شرمنده اینو میگم ولی هرچی ضربه خوردم از دوست های زشت و بد سرپرست خوردم، انسان های خوشگل و باخانواده هیچوقت با من پرابلم نداشتن.
@TweetyChannel | Roham
@TweetyChannel | Roham
👎236👍135❤14🤣8😢4
شوک سازمان لیگ به دسته اولیها
❌ از ده تیم لیگ یکی، ۳ امتیاز کسر شد!
سازمان لیگ اعلام کرد بر اساس رأی کمیته انضباطی و به دلیل نواقص در پرونده صدور مجوز باشگاهی از تیمهای هوادار، نفت و گاز گچساران، نیروی زمینی، مس شهربابک، بعثت کرمانشاه، پارس جنوبی، شهرداری نوشهر، پالایش نفت بندرعباس، داماش گیلان و مس سونگون ۳ امتیاز کسر شد
@TweetyChannel | TCH
❌ از ده تیم لیگ یکی، ۳ امتیاز کسر شد!
سازمان لیگ اعلام کرد بر اساس رأی کمیته انضباطی و به دلیل نواقص در پرونده صدور مجوز باشگاهی از تیمهای هوادار، نفت و گاز گچساران، نیروی زمینی، مس شهربابک، بعثت کرمانشاه، پارس جنوبی، شهرداری نوشهر، پالایش نفت بندرعباس، داماش گیلان و مس سونگون ۳ امتیاز کسر شد
@TweetyChannel | TCH
🤣33👍15❤5👎2
امروز October 1، روز جهانی مو هست.
+ این روزو به کسی که زیباترین موهای دنیا رو تبریک بگو.
@TweetyChannel | مجازات
+ این روزو به کسی که زیباترین موهای دنیا رو تبریک بگو.
@TweetyChannel | مجازات
👍71❤30😢8🤣3
🔴اطلاعات آمریکا (گزارش CSIS که امروز فاش شد) بازه زمانی این حمله به ایران را ۵ تا ۱۵ اکتبر تعیین کرده است!
@TweetyChannel | global
@TweetyChannel | global
🤣93😢38👎15🤬10❤8👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤322🤣13😢11👍6👎6
کاخ سفید: ترامپ آماده گفتوگو با رهبر کرهشمالی است
💢همزمان با برخی گمانهزنیها در مورد احتمال دیدار سران کرهشمالی و آمریکا در جریان نشست آتی سازمان همکاریهای اقتصادی آسیا–اقیانوسیه در کرهجنوبی، کاخ سفید ادعا کرد: ترامپ بدون هیچ پیششرطی آماده گفتوگو با کیم جونگ اون است.
@TweetyChannel | TCH
💢همزمان با برخی گمانهزنیها در مورد احتمال دیدار سران کرهشمالی و آمریکا در جریان نشست آتی سازمان همکاریهای اقتصادی آسیا–اقیانوسیه در کرهجنوبی، کاخ سفید ادعا کرد: ترامپ بدون هیچ پیششرطی آماده گفتوگو با کیم جونگ اون است.
@TweetyChannel | TCH
🤣55❤2👍2👎2
دو ماه پیش با یه دختری بهم خیانت شد من الان دو ماهه با اون دختر دوستم
چون اون دختر نمیدونست که این اقا دوست دختر داره وقتی فهمید بلاکش کرد
منم دختر سلیطهای نیستم که بخوام بی ادبی کنم. خیلی محترمانه بهش گفتم که این اقا دوست دختر داشته
و خودمم کات کردم
اینو فرهنگسازی کنیم
@TweetyChannel | Farnaz
چون اون دختر نمیدونست که این اقا دوست دختر داره وقتی فهمید بلاکش کرد
منم دختر سلیطهای نیستم که بخوام بی ادبی کنم. خیلی محترمانه بهش گفتم که این اقا دوست دختر داشته
و خودمم کات کردم
اینو فرهنگسازی کنیم
@TweetyChannel | Farnaz
👍374👎31❤16🤬6🤣1
خبرنگار حوادث:
مردی که با ضربات چـاقو همسرشو به قـتل رسونده بود به اعـدام محکوم شد.
مرده تو اعترافاتش گفته یه شب خیلی دلم درد میکرد؛ زنمو صدا کردم گفتم یه لیوان آب برام بیار دلم خیلی درد میکنه ولی گفت خودت برو بیار من خوابم میاد. منم رفتم چـاقوی آشپزخونه رو برداشتم انقدر با چـاقو زدمش که مرد.
سر یه لیوان آب...
@TweetyChannel | spamer
مردی که با ضربات چـاقو همسرشو به قـتل رسونده بود به اعـدام محکوم شد.
مرده تو اعترافاتش گفته یه شب خیلی دلم درد میکرد؛ زنمو صدا کردم گفتم یه لیوان آب برام بیار دلم خیلی درد میکنه ولی گفت خودت برو بیار من خوابم میاد. منم رفتم چـاقوی آشپزخونه رو برداشتم انقدر با چـاقو زدمش که مرد.
سر یه لیوان آب...
@TweetyChannel | spamer
😢199🤬121🤣15👍9❤5👎4
دکتر : هیچ حسی نداری؟
من : نه دکتر روالم
دکتر : تعجب میکنم خودت با پای خودت اومدی
من : دکتر مسیر دور بود با ماشین اومدم😂
دکتر : مریییضضضض فقط بهم بگو چطوری پیچ و پلاتین توی پات رو شکوندی و درد نداری 💀😂😂
@TweetyChannel | مجازات
من : نه دکتر روالم
دکتر : تعجب میکنم خودت با پای خودت اومدی
من : دکتر مسیر دور بود با ماشین اومدم😂
دکتر : مریییضضضض فقط بهم بگو چطوری پیچ و پلاتین توی پات رو شکوندی و درد نداری 💀😂😂
@TweetyChannel | مجازات
🤣301😢64❤14👍12
🔹مهاجرانی: تعطیلی پنجشنبه ها و دورکاری بعضی از ادارات در استان ها در اختیار استانداران است
@TweetyChannel | TCH
@TweetyChannel | TCH
❤25🤬14👍2
شمام وقتی مامان باباهاتون به پنجاه و شصت رسیدن فهمیدین پنجاه شصت نمیشه پیرزن/پیرمرد؟
@TweetyChannel | پیکولا
@TweetyChannel | پیکولا
👍829❤36😢22🤣6
روز جهانی قهوهاس 🫠🤩☕️
مزایا و معایب قهوه
مزایای قهوه:
فعالیت مغز و سیستم ایمنی را تقویت می کند.
هضم غذا را بهبود می بخشد.
استرس را از طریق دوپامین و سروتونین کاهش می دهد.
اشتها را سرکوب می کند.
سرعت واکنش را افزایش می دهد.
بهبودی را تسریع می کند و درد عضلانی را کاهش می دهد.
مضرات قهوه:
به قلب فشار وارد می کند.
ادرارآور است و مایعات را از بدن خارج می کند. برای جلوگیری از کم آبی بدن، همراه با قهوه آب بنوشید.
حاوی اسید فیتیک است که عناصر کمیاب به ویژه کلسیم بدن را از بین می برد.
150 میلی لیتر قهوه جذب کلسیم را به مدت 3 ساعت مسدود می کند.
باعث بی خوابی می شود.
فشار خون را بالا می برد
یک ضرر دیگر برای ورزشکاران :
قهوه از خواص کراتین می کاهد
و هضم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را دشوار می کند.
چقدر قهوه می توانید بنوشید؟
در هر روز بیش از 100-200 میلی گرم کافئین مصرف نکنید .
حداکثر 2 وعده در روز
مقدار کل کافئین در روز نباید بیش از 300 میلی گرم باشد.
@TweetyChannel | saeed
مزایا و معایب قهوه
مزایای قهوه:
فعالیت مغز و سیستم ایمنی را تقویت می کند.
هضم غذا را بهبود می بخشد.
استرس را از طریق دوپامین و سروتونین کاهش می دهد.
اشتها را سرکوب می کند.
سرعت واکنش را افزایش می دهد.
بهبودی را تسریع می کند و درد عضلانی را کاهش می دهد.
مضرات قهوه:
به قلب فشار وارد می کند.
ادرارآور است و مایعات را از بدن خارج می کند. برای جلوگیری از کم آبی بدن، همراه با قهوه آب بنوشید.
حاوی اسید فیتیک است که عناصر کمیاب به ویژه کلسیم بدن را از بین می برد.
150 میلی لیتر قهوه جذب کلسیم را به مدت 3 ساعت مسدود می کند.
باعث بی خوابی می شود.
فشار خون را بالا می برد
یک ضرر دیگر برای ورزشکاران :
قهوه از خواص کراتین می کاهد
و هضم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را دشوار می کند.
چقدر قهوه می توانید بنوشید؟
در هر روز بیش از 100-200 میلی گرم کافئین مصرف نکنید .
حداکثر 2 وعده در روز
مقدار کل کافئین در روز نباید بیش از 300 میلی گرم باشد.
@TweetyChannel | saeed
❤42👍8👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍69😢21👎13❤11🤣5