🦊 Светлана Рыкунова: Любовь и другие активы
315 subscribers
100 photos
17 videos
18 links
Личный блог психолога-банкира🦊 доказательные инструменты по духовному и денежному благополучию: КПТ, Синтон, МАК.
Download Telegram
Кто эта «Железная леди», кому Трамп проиграл премию мира 🤔

Следите ли вы за нобелевскими лауреатами? Я давно завела такую привычку! Поэтому предлагаю по исследовать- поскольку случай того стоит!

Все мировые СМИ взорвались: Норвежский Нобелевский комитет вручил премию мира 2025 года не Дональду Трампу, как многие ожидали, а венесуэльскому оппозиционному лидеру Марии Корине Мачадо!

🇻🇪 Кто такая Мария Корина Мачадо?

Если коротко — это главный символ борьбы за демократию в современной Венесуэле, погрузившейся в глубочайший кризис.

А вот несколько ярких фактов, которые объясняют, почему именно она:

1. Прозвище «Железная леди». Мачадо получила его за несгибаемую волю и прямые, часто резкие высказывания в адрес властей. Она никогда не шла на компромиссы в вопросах свободы.
2. Бросила вызов самому Чавесу. В 2010 году, будучи депутатом, она публично обвинила Уго Чавеса в грабеже страны прямо ему в лицо, заявив: «Экспроприировать — значит воровать!» Видео их перепалки стало вирусным.
3. Победила, но не допущена. В 2023 году Мачадо с ошеломительным результатом (более 90%) победила на праймериз оппозиции. Она должна была стать единым кандидатом в президенты, но режим Мадуро просто запретил ей занимать госдолжности на 15 лет, не пустив на выборы.
4. Не политик по профессии. Изначально Мария — промышленный инженер. Она работала в автомобильной промышленности, прежде чем основала организацию Súmate, которая занималась мониторингом выборов и защитой прав избирателей.

Так что Нобелевская премия мира досталась не просто политику, а символу десятилетий несгибаемого сопротивления диктатуре. Мощный выбор!

#НобелевскаяПремия #МарияМачадо #Венесуэла #политика #новости #премиямира #Трамп
3👍2
..очень октябрьское, немного грустное, впитавшее все осенние звуки, запахи и ощущения🍁🍂🦝

Запах пены морской и горящей листвы,
И цыганские взоры ворон привокзальных.
Это осень, мой друг! Это волны молвы
О вещах шерстяных и простудах банальных.

Кто зубами стучит в облаках октября,
Кастаньетами клацает у колоколен?
Это осень, мой друг! Это клюв журавля,
Это звук сотрясаемых в яблоке зерен.

Лишь бульварный фонарь в это время цветущ,
На чугунных ветвях темноту освещая.
Это осень, мой друг! Это свежая тушь
Расползается, тщательно дни сокращая.

Скоро все, что способно, покроется льдом,
Синей толщей классической твердой обложки.
Это осень, мой друг! Это мысли от том,
Как кормить стариков и младенцев из ложки,

Как дрожать одному надо всеми людьми,
Словно ивовый лист, или кто его знает ...
Это осень, мой друг! Это слезы любви
Ко всему, что без этой любви умирает.
(Юнна Мориц)
5
Мистер
Твистер,
Бывший министр,
Мистер
Твистер,
Делец и банкир,
Владелец заводов,
Газет, пароходов,
Решил на досуге
Объехать мир.
— Отлично! —
Воскликнула
Дочь его Сюзи.—
Давай побываем
В Советском Союзе!
Я буду питаться
Зернистой икрой,
Живую ловить осетрину,
Кататься на тройке
Над Волгой-рекой
И бегать в колхоз
По малину!
— Мой друг, у тебя удивительный вкус!
Сказал ей отец за обедом.—
Зачем тебе ехать в Советский Союз?
Поедем к датчанам и шведам.
Поедем в Неаполь, поедем в Багдад! —
Но дочка сказала: — Хочу в Ленинград!
А то, чего требует дочка,
Должно быть исполнено. Точка.
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🥰2💯1
  ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ВЗВЕСИЛ ВРЕМЯ: урок от гения продуктивности

56 лет ежедневного хронометража. Представьте: каждый день, начиная с 1916 года, советский ученый Александр Любищев записывал, на что потратил каждый час своей жизни. До минуты.

Знакомьтесь: Александр Александрович Любищев (1890–1972) - выдающийся биолог, энтомолог, философ и, главное, Мастер Времени.

Любищев прожил 82 года, успев совершить революционные открытия в науке, написать сотни статей, преподавать и даже пережить ссылку.

 Что он успел за жизнь:

📚 70 книг и брошюр  
📝 12 500 страниц машинописных работ  
🦋 5000 видов жуков собрано и определено  
🌍 4 языка освоено после 50 лет  

И это помимо основной работы энтомолога!

 🎯 Его секрет: СИСТЕМА УЧЁТА ВРЕМЕНИ

Правила Любищева:
1. Фиксировать ВСЁ с точностью до 5 минут
2. Учитывать только чистое время (без перерывов)
3. Ежемесячные и годовые отчеты себе
4. Планирование на основе реальных данных

Открытие: большинство людей продуктивно работают всего 2-3 часа в день, думая, что работают 8-10.

 💡 ЧТО ВЗЯТЬ НАМ:

Мы живем в эпоху бесконечных отвлечений. Любищев учит нас ЦЕННОСТИ ЧИСТОГО ВРЕМЕНИ.

💡 Полезный вывод для жизни:

   Перестаньте считать часы, начните считать ДЕЙСТВИЯ. Вместо того чтобы измерять, сколько вы провели в офисе, измеряйте, сколько чистых минут вы потратили на самую важную задачу (ту самую, которая двигает вас к цели).
   Контроль порождает Прогресс: Если вы не знаете, куда уходит ваше время, вы не можете им управлять. Начните вести учет хотя бы в течение недели, записывая не общие категории, а конкретные выполненные шаги.

   Не бойтесь рутины: Только регулярный, зафиксированный труд приводит к прорывам. Любищев доказал, что постоянство и учет важнее внезапных "гениальных озарений".

🔥 Задание на неделю: Возьмите блокнот (или откройте заметки) и начните фиксировать свои занятия по методу Любищева. Посмотрите через 3 дня, сколько времени вы реально тратите на то, что приносит вам деньги или счастье!
👍4💯21
 🎓 НОВАЯ ГЛАВА: от студента до куратора за 4 месяца!

Друзья, хочу поделиться важной вехой моего профессионального пути!

 📚 ИЮНЬ 2025 
Получила долгожданный диплом об окончании курса "Игровые методы психологического консультирования" в Университете Практической психологии! 

Это были интенсивные месяцы погружения в мир:
- метафорических карт
- трансформационных игр
- арт-терапевтических техник
- психологических игропрактик

Я безмерно счастлива, что решилась на это обучение! 🌟

 🎯 ОКТЯБРЬ 2025
И вот уже через 4 месяца - новая роль! Стала куратором марафона-интенсива "ВРЕМЯ ИГРАТЬ" под руководством потрясающей Елены Бурцевой.

5 дней интенсивной работы (27-31 октября):
- сопровождение участников
- проведение игровых сессий
- поддержка трансформационных процессов
- работа в команде профессионалов

 💝 Самая ценная награда
Благодарность от Университета за "чуткость, поддержку и профессионализм" - но главное, это глаза участников, их инсайты и изменения!

Игровые методы работают! И я счастлива быть проводником в этот удивительный мир для других людей.

Спасибо моим учителям, команде УПП и всем участникам марафона за доверие! 🙏

П.С. Если вы думаете о том, чтобы попробовать со своим запросом через МАК КАРТЫ, пишите-подробно разберем и проработаем через методы КПТ. 
5👏3👍2
 💰 Где живут миллионеры? Неожиданная статистика

Количество долларовых миллионеров на 1000 взрослых:

🇨🇭 Швейцария - 142 человека (каждый 7-й!)  
🇱🇺 Люксембург - 127 человек  
🇦🇺 Австралия - 86 человек  
🇺🇸 США - 85 человек  
🇩🇰 Дания - 71 человек  
🇸🇬 Сингапур - 62 человека  
🇬🇧 Великобритания - 54 человека  
🇳🇱 Нидерланды - 52 человека  
🇨🇦 Канада - 51 человек  
🇩🇪 Германия - 35 человек  
🇫🇷 Франция - 32 человека  
🇯🇵 Япония - 28 человек  
🇨🇳 Китай - 4,5 человека  
🇷🇺 РОССИЯ - 3 человека  

 Погодите-ка... 🤔

В Швейцарии каждый 7-й взрослый - миллионер.  
У нас в России - 3 из 1000 (0,3%).

Это что получается, все миллионеры с Патриков говорят неправду?! Где же те легендарные соседи с Рублёвки и Остоженки?

 Да не может быть... 🎭Патриаршие пруды - это не срез общества, а витрина. Это место концентрации тех самых 0,35% (и даже более узкой прослойки - 0,1%). Мы видим их, а не среднестатистического жителя страны. Более того, образ жизни «напоказ» (аренда суперкаров, покупки в кредит) часто создаёт иллюзию богатства, которого на самом деле нет в виде чистого капитала.

При этом Москва входит в топ-5 городов мира по количеству миллиардеров. Парадокс? Нет, просто особенности распределения 😏
5👍1
5 японских принципов для наполненной жизни

Yutori
Ютори — это осознанное замедление, когда мы разрешаем себе насладиться окружающим миром. Отказ спешить. Отказ заполнять тишину словами. Просто наблюдать и ощущать пространство вокруг — без цели, кроме как видеть и быть.

Mono no aware
Моно-но аварэ — это мягкое, чуть горькое осознание того, что все в этом мире преходяще. Это не грусть, а теплая благодарность за мимолетную красоту жизни. Падение лепестков сакуры, закат, уходящая юность — все это напоминает нам чувствовать глубже. Красота существует именно потому, что она исчезает.

Wabi-sabi
Искусство видеть красоту в несовершенстве. Спокойное принятие естественного цикла роста и увядания. Ваби-саби учит находить очарование там, где есть трещины, потертости, следы времени в простоте, натуральности и истинности жизни.

Kaizen
Кайдзен — это «постоянное улучшение». Прогресс рождается из последовательности, а не из редких прорывов. Маленькие шаги, новые привычки, доработанные, системы — все это со временем формирует настоящее мастерство.

Kintsugi
В Японии разбитые предметы чинят золотом. Трещины становятся частью истории вещи уникальной красотой. Также и мы: наши раны и ошибки делают нас теми, кто мы есть. Твое исцеление — это твоя история. Исцеляй себя с любовью.

Источник: heartful lifestylemag
5
Психологам посвящается

В День психолога — 22 ноября.

Нет той силы, что….
подскажет, куда идти.
Поведает, легким ли будет путь.
За ручку будет тебя вести,
Успокоит, поможет уснуть.

Нет той силы….
что укротит твой плач,
Поможет забыть и не вспоминать,
Что боль разрубит словно палач
И снова позволит душе сиять.

Нет этой силы вовне.
Пойми!
Она скрыта в тебе!
Поглубже в себя загляни!

Если сложно ту силу найти,
Психолог поможет её обрести!
2
Дорогие друзья! Немного раскрою тайну моего исчезновения здесь 🦊

Сейчас я на полной скорости в двух мирах: много учусь и вместе с группой коллег готовлю авторский 2-х-дневный денежный тренинг «Деньги по-женски. Психологические методы работы с мышлением и мотивацией для достижения результата» - скоро расскажу подробности!

Параллельно активно развиваю творческий проект «Зеркало Века» - Музей-исторический салон дореволюционного гламура.

Уникальная экскурсия «Зеркало Века» — это машина времени, которая переносит в Москву XIX — начала XX века! Более 1000 подлинных экспонатов моды и безупречного вкуса Belle Epoque: бальным платьям по 200 лет, складные цилиндры, корсеты, богемные лорнеты и монокли, ароматы Ралле и Брокара.

Здесь историю гламура можно не просто посмотреть, но и потрогать, понюхать, а смелые - даже примерить!

Русский кружок «Зеркало Века» собирает благородные светские вечера с историками, искусствоведами и коллекционерами для живых бесед о моде, тенденциях и красоте — прямо в атмосфере подлинного антиквариата!

Присоединяйтесь к путешествию в эпоху элегантности! 💎🕰️ Подробности можно посмотреть в моем втором канале

#ЗеркалоВека #BelleEpoque #ДеньгиПоЖенски
4👏3🥰1
Вернемся к деньгам!

🏃‍♂️ Деньги бегут с банковских счетов. Что происходит на самом деле?

Новость короткая, но тревожная: за последние три месяца люди сняли с карт 659 миллиардов рублей наличными. Это в ПЯТЬ раз больше, чем обычно.

Официально нам говорят: это из-за сбоев интернета и ужесточения контроля за переводами. Мол, люди просто хотят подстраховаться.

Но это лишь верхушка айсберга.

Представьте, что экономика - это большой корабль. А деньги на счетах - это пассажиры в каютах. Официальные причины - это как небольшая качка на море. Неприятно, но не смертельно.

Однако когда пассажиры массово бегут за спасательными жилетами (наличными), это уже не просто качка. Это значит, что они услышали треск в трюме и боятся, что корабль пойдёт ко дну.

Этот «треск в трюме» - страх галопирующей инфляции.

Что это значит на простом языке?

Это когда люди чувствуют, что их деньги на банковском счете вот-вот начнут «таять» и превращаться в фантики. Что цены взлетят так быстро, что сегодня на 1000 рублей можно купить тележку продуктов, а завтра - только пакет молока.

В такой ситуации люди инстинктивно пытаются спасти хоть что-то. Они снимают наличные не для того, чтобы положить их под подушку. Они снимают их, чтобы потратить как можно скорее, пока деньги еще хоть что-то стоят. Купить то, что давно хотели, запастись товарами, вложить в ремонт.

Так зачем эта информация простым людям?

Это не просто статистика. Это экономический термометр, который показывает очень высокую температуру.

Это сигнал, что доверие к стабильности финансовой системы падает. Поведение людей - самый честный индикатор. Они голосуют ногами, убегая из «цифры» в «кэш».

Сигнал о росте спроса на наличные — это не призыв к панике. Это вежливое напоминание от самой жизни: «Эй, хозяин, а у тебя финансовая подушка безопасности на месте? А план Б есть?». Время спокойно, без спешки, привести свои дела в порядок.
 Стоит пересмотреть свои сбережения и быть готовым к тому, что экономический шторм может усилиться.
3👍1💯1
Мои подруги иногда спрашивают меня, чему нас учат в моем Университете.

Недавно я прошла курс КПТ и я реально почувствовала, что моя жизнь очень изменилась. Раньше у меня в голове часто крутились неприятные мысли, особенно когда кто-то поступал со мной несправедливо. Я долго переживала, злилась, обижалась, и не могла остановить эти мысли - как будто в голове заела жвачка.

1️⃣ Я больше не заложник своих мыслей 
 
С помощью КПТ я научилась замечать свои мысли и выбирать, верить им или нет. Например, если раньше я думала: «Коллеги несправедливы, значит, со мной что-то не так», - теперь я могу сказать себе: «Стоп! Это просто мысль, а не правда. Я могу посмотреть на ситуацию по-другому».

2️⃣ Эмоции стали понятнее 
 
Раньше я могла вдруг разозлиться или расстроиться и не понимала, почему. Теперь я умею замечать свои чувства и знаю, что с ними делать. Например, если я злюсь, я спрашиваю себя: «Почему я так чувствую? Что я могу сделать, чтобы стало легче?»

3️⃣ Я действую, даже если страшно или лень 
 
Раньше я часто откладывала важные дела, потому что боялась ошибиться или думала, что у меня не получится. Теперь я могу делать шаги вперёд, даже если мне страшно. Я не жду, когда исчезнет страх - я просто делаю то, что для меня важно.

4️⃣ Отношения стали лучше 
 
Я научилась говорить о своих чувствах честно и не додумывать за других. Если раньше я могла обидеться и молчать, теперь я могу спокойно сказать, что меня волнует, и выслушать другого человека.

5️⃣ Я стала увереннее 
 
Я поняла, что могу менять свои мысли и поступки. Это дало мне ощущение силы - теперь я знаю, что многое в моей жизни зависит от меня.

6️⃣ Я умею останавливать внутреннего критика 
 
Раньше я часто ругала себя: «Опять всё не так!». Теперь я могу сказать себе: «Стоп! Я старалась, как могла. В следующий раз попробую по-другому».

Самое главное - я нашла опору в себе 
 
Раньше мне казалось, что мне обязательно нужен кто-то, чтобы быть счастливой. Теперь я чувствую себя целой и сильной, даже если рядом никого нет. Я могу быть счастливой сама с собой.


С помощью КПТ я как будто села за руль своего Феррари жизни.
🏎
Теперь я не просто пассажир, который едет куда-то, а сама выбираю, куда мне двигаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏61
Анонс: ЗАВТРАКИ В МУЗЕЕ

6️⃣бизнес-ведьмочек за одним столом… мм-м..это не начало сказки, а мое сегодняшнее утро!

Провела завтрак с нашим женским кругом — девочками, с которыми мы так сдружились на учебе у Людмилы Булавкиной. И знаете что? Это было чистое волшебство! 🧙‍♀️

Невероятно ресурсно и духоподъемно, когда в одном месте собираются женщины, которые говорят с тобой на одном языке. Мы обсудили всё: итоги года с победами и ошибками, планы на миллион, мужчин (а как без них?), и рассуждения о том, что «вторая молодость» — это, кажется, и есть первая, только осознанная и в кайф!

Столько смеха, честности и женского драйва! Времени как всегда не хватило и договорились встретиться вновь! Уже на винное казино. Но это уже в феврале. А пока..

..я вот подумала: а что, если нам сделать такие встречи регулярными их у меня в музее на Кузнецком мосту? /бесплатно/

Чем такие встречи могут быть полезны каждой из нас?

Возможность услышать себя.
Перепрошить старые убеждения.
Найти силу в прошлом опыте.
Увидеть новые пути.
Получить поддержку в кругу своих.

Что скажете? Кому было бы интересно поучаствовать в таком «завтраке для души и бизнеса»? Маякните любым эмодзи в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2