👍619❤133😢79👎16🤣15🤬1
هرچی سن میره بالا، آروم آروم میفهمی که یه خواب عمیق و بیدغدغه، میتونه لذتبخشتر از هر مهمونی شلوغ و پرهیاهو باشه. گاهی سکوت و آرامش شب، خیلی بیشتر از جمعیت و هیجان دور و بر آدمو گرم میکنه.
@TweetyChannel | Roham
@TweetyChannel | Roham
❤344👍179😢7🤣1
برام سواله ملانیای بدبخت چطوری تونسته ترامپ سیچوئیشنشیپباز رو تبدیل به شوهر کنه
دعا نویسشو میخوام
@TweetyChannel | مجازات
دعا نویسشو میخوام
@TweetyChannel | مجازات
🤣359❤24👍5👎5
هر که بپرسد «ای فلان! حال دلت چگونه شد؟»
خون شد و دم به دم همی از مژه میچکانمش
👤جناب سعدی
@TweetyChannel | sobhan
خون شد و دم به دم همی از مژه میچکانمش
👤جناب سعدی
@TweetyChannel | sobhan
❤161😢50👍10🤬3👎2🤣1
بابا ایرانی بس کن، یارو اومده رو اکانت تل عراقچی گیفت میزنه و تبلیغ چنل سوپرشو میکنه/:
@TweetyChannel | علیچی
@TweetyChannel | علیچی
🤣564🤬13👍6❤5👎3😢1
سه شرط اسرائیل برای آمریکا و مذاکراتش با ایران؟
کانال ۱۲ اسرائیل گزارش داد که تلآویو به واشنگتن درباره آنچه «فریبکاری تهران» خوانده، هشدار داده و در عینحال از «شروط خود برای توافق با ایران» اینگونه گفته است:
پایان دادن به
- برنامههای هستهای
- موشکی
- حمایت از نیابتیها
/Entekhab
@TweetyChannel | Bahar
کانال ۱۲ اسرائیل گزارش داد که تلآویو به واشنگتن درباره آنچه «فریبکاری تهران» خوانده، هشدار داده و در عینحال از «شروط خود برای توافق با ایران» اینگونه گفته است:
پایان دادن به
- برنامههای هستهای
- موشکی
- حمایت از نیابتیها
/Entekhab
@TweetyChannel | Bahar
👎341👍84🤣51🤬25❤16😢1
توییتی
ناوشکن موشکانداز نیروی دریایی آمریکا در بندر ایلات اسرائیل پهلو گرفت. ماموریت این ناو انجام دفاع هوایی در مقابل موشک های ایران است. @TweetyChannel | saeed
خروج ناوشکن آمریکایی از بندر ایلات
🔹فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا (سنتکام) اعلام کرد که ناوشکن آمریکایی «یواساس جک اچ. لوکاس» پس از یک سفر برنامهریزیشده، بندر ایلات در جنوب فلسطین اشغالی را ترک کرده است.
🔹به گفته سنتکام، این سفر در چارچوب همکاری دریایی آمریکا و اسرائیل و در راستای تقویت امنیت در دریای مدیترانه، خلیج عقبه و دریای سرخ انجام شده بود.
@TweetyChannel | TCH
🔹فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا (سنتکام) اعلام کرد که ناوشکن آمریکایی «یواساس جک اچ. لوکاس» پس از یک سفر برنامهریزیشده، بندر ایلات در جنوب فلسطین اشغالی را ترک کرده است.
🔹به گفته سنتکام، این سفر در چارچوب همکاری دریایی آمریکا و اسرائیل و در راستای تقویت امنیت در دریای مدیترانه، خلیج عقبه و دریای سرخ انجام شده بود.
@TweetyChannel | TCH
😢60🤣32👍16❤10🤬9
واشنگتن پست:
به گفته دو مقام غربی، در حالی که دولت ترامپ با یک آرایش گسترده نظامی در منطقه به ایران فشار میآورد، کشورهای حاشیه خلیج فارس به مقامهای آمریکایی هشدار دادهاند که برنامه موشکی تهران همچنان توان وارد کردن خسارت قابلتوجه به منافع آمریکا در منطقه را دارد./انتخاب
@TweetyChannel | TCH
به گفته دو مقام غربی، در حالی که دولت ترامپ با یک آرایش گسترده نظامی در منطقه به ایران فشار میآورد، کشورهای حاشیه خلیج فارس به مقامهای آمریکایی هشدار دادهاند که برنامه موشکی تهران همچنان توان وارد کردن خسارت قابلتوجه به منافع آمریکا در منطقه را دارد./انتخاب
@TweetyChannel | TCH
👍106👎27❤10🤬9😢3
سقوط چشمگیر طلا
🔹قیمت طلا بیش از ۴ درصد کاهش یافت و به ۴۶۷۱ دلار در هر اونس رسید.
🔹همچنین قیمت نقره بیش از ۶ درصد کاهش یافت و به ۷۸.۸۴ دلار در هر اونس رسید.
@TweetyChannel | TCH
🔹قیمت طلا بیش از ۴ درصد کاهش یافت و به ۴۶۷۱ دلار در هر اونس رسید.
🔹همچنین قیمت نقره بیش از ۶ درصد کاهش یافت و به ۷۸.۸۴ دلار در هر اونس رسید.
@TweetyChannel | TCH
🤬45❤25👍17😢2
🤣478👍51😢24❤6👎4
عادی ترین پهپادی که در خاورمیانه میتوانید دنبال کنید:
از بحرین بلند شده و به فارسی نوشته "حمله"
حالا معلوم نیست اتفاقی اینجوری دراومده یا اینم یه جنگ روانیه.
@TweetyChannel | TCH
از بحرین بلند شده و به فارسی نوشته "حمله"
حالا معلوم نیست اتفاقی اینجوری دراومده یا اینم یه جنگ روانیه.
@TweetyChannel | TCH
🤣213❤20😢13🤬10👎6👍2
هوای اهواز و ماهشهر در وضعیت «ناسالم»
مدیر روابط عمومی ادارهکل حفاظت محیط زیست خوزستان:
🔹امروز دوشنبه ۱۳ بهمن، هوای اهواز و ماهشهر در وضعیت ناسالم و قرمز قرار دارد.
🔹همچنین شوشتر و آبادان در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس هستند.
🔹هوای اندیمشک و دزفول نیز قابل قبول است.
@TweetyChannel | TCH
مدیر روابط عمومی ادارهکل حفاظت محیط زیست خوزستان:
🔹امروز دوشنبه ۱۳ بهمن، هوای اهواز و ماهشهر در وضعیت ناسالم و قرمز قرار دارد.
🔹همچنین شوشتر و آبادان در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس هستند.
🔹هوای اندیمشک و دزفول نیز قابل قبول است.
@TweetyChannel | TCH
😢56❤9🤣9👍3
گفتوگوی عراقچی با وزیران خارجه عربستان، مصر و ترکیه
🔹در ادامه رایزنیهای دیپلماتیک با وزرای امور خارجه منطقه، عراقچی در تماسهای تلفنی جداگانه با همتایان خود در مصر، عربستان و ترکیه آخرین تحولات منطقهای و بینالمللی را مورد بررسی قرار داد/ایسنا
@TweetyChannel | TCH
🔹در ادامه رایزنیهای دیپلماتیک با وزرای امور خارجه منطقه، عراقچی در تماسهای تلفنی جداگانه با همتایان خود در مصر، عربستان و ترکیه آخرین تحولات منطقهای و بینالمللی را مورد بررسی قرار داد/ایسنا
@TweetyChannel | TCH
🤣55❤6👍5
تام باراک سفیر آمریکا در ترکیه :
ابراهیم نتونست صلح به خاورمیانه بیاره ، اسماعیل و اسحاق نتونستن انجامش بدن، موسی هم نتونست، عیسی هم نه، هفت جنگ صلیبی هم نتونستن انجامش بدن.
فکر کردن به اینکه میتونید تا دو سال دیگه به خاورمیانه صلح بیارید، مزخرفی بیش نیست
@TweetyChannel | TCH
ابراهیم نتونست صلح به خاورمیانه بیاره ، اسماعیل و اسحاق نتونستن انجامش بدن، موسی هم نتونست، عیسی هم نه، هفت جنگ صلیبی هم نتونستن انجامش بدن.
فکر کردن به اینکه میتونید تا دو سال دیگه به خاورمیانه صلح بیارید، مزخرفی بیش نیست
@TweetyChannel | TCH
🤣259👍60🤬12❤8👎3
♦️ ازسرگیری پروازهای شرکت هواپیمایی کیالام به اسرائیل، امارات، عربستان و دبی
🔹 شرکت هواپیمایی کیالام، زیرمجموعه گروه ایرفرانس-کیالام، اعلام کرد پروازهای خود به اسرائیل، امارات متحده عربی و عربستان سعودی را از سر گرفته است.
@TweetyChannel | مجازات
🔹 شرکت هواپیمایی کیالام، زیرمجموعه گروه ایرفرانس-کیالام، اعلام کرد پروازهای خود به اسرائیل، امارات متحده عربی و عربستان سعودی را از سر گرفته است.
@TweetyChannel | مجازات
🤬59👍13❤3😢3🤣3
🔄۵ تکنیک برای مقابله با اضطراب در لحظه
🔹الگوهای فکری خود را زیر سؤال ببرید
افکار بیفایده میتوانند در ذهن شما ریشهدار شوند و ارزیابی شما را از یک موقعیت تحریف کنند. این میتواند شامل خودگوییهای منفی و تحریفهای شناختی باشد.
🔹تنفس عمیق و متمرکز را تمرین کنید
مثلا به مدت ۵ دقیقه در مجموع ۴ شماره نفس بکشید و ۴ شماره بازدم کنید.
🔹استفاده از رایحهدرمانی
استفاده از روغنهای اساسی، شمع و عود در اتاق خواب و یا محل کار میتوانند مفید باشند.
🔹بیشتر حرکت و ورزش کنید
حتی کمی فعالیت بدنی در روز میتواند به کاهش اضطراب شما کمک کند
🔹از تکنیکهای اتصال به زمین استفاده کنید
مثل قانون ۳۳۳، سعی کنید حداقل ۱ دقیقه روی هر چیزی که میبینید، میشنوید یا لمس میکنید، قبل از رفتن به سراغ مورد بعدی، وقت بگذارید.
@TweetyChannel | MAhsa
🔹الگوهای فکری خود را زیر سؤال ببرید
افکار بیفایده میتوانند در ذهن شما ریشهدار شوند و ارزیابی شما را از یک موقعیت تحریف کنند. این میتواند شامل خودگوییهای منفی و تحریفهای شناختی باشد.
🔹تنفس عمیق و متمرکز را تمرین کنید
مثلا به مدت ۵ دقیقه در مجموع ۴ شماره نفس بکشید و ۴ شماره بازدم کنید.
🔹استفاده از رایحهدرمانی
استفاده از روغنهای اساسی، شمع و عود در اتاق خواب و یا محل کار میتوانند مفید باشند.
🔹بیشتر حرکت و ورزش کنید
حتی کمی فعالیت بدنی در روز میتواند به کاهش اضطراب شما کمک کند
🔹از تکنیکهای اتصال به زمین استفاده کنید
مثل قانون ۳۳۳، سعی کنید حداقل ۱ دقیقه روی هر چیزی که میبینید، میشنوید یا لمس میکنید، قبل از رفتن به سراغ مورد بعدی، وقت بگذارید.
@TweetyChannel | MAhsa
❤22👍5😢2
بچههای توسعهدهنده انواع VPN باید بیان به مدیران کسب و کارهای میلیون دلاری، کاستومر سرویس درس بدن.
ساپورت درجه یک، همدلی، مدیریت بحران، تاب آوری…
همه رو هم با هم دارن!
@TweetyChannel | Roham
ساپورت درجه یک، همدلی، مدیریت بحران، تاب آوری…
همه رو هم با هم دارن!
@TweetyChannel | Roham
❤162👍34👎2