🎧 UFC voice | Войс
1.29K subscribers
3.87K photos
480 videos
7 files
686 links
Вещаю актуальные новости мира MMA / UFC

Связь — @MMAvoice
Download Telegram
Хабиб Нурмагомедов вспоминает 2000-ый год, 9-летнего щуплого Ислама Махачева и Шамиля Завурова, которые стали единственными из команды в 15 человек, сумевшими завоевать золотые медали на соревнованиях (из промо-ролика UFC 4):

"Знаешь, что забавно? Я вспомнил 2000 год, 21 год назад. Мы ходили в одну школу с Исламом, но он младше меня на три года. Однажды нашу команду вместе с Исламом и моим братом Шамилем [Завуровым] отправили на соревнования в другой город. Поехало 15 человек и лишь 2 стали чемпионами — Ислам и Шамиль. Ок, я понимаю, как Шамиль стал чемпионом, но кто ты такой? (смеется) А он тогда был щуплым парнишкой, весил всего 24 кг, но именно он вернулся с золотой медалью. И вот, спустя 21 год, он все еще продолжает выигрывать. Теперь его время сиять".

На фотографии Абубакар Нурмагомедов (слева) и Ислам Махачев (справа), которые учились в одном классе гимназии №38. Фото предположительно 2000-го года.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Петр Ян изображает стиль Диллашоу по просьбе Дэниэла Кормье (из YouTube-канала Саята Абрахманова).
Американский врач Питер Аттиа, специализирующийся на долголетии, в гостях у Джо Рогана рассказывает, как пятикратно уменьшить риск смерти с помощью кардио- и силовых тренировок, дает советы о том, какие упражнения наиболее эффективны для получения результата.

— Питер
: "Я считаю тренировки лучшим лекарством для долголетия. Если ты скажешь мне, что хочешь прожить как можно дольше, то я тебе скажу, что важна хорошо сформированная программа тренировок, которая нацелена на силу, мышечную массу и кардио-фитнес".

— Джо: "То есть нужно заниматься всем?".

— Питер: "Да. Я всегда стараюсь находить что-то новое и последние 12 месяцев мы были сфокусированы на том, чтобы поднять эффективность упражнений на новый уровень. Собранная нами информация невероятна. Все мы знаем, что у курильщиков и диабетиков риск смерти намного выше, но хорошее развитие кардиореспираторной системы уменьшает риск больше, чем диабет и курение его повышают"

"Курение и диабет увеличивают риск смерти в два-три раза в зависимости от возраста. Так вот если у вас элитная кардиореспираторная система, т.е. если ваш VO2 Max как у 2,5% популяции планеты, то общая смертность падает пятикратно вне зависимости от причины к ней приведшей. Еще не существует такого лекарства, которое способно уменьшить смерность пятикратно"

"У нас есть довольно хорошие данные, свидетельствующие о том, что сила важнее мышечной массы. Масса хороший способ получить силу, но если ты полностью сфокусируешься на силе, то общая смертность падает трёхкратно, если сравнивать сильных людей со слабыми. Речь о силе хвата, способности висеть на турнике, сколько можешь приседать, сила твоих квадрицепсов, насколько быстро ты можешь сесть и встать пять раз, довольно простые упражнения. Когда ты разделяешь людей по этим данным, когда сравниваешь лучшие результаты с худшими, то разница колоссальная".

— Джо: "Есть ли точка, когда ты начинаешь становиться сильнее, но это уже не уменьшает смертность?".

— Питер: "С кардиореспираторной системой такая точка имеется. Мы делили испытуемых на пять категорий и наибольший результат получают люди, которые перешли из группы "физически развитые слабо" в "средний уровень физического развития". Это дает трёхкратное увеличение из возможных пяти. Для себя и моих пациентов стандарт правда выше, у нас есть график, показывающий все данные по возрастам, гендеру, по VO2 Max. Если ты 52-летний мужчина, то я прошу тебя добиться VO2 Max уровня 42-летнего мужчины с элитными показателями".

— Джо: "Вот предположим ты назначаешь план тренировок 52-летнему мужчине, который никогда раньше не тренировался. Каким упражнения помогут ему добиться таких результатов?".

— Питер: "Надо начинать с основ "Зоны 2". "Зона 2" — это самый высокий уровень нагрузки, который ты можешь поддерживать сохраняя уровень молочной кислоты ниже 2-х миллимоль. Лучший способ достигнуть этого — стационарный велотренажер. Первая стадия, три часа работы в неделю по системе "Зона 2", 4 сессии по 45 минут. Достаточно и одной сессии VO2 Max 4х4 в неделю: держишь максимальный уровень ватт на протяжении 4-х минут на велотренажере с воздушным сопротивлением и после 4 минуты на восстановление. Пять подходов один раз в неделю".

— Джо: "Лучше использовать велотренажер с воздушным сопротивлением, который задействует ноги и руки или достаточно обычного велотренажера?".

— Питер: "Важна лишь последовательность, можно делать это на беговой дорожке, на тренажере-лестнице, но минимумом является 45 минут 4 дня в неделю. Если кто-то в крайне плохом физическом состоянии, то можно уменьшить до 30 минут 3 раза в неделю".

— Джо: "А для силы лучше использовать определенные упражнения?".

— Питер: "Все зависит от гендера, типа телосложения. Вот например то, сколько ты можешь висеть на турнике. Для нас стандарт для мужчины — это 2 минуты".

— Джо: "Это долго".

— Питер: "Да. Женщинам полторы минуты".
Энтони Смит считает, что Конор МакГрегор агрессивен по отношению к бойцам из-за того, что его "съедает мысль о том, что он уже никогда не станет одним из них" (из подкаста SiriusXM Fight Nation):

"Это уже был второй раз, когда Конор предъявлял претензии ко мне. Я сначала не понимал, почему он это делает, но потом до меня дошло. Конор был невероятно успешен, у него денег хватит, чтобы прокормить несколько поколений МакГрегоров, но он уже никогда не станет одним из нас и это сводит его с ума. Сидя за столом ESPN я задумался, скучает ли Конор по тому чувству, когда в зале тебя воспринимают как одного из своих? Ведь он сам себя изгнал из нашего сообщества. Я не знаю его, но был некоторое время рядом с ним и он был таким же, как и мы, но в конце концов он продался"

"Он продал душу ради всех тех денег. Я не против этого, ему решать, но мне кажется, что иногда дело не в желании попасть в заголовки, не в желании непосредственно оскорбить кого-то, а в том, что его съедает изнутри мысль, что он уже никогда не станет одним из нас. Мы его не выгоняли, наоборот, хотели чтобы он остался, но он ушел и мы уже не собираемся принимать его обратно, потому что он облил грязью каждого из нас. Он пытается заставить мир думать, что он крутой парень, а мы нет, хотя в реальности именно он является аутсайдером, изгнанным из нашего маленького бойцовского мира".
Эл Яквинта склоняется к завершению карьеры после поражения Бобби Грину техническим нокаутом на #UFC268 (из подкаста Эла CallMeAlShow):

"Подраться еще раз? Мне кажется, что с меня хватит. Мне кажется, что уже все. Очевидно, что хотелось бы уйти на победе, но эта х**ня того не стоит, чувак. Вы же видели как Майкл Чендлер и Джастин Гетджи выбивает все де**мо друг из друга и оно того не стоило. Честно говоря это был мой первый бой, в котором я сдался"

"Он меня не вырубил, я был в сознании, повернулся, прикрылся рукой. Я просто не хотел продолжать это дальше. Да, он попал по мне тяжело и это была бы тяжелая ночка для меня, но я не был уверен в своей подготовке, кардио, борьбе. Эти парни упорно тренируются 3 раза в день, а мое тело уже не способно выдерживать такие нагрузки. Впервые в своей карьере я сдался в бою".
Майкл Биспинг был свидетелем того, как Али Абдель-Азиз дал "увесистую" пощечину Диллону Денису (из подкаста Believe You Me).

— Даррен Тилл: "Знаешь, нынче многие менеджеры болтают больше бойцов и я думаю, что вообще происходит? Очевидно, что главный это Али, но с ним я иногда хотя бы смеюсь".

— Майкл Биспинг: "А еще он иногда дает пощечину Дилдону Денису. После такого он легенда для меня".

— Даррен Тилл: "Он ведь реально дал ему пощечину?".

— Майкл Биспинг: "Я был свидетелем этого, только никому не говори. Он дал ему увесистую пощечину. Знаешь, когда ты хочешь ударить человека, но при этом не хочешь попасться полиции? Вот такая вот пощечина. В своей жизни я несколько раз бил пощечину как удар и именно такую пробил Али. Он ударил его основанием ладони. Да детка, пошел на**й Диллон".

— Даррен Тилл: "И как он ответил?".

— Майкл Биспинг: "Его выгнали из здания (смеется)".

— Даррен Тилл: "Вау, черт побери".

— Майкл Биспинг: "Али не шутит".
Играть в шахматы Петра Яна год назад научил старший сын, с тех пор боец играет каждый день, иногда партия длится до полутора часов, утомление от которой убивает все желание идти тренироваться (из пресс-конференции Parimatch):

"Меня сын старший научил играть в шахматы, до этого я не умел играть. Я хотел, чтобы он пошел на шахматы. Так получилось, что год назад он пошел на шахматы, а я улетел на сборы. Я сел вечером, расписал кто как ходит, посмотрел и начал ежедневно играть. Это очень сильная игра"

"Наши партии длились по полтора часа, вот так вот мы играли и после такой игры в шахматы я не мог тренироваться. Я вообще не хотел ехать тренироваться, настолько это утомляет, истощает морально. Это очень крутая игра и я очень советую тем, кто не умеет играть в нее попробовать".
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Товарищ Чимаева начал буянить после схватки Хамзата с Херманссоном.

Один из товарищей (предположительно) Хамзата Чимаева запрыгнул в клетку во время объявления победителя в поединка Хамзата и Джека Херманссона и начал буянить, но пыл парня быстро остудила охрана и выпроводила из клетки.
Макс Холлоуэй вспоминает визит в больницу, где лежал напротив Яира Родригеса, обсуждал с ним бой и фотографировался с членами его семьи (из UFC Destined Excerpt от ESPN):

"Привезли нас в больницу, а Яир уже был там. Нас разделяла занавеска, Яир попросил ее убрать, чтобы мы могли поговорить. В общем говорим мы и я и ему такой: "Яир, твой бокс и хедмувмент великолепны, но разве ты не знаешь, что выбрасывать локти запрещено в боксе?" и он начал хохотать. Парень крепкий орешек, вот что я вам скажу"

"Он такой хороший парень, говорил, что вся его семья и он сам мои большие фанаты. Когда мы приехали я увидел его маму и сестру, которые ждали в коридоре. Они оказывается тоже мои фанаты и сделали фото со мной, это так круто. Он говорил, что я его пример для подражания? Улет, я тоже люблю смотреть его бои, они же сумасшедший".
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заруба из Канады.

Сегодня прошел дебютный турнир канадского промоушена Samourai, в рамках которого сразились канадец Странья Гаврилович и француз Джонатан Босуку.

Долго не думая Гаврилович полез в рубку с Босуку. Абсолютная мельница и проверка челюсти, но это дало свои плоды, потому что Джонатан отключился под градом ударов, вишенкой на торте которых оказался двойной хаммер-фист.
Самые длительные активные победные серии в полусреднем дивизионе:

15
— Камару Усман;
05 — Шон Брэди;
05
— Муслим Салихов;
04 — Джеймс Краус*;
04 — Висенте Люке.

*В серии имеется поражение в среднем весе.
#UFCVegas43 побил антирекорд.

Турнир UFC Fight Night: Виейра vs Тейт стал возможно худшим турниром в этом году, побив антирекорд — это первый в истории UFC турнир с как минимум 11-ю поединками, лишь один из которых завершился досрочно.
Шон О'Мэлли и Адриан Янез готовы разделить октагон в марте (из твиттера и пресс-конференции после #UFCVegas43).

— Шон О'Мэлли: "Март👀".

— Алджамейн Стерлинг: "С кем ты хочешь подраться, чемп?".

— Шон О'Мэлли: "С Янезом, чемп".

— Адриан Янез: "Я с удовольствием побьюсь с Шоном О'Мэлли. Он говорит, что пытается получить рейтингового соперника, но при это избегает их. Давайте вспомним, как он просил рейтингового соперника, но получил Томаса Алмейду с огромным простоем и нокаутировал его. Эдди Вайнленд, который также на закате своей карьеры, нокаутирует его. Еще и Крис Моутиньо, хотя он мог подраться с Рики Симоном"

"Меня такое не устраивает, я дрался с Дэйви Грантом, который может держать удар, который дал тяжелый бой Чито Вере. Впрочем все равно, я готов биться с ним, но мне должны больше платить, ведь он только об этом и твердит. У меня тоже есть семья, которую нужно кормить".
Колби Ковингтон не афишируя регулярно общается с фанатами по Skype и отправляет видео с поздравлениями именинникам в Твиттере (из интервью Submission Radio):

— Submission Radio: "Слушай, фанаты пишут нам, что ты связывался с ними по Skype, отправляют скриншот разговора. Недавно скроллил Твиттер и наткнулся на фаната, празднующего день рождения, которому ты отправил видео с поздравлением. Мы с Каспером никогда не слышали, чтобы боец твоего уровня заходил в Skype, болтал там с фанатами, отправлял поздравления с днем рождения и самое главное, делал это не афишируя".

— Колби: "Неспроста меня называют народным чемпионом. Для меня честь быть народным чемпионом, биться за них, общаться с ними и иметь хорошие отношения. Я не из тех звезд, что поднявших на вершину забыли про свои корни, забыли людей, которые стали причиной такого успеха и тех, кто этот успех поддерживают. Я уважаю и люблю своих фанатов и буду продолжать показывать красивые бои для них"

Перевод поздравления: "Привет WiseGuyMMA. До меня донесли, что у тебя сегодня день рождения и я хотел бы стать одним из первых, кто тебя поздравит. Да будет этот день рождения лучшим в твоей жизни. Давай хорошо отметим его, а после будем продолжать преследовать наши мечты, упорно работая ради нашего будущего. Все лучшее впереди, мой брат. Упорно работай и береги себя, хорошего тебе дня рождения".
Колби Ковингтон шутит на тему того, что сказал Камару Усману после гонга (из интервью Submission Radio).

— Колби: Вам интересно, что я сказал Марти после гонга? Я сказал: "Марти, подойди, подойди говорю, ближе. Используй промокод Colby на сайте mybookie и получишь скидку"".

— Submission Radio: "(смеются) Кстати, а что ты думаешь насчет момента, когда Дэн Мирглиота разнял вас и сказал "Поцелуетесь потом". Это своего рода разрушило момент с mybookie".

— Колби: "Да, его не спрашивали. Он фантастический рефери, отлично работает в клетке, правда дал Марти пару раз считерить, но это было исключение для него. Я ведь очень хотел, чтобы Марти знал, какой код использовать при входе на mybookie, они нас так любят и присматривают за нами. Это было не очень приятно, ему стоило дать мне спокойно просветить Марти, где ставить, чтобы снова сделать свой банковский счет великим".
Колби Ковингтон заявил, что Хорхе Масвидаль снялся с боя против Леона Эдвардса из-за перелома ребер (из интервью Submission Radio):

"Вы же знаете, что каждый раз, когда я даю интервью Submission Radio, я раскрываю какой-то инсайд, потому что вы отличные журналисты. Именно вам я расскажу, что произошло с Хорхе на самом деле. В его зале все еще есть лояльные мне люди, я неспроста народный чемпион и у меня есть инсайды на всех"

"Этот хрупкий чувак Уличный Иуда Хорхе Масвидаль сломал ребра в прошлую субботу. 8 дне назад он идет в зал, чтобы поспарринговать, ломает ребра, в слезах убегает из зала к врачу, чтобы сделать рентген и на выходе получает подтверждение перелома. Он хрупкая, хрустальная маленькая с**ка и этот человек еще меня хрупким называл".
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Майкл Биспинг и Даррен Тилл вспоминают пьянку в Нью-Йорке и видео с пьяным Биспингом, которое Даррен выложил у себя в Instagram (из подкаста Believe You Me).

— Биспинг: "Меня окутывает паранойя каждый раз, когда ты достаешь телефон. Нью-Йорк, мы идем по улице, у меня в руке бокал Stella, который я украл из бара, а сам я в г**но и ты снимаешь то, как я несу какой-то бред. Не все делается ради соцсетей, Даррен!".

— Тилл: "Ты там говоришь "Даррен Тилл чемп и если вы не согласны, то будьте готовы разбираться со мной" и я такой "О-о-о-о-о..." (смеется). Тебя не свернуло от кринжа на следующее утро?".

— Биспинг: "Господи, как же мне было стыдно. На следующее утро, когда ты запостил этот видеоролик я подумал: "Ах ты маленький уб**док"".

— Тилл: "Да не, ты наверное подумал "Ах ты маленькая ш**ха, Даррен" (смеется). Но ночка конечно была отпадная".

— Биспинг: "Да, была приятная, честная встреча. Голова конечно болела на следующий день, но это ничего страшного".
Субботняя серия из 8 решений подряд является 4 самой длительной серий в истории UFC:

9 решений
— UFC Fight Night: Шогун vs Смит;
9 решений — UFC Fight Night: Дос Аньос vs Эдвардс;
9 решений — UFC Fight Night: Ли vs Оливейра;
8 решений — UFC Fight Night: Тейт vs Виейра.
Мухаммад Мокаев рассказал, что в 2017-ом году его чуть не депортировали из Великобритании, но сразу же после подписания в UFC дали гражданство (из шоу The MMA Hour):

"В 2017-ом году меня чуть не депортировали из Великобритании в Россию. Не знаю почему, таково было решение офиса. Как только я получил контракт UFC, мне на следующий же день дали гражданство. Я больше радовался этому, чем подписанием в UFC: "Вау, я наконец смогу полететь в США" думал я. Не знаю, связано ли это с подписание в UFC, думаю это помогло".
Мухаммад Мокаев советует молодым бойцам больше фокусироваться на любительской карьере и выступать на чемпионатах мира IMMAF (из шоу The MMA Hour):

"Я очень хотел поговорить об этом. В плане спорта чемпионат мира IMMAF — это лучший выбор для спортсмена. Ты бьешь 4 - 5 раз в неделю, это не легко, там элитные спортсмены. Мне кажется, что некоторые бои в моей любительской карьере были тяжелее, чем в профессионалах. Мой прошлый оппонент имел 15 профессиональных боев, а я финишировал его во втором раунде, в то время как большая часть моих любительских поединков доходила до решения"

"Ты летаешь в другие страны, проходишь медосмотры, проходишь анти-допинговый контроль. Если тебя отправили в нокдаун, то тебе нельзя больше выступать даже если ты победил в этом бою. Огромный упор на безопасность: щитки на голени, никакой крови, никаких сечек и огромный опыт. На этот раз IMMAF пройдет в Абу-Даби, огромное событие будет и я буду присутствовать на нем".
Мухаммад Мокаев желает "размазать" Коди Дёрдена за "расистский комментарий" в адрес бойца из Китая и надеется сделать это в марте, когда UFC предположительно вернется в Англию (из шоу The MMA Hour).

— Мокаев: "Я надеюсь на дебют в марте против Коди Дёрдена, если он конечно примет бой. Я очень хочу размазать его. Я слышал, что многие мои фанаты просили размазать его, а если они этого хотят — я этого сделаю, ведь я тут именно ради этого".

— Хельвани: "Это из-за того расистского комментария?".

— Мокаев: "В том числе из-за этого. Да, он извинился, но все равно. Если тебе не пожали руку, то ты можешь просто назвать его идиотом, но не стоит задевать его расу. Задевать расу — это низко. Сейчас я общаюсь с очень богатыми людьми из высшего круга и никто в таких кругах не говорит о расе. Я считаю, что это разговоры людей низшего статуса. Раса для тебя не должна существовать, если у тебя есть мозг".

— Хельвани: "Ходит слух, что UFC возвращаются в Англию в марте. Хотел бы выступить на этом турнире?".

— Мокаев: "Конечно, у меня огромная фанбаза в Англии".

Напомним, что на #UFCVegas43, после победы над китайцем Киленгом Аори, Коди Дёрден заявил, что хотел "отправить его обратно в Китай", что спровоцировало массовую критику фанатов и бойцов ММА на западе. Боец после извинился и заявил, что сказал эти слова потому, что Киленг не пожал ему руку.