Forwarded from Формула Здоровья (Marina Sikalchuk)
Постоянно падает железо в ПМС, что делать? 🤍
Вместе с обильной менструацией вы теряете часть витаминов и минералов, в частности железо.
2 простых шага, которые помогут продержать организм во время ПМС:
• Включите в свой рацион продукты богатые железом, чтобы не заработать его дефицит еще до начала менструации: субпродукты, печень, говядина, орехи, водоросли, красная чечевица, киноа, бобовые, грибы, фисташки. На регулярной основе 🥗
• Во время обильной менструации принимайте комплекс железа @uesupps дополнительно ✨
Снизить болезненность ПМС поможет масло примулы вечерней, а снять напряжение, стресс и расслабить организм — магний в форме цитрат. Их вы так же найдете среди продуктов UESUPPS 🌿
Вместе с обильной менструацией вы теряете часть витаминов и минералов, в частности железо.
2 простых шага, которые помогут продержать организм во время ПМС:
• Включите в свой рацион продукты богатые железом, чтобы не заработать его дефицит еще до начала менструации: субпродукты, печень, говядина, орехи, водоросли, красная чечевица, киноа, бобовые, грибы, фисташки. На регулярной основе 🥗
• Во время обильной менструации принимайте комплекс железа @uesupps дополнительно ✨
Снизить болезненность ПМС поможет масло примулы вечерней, а снять напряжение, стресс и расслабить организм — магний в форме цитрат. Их вы так же найдете среди продуктов UESUPPS 🌿
❤🔥3🙏2🥰1
Железо — значимый компонент гемоглобина, который выполняет важнейшую функцию: транспортирует кислород к клеткам и связывает молекулы кислорода в тканях мышц 🤍
Его дефицит негативно влияет на состояние кожи и волос, может провоцировать головокружение, одышку, головные боли и тахикардию.
Разбираемся подробнее. Сохраняйте и отправляйте близким 👆🏻
@uesupps — мы поддержим 🌿
Его дефицит негативно влияет на состояние кожи и волос, может провоцировать головокружение, одышку, головные боли и тахикардию.
Разбираемся подробнее. Сохраняйте и отправляйте близким 👆🏻
@uesupps — мы поддержим 🌿
❤🔥3🥰2🙏1
Дарим 25 призов ежемесячно — инновационные витамины из ОАЭ и умные гаджеты 🌟
Принимайте участие в нашем масштабном конкурсе!
Условия невероятно простые: 🎁
1️⃣ Покупайте продукты UESUPPS
2️⃣ Регистрируйте уникальный код, размещенный на наклейке (вы найдете его на упаковке)
Регистрация на конкурсной странице по ссылке 📌
Каждый месяц мы будем разыгрывать 25 призов среди тех, кто зарегистрировал код:
• 10 наборов БАД UESUPPS
• 5 умных часов
• 5 умных колонок
• 5 умных весов
Чем больше зарегистрированных кодов, тем больше шансов выиграть один из призов 🤍
Конкурс продлится по 14 декабря 2025 г. Итоги будут на конкурсной странице ежемесячно 💫
Принимайте участие в нашем масштабном конкурсе!
Условия невероятно простые: 🎁
1️⃣ Покупайте продукты UESUPPS
2️⃣ Регистрируйте уникальный код, размещенный на наклейке (вы найдете его на упаковке)
Регистрация на конкурсной странице по ссылке 📌
Каждый месяц мы будем разыгрывать 25 призов среди тех, кто зарегистрировал код:
• 10 наборов БАД UESUPPS
• 5 умных часов
• 5 умных колонок
• 5 умных весов
Чем больше зарегистрированных кодов, тем больше шансов выиграть один из призов 🤍
Конкурс продлится по 14 декабря 2025 г. Итоги будут на конкурсной странице ежемесячно 💫
🔥7👏5❤🔥3❤1
Примите наши самые тёплые поздравления со Светлым праздником Пасхи! 🤍
Пусть этот день наполнит ваши сердца любовью, благоговением и тихой радостью. Желаем вам и вашим близким здоровья, душевного равновесия, гармонии и вдохновляющих открытий.
Пусть свет Пасхи озаряет каждый ваш день и придаёт сил для новых свершений 💫
Ваш,
UESUPPS
Пусть этот день наполнит ваши сердца любовью, благоговением и тихой радостью. Желаем вам и вашим близким здоровья, душевного равновесия, гармонии и вдохновляющих открытий.
Пусть свет Пасхи озаряет каждый ваш день и придаёт сил для новых свершений 💫
Ваш,
UESUPPS
🕊10❤7🙏4
UESUPPS теперь на OZON 👏🏻✨
Заказывайте с удобной доставкой любимые витамины и нутриенты!
🇦🇪 Наши инновационные БАД из ОАЭ:
• наполнят силой и энергией
• поддержат работу мозга
• укрепят иммунитет
• улучшат качество сна
• придадут коже здоровый и сияющий вид
• укрепят суставы и связки
• снизят влияние стрессов
Выбирайте продукты для поддержки здоровья, молодости и ультра-энергии ⚡️
Витаминно-минеральные комплексы, омега-3, магний цитрат, коллаген, витамин Д3 и многое другое 🤍
Заказывайте с удобной доставкой любимые витамины и нутриенты!
🇦🇪 Наши инновационные БАД из ОАЭ:
• наполнят силой и энергией
• поддержат работу мозга
• укрепят иммунитет
• улучшат качество сна
• придадут коже здоровый и сияющий вид
• укрепят суставы и связки
• снизят влияние стрессов
Выбирайте продукты для поддержки здоровья, молодости и ультра-энергии ⚡️
Витаминно-минеральные комплексы, омега-3, магний цитрат, коллаген, витамин Д3 и многое другое 🤍
❤🔥5👏3🙏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой продукт вы выберете сегодня? ✨
Среди наших инновационных продуктов для женщин каждая найдет что-то для себя 🤍 @uesupps
Витаминно-минеральный комплекс в новых мягких капсулах, коллаген, железо, масло примулы вечерней и многое другое!
Заказывайте с удобной доставкой на OZON 💫
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
Среди наших инновационных продуктов для женщин каждая найдет что-то для себя 🤍 @uesupps
Витаминно-минеральный комплекс в новых мягких капсулах, коллаген, железо, масло примулы вечерней и многое другое!
Заказывайте с удобной доставкой на OZON 💫
Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД, не является лекарственным средством.
❤🔥1🥰1🕊1
«Делюсь своим anti-age планом приема витаминов и нутриентов @uesupps с учётом моих целей (омоложение + энергия) 🌿
Я распределила их по времени суток для лучшего усвоения и эффективности.
🌅 Утро (после завтрака)
• Коллаген — 5 г (растворить в воде/чае).
Для кожи и суставов
• Витамин С — 1 капсула
Усиливает действие коллагена и антиоксидантов
• Омега-3 + витамин E – 1 капсула
Противовоспалительный эффект + защита клеток
• Витамин D3 — 1 капсула
Для крепкого иммунитета, хорошего настроения и усвоения кальция
• Коэнзим Q10 — 1 капсула
Энергия для клеток, защита сердца
🌞 День (обед или перекус)
• Куркумин + D3 — 1 капсула
Антиоксидант + усиление действия D3
• Цинк — 1 капсула (2–3 раза в неделю, не каждый день!)
Иммунитет, синтез коллагена
• Альфа-липоевая кислота — 1 капсула
Детокс, защита от гликации
☝🏻 Принимайте цинк отдельно от кальция (не с молочными продуктами).
🌙 Вечер (за 1–2 часа до сна)
• 5-HTP + магний — 1 капсула
Улучшение качества сна и восстановление
• Масло примулы вечерней — 1 капсула
Баланс гормонов, увлажнение кожи
• Магний – 1 капсула.
Расслабление мышц, снижение стресса
☝🏻 Не сочетайте 5-HTP с кофеином (может вызвать сонливость днём).
Этот план помогает мне улучшить качество кожи, дает anti-age эффект, энергию и поддерживает работу организма.
Все витамины и нутриенты UESUPPS можно приобрести на Ozon 🤍
Важно. Все индивидуально. Принимайте витамины и нутриенты осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом».
Екатерина Голдман, благодарим за рекомендацию 🌟
Я распределила их по времени суток для лучшего усвоения и эффективности.
🌅 Утро (после завтрака)
• Коллаген — 5 г (растворить в воде/чае).
Для кожи и суставов
• Витамин С — 1 капсула
Усиливает действие коллагена и антиоксидантов
• Омега-3 + витамин E – 1 капсула
Противовоспалительный эффект + защита клеток
• Витамин D3 — 1 капсула
Для крепкого иммунитета, хорошего настроения и усвоения кальция
• Коэнзим Q10 — 1 капсула
Энергия для клеток, защита сердца
🌞 День (обед или перекус)
• Куркумин + D3 — 1 капсула
Антиоксидант + усиление действия D3
• Цинк — 1 капсула (2–3 раза в неделю, не каждый день!)
Иммунитет, синтез коллагена
• Альфа-липоевая кислота — 1 капсула
Детокс, защита от гликации
☝🏻 Принимайте цинк отдельно от кальция (не с молочными продуктами).
🌙 Вечер (за 1–2 часа до сна)
• 5-HTP + магний — 1 капсула
Улучшение качества сна и восстановление
• Масло примулы вечерней — 1 капсула
Баланс гормонов, увлажнение кожи
• Магний – 1 капсула.
Расслабление мышц, снижение стресса
☝🏻 Не сочетайте 5-HTP с кофеином (может вызвать сонливость днём).
Этот план помогает мне улучшить качество кожи, дает anti-age эффект, энергию и поддерживает работу организма.
Все витамины и нутриенты UESUPPS можно приобрести на Ozon 🤍
Важно. Все индивидуально. Принимайте витамины и нутриенты осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом».
Екатерина Голдман, благодарим за рекомендацию 🌟
❤🔥2🙏2❤1👍1🥰1