Jim Kwik:
The Brain Science of Gratitude, Memory, and Human Connection

#Aprender #Aprendizagem #Lifestyle

Lucas Campos (Lucão):
Você estuda #inglês, mas não fala? O problema é esse (inglês para iniciantes)

O colesterol LDL-c já foi o grande vilão das doenças cardíacas. Mas… e se essa história estiver incompleta?

Um estudo com 136.905 pacientes internados por infarto mostrou um dado curioso:
75% tinham LDL dentro da faixa considerada “normal” e 17,6% estavam com LDL abaixo de 70 mg/dL — valores que, em teoria, deveriam protegê-los.

Isso expõe:
- O LDL isoladamente NÃO prevê risco cardíaco.
- A inflamação crônica e a saúde endotelial importam muito mais.
- Muitos pacientes infartam mesmo com LDL baixo, estatinas em dia e exames “perfeitos”.

Quando reduzimos um problema complexo a um único número no exame, ignoramos fatores decisivos.

O LDL não é um inimigo.
Ele é uma lipoproteína essencial, transporta nutrientes, participa da reparação tecidual e até ajuda na imunidade. O que mata não é o LDL…
É o ambiente inflamatório que o oxida e o torna perigoso.

O verdadeiro vilão nunca foi o colesterol em si, mas a forma como a medicina aprendeu a olhar para ele.

Há décadas medicando números… e esquecendo das causas.

Fonte:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19081406/