This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترامپ دیشب درباره مسی: من از ورزش سر درمیارم، یه چیزایی هم از فوتبال میدونم. داشتم بازی مسی رو نگاه میکردم، دیدم مدافعها حسابی چسبیده بودن بهش. ولی یهو دیدم غیبش زد و سر از سمت راست زمین درآورد. میفهمید چی میگم؟ همین خودش توجهم رو جلب کرد. هیچکس هم دربارهاش حرف نزد، ولی من خودم متوجهش شدم!
:)))))))))))))))))))))
👉 @twitterjoo
:)))))))))))))))))))))
👉 @twitterjoo
کانال ۱۲ اسراییل
امشب بعد از پایان جام جهانی فوتبال٫ عملیات پیچیده علیه جمهوری اسلامی آغاز میشود
👉 @twitterjoo
امشب بعد از پایان جام جهانی فوتبال٫ عملیات پیچیده علیه جمهوری اسلامی آغاز میشود
👉 @twitterjoo
اگه رونالدو این همه سال با فوتبال وقت خودش رو تلف نمیکرد و ویالون تمرین میکرد، امشب به جای بیژن مرتضوی میتونست فینال جام جهانی رو ببینه.
👉 @twitterjoo
👉 @twitterjoo
هیچوقت
هیچوقتتتتتت
هیچوقتتتتتتتتتتت
با باباتون رانندگی نکنید
من خودم الان نیاز به هفت جلسه تراپی دارم.
👉 @twitterjoo
هیچوقتتتتتت
هیچوقتتتتتتتتتتت
با باباتون رانندگی نکنید
من خودم الان نیاز به هفت جلسه تراپی دارم.
👉 @twitterjoo
🔴نارضایتی اکثر آمریکاییها از عملکرد ترامپ در جنگ ایران
🔻بر اساس نظرسنجیهای منتشرشده توسط فاکس نیوز، ۶۹٪ از مردم آمریکا از عملکرد ترامپ در موضوع جنگ با ایران رضایت ندارند.
🔻در این نظرسنجی که توسط مؤسسهٔ ایپسوس و روزنامهٔ واشنگتن پست در ماه جولای انجام شده است، تنها ۲۹ درصد از مردم آمریکا از عملکرد و نوع مدیریت ترامپ در جنگ ایران رضایت دارند.
👉 @twitterjoo
🔻بر اساس نظرسنجیهای منتشرشده توسط فاکس نیوز، ۶۹٪ از مردم آمریکا از عملکرد ترامپ در موضوع جنگ با ایران رضایت ندارند.
🔻در این نظرسنجی که توسط مؤسسهٔ ایپسوس و روزنامهٔ واشنگتن پست در ماه جولای انجام شده است، تنها ۲۹ درصد از مردم آمریکا از عملکرد و نوع مدیریت ترامپ در جنگ ایران رضایت دارند.
👉 @twitterjoo
چرا ورزش همیشه به کاهش وزن منجر نمیشود؟ نقش واقعی فعالیت بدنی در حفظ تناسب اندام
ورزش بهتنهایی همیشه باعث کاهش وزن چشمگیر نمیشود؛ زیرا بدن پس از فعالیت بدنی ممکن است با افزایش اشتها، کاهش فعالیت در ساعات بعد و سازگاری متابولیکی، بخشی از کالریهای سوزاندهشده را جبران کند. پژوهشها نشان میدهند که فعالیت بدنی اگرچه در آغاز روند کاهش وزن اثر محدودی دارد، اما نقش مهمی در جلوگیری از بازگشت وزن پس از لاغری ایفا میکند.
محققان همچنین تأکید میکنند که ورزش فوایدی فراتر از کاهش وزن دارد؛ از جمله بهبود حساسیت به انسولین، کنترل قند خون، کاهش التهاب، بهبود کلسترول و حفظ توده عضلانی. به همین دلیل، ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی نهتنها به حفظ وزن در بلندمدت کمک میکند، بلکه خطر بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی را نیز کاهش میدهد.
👉 @twitterjoo
ورزش بهتنهایی همیشه باعث کاهش وزن چشمگیر نمیشود؛ زیرا بدن پس از فعالیت بدنی ممکن است با افزایش اشتها، کاهش فعالیت در ساعات بعد و سازگاری متابولیکی، بخشی از کالریهای سوزاندهشده را جبران کند. پژوهشها نشان میدهند که فعالیت بدنی اگرچه در آغاز روند کاهش وزن اثر محدودی دارد، اما نقش مهمی در جلوگیری از بازگشت وزن پس از لاغری ایفا میکند.
محققان همچنین تأکید میکنند که ورزش فوایدی فراتر از کاهش وزن دارد؛ از جمله بهبود حساسیت به انسولین، کنترل قند خون، کاهش التهاب، بهبود کلسترول و حفظ توده عضلانی. به همین دلیل، ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی نهتنها به حفظ وزن در بلندمدت کمک میکند، بلکه خطر بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی را نیز کاهش میدهد.
👉 @twitterjoo
یکی از دوستام بهم گفت احتمالا اوتیسم داری و حتما برو و تستش رو بده، بعد منم رفتم به مامانم میگم آره دوستم اینجوری گفته بریم تست بدیم.
چی بگه خوبه؟
برگشته میگه بچه بودی بردیمت مثبت شد به خودت نگفتیم.
👉 @twitterjoo
چی بگه خوبه؟
برگشته میگه بچه بودی بردیمت مثبت شد به خودت نگفتیم.
👉 @twitterjoo
یه دخترخاله دارم امریکا زندگی میکنه
آخرین بار واسه فوت مامانش ده سال پیش اومد ایران
ولی هنوزم تمام خبرهای فامیلو تو ایران ما از اون میگیریم :))
👉 @twitterjoo
آخرین بار واسه فوت مامانش ده سال پیش اومد ایران
ولی هنوزم تمام خبرهای فامیلو تو ایران ما از اون میگیریم :))
👉 @twitterjoo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هیچ مانع قانونی برای صدور گواهینامه موتور برای بانوان وجود ندارد
علی زینیوند در نشست خبری:موانع صدور گواهینامه موتور برای بانوان رفع شده و قانون آن هم تصویب شده و لوازم قانونی آن نیز فراهم شده است؛ همه ارکان قانونی کشور هم موافقت کردهاند؛ ان شاءالله به زودی شاهد اجرای این قانون برای بانوان عزیز خواهیم بود.
👉 @twitterjoo
علی زینیوند در نشست خبری:موانع صدور گواهینامه موتور برای بانوان رفع شده و قانون آن هم تصویب شده و لوازم قانونی آن نیز فراهم شده است؛ همه ارکان قانونی کشور هم موافقت کردهاند؛ ان شاءالله به زودی شاهد اجرای این قانون برای بانوان عزیز خواهیم بود.
👉 @twitterjoo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴
از روز گذشته، ویدیویی از مصاحبه ترامپ در رسانهها دست به دست شده که درحین مصاحبه، فردی دیده شد که خیلی شبیه ترامپ بوده ولی ایشون پدرزن ترامپه.
👉 @twitterjoo
از روز گذشته، ویدیویی از مصاحبه ترامپ در رسانهها دست به دست شده که درحین مصاحبه، فردی دیده شد که خیلی شبیه ترامپ بوده ولی ایشون پدرزن ترامپه.
👉 @twitterjoo
دختر بودن اینطوریه که ۱۰۰ نفر و رد میکنی برای اون یه نفری که حتی استوریت رو سین نمیکنه
👉 @twitterjoo
👉 @twitterjoo
ایران من🥺
بستنی سنتی زعفرانی ایرانی بهترین و خوشمزه ترین دسر سرد دنیا شد.
فالوده شیرازی هم رتبه ۹ رو گرفته و آبهویج بستنی هم تو جایگاه ٢١ قرار گرفت
👉 @twitterjoo
بستنی سنتی زعفرانی ایرانی بهترین و خوشمزه ترین دسر سرد دنیا شد.
فالوده شیرازی هم رتبه ۹ رو گرفته و آبهویج بستنی هم تو جایگاه ٢١ قرار گرفت
👉 @twitterjoo
کاش یه دختر پاشو بزاره تو زندگیم که منو بفهمه، حالا اگه یکمم باباش پولدار باشه به جایی بر نمیخوره... من دنبال عشق پاکم
👉 @twitterjoo
👉 @twitterjoo
یه مجتمع تو مسیرم هست، یه نگهبانِ افغان داره که هر وقت میبینمش سلام و خسته نباشید میگم، همیشه تو جواب میگه زنده باشی مهندس. امروز گفتم یه گپی باهاش بزنم. گفتم راضی هستی؟ گفت خدا رو شکر، یه اتاق دادن، یه ۸۰ تومنی هم ماهانه میدن. تو دلم گفتم دمتگرم، مهندس تویی من حمالتم:)
👉 @twitterjoo
👉 @twitterjoo
توی یه زندگی معمولی تو با ۱۰، ۱۵٪ حقوق ماهیانهات میتونستی لپتاپ بخری.
ولی حالا باید چند ماه حقوقت رو یکجا کنار بذاری تا بتونی لپتاپ بگیری.
👉 @twitterjoo
ولی حالا باید چند ماه حقوقت رو یکجا کنار بذاری تا بتونی لپتاپ بگیری.
👉 @twitterjoo
واسه دایی کوچیکم رفتیم خواستگاری، مادر عروس پرسید پسرتون بیمهس؟!
داییم هم در جوابش گفت مگه دخترتون چقدر خطرناکِ ؟!
د آخه دایی =))))))
👉 @twitterjoo
داییم هم در جوابش گفت مگه دخترتون چقدر خطرناکِ ؟!
د آخه دایی =))))))
👉 @twitterjoo