УРАЛЬСКАЯ ТЕННИСНАЯ АКАДЕМИЯ
800 subscribers
1.27K photos
314 videos
8 files
187 links
Пять крытых грунтовых кортов, хамам, массаж, просторные раздевалки – уютная атмосфера для всех любителей спорта и здорового образа жизни.

Современные технологии, профессиональный подход, комфорт и эстетика – большой теннис, доступный каждому.
Download Telegram
Мы подошли к замыкающему посту о типах темперамента, и сегодня расскажем о меланхоликах!

В обучающих мультфильмах программы COMOOON роль застенчивого меланхолика досталась пантере Терри. Для лучшего понимая, в противоположность этому типу можно поставить жизнерадостного, активного сангвиника.

И хотим сразу развеять миф о том, что все меланхолики - депрессивные пессимисты. Дело в том, что они - очень хорошие эмпаты и более чувствительно воспринимают окружающий мир, в особенности, когда бушуют негативные эмоции, отсюда и их внешняя замкнутость.

Как же меланхолики ведут себя в спорте? А вот здесь двойственный ответ🔽

👉Учитывая их чувствительность, им и правда может быть тяжелее, чем тому же сангвинику.
Меланхолики стараются по-максимуму избегать стрессовые ситуации, их реакция на них не просто «замри», а скорее «реви!». Да и в команде им довольно сложно, зачастую, именно от меланхоликов можно услышать «чувствую себя белой вороной».

👉Но! Их темперамент отлично подходит для монотонной работы - идеально для тренировок и отработки позиций. Прибавить к этому их творческие навыки и аккуратность и ловкость, развитые за счет эмпатии, и меланхолики вполне могут стать успешными игроками! А что касается неспособности работать в команде, теннис - игра одиночная 😉

Еще немного фактов о меланхоликах и о том, как они ведут себя на корте читайте в галерее▶️

Теперь, когда вы знакомы со всеми четырьмя темпераментами, к какому типу вы относите конкретно себя? Делитесь в комментариях👇
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вперед к успеху!
Расписание тренировок для достижения своих спортивных целей!🎾

📍Групповые тренировки проходят:
Понедельник в 20:00
Среда в 20:00
Четверг в 20:00

📍Группа для турнирных игроков:
Вторник 20:00

📍Соревновательные практики по правилам слепого жребия. В играх могут принимать участие мужчины и девушки, начиная с уровня Futures.
Пятница в 20:00

📍Тактическая групповая тренировка:
Суббота в 20:00

ЗАПИСЬ⬇️
WhatsApp +7 (929) 218-20-59
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали, что успех юного теннисиста зависит не столько от тренера, сколько от родителей?

Речь сейчас вовсе не о знаниях и навыках. Да, конечно, хороший тренер играет огромную роль в процессе развития игрока. Для спортсмена это авторитет, к которому прислушиваются, уважают и на которого равняются. Но для маленького ребенка гораздо важнее мнение и поддержка мамы и папы. Они - главные фигуры и центр, вокруг которого вращается мир малыша.

Когда ребенок от родителей слышит такие фразы:
я в тебя верю
у тебя так хорошо получается
покажи, чему ты сегодня научился на тренировке
расскажешь/ покажешь, как правильно нужно это делать,
я тебя люблю и тд.

▶️к ребенку приходит осознание того, что он на правильном пути.

Поддержка - вот что важно в детском возрасте. Навыки и опыт, которые дает тренер, придут со временем, но в этот период важно поддерживать интерес. Здесь у малышей все довольно просто - если родителям интересно, то и им тоже. Дети не упустят возможности похвастаться лишний раз или проявить свою экспертность. Главное, чтобы было перед кем😉

Вот почему по программе COMOOON мы практикуем совместные тренировки с родителями😊

✉️Хотите присоединиться к тренировкам? Тогда пишите нам в WatsApp +7 912 265-15-77
Первое занятие - БЕСПЛАТНО!
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Исследуйте грани своих способностей на наших интенсивных тренировках - это увлекательное путешествие к лучшей версии себя!

Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77

Ждём вас в УТА ❤️
👍2👏2🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏1🤔1
Доброе турнирное утро✌🏻😎

Сегодня у нас проходит турнир категории TOUR🎾

Давайте поддержим спортсменов реакциями🔥
👍4🔥3👏2
29 июля пн:

🎾 ГРУНТ:

08:00-10:30
11:00-13:00
13:30-18:30
19:00-20:00
21:30-23:00

ХАРД:

22:00-23:00

Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77

Ждём вас в УТА ❤️
TOUR| 27-28 июня

Поздравляем победителей!

🥇| место - Белых Константин
🥈|| место - Новиков Антон
🥉||| место - Мальцев Константин

Всем спасибо за участие! До новых встреч🤝🎾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👏21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День без тренировки- грустный день 😢
Поэтому не грустите и приходите к нам на тренировки💪🎾

📍Групповые тренировки проходят:
Понедельник в 20:00
Среда в 20:00
Четверг в 20:00

📍Группа для турнирных игроков:
Вторник 20:00

📍Соревновательные практики по правилам слепого жребия. В играх могут принимать участие мужчины и девушки, начиная с уровня Futures.
Пятница в 20:00

📍Тактическая групповая тренировка:
Суббота в 20:00

ЗАПИСЬ⬇️
WhatsApp +7 (929) 218-20-59
🔥2🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📷Фото с турнира TOUR 27-28 июля

Еще больше фото можете найти здесь
🔥4👏1😁1
Вы знали, что у детей в возрасте 4-5 лет грубая моторика развита лучше, чем мелкая? Из-за этого могут возникать сложности с обучением вращению.

Конечно, со временем мелкая моторика разовьется, но чтобы ускорить процесс, можно устраивать легкие «разминки» дома.

Сохраняйте себе подборку, чтобы выполнять с ребенком упражнения или рекомендовать родителям, если вы тренер.

1️⃣Лепка
В этом возрасте у детей проявляется огромный творческий потенциал, поэтому лепка фигур хорошо их вовлечет, и при этом благоприятно повлияет на мелкую моторику рук. Использовать можно пластилин, специальную глину или даже обычное тесто.

2️⃣Вырезание
Начертите на цветной бумаге фигуры: круги, квадраты, треугольники и т.д., и дайте ребенку ножницы, чтобы он их вырезал. В целях безопасности, следите за процессом. Затем можно усложнить задачу, и вместо мягкой бумаги взять картон - из-за его плотности ребенку нужно будет приложить немного больше усилий.

3️⃣Открывание/закрывание
Еще одно упражнение-игра с предметами, которые точно есть у вас дома. Баночки, бутылки, тюбики - все, на чем есть закручивающаяся крышка. Суть очень проста - ребенок должен сначала раскрутить крышку, а потом закрутить ее обратно. В идеале, чтобы «игрушки» были максимально разных размеров. Предварительно убедитесь в том, что они пустые.

И, конечно, все конструкторы, пирамидки и лего - все мелкие детали, которыми любят играть дети пойдут на пользу в процессе развития мелкой моторики. Главная задача - вовлечь ребенка😉

Ставьте реакции, если пост был полезен для вас👇
🔥5🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение на чувство мяча🎾

Смотрите видео, чтобы узнать как его правильно выполнять 👆

Тренер: Ромашов Егор Сергеевич

Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77

Ждём вас в УТА ❤️
👍2🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После наших энергичных тренировок вы обязательно уйдете с зарядом положительных эмоций, и это видео - тому подтверждение!

Присоединяйтесь к нам, играйте, смейтесь и просто наслаждайтесь процессом! Всем теннис🎾

Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77

Ждём вас в УТА ❤️
👍5🔥2👏1
04 августа (вс) :

🎾 ГРУНТ:

08:00-23:00

ХАРД:

16:30-18:00
20:00-21:00
22:00-23:00

Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77

Ждём вас в УТА ❤️
Сегодня предлагаем вам отгадать значение термина Матчбол🎾
Проверим ваши знания терминологии?

Выбирайте правльный ответ выше в опроснике, а мы вечером выложим правильный ответ👆
🔥2
05 августа (пн) :

🎾 ГРУНТ:

08:00-10:30
11:00-18:00
19:00-20:00
21:30-23:00

ХАРД:

14:30-16:30
19:00-20:00
22:00-23:00

Запись по телефону:
📞 +7 912 265 15 77

Ждём вас в УТА ❤️
Матчбол -термин, обозначающий ситуацию в теннисе, когда один из спортсменов выполняет решающую подачу, успешным результатом которой станет победа в матче. Другими словами, разыгрывается решающее очко.

Некоторые игроки способны отражать несколько матчболов за сет, а в конце выбраться из такой затруднительной ситуации и сыграть вничью или победить. Здесь проявляется отличие тенниса от многих видов спорта, где большую роль играет время.

👇Ставьте реакции, если было полезно
🔥51🥰1