As maneiras como diferentes famílias abordam seus empreendimentos de homeschooling variam tanto quanto as próprias famílias. Alguns pais começam a planejar o próximo ano letivo nos mínimos detalhes antes mesmo de concluir o presente.


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https://www.epochtimes.com.br/vida/os-beneficios-de-planejar-seu-ano-de-homeschooling-201266.html

𝗛𝗮́ 𝟳 𝗮𝗻𝗼𝘀, 𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇𝘂𝗲𝗹𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗰𝗮𝘃𝗮𝗺 𝘀𝘂𝗮𝘀 𝗮𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗲𝘁𝗿𝗼𝗱𝗼𝗺𝗲́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀

Em meio à indignação crescente de grande parte do povo venezuelano contra a “eleição” do ditador Nicolás Maduro, internautas desenterraram o vídeo de uma reportagem de 2016, onde o governo venezuelano recebia armas de cidadãos venezuelanos, dando eletrodomésticos em troca.

https://gazetalibertaria.news/ha-7-anos-os-venezuelanos-trocavam-suas-armas-por-eletrodomesticos/

#BTC Fixes This

Vejo que muitos possuem problemas com ansiedade e estresse. Segue algumas soluções.

- EXCLUA o consumo de aplicativos de vídeos curtos da sua vida.

- Diminua o consumo de notícias, se for acompanhar, escolha um dia na semana ou no mês para dar uma olhada no que está acontecendo.

- Utilize de chá de camomila, maracujá e valeriana para ficar mais zen. Além de meditação e músicas calmas, que ajudam muito.

- Elimine ou diminua o uso de estimulantes como cafeína, energético, etc.

- Dê preferência a conteúdos longos e densos, como podcasts, livros, cursos ao invés de videozinho de piranha no Tiktok.

- Aprenda sobre Inteligência financeira para criar uma boa reserva de emergência e não ficar o tempo todo preocupado com contas para pagar.

- EXCLUA aplicativos de compra, como Amazon, Shopee, etc, só instale quando realmente precisar comprar algo. Esses aplicativos geram ansiedade de compra devido a quantidade de ofertas inúteis que são apresentadas (mas que você vai querer comprar).

- Procure uma nova fonte de renda que te dê mais tranquilidade em paralelo com o seu trabalho estressante atual. Quando chegar a hora, saia do seu trabalho CLT escravo e vá para a fonte de renda zero estresse, por exemplo trabalhando com internet. (sua expectativa de vida vai até aumentar fazendo isso)

- LIGUE O BOTÃO DO F0DA-SE para tudo aquilo que você não consegue controlar diretamente. Por exemplo, esse país está uma merda? Sim, mas não vou ficar chorando por isso, meu foco é em como EU posso mudar a minha vida (foco no micro) para eliminar esses problemas (exemplo sair do país, ganhar em moeda forte, aprender inglês, comprar Bitcoin, etc). Seja estoico e focado no seu, dia após dia.

- Comece o hábito e a prática diária da meditação e exercícios de respiração. Você aprende isso se tomar vergonha na cara, deixar de ser preguiçoso, e pesquisar por um minuto no YouTube.

- Elimine o consumo de pornografia da sua vida, e também de joguinhos que geram picos de dopamina e ansiedade.

SIGA: @omongemoderno

Inflação refletida até nas medalhas dos esportes olímpicos

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Governo é o único parasita que, mesmo com o hospedeiro morto, ainda suga seus recursos

VOCÊ REALMENTE QUER SABER DO QUE SE TRATA A AGENDA 2030 ?

ENTÃO AQUI ESTÁ A RESPOSTA, CLARA E OBJETIVA !

📚Ler mesmo por um curto período, como 6 minutos por dia, pode trazer vários benefícios para a saúde mental e a função cognitiva. Aqui estão alguns pontos-chave sobre os efeitos da leitura regular:

Benefícios de ler 6 minutos por dia

1.Redução do estresse: Estudos demonstraram que a leitura pode reduzir os níveis de estresse. Apenas seis minutos de leitura podem reduzir o estresse em até 68%, pois diminui a frequência cardíaca e alivia a tensão nos músculos.

2.Estimulação Mental: O envolvimento em atividades mentalmente estimulantes, como a leitura, pode ajudar a manter o cérebro ativo e melhorar a função cognitiva. Isso pode ser especialmente benéfico à medida que envelhecemos.

3. Melhor foco e concentração: A leitura regular pode melhorar o foco e a concentração, pois requer atenção aos detalhes e compreensão do texto.

4. Empatia aprimorada: A leitura, especialmente a ficção, pode melhorar a empatia, permitindo que os leitores compreendam e se relacionem com as experiências e emoções dos personagens.

Leitura e doença de Alzheimer

Embora a leitura durante seis minutos por dia possa oferecer os benefícios acima mencionados, o seu impacto específico na redução do risco da doença de Alzheimer é mais complexo:

- Reserva Cognitiva: Praticar atividades que estimulem o cérebro, como a leitura, pode ajudar a construir a reserva cognitiva. A reserva cognitiva é a capacidade do cérebro de improvisar e encontrar formas alternativas de realizar um trabalho, o que pode ajudar a retardar o aparecimento dos sintomas da doença de Alzheimer.

- Aprendizagem ao longo da vida: A estimulação mental consistente através da leitura e de outras atividades ao longo da vida pode contribuir para um menor risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Tem mais a ver com o efeito cumulativo do envolvimento mental do que com pequenas explosões de atividade.

- Outros Fatores: O desenvolvimento da doença de Alzheimer é influenciado por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida. Embora a leitura possa contribuir para a saúde do cérebro, deve fazer parte de uma estratégia mais ampla que inclua exercício físico, uma dieta saudável, envolvimento social e outras atividades mentalmente estimulantes.

Em resumo, embora ler seis minutos por dia seja benéfico para a redução do stress e para a estimulação cognitiva, prevenir ou retardar a doença de Alzheimer requer uma abordagem mais abrangente que envolva vários fatores de estilo de vida e envolvimento mental a longo prazo. @ImunidadeNatural☘️
🍉🥥 @IMUNIDADENATURAL

O que acontece quando conectamos nossa pele com a superfície da Terra?✨🏝🌿

Teoria dos germes x Teoria do terreno

Toda doença se cura fazendo a limpeza da água do aquário , o famoso Processo de Otimização da Saúde !!!

Mas o que é o processo de Otimização da Saúde?E porque ele cura qualquer coisa??

É só limpar a água do aquário que o peixe fica saudável. Não adianta medicar e/ou suplementar peixe que vive em aquário sujo.

Limpe seu terreno biológico e alcance inúmeros benefícios.

PS.
- Vale para agricultura, saúde, educação, finanças, amizades, negócios, etc
- Famosa frase: "Uma maçã podre contamina todo o cesto".

Bloco 855363: Notícias Importantes da Semana
https://www.nobsbitcoin.com/855363/

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