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Como a galactose é usada para a saúde?

Muitas pessoas usam a galactose como uma alternativa saudável de açúcar, pois é uma importante fonte de energia que é processada independentemente do hormônio do açúcar no sangue, a insulina.

Portanto, a galactose pode ser saudável e útil, especialmente para atletas, pessoas com diabetes e para várias outras doenças.

Estudos demonstraram que o açúcar simples tem a propriedade especial de entrar nas células sem insulina, o que tem um efeito extremamente benéfico sobre os níveis de açúcar no sangue e a qualidade de vida dos diabéticos.

De fato, muitos diabetologistas recomendam esse substituto saudável do açúcar há décadas, especialmente porque os médicos do hospital Charité, em Berlim, obtiveram um sucesso terapêutico surpreendente com a D-galactose na década de 1930.

Entretanto, há também outras aplicações possíveis, como para Alzheimer, Parkinson e demência.

👉@Quantumclb💫
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Forwarded from Edimilson e João Migowski (Felippe Alves da Silva)
Um vídeo prático que deixará a big farma aborrecida!

Essa publicação está no canal novo (Doutor Migowski), assistem e se inscrevem🙏.

Muito obrigado!

https://youtu.be/CqO8mOgpEUk?si=kOoq7WGJOIHLiQLw
Forwarded from Biblioteca do Goku (None)
Por que pessoas que praticam exercícios físicos em excesso ficam mais velhas? E como não ter esse problema
#Exercícios
#Looksmaxxing

@BibliotecaDoGoku
Forwarded from Epoch Times Brasil
Os rins são os principais responsáveis pela desintoxicação do corpo, e sua saúde afeta diretamente todos os órgãos e sistemas do corpo. Neste artigo, discutiremos os primeiros sinais de doença renal, exploraremos métodos eficazes para apoiar a saúde dos rins e examinaremos os comportamentos que podem prejudicar a função renal.

🗞️ Leia mais:
https://www.epochtimes.com.br/saude/sua-saude-renal-5-sinais-de-alerta-precoce-de-doenca-dieta-e-habitos-saudaveis-202932.html?utm_source=Telegram&utm_medium=Social&utm_campaign=EBR
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Amigos, à medida que a empresa cresce, separar as funções se torna essencial:

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Cada um, com seu papel, garante eficiência, organização e inovação, impulsionando a empresa de forma equilibrada.

Me conte aqui como isso funciona na sua empresa! 👇
Forwarded from ESTOICISMO
#251 — Não confie na sorte (Como treinar para os momentos de adversidade)

"Ninguém é destruído pela Sorte, exceto quando, primeiro, são enganados por ela… aqueles que não são pomposos nos bons momentos não têm suas bolhas estouradas com a mudança. Contra todas as circunstâncias, uma pessoa estável mantém sua alma racional invencível, porque é precisamente nos bons tempos que ela prova sua força contra a adversidade."
— Sêneca

No ano 41, Sêneca foi exilado de Roma. Não se sabe exatamente o porquê, existem apenas rumores sobre um possível caso dele com a irmã do imperador.

Ele era um homem bem sucedido, com uma excelente posição na sociedade romana. Até o momento em que tudo isso lhe foi tirado. Ele foi mandado para a ilha de Córsega onde viveu em privação por anos.

Durante seu exílio, os instintos de Sêneca o fizeram escrever uma carta para sua mãe, Hélvia, conhecida como De Consolatione ad Helviam Matrem. Uma carta com intenção de confortá-la, ao invés de ressaltar sua própria miséria.

Apesar de, em algumas cartas, ele implorar para retornar a Roma (pedido que foi atendido pela mãe de Nero), de modo geral ele lidou bem com seu exílio. A filosofia que ele estudou por tantos anos mostrou sua utilidade frente à adversidade e lhe deu determinação e paciência, além de guiar a própria mãe durante o sofrimento.

Quando finalmente recuperou sua posição em Roma, a mesma filosofia o impediu de considerar a sorte como certa. O impediu de se tornar dependente dela.

Quando a sorte fornece favores, eles não devem ser considerados como eternos. Nestes momentos devemos nos preparar para quando ela nos abandonar.

Aplicação pessoal

Na carta Sobre Festivais e Jejum, Sêneca sugere um exercício ao seu amigo Lucílio:

Eu estou firmemente determinado, contudo, a testar a constância da sua mente que, inspirado pelos ensinamentos de grandes homens, eu lhe darei, também, uma lição: defina uma quantidade de dias na qual você se tornará contente com as coisas mais baratas, com roupas grossas e ásperas, e dirá para si enquanto isso: "Esta era a condição que eu temia?"

Quando as coisas acontecem de forma favorável, nos acostumamos às vantagens que temos e as consideramos como certas. Até o momento que a sorte as leva embora. Infelizmente, nesse momento, já nos tornamos dependentes daquilo que possuíamos.

O exercício que Sêneca sugere a Lucílio serve especificamente para evitar esse tipo de dependência.

O que você considera como certo em sua vida? Durante alguns dias, abdique disso e se pergunte se essa perda é realmente tão assustadora quanto parecia na sua mente. Durma em um saco de dormir no chão da sala. Use roupas mais simples do que as que você usa diariamente. Adore o transporte público ao invés do seu carro.

Como disse Sêneca, quando nos preparamos para a adversidade, roubamos seu poder de nos machucar. Aproveite a sorte, mas não dependa dela. Ela é tão volátil quanto temperamento de pré-adolescente.

@estoicismo | texto por Sabrina A. (2017)