ازت خوشم نمیاد ولی دلیل نمیشه دوست نداشته باشم.

@TweetyChannel | پریا

ازدواج فقط اونجاش که صبح بیدار میشی می‌خوای گوشیتو بردای که طبق عادت به اونی که دوستش داری صبح‌بخیر بگی که می‌بینی عه خودش کنارت خوابیده.

@TweetyChannel | ممد

صبح خود دا با ورزش شروع کنید

@TweetyChannel | ممد

چالش آب کردن شکم تو خونه:


@TweetyChannel | علیچی

شیراز فقط یک شهر نیست، بوی بهار نارنج است، صدای حافظ و سعدی است، رد پای تاریخ در هر کوچه‌اش.

۱۵ اردیبهشت، روز شیراز، گرامی باد

@TweetyChannel | TCH

بزرگترین فرار تاریخ از زندان آلکاتراز

@TweetyChannel | sobhan

آمریکا: ترامپ در متقاعد کردن ايران برای مذاکره موفق شد و می‌خواهد دیپلماسی موفق شود

سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا:

🔹ترامپ هیچ گزینه‌ای را در برخورد با ايران یا سایر دشمنان خود کنار نمی‌گذارد.

🔹ترامپ در متقاعد کردن ايران برای مذاکره موفق شد و می‌خواهد دیپلماسی موفق شود. ترامپ خواهان ایده‌های جدید برای تعامل با ايران و دائمی شدن توافق است.

@TweetyChannel | TCH

پست اینستاگرامی رسول خادم

@TweetyChannel | TCH

دامادمون واسه باغش یه موتور برق خریده که با برق کار میکنه،ینی برق بره اینم کار نمیکنه، بعد من نمی‌فهمم چرا خواهرم رو دادیم به این

@TweetyChannel | ممد

تکامل یافته‌ترین کارمندها اونایی هستن تو اتوبوس و مترو ایستاده میخوابن
اینا چند لول از کوالا راحت‌تر و خوشبخت‌ تر هستن


@TweetyChannel | علیچی

ترامپ با تعرفهٔ ۱۰۰ درصدی به جنگِ سینما رفت!

🔹رئیس‌جمهور آمریکا جنگ تجاری‌اش را به عرصهٔ سینما کشاند و دستور وضع تعرفهٔ ۱۰۰ درصدی بر فیلم‌هایی که خارج از آمریکا تولید و به این کشور وارد می‌شود را صادر کرد.

🔹ترامپ گفته «صنعت سینمای آمریکا با سرعتی بسیار بالا در حال مرگ است و کشورهای دیگر با انواع تشویق‌ها تلاش دارند فیلم‌سازان و استودیوهای ما را به‌سمت خود بکشانند».

🔹او اعلام کرده که به وزارت بازرگانی و نمایندهٔ تجاریِ آمریکا مجوز می‌دهد تا فرایند اعمال تعرفهٔ ۱۰۰ درصدی بر فیلم‌هایی که در خارج تولید شده و وارد آمریکا می‌شوند را آغاز کنند.

@TweetyChannel | TCH

ولی دوس‌دختر من اگه اسممو تتو کنه بعدش دیگه نیازی نداره پاکش کنه. یه «ان چشم یاری داشتیم» بهش اضافه می‌کنه و تمام.

@TweetyChannel | مازیار

• ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

-امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.
-روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.
-ویتامین‌B
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.
-کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.
-منیزیم
سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
-آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.

@TweetyChannel | علیچی