​​Як дітям уникнути неприємностей в інтернеті?
 
За результатами досліджень, 44,8% дітей віком 6-17 років через сором або незнання, куди звертатися, не поділилися з дорослими конфліктною ситуацією, що трапилася з ними в інтернеті.

Громадська організація Stop_sexтинг запустила освітній портал для дітей та підлітків, щоб вони змогли ознайомитися з темою онлайн-ризиків та зрозуміли, як себе захистити.

📋Підлітки у простій та доступній формі дізнаються, як діяти, коли їх шантажують або просять надіслати відверті фото і відео, чи можна згодом видалити ці небажані матеріали з інтернету. На сайті є чіткий алгоритм дій для дитини та контакти для допомоги.

🧒👶🏼Контент розділений за віком: короткометражний фільм про безпеку в інтернеті «Онлайн-секрети Open Kids» для підлітків та мультфільм «Хаппі та її суперсила» для молодших.

🕹️На платформі є інтерактивні ігри, де можна пограти — опинитися у кімнаті підлітка, який постраждав від спілкування в інтернеті, простежити його досвід та спільно вирішити, що робити далі. Натискайте кнопку «Грати» та завантажуйте першу у світі віртуальну реальність про безпеку дітей в інтернеті «(Не)дитячі онлайн-стосунки».

​​Чому сон — це важливо?😴

Сон — справжня скарбниця для нашого організму. Коли ми спимо, наше тіло активно відновлюється та допомагає боротися зі стресом. Гарний сон має прямий вплив на пам'ять, увагу та концентрацію. Коли ми висипаємося, то стаємо більш ефективними та продуктивними у повсякденній діяльності, незалежно від того, чи це навчання, робота або творчість.

Чи можливо повноцінно спати під час повітряних тривог?

Так! Ділимося рекомендаціями від Олега Чабана — доктора медичних наук, академіка, професора кафедри медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії медико-психологічного факультету Національного медичного університету імені О.Богомольця.

Вправи, що допоможуть заснути 🤔

✏️ Почати позіхати, навіть якщо цього не хочеться.
✏️ Натренувати в уяві «безпечне комфортне місце» і деталізувати його.
✏️ Як тільки лягли, розслабилися та зігрілися – промасажувати неглибоко і несильно заплющені очі. 
✏️ Зосередитися на диханні, спокійному русі грудної клітини: вдихати й видихати повітря через нещільно зімкнені губи, наче задувати щось. 

👉 Повний перелік корисних порад дивіться на сайті


Поради підготовлено у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Всеукраїнської програми ментально здоров’я «Ти як?».

Всеукраїнську програму ментального здоров’я координує МОЗ України за підтримки ВООЗ, ГО «Безбар'єрність», USAID.

Залишилося менше місяця до початку вступної – закладам освіти час оновлювати інформацію на сайті, причесувати соцмережі і активно комунікувати у диджитал-просторі 🔈

Медіаплани, контент-стратегії, якісні відеоролики і постинг п'ять разів на тиждень – звучить дуже ефективно з точки зору маркетингу. Але як бути тим, кому не вистачає на все рук, часу або бюджетів?

💫 Долучайтеся до інфосесії «Вступна 2023: Ефективна комунікація в мережі за будь-яких ресурсів», щоб навчитися комунікувати без зайвого стресу для себе і вступника.

У програмі:
✅Основи комунікацій у цифровому просторі
✅Наповнення і оновлення сайту
✅Практичні поради щодо ведення соцмереж

Коли: 9 червня, 10:00
Де: онлайн

Вебінар проводитиме Олена Міщенко, комунікаційниця і менеджерка соціальних мереж бренду «Профтех».

💌 Запрошуємо представників профтехів і всіх охочих.

​​Вступна кампанія наближається — кількість питань збільшується 🤔

Уяви, що відповіді на питання щодо вступу можуть бути одразу у твоєму телефоні!🤳

Основні дати вступної кампанії, контакти служби підтримки, роз'яснення щодо онлайн-вступу — усе це і навіть більше у чат-боті «ОсвітаВсім», створеному ДП «Інфоресурс»☺ Ви точно не заплутаєтеся!

⬇️ У боті ви знайдете:

✔️ Основні дати вступу;
✔️ Перевірку документа про освіту;
✔️ Пошук конкурсних пропозицій;
✔️ Нормативні документи;
✔️ Поширені запитання-відповіді;
✔️ Контакти служби підтримки (працюватиме з 23 червня).

🧾Інструкції зі створення електронних кабінетів та подання заяв з'являться незабаром у розділах «Інформаційні матеріали» та «Відеороз'яснення».

Актуальна інформація щодо онлайн-вступу також на сайті.

​​Понад 60 закладів освіти під загрозою через підрив Каховської ГЕС російським ворогом. 

Наслідки руйнації можуть бути катастрофічними. Через черговий злочин держави-терориста у зоні підтоплення опинилися 80 населених пунктів. Підрив Каховської ГЕС, ймовірно, затопить приблизно 27 дошкільних навчальних закладів, 15 шкіл, 6 закладів професійно-технічної та 15 закладів вищої освіти, 2 наукові установи НАН України. На жаль, кількість руйнувань, можливо, збільшиться. Частина цих закладів розташована на тимчасово окупованих територіях. 

Президент України Володимир Зеленський провів екстрене засідання Ради Національної безпеки та оборони, під час якого погодили комплекс міжнародних заходів щодо врегулювання ситуації. Зокрема і звернення до Міжнародного кримінального суду, адже дії російських військових порушують положення Женевської конвенції.

Освітянам, науковцям та учням, які зараз перебувають у зонах підтоплення, важливо переміститися до безпечних місць відповідно до рекомендацій місцевої влади. На цей час обласна влада організувала евакуацію жителів автобусами до м. Херсона, далі до м. Миколаєва і звідти до м. Хмельницького. На залізничному вокзалі з м. Херсона курсуватиме евакуаційний потяг до м. Миколаєва.

росія — держава-терорист, яка повністю відповідальна за підрив дамби Каховської ГЕС. Немає жодних сумнівів, що цілеспрямований підрив був здійснений російськими окупантами для створення екологічної катастрофи та ускладнення деокупації українських територій. 

Світ має відреагувати діями, а не словами.

​​🏆 Нещодавно британська рейтингова агенція Times Higher Education під час Глобального конгресу зі сталого розвитку презентувала результати рейтингу університетів Impact Rankings.

Такий рейтинг роблять щороку, щоб оцінити здобутки найкращих університетів світу у досягненні Цілей сталого розвитку ООН. У 2023 до списку увійшла рекордна кількість українських ЗВО. Серед 1591 закладів вищої освіти зі 112 країн світу опинились і 32 українські університети!

До першої 1000 увійшли такі наші ЗВО, як: 
✔️ Сумський державний університет (найкращі 301-400 світового рейтингу);
✔️ НУ «Львівська політехніка» (найкращі 401-600 світового рейтингу);
✔️ Київський національний економічний університет імені Вадима Гетьмана (найкращі 801-1000 світового рейтингу);
✔️ НТУ «Харківський політехнічний інститут» (найкращі 801-1000 світового рейтингу);
✔️ Ужгородський національний університет (найкращі 801-1000 світового рейтингу);
✔️ ДУ «Житомирська політехніка» (найкращі 801-1000 світового рейтингу).

Рейтинг особливий ще й тим, що він визначає ключові цілі сталого розвитку, за якими університети досягають найбільшого успіху. Наприклад, цьогоріч Сумський державний університет посів 73 місце у світовому рейтингу за Ціллю 8 «Гідна праця та економічне зростання», НУ «Львівська політехніка» увійшов до найкращих 201-300 за Ціллю 1 «Подолання бідності» та Ціллю 2 «Подолання голоду». А Ужгородський національний університет та НУ «Чернігівська політехніка» вибороли місце у найкращих 201-300 за Ціллю 16 «Мир, справедливість та сильні інститути».

Віримо, що далі – ще більше та найкраще! А поки – дуже пишаємося💫

​​😰 Стресові ситуації спричиняють страх, паніку та розгубленість у будь-якої людини. А найбільш вразливі у такі моменти саме діти, адже вони ще не вміють регулювати емоційний стан самостійно. 

Перебуваючи у таких умовах, дитині важливо мати поруч людину, яка зможе її підтримати. Неабияку роль відіграють батьки або інші близькі дорослі. Нам варто пам'ятати про важливість підтримки психологічного стану тих, хто потребує цього найбільше. 

📍 Психологи «Підтримай дитину» пропонують прості поради щодо того, як допомогти дітям під час евакуації:

✅ Зберігайте спокій, чесно відповідайте на запитання дітей, прихильно реагуйте на їхні прохання. Пам'ятайте: навіть найменші відчувають занепокоєння дорослих та реагують на їхній стан. Діти можуть переймати реакцію та поведінку дорослої людини і брати за приклад, як піклуватися про себе. Тому будьте спокійні та зібрані.

✅ Надавайте дітям, особливо підліткам, максимально вичерпну інформацію (із урахуванням їхнього віку та стану). Водночас намагайтеся це робити дозовано та спокійно.

✅ Не змушуйте дітей обговорювати те, що відбувається, якщо вони самі цього не хочуть. Пізніше ви можете почати розмову про ситуацію та переживання дитини, якщо вона буде готова.

✅ Під час евакуації дозвольте дитині взяти улюблену іграшку (або іншу річ, яка має емоційну цінність), це дозволить їй зберегти відчуття безпеки та надалі зменшить переживання від втрати речей та іграшок.

✅ Попіклуйтеся про власний емоційний стан. Адже він впливає на стан дитини, тому знайдіть можливість виділити хвилинку для себе, висловити почуття, визнати, що це може бути страшна або невідома ситуація, і знайти власну стратегію її подолання.