🍏:#بسته_سلامت:مقایسه فواید چای سیاه با قهوه و چای سبز

☕️ چای سیاه نیز مانند چای سبز فواید نوشیدنی زیادی دارد. این فواید عبارتند از:
چای سیاه کافئین بیشتری نسبت به چای سبز دارد؛ هر دو نوع چای کافئین دارند.
🔻 با این حال، اگر به دنبال افزایش انرژی هستید، محتوای کافئین بالاتر چای سیاه - که یک چهارم کافئین موجود در قهوه است - همان چیزی است که به آن نیاز دارید. اما چای سبز فقط یک سوم کافئین موجود در قهوه را دارد.
☕️ خواص آنتی‌اکسیدانی؛ چای سیاه نیز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است اما این خواص به اندازه چای سبز نیست.
☕️ سلامت قلب؛ جالب آنجاست که چای سیاه به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام فلاونوئیدها که برای سلامت قلب مفید هستند، در زمینه سلامت قلب بر چای سبز غلبه می‌کند.
☕️ آماده‌سازی آسان؛ دم کردن چای سیاه به زمان کمتری نیاز دارد و یک جایگزین عالی برای قهوه است.

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🔸استاندار کرمانشاه بر لزوم نظارت موثر بر ساخت و سازها با رویکرد قانونمداری، تعهد و عمل به استانداردها با بهره مندی از دانش روز تأکید کرد.


رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

مضرات استفاده از لنزچشم در خواب

_کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه
_عفونت
_فشار به چشم

بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی و حتي منجر به کوری فردمي گردد

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

به صدا درآمدن آژیرهای هشدار حمله هوایی در «کی‌یف» پایتخت اوکراین

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

بشنوید | رادیو کرمانشاه
یک کارشناس _ یک نکته
موضوع بحث ؛ سامانه جعلی ثنا

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🔹مدیرکل شیلات استان کرمانشاه:
از ابتدای امسال تاکنون ۱۰ هزار تن معادل ۵۰ درصد از تولیدات شیلات در استان صادر شده است.

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🎥هم اکنون آسمان اوکراین
حضور سنگین جنگنده‌‌ها و بمب افکن‌های روسیه

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🔺سفارت ایران در اوکراین برای خروج ایرانیان از این کشور درخواست داد

🔺موارد درج شده در اطلاعیه سفارت ایران در اوکراین به این شرح است:
🔺۱- تمامی ایرانیان مقیم و دانشجویان از هر امکانی برای خروج از اوکراین استفاده کنند
🔺۲- در صورت فراهم نبودن شرایط خروج از اوکراین، اکیدا درخواست می‌شود در نقاط امن و پناهگاه‌های معرفی شده از سوی مسئولان شهری و استانی مستقر شوند
🔺۳- اکیدا توصیه می شود از نزدیک شدن به مراکز نظامی و حساس اجتناب کنند
🔺۴- با توجه به اینکه در شرایط کنونی آسمان اوکراین بسته است، رایزنی های سفارت با دولت اوکراین به منظور کسب مجوز پرواز در صورت رفع محدودیت ها ادامه دارد و مراتب متعاقبا طی اطلاعیه‌های بعدی اعلام می گردد

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

ببینید | کاغذ بازی های اداری مانعی پیش روی تولید

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagros

🎦ورود خودروهای نظامی روسیه به اوکراین

🔺شبکه تلویزیونی سی ان ان گزارش داد خودروهای نظامی از بلاروس از شمال در حال وارد شدن به اوکراین هستند
🔺تجهیزات نظامی در حال وارد شدن به اوکراین از طریق کریمه در جنوب اوکراین هستند
🔺جو بایدن؛ رئیس جمهور آمریکا اقدام روسیه در حمله به اوکراین را محکوم کرد و آن را غیر قابل توجیه دانست

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🔸 چگونه برای خردسالان کتاب بخوانیم ؟

#اینفوگرافیک
#کتابخوانی
#سبک_زندگی
#تربیت_کودک

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🔹مسئول بهداشت محیط شهرستان کرمانشاه از تعطیلی ۳۵ تالار پذیرایی متخلف به دلیل رعایت نکردن دستور‌های بهداشتی خبر داد.

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

#تا_حالا_دقت_کردین
کرونا از نگاه طنز پردازان
#شایعه
#کرونا

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🖼🌹 پوستر ؛ ارتش فدای ملت

🔻 در حادثه سقوط جنگنده F5 در تبریز، خلبانان ماهر و فداکار این هواپیما مانع از برخورد این هواپیما به منازل مسکونی محل سقوط شدند. خلبانان می‌توانستند با استفاده از صندلی‌پران از هواپیما اجکت کرده و خارج شوند اما به خاطر مردم از این فرصت استفاده نکردند...

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🔸 ۹۰ درصد مرگ و میرهای کرونایی کشور مربوط به واکسن‌نزده‌هاست

🔹بهرام عین‌اللهی، وزیر بهداشت: از ابتدای دولت کمیته علمی قوی را با حضور اساتید تشکیل دادیم و هدف آن رصد آماری کرونا است.
🔹۹۰ درصد مرگ و میرهای کرونایی مربوط به واکسن‌نزده‌هاست.
🔹این آمارها مستند و بر اساس مطالعات لازم اعلام می‌شود.
🔹کسانی که واکسن نمی‌زنند ۱۰ برابر بیشتر از واکسن‌زده‌ها دچار فوت می‌شوند.
🔹کشور ما میزان واکسیناسیون خوبی داشته و باعث شده تا مرگ و میرهای کمتری در کشور داشته باشیم.

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

💢تمامی ایرانیان مقیم از هر امکانی برای خروج از اوکراین اقدام کنند

🔹سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوکراین اعلام کرد که تمامی ایرانیان مقیم و دانشجویان از هر امکانی برای خروج از اوکراین اقدام کنند.

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

📸واکنش رسمی ایران به جنگ روسیه و اوکراین

🔸امیرعبداللهیان؛ وزیر خارجه کشورمان: بحران ⁧ اوکراین⁩ ریشه در اقدامات تحریک آمیز ناتو دارد
🔸ما توسل به جنگ را راه حل نمی‌دانیم
🔸برقراری آتش‌بس و تمرکز بر راه حل سیاسی و دموکراتیک یک ضرورت است

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

جان باختن ۲۲۶ نفر دیگر به علت ابتلا به کرونا

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

🔸 جزییات استخدام ۲۰۰۰ معلم ورزش و مراقب سلامت

معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش:
🔹 از سهمیه استخدام ۲۰۰۰ نفری ما، ۱۲۰۰ سهمیه مربوط به معلم تربیت بدنی و ۸۰۰ سهمیه متعلق به مراقبین سلامت و از رشته‌های بهداشت، تغذیه، پرستاری و ... خواهد بود.
🔹داماکن ورزشی متعلق به آموزش و پرورش در روزهای پنجشنبه میزبان دختران دانش‌آموز و مادرانشان و در روزهای جمعه میزبان پسران دانش آموز به همراه پدرانشان خواهند بود.
🔹 استفاده از اماکن در روزهای یاد شده رایگان خواهد بود.
🔹 آزادسازی ۴۰۰۰ مکان ورزشی تا پایان سال تحصیلی به تدریج و در همه استان‌ها اجرایی خواهد شد.

رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagross

دعای خیری که درهای بسته بسیاری را به روی جراح و پزشک مغزو اعصاب کرمانشاهی باز کرد.

روایتی از دکترمحمدقربانی جراح مغزواعصاب

فوق تخصص نورو-واسکولار(عروق مغز ونخاع)،آندوسکوپی مغز،هیپوفیزوقاعده جمجمه از فرانسه،بنیانگذار فلوشیپ اینترونشن وجراحی عروق مغزوفقرات در کشور





رســانه مجازی زاگرس
https://www.instagram.com/Tvzagross
@Tvzagros