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A planta stevia serve como um adoçante natural, substituindo o açúcar.

As folhas da planta também tem propriedades medicinais.

O chá de estévia é bom porque ajuda no controlo da glicemia, auxilia na perda de peso, tem propriedades anticárie, é diurético e pode ser benéfico para hipertensos. A estévia é uma ótima alternativa ao açúcar, sendo adequada para diabéticos, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem melhorar a saúde geral.
Mel pode atravessar milênios e continuar doce.
Ele quase não estraga quando bem guardado. É pouca água, muito açúcar e leve acidez. As abelhas ainda colocam uma enzima que gera um pouco de peróxido de hidrogênio. Esse combo barra bactérias e fungos.
Há potes selados no Egito Antigo que ainda estavam preservados após milênios. Poucos alimentos fazem isso. Mel cru pode seguir comestível por um tempo enorme.
Em casa, vale a regra: cristalizou ou escureceu, não estragou. Aqueça de leve e ele volta a ficar fluido. O perigo real é a umidade. Se entrar água, pode fermentar.
Achados recentes reforçam a fama. Resíduos em vasos gregos de 2.500 anos e traços ainda mais antigos na Idade do Bronze na Geórgia. A química do mel permite isso.
No fim, é um pequeno milagre da despensa. As abelhas desidratam o néctar, selam no favo e nos entregam um alimento que dura mais que impérios.