This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поддерживайте слаженную работу организма вместе с нами 🌿 @uesupps
Инновационные витамины и нутриенты под множество задач и потребностей — это про нас. Затрудняетесь выбрать продукт?
Мы поможем! Обратиться к нам можно в свободной форме в комментариях 📲
Всем замечательного настроения 🤍
Инновационные витамины и нутриенты под множество задач и потребностей — это про нас. Затрудняетесь выбрать продукт?
Мы поможем! Обратиться к нам можно в свободной форме в комментариях 📲
Всем замечательного настроения 🤍
❤🔥5❤5👏5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Минерал, который нужен каждому, кто подвергается повышенной стрессовой нагрузке 🌿
Публикация подготовлена экспертом-нутрициологом Мариной Сикальчук. Специально для канала @uesupps 🤍
Наш организм не разделяет стресс на «позитивный» и «негативный», поэтому работа с высоким уровнем стресса, перенесенное заболевание, недосып, интенсивные тренировки, высокий уровень тревожности — все это организм считывает, как СТРЕСС.
А когда наш организм испытывает стресс, он расходует вдвое больше магния ☝🏻
Соответственно, появляются высокие риски развития дефицита этого важного макроэлемента.
Только задумайтесь: магний участвует в более чем 600 реакциях в вашем организме (создании энергии, образовании белка, поддержании геном, мышечном движении, регуляции нервной системы и тд.) ♻️
🧬 Магний:
▫️играет решающую роль в работе мозга
▫️поддерживает физическую работоспособность и способствует здоровью сердца
▫️обладает противовоспалительными свойствами
▫️может помочь предотвратить приступы мигрени
▫️может облегчить симптомы ПМС
▫️может способствовать здоровью костей
▫️может улучшить сон и уменьшить симптомы тревоги
Мы получаем магний из продуктов питания. Но с учетом того, что у большинства людей рацион не сбалансирован, а стрессовая нагрузка высокая, этого недостаточно.
Включите в рацион больше источников магния (тыквенные семечки, семена чиа, арахисовая паста, орехи, шпинат, авокадо, лосось) и профилактически используйте добавку магния в форме «цитрат» от @uesupps 🤍
Заботьтесь о своем теле осмысленно и грамотно!
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #магнийцитрат #бад #нервнаясистема
Публикация подготовлена экспертом-нутрициологом Мариной Сикальчук. Специально для канала @uesupps 🤍
Наш организм не разделяет стресс на «позитивный» и «негативный», поэтому работа с высоким уровнем стресса, перенесенное заболевание, недосып, интенсивные тренировки, высокий уровень тревожности — все это организм считывает, как СТРЕСС.
А когда наш организм испытывает стресс, он расходует вдвое больше магния ☝🏻
Соответственно, появляются высокие риски развития дефицита этого важного макроэлемента.
Только задумайтесь: магний участвует в более чем 600 реакциях в вашем организме (создании энергии, образовании белка, поддержании геном, мышечном движении, регуляции нервной системы и тд.) ♻️
🧬 Магний:
▫️играет решающую роль в работе мозга
▫️поддерживает физическую работоспособность и способствует здоровью сердца
▫️обладает противовоспалительными свойствами
▫️может помочь предотвратить приступы мигрени
▫️может облегчить симптомы ПМС
▫️может способствовать здоровью костей
▫️может улучшить сон и уменьшить симптомы тревоги
Мы получаем магний из продуктов питания. Но с учетом того, что у большинства людей рацион не сбалансирован, а стрессовая нагрузка высокая, этого недостаточно.
Включите в рацион больше источников магния (тыквенные семечки, семена чиа, арахисовая паста, орехи, шпинат, авокадо, лосось) и профилактически используйте добавку магния в форме «цитрат» от @uesupps 🤍
Заботьтесь о своем теле осмысленно и грамотно!
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #магнийцитрат #бад #нервнаясистема
🥰7🙏7❤6❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Повышенная раздражительность, апатия, упадок сил, нарушение сна — самые частые проявления дефицита железа в организме 💭
Чтобы компенсировать дефицит железа, важно соблюдать сбалансированный рацион, включая в него продукты-источники железа, а также пропивать курс БАД 👩🏻⚕️
Мы рекомендуем наш Ultra Energy Iron в форме бисглицинат!
Бисглицинат — наиболее усваиваемая и деликатная для ЖКТ форма 🌿
Достаточное потребление железа особенно важно для женского организма.
Запасы этого микроэлемента активно расходуются во время менструации и ежемесячно нуждаются в восполнении 🤍
Принимайте 1 раз в день по 1 капсуле натощак или во время еды. Запивайте стаканом воды.
➡️ Ссылка для удобного заказа на Ozon
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #железо #бад #женскоездоровье #силы #энергия
Чтобы компенсировать дефицит железа, важно соблюдать сбалансированный рацион, включая в него продукты-источники железа, а также пропивать курс БАД 👩🏻⚕️
Мы рекомендуем наш Ultra Energy Iron в форме бисглицинат!
Бисглицинат — наиболее усваиваемая и деликатная для ЖКТ форма 🌿
Достаточное потребление железа особенно важно для женского организма.
Запасы этого микроэлемента активно расходуются во время менструации и ежемесячно нуждаются в восполнении 🤍
Принимайте 1 раз в день по 1 капсуле натощак или во время еды. Запивайте стаканом воды.
➡️ Ссылка для удобного заказа на Ozon
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #железо #бад #женскоездоровье #силы #энергия
❤9❤🔥9🥰9👏5
У красивой кожи есть множество секретов 🌸
Помимо внешнего ухода мы знаем рецепты, как улучшить ее состояние, действуя изнутри ✨
Ultra Energy Beauty Collagen Peptides содержит 100% гидролизованный коллаген, который является основным структурным компонентом нашей кожи!
Прием коллагена от UESUPPS делает ткани упругими, уменьшает количество тонких линий и морщин, поддерживает эластичность кожи и ее молодой вид 🤍
Не имеет ароматизаторов и красителей, а значит его вкус никогда не пресытится 🌿
Поддерживайте здоровье и красоту кожи вместе с нами 👩🏻⚕️
➡️ Ссылка для удобного заказа на Ozon
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #коллаген #бад #красотакожи #здоровьекожи
Помимо внешнего ухода мы знаем рецепты, как улучшить ее состояние, действуя изнутри ✨
Ultra Energy Beauty Collagen Peptides содержит 100% гидролизованный коллаген, который является основным структурным компонентом нашей кожи!
Прием коллагена от UESUPPS делает ткани упругими, уменьшает количество тонких линий и морщин, поддерживает эластичность кожи и ее молодой вид 🤍
Не имеет ароматизаторов и красителей, а значит его вкус никогда не пресытится 🌿
Поддерживайте здоровье и красоту кожи вместе с нами 👩🏻⚕️
➡️ Ссылка для удобного заказа на Ozon
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #коллаген #бад #красотакожи #здоровьекожи
🥰12❤9❤🔥9👏7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инновации в мягких капсулах из ОАЭ ✨🇦🇪
Высокотехнологичные комплексы @uesupps разработаны специально с учетом женского и мужского организма!
Удобная форма мягких капсул делает прием легким и комфортным, повышая биодоступность продуктов 🤍
В составе рабочие витамины и минералы, аминокислоты, специальные растительные экстракты 👩🏻⚕️
Ultra Energy Beauty Women и Ultra Energy Mega Men благоприятно воздействуют на женский и мужской организм сразу во многих направлениях:
• Обеспечивают высокий уровень сил и энергии
• Поддерживают слаженную работу организма
• Способствуют красоте и молодости
• Защищают иммунитет от влияния стресс-факторов
• Благотворно влияют на состояние нервной системы
• Поддерживают работу мозга
В каждой упаковке 60 мягких капсул на 2 месяца приема 🌿
➡️ Ссылка для быстрого и удобного заказа
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #витамины #энергия #красота
Высокотехнологичные комплексы @uesupps разработаны специально с учетом женского и мужского организма!
Удобная форма мягких капсул делает прием легким и комфортным, повышая биодоступность продуктов 🤍
В составе рабочие витамины и минералы, аминокислоты, специальные растительные экстракты 👩🏻⚕️
Ultra Energy Beauty Women и Ultra Energy Mega Men благоприятно воздействуют на женский и мужской организм сразу во многих направлениях:
• Обеспечивают высокий уровень сил и энергии
• Поддерживают слаженную работу организма
• Способствуют красоте и молодости
• Защищают иммунитет от влияния стресс-факторов
• Благотворно влияют на состояние нервной системы
• Поддерживают работу мозга
В каждой упаковке 60 мягких капсул на 2 месяца приема 🌿
➡️ Ссылка для быстрого и удобного заказа
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #витамины #энергия #красота
🥰36❤35👏35🙏25❤🔥14👍14🏆13🔥12
Forwarded from 👸Eliza Grishilo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Estetic video 🐚🌊
Кстати, я стараюсь практически на постоянной основе принимать коллаген и даже беру его с собой в отпуск. Потому что уход — это не только баночки на полке в ванной, но и то, что мы даём организму изнутри.
Коллаген даёт мне:
• упругость и плотность кожи
• здоровье волос и ногтей
• поддержку суставов и связок
• более быстрое восстановление после физических нагрузок
С возрастом его выработка снижается, а в путешествиях, при смене климата и перелётах организм вообще испытывает дополнительный стресс. Поэтому для меня это такая же база, как SPF или увлажняющий крем.
Больше всего люблю коллаген от @uesupps
Заказываю на Ozon 🫶🏻
Кстати, я стараюсь практически на постоянной основе принимать коллаген и даже беру его с собой в отпуск. Потому что уход — это не только баночки на полке в ванной, но и то, что мы даём организму изнутри.
Коллаген даёт мне:
• упругость и плотность кожи
• здоровье волос и ногтей
• поддержку суставов и связок
• более быстрое восстановление после физических нагрузок
С возрастом его выработка снижается, а в путешествиях, при смене климата и перелётах организм вообще испытывает дополнительный стресс. Поэтому для меня это такая же база, как SPF или увлажняющий крем.
Больше всего люблю коллаген от @uesupps
Заказываю на Ozon 🫶🏻
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
❤3❤🔥3🔥3🥰2👏2
Forwarded from Маша из России / Маша from Russia
Без шуток, самая долгожданная доставка за последнее время😅
— витамины UESUPPS
Заказала такие комплексы:
• ultra energy magnesium citrate - просто не могу спать без магния и становлюсь раздражительной днем, поэтому пью постоянно курсами
• ultra energy alpha lipoic acid - для тех, кто уже начал приводить себя в форму к лету: способствует нормализации веса, помогает контролировать аппетит и чувство сытости, сокращает количество жировых отложений
• ultra energy 5-HTP - способствует многократному увеличению уровня энергии, бодрости и сил
• ultra energy men multivitamin - полный комплекс для мужчин, который обеспечивает организм жизненной силой, стойким иммунитетом, нормализует метаболизм и нервную систему
@uesupps
Один приём витамин — и ты уже сделал что-то полезное для себя❤️
— витамины UESUPPS
UESUPPS — это про энергию, иммунитет, фокус и заботу о себе без фанатизма. Это витамины, которые поддерживают, а не перегружают организм.
Заказала такие комплексы:
• ultra energy magnesium citrate - просто не могу спать без магния и становлюсь раздражительной днем, поэтому пью постоянно курсами
• ultra energy alpha lipoic acid - для тех, кто уже начал приводить себя в форму к лету: способствует нормализации веса, помогает контролировать аппетит и чувство сытости, сокращает количество жировых отложений
• ultra energy 5-HTP - способствует многократному увеличению уровня энергии, бодрости и сил
• ultra energy men multivitamin - полный комплекс для мужчин, который обеспечивает организм жизненной силой, стойким иммунитетом, нормализует метаболизм и нервную систему
@uesupps
Один приём витамин — и ты уже сделал что-то полезное для себя❤️
❤🔥3🔥1👏1
С Китайским Новым годом 🧧✨
Новый лунный цикл — это напоминание о естественном ритме жизни. О том, что всё развивается постепенно: через внимание, заботу и внутреннюю тишину.
Этот праздник по восточному календарю — про дом, заботу, уважение к близким людям и своим корням. Про умение замедлиться, поблагодарить за пройденный путь и с ясностью вступить в следующий этап 🌿
Пусть новый год принесёт гармонию в ваши решения, устойчивость в делах и спокойную уверенность в завтрашнем дне.
UESUPPS — всегда рядом 🤍
С началом нового цикла!
#uesupps #лунныйновыйгод #китайскийновыйгод
Новый лунный цикл — это напоминание о естественном ритме жизни. О том, что всё развивается постепенно: через внимание, заботу и внутреннюю тишину.
Этот праздник по восточному календарю — про дом, заботу, уважение к близким людям и своим корням. Про умение замедлиться, поблагодарить за пройденный путь и с ясностью вступить в следующий этап 🌿
Пусть новый год принесёт гармонию в ваши решения, устойчивость в делах и спокойную уверенность в завтрашнем дне.
UESUPPS — всегда рядом 🤍
С началом нового цикла!
#uesupps #лунныйновыйгод #китайскийновыйгод
❤🔥2🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Среди широкой линейки БАД UESUPPS каждый найдет для себя что-то подходящее 🌿
Витаминные комплексы в инновационных мягких капсулах, омега-3, магний цитрат, коллаген и многое другое!
По промокоду SELECT10 вас ждет скидка 10% на Ozon Селект 🌟
➡️ Ссылка для удобного заказа
Ozon Селект — отдельное пространство с тщательно отобранным ассортиментом, куда вошли и наши продукты 👏🏻
🇦🇪 Премиальные БАД UESUPPS из ОАЭ:
• наполнят силой и энергией
• поддержат работу мозга
• укрепят иммунитет
• улучшат качество сна
• придадут коже здоровый и сияющий вид
• укрепят суставы и связки
• снизят влияние стрессов
Выбирайте продукты для поддержки здоровья, молодости и ультра-энергии ⚡️
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #ozonселект #бад #витамины #энергия
Витаминные комплексы в инновационных мягких капсулах, омега-3, магний цитрат, коллаген и многое другое!
По промокоду SELECT10 вас ждет скидка 10% на Ozon Селект 🌟
➡️ Ссылка для удобного заказа
Ozon Селект — отдельное пространство с тщательно отобранным ассортиментом, куда вошли и наши продукты 👏🏻
🇦🇪 Премиальные БАД UESUPPS из ОАЭ:
• наполнят силой и энергией
• поддержат работу мозга
• укрепят иммунитет
• улучшат качество сна
• придадут коже здоровый и сияющий вид
• укрепят суставы и связки
• снизят влияние стрессов
Выбирайте продукты для поддержки здоровья, молодости и ультра-энергии ⚡️
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #ozonселект #бад #витамины #энергия
❤🔥2👍1👏1🙏1
Дорогие мужчины, поздравляем с 23 февраля! 🌟
Мы знаем, вы можете добиться всего, чего искренне захотите. Продолжайте действовать, стремитесь к новому и никогда не переставайте мечтать. Все сложится именно так, как вы хотите!
Желаем полной самореализации во всех сферах жизни 🤍
Ваш,
#UESUPPS
Мы знаем, вы можете добиться всего, чего искренне захотите. Продолжайте действовать, стремитесь к новому и никогда не переставайте мечтать. Все сложится именно так, как вы хотите!
Желаем полной самореализации во всех сферах жизни 🤍
Ваш,
#UESUPPS
🔥4❤🔥3❤3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Тяжёлый цикл? Начните с базы 🌿
Публикация подготовлена экспертом-нутрициологом Мариной Сикальчук 🤍
• Питание и режим
Дробные приёмы пищи, достаточно белка, сложные углеводы, вода → меньше перепадов энергии.
• Железо из еды
Говядина, рыба, морепродукты + бобовые, гречка, шпинат c витамином C (ягоды, цитрусы, болгарский перец) для лучшего усвоения.
• Что мешает усвоению?
Кофе, чай, кальций, магний, цинк — не рядом с железосодержащей едой и БАДами, делаем паузу 1,5–2 часа.
• Когда сдавать анализы?
При признаках дефицита — ОАК + ферритин.
Дозу и форму железа подбираем по анализам, пьём регулярно 👩🏻⚕️
Я выбираю железо от @uesupps ✨
А как вы заботитесь о себе в эти дни?»
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#ферритин #железо #uesupps #цикл #пмс #энергия
Публикация подготовлена экспертом-нутрициологом Мариной Сикальчук 🤍
• Питание и режим
Дробные приёмы пищи, достаточно белка, сложные углеводы, вода → меньше перепадов энергии.
• Железо из еды
Говядина, рыба, морепродукты + бобовые, гречка, шпинат c витамином C (ягоды, цитрусы, болгарский перец) для лучшего усвоения.
• Что мешает усвоению?
Кофе, чай, кальций, магний, цинк — не рядом с железосодержащей едой и БАДами, делаем паузу 1,5–2 часа.
• Когда сдавать анализы?
При признаках дефицита — ОАК + ферритин.
Дозу и форму железа подбираем по анализам, пьём регулярно 👩🏻⚕️
Я выбираю железо от @uesupps ✨
А как вы заботитесь о себе в эти дни?»
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#ферритин #железо #uesupps #цикл #пмс #энергия
🔥2🙏2❤🔥1🥰1
У нас для вас две важные новости 🌟
Хорошая: мы уже на Nutricon 2026. Еще лучше: мы привезли с собой чемодан новинок, которые еще не успели выложить на сайт!
Что будет на стенде UESUPPS:
⚡️ Общение с представителями бренда
⚡️ Узнаете первыми о наших новинках
⚡️ Получите специальные условия для сотрудничества
⚡️ Поучаствуете в розыгрыше подарков
Приходите — будем делиться нашей ультра-энергией!
📍Москва, «Тимирязев Центр», Стенд № 36 (нутриаллея)
📅 2-3 марта 2026
🕒 10:00 - 18:00
Ждем вас, чтобы обсудить будущее БАД. Заходите знакомиться и задавать вопросы 🤍
#uesupps #topnutrition #nutricon2026 #бад
Хорошая: мы уже на Nutricon 2026. Еще лучше: мы привезли с собой чемодан новинок, которые еще не успели выложить на сайт!
Что будет на стенде UESUPPS:
⚡️ Общение с представителями бренда
⚡️ Узнаете первыми о наших новинках
⚡️ Получите специальные условия для сотрудничества
⚡️ Поучаствуете в розыгрыше подарков
Приходите — будем делиться нашей ультра-энергией!
📍Москва, «Тимирязев Центр», Стенд № 36 (нутриаллея)
📅 2-3 марта 2026
🕒 10:00 - 18:00
Ждем вас, чтобы обсудить будущее БАД. Заходите знакомиться и задавать вопросы 🤍
#uesupps #topnutrition #nutricon2026 #бад
❤🔥3🥰3👏3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коэнзим Q10 @uesupps — твои возможности. Наша забота 🤍
Продукт проходит ультратонкую очистку и является наиболее идентичным натуральному коэнзиму человека 🌿
• помогает бесперебойной работе сердца
• повышает энергию и концентрацию
• укрепляет иммунитет
• повышает выносливость
• поддерживает сердечно-сосудистую систему
☝🏻 Чем старше становится человек, тем больше его организм нуждается в коэнзиме. При этом с возрастом клетки все хуже справляются с его производством.
В первую очередь это связано с постепенным износом клеточных механизмов, отвечающих за синтез новых молекул.
Для тех, у кого есть серьезная физическая нагрузка и симптомы дефицита коэнзима Q10, этот продукт особенно важен ⚡️
Симптомы:
• Хроническая усталость
• Снижение работоспособности
• Мышечная слабость, мышечные боли
• Проблемы с сердцем
• Митохондриальная дисфункция
Если у вас есть перечисленные симптомы, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Обратите внимание на свой образ жизни, качество сна и рацион.
Подключите наш Коэнзим Q10 🫶🏻
Способ приема: 👩🏻⚕️
по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой.
➡️ Ссылка для удобного заказа на Ozon
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #коэнзим #бад #энергия #концентрация
Продукт проходит ультратонкую очистку и является наиболее идентичным натуральному коэнзиму человека 🌿
• помогает бесперебойной работе сердца
• повышает энергию и концентрацию
• укрепляет иммунитет
• повышает выносливость
• поддерживает сердечно-сосудистую систему
☝🏻 Чем старше становится человек, тем больше его организм нуждается в коэнзиме. При этом с возрастом клетки все хуже справляются с его производством.
В первую очередь это связано с постепенным износом клеточных механизмов, отвечающих за синтез новых молекул.
Для тех, у кого есть серьезная физическая нагрузка и симптомы дефицита коэнзима Q10, этот продукт особенно важен ⚡️
Симптомы:
• Хроническая усталость
• Снижение работоспособности
• Мышечная слабость, мышечные боли
• Проблемы с сердцем
• Митохондриальная дисфункция
Если у вас есть перечисленные симптомы, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Обратите внимание на свой образ жизни, качество сна и рацион.
Подключите наш Коэнзим Q10 🫶🏻
Способ приема: 👩🏻⚕️
по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой.
➡️ Ссылка для удобного заказа на Ozon
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
#uesupps #коэнзим #бад #энергия #концентрация
❤2👍2
Forwarded from Формула Здоровья (Marina Sikalchuk)
Почему при больном ЖКТ БАДы могут не работать 🌿
Если есть вздутие, тяжесть после еды, изжога, нестабильный стул, постоянная усталость — организм может плохо усваивать витамины и минералы.
Поэтому первый шаг 👇🏻
1️⃣ Регулярное и понятное питание
Без пропусков, перееданий и постоянных «перекусов на бегу».
ЖКТ любит режим и предсказуемость.
2️⃣ Достаточно белка, клетчатки и полезных жиров
Белок — для восстановления слизистой.
Клетчатка — для микробиоты.
Полезные жиры — для желчеоттока и усвоения жирорастворимых витаминов.
3️⃣ Вода и мягкая стимуляция пищеварения
Обычная вода (можно с электролитами), движение, прогулки — банально, но работает.
4️⃣ Снижение хронического стресса
Кишечник напрямую связан с нервной системой. Пока тело в режиме «бей или беги», усвоение страдает.
Снижаем стресс с помощью мягкого движения, прогулок, медитаций, дыхательных упражнений, а не с помощью очередного десерта.
5️⃣ БАДы
Только внимательно подобранные, по показаниям, как поддержка, а не как попытка закрыть всё одной капсулой.
Я рекомендую обратить внимание на витамин Д3, магний цитрат, витамины группы В, омега-3 и другие БАД от UESUPPS ✨
Именно такой подход даёт результат.
Начинайте с контакта с телом и базовых шагов 🤍
Если есть вздутие, тяжесть после еды, изжога, нестабильный стул, постоянная усталость — организм может плохо усваивать витамины и минералы.
Поэтому первый шаг 👇🏻
1️⃣ Регулярное и понятное питание
Без пропусков, перееданий и постоянных «перекусов на бегу».
ЖКТ любит режим и предсказуемость.
2️⃣ Достаточно белка, клетчатки и полезных жиров
Белок — для восстановления слизистой.
Клетчатка — для микробиоты.
Полезные жиры — для желчеоттока и усвоения жирорастворимых витаминов.
3️⃣ Вода и мягкая стимуляция пищеварения
Обычная вода (можно с электролитами), движение, прогулки — банально, но работает.
4️⃣ Снижение хронического стресса
Кишечник напрямую связан с нервной системой. Пока тело в режиме «бей или беги», усвоение страдает.
Снижаем стресс с помощью мягкого движения, прогулок, медитаций, дыхательных упражнений, а не с помощью очередного десерта.
5️⃣ БАДы
Только внимательно подобранные, по показаниям, как поддержка, а не как попытка закрыть всё одной капсулой.
Я рекомендую обратить внимание на витамин Д3, магний цитрат, витамины группы В, омега-3 и другие БАД от UESUPPS ✨
Именно такой подход даёт результат.
Начинайте с контакта с телом и базовых шагов 🤍
❤7👍3🥰1🙏1
Дарим 3 набора БАД для женщин 🌸
8 марта совсем близко! Мы решили порадовать вас ✨
Условия невероятно простые:
1️⃣ Будьте подписаны на нас @uesupps
2️⃣ Нажмите «Участвую 🤍»
8 марта мы узнаем 3 победителей и подарим им наборы с нашими продуктами 🎁
В каждый подарочный набор войдут:
🌿 ULTRA ENERGY BEAUTY WOMEN MULTIVITAMIN
Формула из важнейших компонентов для поддержки организма — от иммунитета и нормализации обмена веществ до сияния кожи и крепких волос.
Мягкие капсулы делают прием легким и комфортным, повышая биодоступность продукта 💫
🌿 ULTRA ENERGY BEAUTY COLLAGEN PEPTIDES
Уменьшает количество тонких линий и морщин, поддерживает эластичность кожи. Не содержит ароматизаторов.
🌿 ULTRA ENERGY EVENING PRIMROSE OIL
Облегчает предменструальный симптом, регулирует женский гормональный фон.
Выиграть может каждая 🫶🏻
*Конкурс проводится среди жителей РФ старше 18 лет. Доставка подарка в любой город бесплатная
БАД, не является лекарственным средством.
8 марта совсем близко! Мы решили порадовать вас ✨
Условия невероятно простые:
1️⃣ Будьте подписаны на нас @uesupps
2️⃣ Нажмите «Участвую 🤍»
8 марта мы узнаем 3 победителей и подарим им наборы с нашими продуктами 🎁
В каждый подарочный набор войдут:
🌿 ULTRA ENERGY BEAUTY WOMEN MULTIVITAMIN
Формула из важнейших компонентов для поддержки организма — от иммунитета и нормализации обмена веществ до сияния кожи и крепких волос.
Мягкие капсулы делают прием легким и комфортным, повышая биодоступность продукта 💫
🌿 ULTRA ENERGY BEAUTY COLLAGEN PEPTIDES
Уменьшает количество тонких линий и морщин, поддерживает эластичность кожи. Не содержит ароматизаторов.
🌿 ULTRA ENERGY EVENING PRIMROSE OIL
Облегчает предменструальный симптом, регулирует женский гормональный фон.
Выиграть может каждая 🫶🏻
*Конкурс проводится среди жителей РФ старше 18 лет. Доставка подарка в любой город бесплатная
БАД, не является лекарственным средством.
❤🔥23🔥11❤9🥰5👏2