📌اولین عامل خطر سالهای از دست رفته عمر در ایران به دلیل مصرف کم غلات کامل بوده است.
#سبک_زندگی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
#سبک_زندگی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
آتش سوزی درمنطقه بلبزان شهرستان پاوه همچنان ادامه دارد
مدیر کل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه گفت : با وجود تلاشهای گستردهای که برای مهار آتش در این منطقه سخت گذر صورت گرفته آتشسوزی در منطقه «بلبزان» پاوه همچنان ادامه دارد .
ادامه مطلب
https://www.iribnews.ir/00Hqor
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
مدیر کل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه گفت : با وجود تلاشهای گستردهای که برای مهار آتش در این منطقه سخت گذر صورت گرفته آتشسوزی در منطقه «بلبزان» پاوه همچنان ادامه دارد .
ادامه مطلب
https://www.iribnews.ir/00Hqor
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠به مناسبت سالروز ازدواج حضرت علي (ع)و فاطمه زهرا س 120 سري جهيزيه به نوعروسان بهزيستي اهداء شد..
پارسال هم 241 سري جهيزيه به خانواده هاي مددجويان اين نهاد اهداء شد.
#ازدواج
#جمعیت
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
پارسال هم 241 سري جهيزيه به خانواده هاي مددجويان اين نهاد اهداء شد.
#ازدواج
#جمعیت
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺️با دستگیری سارق گوشی در پارک غربی کرمانشاه ، اموال مسافری که می گوید بلاگر سفر است به وی بازگردانده شد .
وی پیش از این با واکنشی عجولانه و احساسی کلیپی را در فضای مجازی منتشر کرد که بسیاری از هموطنان کرمانشاهی را آزرده خاطر کرد .
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
وی پیش از این با واکنشی عجولانه و احساسی کلیپی را در فضای مجازی منتشر کرد که بسیاری از هموطنان کرمانشاهی را آزرده خاطر کرد .
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
⭕️حماس: اسرای بیشتری خواهیم گرفت
💢حماس در بیانیهای اعلام کرد که این گروه هنوز شمار زیادی اسیر دارد و میتواند آنها را افزایش دهد.
💢این گروه در ادامه تاکید کرد که آنچه ارتش رژیم اشغالگر درباره آزادی چند اسیر پس از ۸ ماه اعلام کرده است، شکست راهبردی آنها در غزه را تغییر نمیدهد.
🏷 #فلسطین |• #غزه |• #رفح |• #حماس |•
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
💢حماس در بیانیهای اعلام کرد که این گروه هنوز شمار زیادی اسیر دارد و میتواند آنها را افزایش دهد.
💢این گروه در ادامه تاکید کرد که آنچه ارتش رژیم اشغالگر درباره آزادی چند اسیر پس از ۸ ماه اعلام کرده است، شکست راهبردی آنها در غزه را تغییر نمیدهد.
🏷 #فلسطین |• #غزه |• #رفح |• #حماس |•
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
💢سامانه رتبهبندی برای معلمان فاقد رتبه از فردا به مدت یک ماه باز میشود
⭕️وزارت آموزشوپرورش:
🔻معلمان میتوانند با مراجعه به پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزشوپرورش به نشانی my.medu.ir برای بارگذاری مدارک اقدام کنند.
🏷 #آموزش_و_پرورش |• #معلم |• #معلمان |• #فرهنگیان |• #رتبه_بندی |•
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
⭕️وزارت آموزشوپرورش:
🔻معلمان میتوانند با مراجعه به پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزشوپرورش به نشانی my.medu.ir برای بارگذاری مدارک اقدام کنند.
🏷 #آموزش_و_پرورش |• #معلم |• #معلمان |• #فرهنگیان |• #رتبه_بندی |•
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
📸به مناسبت سالروز ازدواج امیرالمومنین(ع) و حضرت فاطمه(س) تابلو نقاشی جدید حسن روح الامین منتشر شد
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ببینید | شب کرمانشاهی
آیتم طنز مسابقه #هوش_برتر 😂
#شبکه_زاگرس
#طنز
#طنز_سرگرمی
#سیما
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
آیتم طنز مسابقه #هوش_برتر 😂
#شبکه_زاگرس
#طنز
#طنز_سرگرمی
#سیما
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎦 پرونده فساد در فوتبال؛ بازداشت یکی از مدیران پیشین سازمان لیگ
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
📺📋 🌺🌼 *جدول پخش برنامههای سیمای شبکه زاگرس 🌼🌺
🗓️ امروز یکشنبه ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳
لینک #پخش_زنده 👇👇
https://sepehrtv.ir/live/kermanshah
با 🌹 #شبکه_زاگرس همراه شوید🌹*
#کنداکتور_سیما
#سیما
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🗓️ امروز یکشنبه ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳
لینک #پخش_زنده 👇👇
https://sepehrtv.ir/live/kermanshah
با 🌹 #شبکه_زاگرس همراه شوید🌹*
#کنداکتور_سیما
#سیما
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
هر صبح یک آیه:
🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹
«لَهُمْ فِيهَا زَفِيرٌ وَهُمْ فِيهَا لَا يَسْمَعُونَ»
برای آنان در آن [= دوزخ] نالههای دردناکی است و چیزی نمیشنوند.
(سوره مبارکه انبیاء/ آیه ۱۰۰ )
#هر_صبح_یک_آیه
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹
«لَهُمْ فِيهَا زَفِيرٌ وَهُمْ فِيهَا لَا يَسْمَعُونَ»
برای آنان در آن [= دوزخ] نالههای دردناکی است و چیزی نمیشنوند.
(سوره مبارکه انبیاء/ آیه ۱۰۰ )
#هر_صبح_یک_آیه
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
﷽
✨یاذالجلال والاکرام✨
🌹سلام بر همراهان عزیز🌺
💫 یکشنبه 💫
☀️ ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲ ذی الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 9 ژوئن 2024 میلادی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
✨یاذالجلال والاکرام✨
🌹سلام بر همراهان عزیز🌺
💫 یکشنبه 💫
☀️ ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲ ذی الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 9 ژوئن 2024 میلادی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
☕️ چند توصیه در مورد قهوه !
▪️ناشتا ننوشید
▪️گرم نوشیده شود
🔸بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
❌ قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می شود.
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
▪️ناشتا ننوشید
▪️گرم نوشیده شود
🔸بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
❌ قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می شود.
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
رگبار و رعدوبرق در مناطق غربی کشور
⛈امروز در مناطقی از شمال غرب، استانهای همدان، مرکزی و جنوب قزوین، همچنین در بخشهایی از شرق کشور در ساعات بعدازظهر افزایش ابر گاهی رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید پیشبینی میشود.
💨فردا شرایط برای تشکیل گردوخاک در کشور عراق مهیاست و نفوذ گردوخاک و کاهش کیفیت هوا در مناطقی از غرب و جنوب غرب کشور انتظار میرود.
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
⛈امروز در مناطقی از شمال غرب، استانهای همدان، مرکزی و جنوب قزوین، همچنین در بخشهایی از شرق کشور در ساعات بعدازظهر افزایش ابر گاهی رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید پیشبینی میشود.
💨فردا شرایط برای تشکیل گردوخاک در کشور عراق مهیاست و نفوذ گردوخاک و کاهش کیفیت هوا در مناطقی از غرب و جنوب غرب کشور انتظار میرود.
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
پوستر | نسل کشی در غزه
Genocide
by Israel
in Gaza
#gaza
#غزه
#فلسطین
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
Genocide
by Israel
in Gaza
#gaza
#غزه
#فلسطین
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
#قند_پارسی
#درست_بنویسیم
فارسی را پاس بداریم
#زبان_فارسی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
#درست_بنویسیم
فارسی را پاس بداریم
#زبان_فارسی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
💠 #پوستر | حضور پرشور حداکثری در انتخابات
#رهبری
#حماسه_جمهور
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
#رهبری
#حماسه_جمهور
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
📻📋 🌺🌼 *جدول پخش برنامههای #رادیو شبکه زاگرس 🌼🌺
🗓️ امروز یکشنبه ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳
🌹با #رادیو_کرمانشاه آوای مهر و دوستی همراه شوید🌹*
#کنداکتور_رادیو
#صدا
#رادیو
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🗓️ امروز یکشنبه ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳
🌹با #رادیو_کرمانشاه آوای مهر و دوستی همراه شوید🌹*
#کنداکتور_رادیو
#صدا
#رادیو
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🔻دادستان عمومی و انقلاب استان کرمانشاه از برخورد شدید قضایی با قاچاقچیان گندم در استان خبرداد.
ادامه مطلب
https://www.iribnews.ir/00Hqtm
#قاچاق
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
ادامه مطلب
https://www.iribnews.ir/00Hqtm
#قاچاق
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
♦️ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید
🔹️ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ.
🔹️ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ ۲۱۰ ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ.
🔹️ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ۴ ﺍﻟﻲ ۵ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﻲ خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎﻗﻲ هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ ۳ ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید.
#آموزش
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🔹️ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ.
🔹️ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ ۲۱۰ ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ.
🔹️ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ۴ ﺍﻟﻲ ۵ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﻲ خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎﻗﻲ هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ ۳ ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید.
#آموزش
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید