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Universidad Central "Marta Abreu" de Las Villas #UCLVnuestra • Universidad de Excelencia 🇨🇺 • La más multidisciplinaria del país.

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D'Cine 📽️🎬📺

Regresa esta semana la propuesta cinematográfica de #UCLVnuestra para su comunidad universitaria, esta vez con la cinta Kate, una sorpresa positiva en todos los aspectos, cine comercial disfrutable, con el girl power de protagonista.

▶️ La película no es muy diferente a otros guiones de acción sobre venganza, en lo absoluto, es como un molde sobre el que muchos escritores crean historias de este tipo.

🍿 Solo nos resta invitarte que disfrutes del filme. Recuerda que podrás descargarlo desde el repositorio Visuales UCLV.
Domingo en décimas

México lindo y hermano
que nos recibe afectuoso
y da un saludo amistoso
a todo el pueblo cubano.
México tiende su mano,
y el presidente Obrador,
cual excelso historiador,
ve a Cuba como a Numancia
por su infinita constancia
en busca del esplendor.

Lisvany Martín Rodríguez, estudiante de Periodismo
UCLV en fotos 📷📸

Seguimos con nuestra serie de fotos en sepia.

👉 Hoy llegamos hasta la Facultad de Ciencias Económicas, un edificio que desde su vista aérea representa la letra E. 📸😎🤩

📷 Malú Vilasa.
UCLV 🇨🇺 pinned «UCLV entre la distancia y el esfuerzo de todos Entrevista con la Dr. C. Juana Elena Fragoso Ávila, vicerrectora de formación de pregrado de la #UCLVnuestra»
📆 A golpe de calendarios...

✍🏻 Christian Serafín Jiménez, estudiante de Periodismo

Gerardo Abreu Fontán nació en Santa Clara el 24 de septiembre de 1932. Fue un revolucionario cubano, miembro del Movimiento 26 de Julio. Dirigió las Brigadas Juveniles del Movimiento 26 de Julio hasta que fue apresado, brutalmente torturado y asesinado. Participó en el asalto al Moncada y organiza años más tarde las brigadas nacionales del 26 de julio en la capital.

Su activa y constante labor revolucionaria lo lleva a ser perseguido cada vez más por las fuerzas represivas del régimen. Tras ser arrestado y torturado en febrero de 1958, su cadáver presentaba 15 perforaciones producidas por armas de fuego y 57 punzonazos; le habían cortado la lengua y sus órganos genitales estaban completamente destrozados.

Abreu Fontán murió con 25 años y solo faltaban meses para que se concretara el triunfo de la Revolución Cubana. La proeza de su vida y la vigencia de su ejemplo perduran por haber hecho tanto en tan poco tiempo.

#AGolpeDeCalendarios efemérides de la semana
>>>> 📆📆📆 <<<<

🔷 Cada 20 de septiembre se celebra el Día Internacional del Deporte Universitario, instaurado por la UNESCO.

♦️ Cada 21 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Paz, establecido por la ONU.

🔷 El 21 de septiembre de 1953 inicia desde la Sala del Pleno de la Audiencia de Oriente el juicio del Moncada, a los asaltantes que llevaron a cabo las acciones del 26 de julio de 1953 dirigidas por Fidel Castro.

♦️ 21 de septiembre de 1976, es asesinado mediante atentado el embajador chileno y miembro del Gobierno de la Unidad Popular de Salvador Allende, Orlando Letelier, quien se encontraba exiliado en Estados Unidos.

🔷 El 22 de septiembre de 1961 es asesinado en La Panchita, Las Villas, el revolicionario Tomás Hormiga García, colaborador de la Campaña de Alfabetización.

♦️ 23 de septiembre de 1973: Muere el escritor y poeta chileno Pablo Neruda.

🔷 El 23 de septiembre de 1990 se funda la Editorial Capiro.

♦️ El 23 de septiembre de 2002 es fundada la Universidad de las Ciencias Informáticas (UCI).

🔷 El 24 de septiembre de 1977 se celebra el Primer Congreso de los Comités de Defensa de la Revolución (CDR).

♦️ El 25 de septiembre de 1921 nace en Florida, Estados Unidos el crítico, ensayista y narrador cubano Cintio Vitier, considerado la gran figura de la crítica erudita cubana. 

🔷 El 26 de septiembre de 1960 Fidel pronuncia su primer discurso en la ONU, en el marco de la XV Asamblea General de este organismo. El discurso del líder cubano fue extenso en contenido y tiempo. Ese día Fidel pronunciaría la imprescindible frase ¡Desaparezca la filosofía del despojo, y habrá desaparecido la filosofía de la guerra!

♦️ El 26 de septiembre de 1967 la guerrilla del Che en Bolivia sufre una emboscada en la Higuera, donde caen tres de sus más valerosos hombres: Manuel Hernández Osorio, Mario Gutiérrez Ardaya y Coco Peredo.

@UJC_UCLV 🤝 @UCLVCU
D'batiendo 💬🗨️

➡️ Abrimos nuestro diálogo semanal. La interrogante de este lunes fue propuesta recientemente en el espacio @ObservatorioCientifico

A partir de las experiencias en el contexto de la educación a distancia ¿de qué manera aprovechar las potencialidades de las nuevas tecnologías para la enseñanza-aprendizaje?

👀 Te esperamos el viernes para realizar un resumen del debate.

Anímate y comenta, estamos #ConstruyendoIdeas 💬💪👌
#PsicologíaYBienestar

¿Por qué debo cuidar la calidad de mi sueño?

Los problemas del sueño 😴 pueden ocasionar varias dificultades 😩, dentro de las más frecuentes se encuentran👇:

➡️ Aumenta el riesgo de Diabetes y enfermedades cardíacas.

➡️ Disminuye la respuesta inmune. Nos hace más vulnerables a distintas enfermedades.

➡️ Aumenta la presión arterial.

➡️ Dificulta la concentración, la memoria. Provoca cambios bruscos en el humor.

➡️ Facilita la ganancia de peso y reduce el deseo sexual.

➡️ Incrementa el riesgo de accidentes. Reduce la coordinación y el equilibrio.

@UCLVCU 🤝 @CBUPsiuclv
La comunidad de la #UCLVnuestra llora la partida física del Dr. C. José Luis García Cuevas, exrector y Doctor Honoris Causa de esta casa de altos estudios.
➡️ La obra científica y humanista del Gallego José Luis perdurará en cada generación de la Universidad. EPD 🖤
Por si te lo perdiste, te ofrecemos el programa de la Mesa Redonda dedicado a la familia García Rivera, transmitido en días recientes por la Televisión Cubana. Puedes acceder desde la Nube UCLV para su descarga libre de costo desde la red fija y móvil de ETECSA.

Contraseña de acceso: Mesa.2021.

⬇️⬇️⬇️
D'Cine 🎥📺🎞

La propuesta cinematográfica de este viernes es La novia, una película hermosa tanto a nivel visual como dramático. Muy Lorquiana. 🎬

▶️ El análisis hoy desde un podcast. Recuerde que siempre le brindamos el enlace para descargar la cinta desde el repositorio Visuales UCLV.
Domingo en décimas

A la memoria del Dr. C. José Luis García Cuevas 🖤

Su modestia permanente,
su virtud, su cubanía,
lo llenaron de energía
para enfrentar el presente.
Su consejo, un referente
en bien de cada sector.
De la ciencia fue escultor;
de UCLV fue un hijo,
y ayer su campus le dijo:
¡Hasta siempre, gran Rector!

Lisvany Martín Rodríguez, estudiante de Periodismo
UCLV en fotos 📷📸

Seguimos con nuestra serie de fotos en sepia.

👉 Hoy llegamos hasta la Sala ds Historia, lugar donde el Che estableció su Comandancia en el avance de las fuerzas revolucionarias hacia la ciudad de Santa Clara, en diciembre de 1958. 📸😎🤩

📷 Malú Vilasa
📆 A golpes de calendarios...

✍🏻 Christian Serafín Jiménez, estudiante de Periodismo

«Con el recuerdo de todos los caídos en defensa de nuestra Revolución y sus justas ideas, de la inolvidable imagen del pueblo heroico que hace 50 años fue capaz de abrazar el principio martiano de que “Patria es Humanidad”, no vacilo en proclamar que: ¡hemos cumplido y ustedes seguirán cumpliendo la promesa de aquella eterna noche!»

Fidel, 28 de septiembre de 2010

El 28 de septiembre de 1960 tras su regreso a la Patria desde Nueva York, Fidel funda frente a la multitud capitalina los Comités de Defensa de la Revolución.

👥 La mayor organización de masas del país, cuyo objetivo fundamental se centra en la vigilancia y la defensa de la nación; contribuye además al bienestar del barrio, de las comunidades y de la sociedad en general.

#AGolpeDeCalendarios >>>> efemérides de la semana 🎉
>>>> 📆🗓️📆 <<<<

♦️ 27 de septiembre de 1958: es asesinado en La Habana el joven revolucionario Fernando Alfonso Torice, quien participó en la lucha clandestina, conocido en estas acciones como Moruíta.

🔷 Cada 27 de septiembre se celebra el Día Mundial del Turismo, establecido por la Organización Mundial del Turismo.

♦️ 28 de septiembre de 1864 se funda en Londres la Primera Internacional.

🔷 28 de septiembre 1960: Cuba y la República Popular China establecen relaciones diplomáticas.

♦️ Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón.

🔷 El 29 de septiembre de 1571 nace en Italia, Caravaggio, uno de los grandes exponente del arte barroco.

♦️ 29 de septiembre de 1906: Comienza la Segunda Ocupación Militar Yanqui en Cuba.

🔷 El 29 de septiembre de 1933 muere asesinado Paquito González Cueto, el primer pionero mártir de Cuba. Con solo trece años Francisco participó en el entierro de las cenizas de Julio Antonio Mella, donde es herido de balas por los esbirros.

♦️ El 30 de septiembre de 1922 nace el poeta cubano Jesús Orta Ruiz, El Indio Naborí.

🔷 30 de septiembre de 1930: muere asesinado durante una manifestación en La Habana, el líder estudiantil Rafael Trejo.

♦️ El 30 de septiembre de 1954 José Antonio Echevarría es proclamado como nuevo presidente de la FEU.

🔷 30 de septiembre de 2020: Muere Joaquín Salvador Lavado, Quino, historietista argentino, creador del personaje de Mafalda.

♦️ 1° de octubre de 2009: fallece el narrador, ensayista y crítico cubano Cintio Vitier.

🔷 El 2 de 1869: Nace Mahatma Gandhi, político e independentista indio, Premio Nobel de la Paz.

🔷 2 de octubre de 1971: Muere Ignacio Villa (Bola de Nieve)

♦️ El 3 de octubre de 1965 Fidel hace pública la carta de despedida escrita por el Che antes de partir a otras tierras. Con la lectura del documento, ese día en el entonces teatro Chaplin (hoy Karl Marx), se presenta ante el pueblo el primer Comité Central del Partido Comunista de Cuba, y se constituye además su órgano oficial de prensa: el periódico Granma.

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#AGolpeDeCalendarios
#PsicologíaYBienestar

15 ideas para manejar el estrés

1️⃣ Escucha tu música 🎺favorita

2️⃣ Descansa de la tecnología 📵

3️⃣ Conversa 🗣️ sobre experiencias pasadas agradables ☺️

4️⃣ Observa fotografías 📸 que te recuerden 💭 experiencias placenteras

5️⃣ Lee materiales 📖 que te provoquen placer 🤗

6️⃣ Baila 💃

7️⃣ Cuenta hasta 10 🔢 suavemente y concentrándote 💨 en tu respiración

8️⃣ Confecciona una lista 📝 sobre las 10 cosas de las que estás agradecido

9️⃣ Observa videos cómicos 😆, opta por las comedias

🔟 Busca y memoriza 💭 una frase inspiradora💫

1️⃣1️⃣ Visualiza un lugar 🏞️ placentero, detállalo con tu imaginación 🤔

1️⃣2️⃣ Realiza un estiramiento 🤸‍♂️ de todo tu cuerpo

1️⃣3️⃣ Toma una ducha 🚿

1️⃣4️⃣ Acostado o sentado 🛌 concéntrate en tu respiración 💤

1️⃣5️⃣ Confecciona una lista 📝de cosas pendientes que puedes hacer en casa 🏡


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