и корректировать технику. Тренировка подойдёт тем, кто хочет «поумнеть» на корте и отточить своё мастерство. Формат интенсивный, с особым вниманием к деталям и качеству выполнения.
Формат: 2 корта, группа до 6 человек
20:00–21:30 Техническая тренировка «Удары и подача: техника и контроль»
Будем учиться правильно выполнять резаные и укороченные удары, работать над подачей и улучшать игру с отскока. Тренировка подойдёт всем, кто хочет разнообразить свой игровой арсенал и качественно поработать над ключевыми элементами техники.
Формат: группа до 10 человек
Стоимость каждой тренировки: 3500 ₽
Запись по телефону:
📞 8-929-218-20-59
11 января будут проведены два тренировочных формата, каждый из которых направлен на повышение технического уровня и тактической грамотности.
9:30–11:00 Тактико-техническая тренировка: решение игровых ситуаций
Будем учиться действовать в реальных игровых ситуациях, разбирать тактические решения и корректировать технику. Тренировка подойдёт тем, кто хочет «поумнеть» на корте и отточить своё мастерство. Формат интенсивный, с особым вниманием к деталям и качеству выполнения.
Формат: 2 корта, группа до 6 человек
20:00–21:30 Техническая тренировка «Удары и подача: техника и контроль»
Будем учиться правильно выполнять резаные и укороченные удары, работать над подачей и улучшать игру с отскока. Тренировка подойдёт всем, кто хочет разнообразить свой игровой арсенал и качественно поработать над ключевыми элементами техники.
Формат: группа до 10 человек
Стоимость каждой тренировки: 3500 ₽
Запись по телефону:
📞 8-929-218-20-59
❤3🔥3👍2
SATELLITE| 10-11 января
Поздравляем победителей!
🥇 | место - Сысоев Семен
🥈|| место - Жалилов Зиннур
🥉||| место - Гололобов Илья
Всем спасибо за участие! До новых встреч 🎾🤝
Поздравляем победителей!
🥇 | место - Сысоев Семен
🥈|| место - Жалилов Зиннур
🥉||| место - Гололобов Илья
Всем спасибо за участие! До новых встреч 🎾🤝
🔥9👍4❤2🤔1🤩1
Новогодние праздники позади, а значит пора возвращаться к тренировкам!
Выбирайте формат, который подходит именно вам:
🔹Индивидуальные тренировки — возможность работать с тренером один на один, получать персональные советы и корректировки, чтобы максимально эффективно развивать технику, силу и выносливость.
🔹Сплит-тренировки (2–4 человека) — это формат «малой группы», когда тренер работает с несколькими игроками одновременно. Такой подход сочетает персональное внимание и командную динамику, позволяет учиться друг у друга и получать больше игровых ситуаций.
🔹Групповые занятия — тренировки с другими игроками, подобранными по уровню подготовки. Это отличный способ развивать соревновательный дух, обмениваться опытом и поддерживать мотивацию.
🔹Технические и тактические тренировки — направлены на совершенствование ударов, подачи, работы ног и стратегического мышления на корте.
📞 Узнать расписание и записаться на удобное время можно у администраторов по телефону +7 912 265 15 77
Ждём вас в УТА ❤️💫
Выбирайте формат, который подходит именно вам:
🔹Индивидуальные тренировки — возможность работать с тренером один на один, получать персональные советы и корректировки, чтобы максимально эффективно развивать технику, силу и выносливость.
🔹Сплит-тренировки (2–4 человека) — это формат «малой группы», когда тренер работает с несколькими игроками одновременно. Такой подход сочетает персональное внимание и командную динамику, позволяет учиться друг у друга и получать больше игровых ситуаций.
🔹Групповые занятия — тренировки с другими игроками, подобранными по уровню подготовки. Это отличный способ развивать соревновательный дух, обмениваться опытом и поддерживать мотивацию.
🔹Технические и тактические тренировки — направлены на совершенствование ударов, подачи, работы ног и стратегического мышления на корте.
📞 Узнать расписание и записаться на удобное время можно у администраторов по телефону +7 912 265 15 77
Ждём вас в УТА ❤️💫
❤4🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детские тренировки стартовали после праздников!
За окном мороз, а на корте — движение, энергия и отличное настроение, которые помогают быстро согреться.
А как вы согреваетесь в эти холодные дни?
За окном мороз, а на корте — движение, энергия и отличное настроение, которые помогают быстро согреться.
А как вы согреваетесь в эти холодные дни?
❤3👍3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Благодарим за отзыв!
Приятно слышать, что тренировки приносят вам удовольствие. Всегда рады видеть вас снова❤️🎾
Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77
Приятно слышать, что тренировки приносят вам удовольствие. Всегда рады видеть вас снова❤️🎾
Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77
🔥4❤3
Интересные факты из мира тенниса 🎾
После Уимблдона жизнь мячей только начинается! Листайте галерею и узнаете, как 55 000 использованных теннисных мячей находят вторую жизнь.
После Уимблдона жизнь мячей только начинается! Листайте галерею и узнаете, как 55 000 использованных теннисных мячей находят вторую жизнь.
🔥4❤3👍1🤔1
Приглашаем вас на уникальные тренировки для прогресса в технике и тактике, который пройдут 25 января.
1. «Решение игровых ситуаций» 9:30 – 11:00
На тренировке будем учиться играть в реальных ситуациях на корте, разбирать тактику и исправлять технику вместе с тренером. Занятие подойдёт тем, кто хочет лучше понимать игру и увереннее чувствовать себя в матчах. Тренировка будет активной и потребует внимания к деталям.
2. «Удары и подача» 20:00 – 21:30
Техническая тренировка. На тренировке будем учиться правильно выполнять резаные и укороченные удары, работать над подачей и улучшать игру с отскока. Занятие подойдёт всем, кто хочет разнообразить свой арсенал и подтянуть ключевые элементы техники.
Стоимость: 3500 ₽ за тренировку.
Количество мест ограничено.
Запись и вопросы: 8-929-218-20-59
1. «Решение игровых ситуаций» 9:30 – 11:00
На тренировке будем учиться играть в реальных ситуациях на корте, разбирать тактику и исправлять технику вместе с тренером. Занятие подойдёт тем, кто хочет лучше понимать игру и увереннее чувствовать себя в матчах. Тренировка будет активной и потребует внимания к деталям.
2. «Удары и подача» 20:00 – 21:30
Техническая тренировка. На тренировке будем учиться правильно выполнять резаные и укороченные удары, работать над подачей и улучшать игру с отскока. Занятие подойдёт всем, кто хочет разнообразить свой арсенал и подтянуть ключевые элементы техники.
Стоимость: 3500 ₽ за тренировку.
Количество мест ограничено.
Запись и вопросы: 8-929-218-20-59
🔥2👏2❤1😁1
Хотите расти в теннисе, а не просто «играть время от времени»? Тогда без целей никуда 🎾
Правильно поставленная цель мотивирует тренироваться, помогает видеть прогресс и делает каждый выход на корт осознанным.
Листайте карточки и узнайте, как правильно ставить теннисные цели. А если не знаете, с чего начать — приходите к нам, поставим цели вместе.
Правильно поставленная цель мотивирует тренироваться, помогает видеть прогресс и делает каждый выход на корт осознанным.
Листайте карточки и узнайте, как правильно ставить теннисные цели. А если не знаете, с чего начать — приходите к нам, поставим цели вместе.
👍2🔥2❤1